| Гормон | Действие гормона | Изменение секреции гормона при мышечной деятельности средней тяжести |
| Вазопрессин или антидиуретический гормон | Сужает кровеносные сосуды, уменьшает выделение воды почками, вызывая тем самым повышение артериального давления. | Увеличивается, если работа сопровождается обильным потоотделением, предотвращая организм от обезвоживания. |
| Окситоцин | Усиливает сокращение мускулатуры матки во время родов и при выкидышах. Способствует отделению молока в период кормления. | Данных, полученных на человеке, автор не обнаружила. |
Промежуточная доля гипофиза
Промежуточная доля гипофиза выделяет гормон, называемый меланотропным гормоном или меланотропином, или интермедином, или меланоцитстимулирующим гормоном.
Этот гормон влияет на выработку клетками кожи коричневого пигмента - меланина, который обуславливает окраску кожи. Это действие интермедина во многом противоположно действию мелатонина эпифиза.
Физиология щитовидной железы
Щитовидная железа или тиреоидная железа - одна из наиболее крупных желез внутренней секреции, ее масса у взрослого человека - от 30 до 60 грамм.
Недостаточность функции щитовидной железы в детском возрасте приводит к развитию так называемого кретинизма. Характерным признаком этого заболевания является задержка роста и нарушение пропорций тела, задержка полового развития, умственная отсталость.
Активность щитовидной железы отражается на уровне основного обмена, который при недостаточности функций щитовидной железы уменьшается, а при гиперфункции (например, при Базедовой болезни) увеличивается. Активность щитовидной железы определяется содержанием в крови тиреотропного гормона (ТТГ) аденогипофиза. В свою очередь, повышенный уровень тироксина в крови угнетает продукцию этих стимуляторов щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы – важные регуляторы термогенеза. повышение секреции тироксина способствует образованию тепла в организме и, следовательно, его приспособлению к условиям действия холода.
Влияние физических нагрузок на функцию щитовидной железы выяснено недостаточно. Предполагается, что при физических нагрузках происходит активация деятельности щитовидной железы и усиление тканевого расщепления тиреоидных гормонов.
Гормоны щитовидной железы
| Гормон | Действие гормона | Изменение секреции гормона при мышечной деятельности средней тяжести |
| Тироксин или тетрайодтиронин | Усиливает процессы окисления жиров, углеводов и белков в клетках, ускоряя, таким образом, обмен веществ в организме. Повышает возбудимость центральной нервной системы. | Практически не меняется. |
| Трийодтиронин | Действие во многом аналогично тироксину. | Практически не меняется. |
| Тирокальцитонин | Регулирует обмен кальция в организме, снижая его содержание в крови, и увеличивая его содержание в костной ткани (оказывает действие, обратное паратгормону паращитовидных желез). Снижение уровня кальция в крови уменьшает возбудимость центральной нервной системы. | Повышается при значительном утомлении, наступающем при выполнении длительной мышечной деятельности. |
Гормоны коркового и мозгового слоя надпочечников
Как явствует из названия, надпочечники расположены над верхними полюсами почек и представляют собой железы массой около 3-5 грамм. У человека два надпочечника (над каждой почкой).
Наружная часть надпочечников называется корковым веществом, а внутренняя - мозговым веществом. По сути - это две разные железы, объединенные в одном органе.
Кора надпочечников занимает по объёму 80 % всей железы и состоит из трёх клеточных зон:
1. Наружной клубочковой зоны (минералокортикоиды).
2. Средней пучковой зоны (глюкокортикоиды).
3. Внутренней сетчатой зоны (небольшое количество половых
гормонов).
Минералокортикоиды
У человека единственным минералокортикоидом является альдостерон.
Механизм действия альдостерона, как и всех стероидных гормонов, состоит в прямом влиянии на генетический аппарат ядра клетки со стимуляцией синтеза РНК. Основные физиологические эффекты сводится к следующим:
· поддержание вводно-солевого обмена между внешней и внутренней средой организма;
· одним из главных органов мишеней гормона являются почки, где альдостерон вызывает усиленную реабсорбцию Nа в дистальных канальцах с его задержкой в организме и повышения экскреции К+ с мочой.
Минералокортикоиды усиливают воспаление и реакции иммунной системы.
Глюкокортикоиды
Клетки пучковой зоны секретируют в кровь у здорового человека 2 основных глюкокортикоида: кортизол и кортикостерон. Причём кортизолав 10 раз больше.
Секреция осуществляется непрерывно с чёткой суточной ритмикой, при этом максимум – в утренние часы, минимум – вечером и ночью.
Глюкокортикоиды прямо или опосредовано регулируют почти все виды обмена веществ и физиологических функций.
Под их влиянием усиливается образование углеводов, белков и ферментов в печени, мобилизуется жир из жировых депо и использование его в процессах энергообеспечения.
Влияние глюкокортикоидов на белковый и углеводный обмен, на механизм действия катехоламинов обуславливает адаптивное их значение. Глюкокортикоиды называют адаптивными гормонами. При мышечной работе они вызывают мобилизацию белковых ресурсов, усиливают образование гликогена в печени, усиливают окислительные процессы.
Половые гормоны коры надпочечников
Клетками сетчатой зоны секретируются в кровь преимущественно 3 гормона, относящихся к андрогенам (мужским половым гормонам). Наиболее высокий их уровень – 6 часов утра. Наименьший – 19.00.
Регуляция секреции андрогенов осуществляется кортикотропином гипофиза.
Физиологические эффекты:
· повышение синтеза белка в кожи, мышечной и костной ткани.
· формирование у женщин полового поведения.
Половые гормоны коры надпочечников играют важную роль в развитии половых органов в детском возрасте, когда функция половых желёз слабо выражена.
Мозговой слой надпочечников
Основной гормон мозгового слоя – адреналин – представляет собой производное аминокислоты тирозина. Здесь же выделяется гормон норадреналин, являющийся непосредственным предшественником адреналина при синтезе. Норадреналин синтезируется так же в нервных окончаниях симпатической нервной системы и выступает в качестве медиатора.
Сразу же после образования адреналин и норадреналин входят специфические гранулы эндоплазматической сети клеток и там депонируются. Под влиянием нервных импульсов, приходящих по чревному нерву, гормоны освобождаются из гранул и поступают в кровоток.
Гормоны мозгового вещества объединяются под названием «катехоламины». Адреналин и норадреналин сходны по своим свойствам и физиологическому влиянию, но пороги их действия на разные функции различны. Адреналин в 4-8 раз активнее норадреналина.
Основные функциональные эффекты адреналина:
1. Влияет на внутриклеточные процессы обмена веществ и мобилизацию энергетических ресурсов организма путём:
- усиления расщепления гликогена печени, в результате чего усиливается поступление глюкозы из печени в кровь (поддержание постоянства глюкозы в крови);
- усиления анаэробного распада гликогена в мышцах, действуя на соответствующую ферментативную систему (мобилизация анаэробной производительности).
- ускорения распада жиров.
2. Вызывает усиление и учащение сердечных сокращений, улучшает проведение возбуждения в сердце.
3. Суживает артериолы кожи, брюшных органов и мышц, находящихся в покое.
4. Повышает возбудимость рецепторов (сетчатки глаза, слухового и вестибулярного аппарата).
Адреналин вызывает экстренную перестройку функций, направленную на улучшение взаимодействия организма со средой, повышение работоспособности в чрезвычайных условиях.
Исходя из того, что адреналин играет важную роль в мобилизации возможностей и ресурсов организма, а так же, воздействуя на ретикулярную формацию мозга, повышает возбудимость ЦНС, он носит название гормон тревоги.
Норадреналин действует на функции организма сходно с адреналином, но не вполне одинаково. Например, повышает периферическое сосудистое сопротивление, а так же систолическое и диастолическое давление в большей мере, чем адреналин, который приводит к подъёму только систолическое давления.
Кортикостероиды и катехоламины обеспечивают активацию приспособительных реакций организма и их энергообеспечение, неспецифически повышая устойчивость к неблагоприятным влияниям внешней среды. Такая неспецифическая защитная реакция, была названа Гансом Селье общим адаптационным синдромом.
Состояние организма, характеризующееся развёртыванием неспецифических приспособительных механизмов, названо Г.Селье «состоянием стресса». При этом в мобилизации энергоресурсов главное значение принадлежит симпато-адреналовой системе, а в мобилизации пластического резерва – гормонам коры надпочечников.
Стрессовая реакция представляет собой нормальное приспособление организма к сильному действию неблагоприятных факторов. В результате срочных реакций наступают изменения активирующие синтез белков, благодаря последнему достигается переход в долговременную адаптацию, в основе которой лежит морфофункциональное совершенствование клеточных структур, что наблюдается при физической нагрузке.
Выделяют 3 стадии адаптационного синдрома:
1. Стадия тревоги. Характеризуется развертыванием стрессовой реакции, при усиленной продукции адреналина, норадреналина и кортизона. В этой стадии выделяют 2 фаза – «шока» и «противошока».
2. Стадия резистентности (устойчивости). Возникает при повторных воздействиях и характеризуется снижением активности симпато-адреналовой системы и коры надпочечников при развертывании резервных возможностей. Повышается сопротивляемость стрессору за счёт морфо-функционального совершенствования клеточных структур в виде развития долговременной адаптации.
3. Стадия истощения. Наступает при длительном воздействии или многократном повторении стрессора и характеризуется резким снижением сопротивляемости организма по отношению ко всяким стрессорам.