ЛЕКЦИЯ 4
У человека принято различать пол:
1) Генетический – в момент оплодотворения (ХХ или ХУ);
2) Гонадный – развитие под влиянием гормонов гипоталамуса – железы яичка или яичника. Развитие семенников начинается раньше, чтобы противостоять действию материнских гормонов.
3) Генитальный – развитие половых органов. Несоответствие между гонадным и генитальным полом – гермафродитизм.
4) Гаметный пол – формирование половых клеток в соответствие с гонадами и полом.
5) Соматический пол – рост, пропорции и вторичные половые признаки в соответствии с гонадным полом.
6) Психосоциальный пол – осознание себя принадлежащим полу.
7) Сексуальный пол - соответствующее половое поведение.
Диморфизмом называется фундаментальное разделение органических свойств человека на две качественно разные формы: мужскую и женскую. Половой диморфизм — физическое различие между полами, обусловленное биологически. Охарактеризуем этапы половой дифференциации.
В момент слияния сперматозоида с яйцеклеткой определяется набор половых хромосом, тот самый генетический код, который будет направлять последовательное формирование организма по мужскому или женскому типу.
В каждой клетке человеческого организма присутствует двойной (диплоидный) комплекс хромосом. Их нормальное число — 46. Знакомая многим формула 46, XX указывает на женский кариотип, формула 46, XY — на мужской. Это генетический пол. Однако первые 6—8 недель после зачатия эмбрион еще бесполый, и потенциально у него могут развиться и мужские, и женские половые органы.
Между шестой и десятой неделей беременности у человеческого эмбриона формируются половые железы — гонады. В зачаточном состоянии железы обоих типов неразличимы. Их дальнейшая трансформация зависит от набора хромосом — 46, XX или 46, XY. По их команде возникают органические структуры, несущие основную эндокринную функцию. Почти сразу зачатки мужских половых желез начинают вырабатывать андрогены — мужские гормоны, предопределяющие развитие организма, формирование внутренних и наружных половых органов по мужскому типу. Генетический пол дополняется еще одним, чрезвычайно существенным компонентом — гонадным полом.
До 9 - 10 недели эмбрион продолжает колебаться на рубеже бисексуальности. Он сохраняет потенциальную готовность анатомически развиться и по женскому, и по мужскому типу. У него есть и мюллеровы протоки — предшественники маточных труб, матки и верхней трети влагалища, и вольфовы протоки, которые могут трансформироваться в придаток яичка, семявыносящий проток и семенные пузырьки.
Для того чтобы эмбрион развивался по мужскому типу, должна поступить «команда» от мужских половых желез. Если же по каким-то причинам этого не происходит, развитие идет по женскому типу, даже в том случае, если в клетках эмбриона присутствует мужской набор хромосом. В развитии же женских внутренних гениталий яичники никакого участия не принимают. Женский фенотип, таким образом, является нейтральным, базовым. Его развитие не зависит от генетического и гормонального пола эмбриона, а определяется материнскими женскими гормонами. А вот мужской фенотип может сформироваться только при наличии активного тестикула — мужской половой железы.
Нарушения полового развития могут привести к тому, что развитие устремляется по третьему пути — среднему, промежуточному, который называется гермафродитизм.
Интересно, что присутствующие в крови плода гормоны оказывают влияние также на развитие головного мозга и гипофиза. В процессе половой дифференцировки андрогены стимулируют развитие мозга, как и других органов, по мужскому типу. При отсутствии андрогенов мозг развивается по женскому типу.
Примерно на десятой неделе эмбрионального развития мужской плод начинает переживать маскулинизацию, т.е. формирование гениталий по мужскому типу. А у женского плода в это же время исчезают мужские праорганы — вольфовы протоки. По всей видимости, механизм здесь такой: если эмбриональная мужская железа выделяет необходимые гормоны — тестикулярные андрогены, вольфовы протоки развиваются по законам мужской природы. Если же гормональное воздействие отсутствует, то вольфовы протоки регрессируют. Длится этот период до 20 недели беременности.
Как и женский фенотип в целом, женские наружные гениталии могут рассматриваться как нейтральные. Феминизацией эмбриональных наружных гениталий управляют материнские эстрогены — женские гормоны. Возможно, участвуют в процессе и надпочечники самого плода. Поэтому, если у эмбриона мужского пола яичко отсутствует или не справляется со своими эндокринными функциями, внешние мужские признаки не появятся.
Ткани различных отделов женских наружных гениталий обладают разной степенью чувствительности к мужским и женским половым гормонам. Те элементы, у которых есть прямые аналоги в мужских гениталиях, обостренно реагируют на присутствие андрогенов. Чисто женские же фрагменты, например девственная плева, под воздействием мужских гормонов атрофируются. Их развитие возможно только на фоне достаточно высокого уровня эстрогенов.
Маскулинизация эмбриональных наружных гениталий — результат активности мужских гонад плода. Если андрогенов в этот период недостаточно, то возникает феномен неполной маскулинизации, проявляющийся во множестве разнообразных вариаций вплоть до почти женского, по внешнему виду, типа.
Выстраивается, таким образом, длинная цепь, в которой каждое последующее звено обусловлено предыдущим. Хромосомный, или генетический, пол, возникающий в момент оплодотворения яйцеклетки, диктует, каким быть гонадному полу, зависящему от гистологического строения половых желез. Задолго до рождения гонады начинают функционировать, секретируя половые гормоны и определяя тем самым гормональный по л плода. В дополнение к этому порой особо выделяют гаметный пол, обозначаемый символическими значками &- (мужской) и &+ (женский). Под ним подразумевается способность половой железы образовывать сперматозоиды или яйцеклетки, т.е. выполнять присущую полу функцию размножения.
Под влиянием половых гормонов у зародыша формируются внутренние репродуктивные органы и наружные гениталии. От их строения зависит внутренний и внешний морфологический пол. Оба эти компонента иногда объединяют в понятие соматического (телесного) пола. И под влиянием тех же гормонов в эмбриональной фазе развития происходит половая дифференциация нервных путей и мозговых центров, от которых идет маскулинность или фемининность в психологическом понимании. Этот аспект эмбриональной половой дифференциации остается наиболее загадочным, однако известно, что достигается она за счет взаимодействия многих органов, включая гипоталамус и гипофиз.
«Кто родился, мальчик или девочка?» — первый вопрос, знаменующий появление на свет человека. В документ о рождении вносится не результат визуального осмотра, а данные генетических проб, взятых одновременно с первым туалетом новорожденного. Однако и теперь иногда встречается термин «акушерский пол» как один из синонимов пола гражданского (варианты: паспортный, аскриптивный, т.е. приписанный).
С момента рождения, половое развитие идет по двум равнозначным, равноправным руслам, то сближающимся, то расходящимся на довольно-таки приличную дистанцию.
Подрастая, дети проходят этапы полового созревания. Даже в самом нежном возрасте, когда детские фигуры кажутся бесполыми, маленьких мальчиков в большинстве случаев трудно бывает спутать с маленькими девочками. Различия подчеркиваются и внешне: прическа, костюм, привычные занятия. Различия вырастают на биологической основе. Хоть многие исследователи и называют детские годы «периодом покоя», когда происходит лишь количественное увеличение гонад, нет такого возрастного этапа, когда организм не испытывает никаких влияний половых гормонов. Но генетический код диктует гонадам начальную, автономную эндокринную функцию, в смягченном варианте; это действие гормонов сказывается и на внешнем облике, и в психических проявлениях.
В возрасте, носящем название «переходный» по команде гипоталамуса и гипофиза, гонады резко активизируются, происходит настоящий гормональный взрыв. Вызванные им физические и психические состояния настолько остры, что это заставляет многих специалистов особо выделять пубертатный гормональный пол среди других компонентов пола. Выражение «противоположный пол» получает зримое воплощение во внешности подростков, в которой все больше проявляется уже не просто несхожести, но и прямых контрастов. Появляются вторичные половые признаки.
Пубертатный период, или период полового созревания, — это время, когда в физическом состоянии подростка происходят резкие изменения, в частности «рывок роста», формирование вторичных половых признаков; у девочек появляются менструации, у мальчиков — способность к эякуляции. Кроме того, этот период характеризуется важными изменениями в психике.
Процесс полового созревания длится от 1,5 до 6 лет. Физические изменения, которые происходят в течение пубертатного периода, закладываются еще до рождения, когда будущая функция гипоталамуса и гипофиза программируется гормонами, чтобы «пробудиться» через много лет. Подростковый рывок роста происходит благодаря усилению продукции половых гормонов. У девочек этот рывок наблюдается на 2 года раньше (~ в 12 лет), чем у мальчиков (~ в 14 лет). В результате девочки 11—14 лет выше мальчиков того же возраста.
Первым признаком полового созревания у девочек служит развитие молочных желез, которое может начаться в период от 8 до 13 лет. Рост молочных желез контролируется уровнем эстрогенов и наследственными факторами. Менструации обычно начинаются к моменту завершения формирования молочных желез и почти всегда — после максимального рывка роста. Возраст начала менструаций сильно варьирует (первая менструация может иметь место и в 8, и в 16 лет, и даже позже). В течение первого года менструации зачастую носят нерегулярный характер, а овуляция обычно отсутствует.
Внешние признаки начала полового созревания у мальчиков, которое также находится под гормональным контролем, обычно появляются на год или два позднее, чем у девочек. Развитие гениталий у мальчиков начинается приблизительно в 11,6 лет, а их размеры и форма соответствуют таковым у взрослых мужчин уже в возрасте 14,9 лет. Спустя год или два обычно начинается рост волос на лице и на теле. Рост волос на груди потом продолжается в течение еще 10 или более лет. Степень оволошения лица и тела у обоих полов контролируется генетическими факторами и гормонами. Этим объясняется, почему у одних людей волос больше, а у других меньше. Другим изменением в процессе полового созревания является понижение тембра голоса, которое вызвано стимулирующим действием тестостерона на ткани гортани. По мере формирования гортани мальчики переживают весьма неудобный период ломки голоса, когда он становится резким и пронзительным.
Неодинаковый характер гормональной продукции у подростков разного пола служит причиной различной формы тела мальчиков и девочек. В возрасте 17—18 лет юноши выглядят более подтянутыми и мускулистыми, чем девушки. Это связано с тем, что эстрогены вызывают накопление подкожного жира, тогда как тестостерон стимулирует мышечный рост. Мужчины и женщины отличаются также по строению таза: у женщин он шире, что необходимо для благополучного изгнания плода при родах.
В это же время формируется окончательная половая и сексуальная идентичность человека, составляющая суть психологического и психосексуального компонентов пола. В каждом обществе существуют определенные половые роли. Под половой ролью понимают систему социальных стандартов, стереотипов, которым человек должен соответствовать, чтобы его признавали как мальчика (мужчину) или девочку (женщину).
В спортивной практике (на соревнованиях международного ранга) пол устанавливается генетически, т.е. по наличию ХХ или ХУ хромосом, т.к. возможны подтасовки пола, а занятия спортом изменяют уровень андрогенов, повышающих выносливость организма. В связи с высоким уровнем андрогенов женские соматотипы спортсменок приближаются к мужским. У детей систематические занятия спортом снижают интенсивность полового созревания.
Морфологические различия (половой диморфизм).
Признаки | М | Ж |
Рост | Выше | Ниже |
Костный компонент | 18% | 16% |
Жировой комп-т | 18 – 23% | 11 – 14% |
Мышечный комп-т | 42 - 50% | 36% |
Плечи | шире | уже |
Таз | уже | Шире |
Череп | Крупнее, рельефнее | Меньших размеров, менее рельефен |
Конечности | Длиннее | Короче |
Грудная клетка | шире | Уже, короче |
Распределение жира | Спина; клетки легко набирают и теряют жир | Живот, бедра, ягодицы, грудь; стабильны по сод-нию жира |
Позвоночник | Менее выражены изгибы | Более выражены изгибы, особенно поясничный лордоз |
Кисть, стопа | Больше, шире | Уже. |
Скелетотопия органов | ниже | Выше в связи с ранним окончанием роста |
Связочный аппарат | сильнее | слабее |
Адаптация | Выше к физическим нагрузкам, ниже к неблагоприятным факторам | наоборот |
ЛЕКЦИЯ 5
Осанка. ОЦТ.
I. Под осанкой понимают привычное положение тела непринужденно стоящего или сидящего человека, держащего голову и туловище прямо без активного напряжения мышц.
Осанка определяется взаиморасположением отдельных частей тела человека и зависит от положения общего центра тяжести тела, особенностей строения скелета (в частности, изгибов позвоночного столба), наклона таза и осей нижних конечностей, формы грудной клетки, состояния мышечной системы и суставно-связочного аппарата.
Как известно, позвоночный столб имеет четыре изгиба: два обращенных выпуклостью вперед (шейный и поясничный лордозы) и два обращенных выпуклостью назад (грудной и крестцовый кифозы). Все эти физиологические изгибы сформировываются к 6—7 годам и закрепляются к 18—20. В зависимости от степени выраженности изгибов различают несколько типов осанки.
Умеренно выраженная изогнутость всех отделов позвоночного столба формирует нормальную осанку. При этом у человека подбородок направлен вперед и вниз, плечи расправлены и находятся на одном уровне; живот подтянут, треугольники талии одинаковы, ноги прямые, лопатки прижаты и находятся на одном уровне.
Слабо выраженная изогнутость позвоночного столба характеризует выпрямленную осанку. При этом спина резко выпрямлена, грудь несколько выступает вперед.
Резко выраженная изогнутость позвоночного столба в грудном отделе создает сутуловатую осанку, характеризующуюся увеличенным шейным изгибом и соответственно уменьшенным поясничным изгибом. При этом грудная клетка уплощена, плечи сведены кпереди, голова опущена.
Сильно выраженная изогнутость в поясничном отделе формирует лордотическую осанку, которая характеризуется усилением поясничного изгиба с одновременным уменьшением глубины шейного изгиба. Живот выпячен или отвисает.
Чрезмерная изогнутость одновременно в шейном и поясничном отделах позвоночного столба приводит к компенсаторному усилению грудного кифоза и обусловливает кифотическую осанку. Этот вид нарушения осанки сопровождается сведением плеч кпереди, выпячиванием живота, опусканием головы; локтевой и коленный суставы обычно полусогнуты.
Боковые искривления позвоночного столба влево или вправо от вертикальной линии формируют сколиотическую осанку, характеризующуюся асимметричным положением туловища, в частности плеч и лопаток.
Нарушения осанки могут быть связаны с врожденными дефектами, однако наибольшее значение имеют внешнесредовые факторы: привычная рабочая поза, нерационально организованный режим труда и отдыха, нарушение ряда гигиенических требований и т.д. Существует определенная возрастная изменчивость в типах осанки. Так, в детском возрасте наиболее часто встречается лордотический тип осанки, обусловленный слабым мышечным тонусом. В зрелом возрасте сагиттальная кривизна пояснично-крестцового отдела позвоночного столба уменьшается в связи с уменьшением угла наклона таза к вертикали и увеличением кривизны верхнего отдела позвоночного столба. У женщин это выражено больше, чем у мужчин. В старческом возрасте усиливается уплощение поясничного лордоза и увеличивается грудной кифоз.
Тип осанки может изменяться в процессе занятий спортом, если в результате нерационального построения тренировок гипертрофируются одни группы мышц за счет недоразвития других. Особенно важно следить за правильностью осанки в видах спорта, которым свойственны асимметричные движения: фехтовании, теннисе и т.д. Тип осанки не является постоянной и неизменной характеристикой. Систематические занятия физической культурой, использование корригирующих упражнений, направленных на укрепление недостаточно развитых групп мышц, способствуют формированию правильной осанки, обеспечивающей гармоничное функционирование организма.
Осанка определяется визуально (описательная методика) или с помощью измерений (при гониометрии). В первом случае оценивается степень выраженности изгибов позвоночного столба и взаимное расположение частей тела, во втором — измеряются углы наклона к вертикали различных отделов позвоночного столба и угол наклона таза. Кроме того, для углубленного изучения осанки применяют рентгенографический метод.