Большинство терминов, используемых в спорте, были введены в обращение в начале 1960-х годов, когда спорт стал обязательной составляющей социальной, культурной и политической жизни. К ним относятся: «спорт», «подготовка спортсмена», «спортивная тренировка» и другие.
Спорт – вид физической культуры, игровая и соревновательная деятельность и подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы, достижения, возникающие в процессе этой деятельности. Он входит в структуру современного общества, значение его универсально.
Это исторически сложившийся вид соревновательной деятельности, способ выявления, сопоставления и развития способностей человека в борьбе за максимальные спортивные достижения, подготовка к ней, а также специфические отношения, нормы и достижения, связанные с этой деятельностью.
В узком смысле спорт – соревновательная деятельность, направленная на сравнение и оценку человеческих возможностей. Эта деятельность имеет ряд особенностей: 1) организация деятельности на основе системы соревнований; 2) унификация состава действий, посредством которых ведется состязание, условий их выполнения и способов оценки достижений, что закрепляется официальными правилами; 3) регламентация деятельности соревнующихся в соответствии с принципами неантагонистической конкуренции, которые имеют гуманную основу.
В широком понимании спорт охватывает: 1) собственно-соревновательную деятельность; 2) специальную подготовку к ней; 3) специфические отношения (политические, экономические, социально-психологические, педагогические и пр.).
Спортивная деятельность направлена на раскрытие максимальных возможностей человека при формировании высоких телесных кондиций. В отличие от физического воспитания, в спорте широко применяются экстремальные режимы двигательной активности человека.
Различают организационные формы и виды спорта: детско-юношеский, учебный, студенческий, «спорт для всех», военно-прикладной, профессионально-прикладной, адаптивный, спорт высших достижений, олимпийский, профессиональный.
Базовыми понятиями являются: спортивная подготовка и спортивная тренировка. Подготовка спортсмена – сложный многофакторный процесс, включающий тренировку спортсменов, соревнования, спортивную ориентацию и отбор, внетренировочные виды деятельности, научно-методическое и материально-техническое обеспечение.
Спортивная тренировка – важнейшая часть подготовки, основана на использовании физических упражнений с целью развития способностей для достижения результатов. Это специализированный процесс совершенствования физических качеств, сторон подготовленности, необходимых для достижения наивысших показателей в избранной специализации. Целью спортивной тренировки является достижение адаптационных морфологических и функциональных перестроек в организме, определяющих состояние тренированности.
Тренированность (общая и специальная) – это степень адаптации организма к определенной работе, достигнутая посредством тренировки. Общая тренированность формируется под влиянием неспецифических упражнений, укрепляющих здоровье, развивающих физические качества и повышающих функциональные возможности органов и систем организма.
Специальная тренированность является результатом совершенствования моторики спортсмена в избранной специализации.
Подготовленность – состояние, приобретенное в результате физической, технической, тактической, психической подготовки, и необходимое при достижении спортивных результатов.
Готовность – уровень физической и психической работоспособности и специальных компетенций.
Спортивные достижения – показатель спортивного мастерства и способностей спортсмена, выраженные в конкретных результатах.
Спортивные результаты – количественный и качественный уровень показателей спорта.
Спортивная квалификация – устойчивая характеристика спортсмена, обобщающая эти выступления на спортивных соревнованиях за определенный отрезок времени (спортивные разряды).
Тренированность спортсмена следует отличать от подготовленности, понятия более широкого, отражающего весь комплекс способностей спортсмена к проявлению максимальных возможностей и демонстрации высоких результатов в соревнованиях.
Состояние наивысшей подготовленности, характерное для этапа спортивного совершенствования, называют «спортивной формой». Спортивная форма предполагает достижение оптимального уровня разных сторон специальной подготовленности спортсмена, отвечающего специфике избранного вида спорта. В состоянии спортивной формы спортсмен показывает максимальный для себя результат.