Реальный бой чаще всего начинается внезапно. Нет времени даже на осознание опасности, не говоря уже о подготовке к ее отражению. Для эффективного реагирования и действия в таких условиях SPEED KILL использует методику взрывного боя.
Взрывной бой является очень эффективным методом для построения
реакций и действий в скоротечном бою на уничтожение. Суть самой
методики заключается в мгновенной мобилизации психических и физических сил за счет импульса, и использованием этого импульса в мощной атаке. Мы уже говорили ранее о импульсной технике, когда рассматривали естественность двигательных рефлексов.
Рефлекс есть реакция на внешний раздражитель. Как только
раздражитель касается некой «кнопки» восприятия нашего тела, тело само запускает импульс рефлекторного действия. Вместо того, чтобы сдерживать и блокировать этот импульс, мы учились его усиливать и полученную энергию перенаправлять в боевое движение. Однако, импульс может быть получен не только в результате внешнего воздействия. Такой импульс можно вызывать и сознательно!
Основа импульса – взрыв. Взрыв – это стремительное расширение из одной точки. Так действует граната, когда разрывается на десятки смертоносных осколков. Похожим образом может действовать и боец.
В взрывном бою действия бойца делятся на две фазы: заряд и взрыв.
1. Заряд. Чтобы расшириться, нужно сжаться. Сжатие – это заряд.
Необходимо мысленно собрать и сжать всю свою энергию и силу
в одну точку – очень маленькую, но предельно сжатую. На физическом уровне этому действию соответствует глубокий вдох и расслабление тела.
2. Взрыв. После фазы сжатия следует мгновенное, взрывное,
мощное расширение. Это взрыв из одной точки. Мысленно взорви
точку, в которую ты собрал свою силу, на миллионы осколков и искр, одновременно резко и сильно выдыхая (возможно с криком) и взрываясь в действии – серии ударов, рывке к противнику, перемещении и так далее.
Этот метод отрабатывается легко. Тебе необходимо сначала научиться заряжаться и удерживать это состояние заряда как можно дольше. В дальнейшем тебе хватит лишь подсознательного желания для того, чтобы «собраться в точку» и зарядиться для взрыва. Твое состояние покоя уже будет означать готовность взорваться.
Следующий этап – освоение самого взрыва. Научись резко взрываться из состояния покоя. Взрыв активирует все твои внутренние ресурсы, в каком бы состоянии души и тела ты ни был. Это мощнейшая психическая стимуляция, мощь которой распространяется на тело и его движения.
В мгновение взрыва появляются силы, о которых ты и подозревать раньше не мог – на некоторое время повышаются все твои психические и физические возможности. Исчезает боль, страх и усталость, просыпается ярость, происходит мощнейший выброс адреналина, восстанавливается дыхание.
Ко всему прочему, этот внутренний импульс побуждает тело к действию – ты должен это почувствовать во время взрыва. Попробуй взорваться внутренне – не двигая ни одной частью тела - и ты почувствуешь, как начнут подергиваться твои мышцы. Это и есть импульс. Поддавшись ему, усилив его и направив в конкретные боевые движения, ты будешь подобен гранате, чьи осколки – мощные удары кулаками, ладонями, локтями, оружием, коленями.
Как только ты почувствуешь приближение опасности, соберись и будь готов взорваться. Для этого достаточно даже внутренне сказать себе «Я готов!». После этого незначительного действия обостряется восприятие, тело вводится в тонус и появляется готовность к активным действиям. Как только почувствуешь нужный момент – взрывайся!
Полученный импульс столь мощен, что его энергия полностью зарядит скоростную атаку, перемещение, любое физическое действие. Взорвавшись, ты сможешь генерировать сверх усилие.
Если сзади тебя захватил один противник, спереди – еще несколько, ты взрываешься – вырываешься из захвата и наносишь серию тяжелых ударов по каждому из нападающих, после чего с ускорением покидаешь это место.
Более простой пример: перед тобой стоит потенциальный противник и
ты чувствуешь исходящую от него угрозу. Как только появляются
признаки резких телодвижений у твоего противника, ты взрываешься в серии ударов – кулаком в челюсть, локтем в солнечное сплетение и коленом в пах. Энергии взрыва вполне может хватить и на возможных остальных противников.
Иной пример: ты ведешь долгий бой, ты ранен и истощен, но между
тобой и выживанием все еще стоит враг. Ты восстанавливаешь силы за счет взрыва, нейтрализуешь противника и удаляешься с места происшествия.
Возможности взрыва очень велики. Этот навык незаменим в
экстремальной и боевой подготовке.