ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫПОДГОТОВКИ
СПОРТСМЕНОВ ПО КОННОМУ СПОРТУ
Многолетняя подготовка спортсменов по конному спорту охватывает
длительный период становления спортсмена от новичка до мастера спорта
России международного класса.
Обучение в «Частной Детско-юношеской спортивной школе по конному спорту»
осуществляется в четыре этапа:
- Этап начальной подготовки (НП) На этап начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься спортом и имеющие письменное разрешение врача – педиатра (медицинская справка). На этапе начальной подготовки осуществляются физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами конного спорта, выбор спортивной специализации и выполнение контрольных нормативов для зачисления на этап спортивной специализации (Приложение 1,2).
- Этап спортивной специализации (СС) формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее 2 лет, и выполнивших нормативы по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этапе осуществляется при условии выполнения обучающимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке (Приложение 3)
- На этап совершенствования спортивного мастерства (ССМ) зачисляются спортсмены, выполнившие (подтвердившие) спортивный разряд кандидата в мастера спорта. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей.
- На этап высшего спортивного мастерства (ВСМ) зачисляются перспективные спортсмены, выполнившие (подтвердившие) требования норм «Мастера спорта России», «Мастера спорта России международного класса», которые должны стабильно выступать во Всероссийских и Международных соревнованиях и выходить в численный состав сборных команд России. Возраст спортсмена не ограничивается, если его спортивные результаты стабильны и соответствуют требованиям этапа высшего спортивного мастерства.
В данной программе излагается учебный материал для групп начальной подготовки и групп спортивной специализации. В группах спортивного совершенствования и высшего спортивного мастерства совершенствование физической, технико-тактической, психологической и теоретической подготовленности спортсменов по конному спорту осуществляется
преимущественно в условиях централизованных учебно-тренировочных сборов по индивидуальным планам.
Каждый этап характеризуется своими средствами, методами и организацией подготовки.
Важное значение для успешной реализации целей многолетней подготовки в «ДЮСШ по конному спорту» имеет использование передовых методов и методик обучения, тренировки и организации учебно- тренировочного и воспитательного процесса.
II. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ
Нормативная часть программы является документом, в соответствии с которым планируется подготовка спортсменов школы.
На основании нормативной части программы в спортивной школе разрабатываются планы подготовки учебных групп и отдельных спортсменов с учётом их квалификации, возраста и условий тренировки. Возраст, численный состав, требования по спортивной подготовке максимальный объём учебно-тренировочной работы представлены в таблице № 1. Утверждение планов подготовки проводится директором. Примерный учебный план представлен в таблице № 2. При разработке плана учитывался режим учебно-тренировочных занятий в неделю для различных учебных групп с расчётом по 46 недель непосредственно в условиях спортивной школы и 6 недель – для тренировки в спортивно-оздоровительном лагере и по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха.
С увеличением общих годовых объёмов часов изменяется соотношение времени на различные виды подготовки по годам обучения.
Перевод на следующие этапы подготовки осуществляется на основании выполнения программного материала и контрольно-переводных нормативов. Результаты, показанные учащимися на приёмных и переводных испытаниях, заносятся в индивидуальную карту спортсмена.
Таблица № 1
Возраст, наполняемость учебных групп, режим учебно-тренировочной работы, требования по физической и спортивной подготовке.
Годы обучения | Возраст учащихся для зачисления | кол-во учащихся в группе | Максимальное кол-во учебных часов в неделю | Переводные требования для зачисления в спортивные группы |
СОГ | Справка от врача | |||
ЭНП-1 | 10 - 11 | Справка от врача Выполнение нормативов ОФП | ||
ЭНП-2 | 11 - 12 | Выполнение нормативов ОФП, СФП | ||
ЭНП-3 | 12 - 13 | Выполнение нормативов ОФП, СФП | ||
ЭСС -1 | 13 – 14 | Выполнение нормативов ОФП, СФП | ||
ЭСС - 2 | 14 – 15 | Выполнение нормативов ОФП, СФП | ||
ЭСС -3 | 15 – 16 | Выполнение нормативов ОФП, СФП | ||
ЭСС - 4 | 16 – 17 | Выполнение нормативов ОФП, СФП | ||
ЭСС -5 | 17 – 18 | Выполнение нормативов ОФП, СФП | ||
ЭССМ -1 | 18 – 19 | Выполнение нормативов ОФП, СФП, КМС | ||
ЭССМ -2 | 19 – 20 | Выполнение нормативов ОФП, СФП, КМС | ||
ЭССМ -3 | Выполнение нормативов ОФП, СФП, МС | |||
ЭВСМ | Весь период | Выполнение нормативов ОФП, СФП, МС, МСМК |
Комплектование, начиная с групп начальной подготовки 3-го года обучения, осуществляется из учащихся, специализирующихся в одном виде конного спорта.
Перевод обучающихся осуществляется на основании положения о переводе.
Таблица № 2
Примерный учебный план на 52 недели учебно-тренировочных занятий
№ | Разделы подготовки | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||||||
Этап начальной подготовки | Тренировочный этап (этап спортивной специлизации) | Этап совершенствования спорт | ||||||||||
Общая физическая подготовка | ||||||||||||
Специальная физическая подготовка | ||||||||||||
Изучение и совершенствование техники и тактики конного спорта | ||||||||||||
Уход за лошадью | ||||||||||||
Инструкторская и судейская практика | - | |||||||||||
Выполнение контрольных нормативов | ||||||||||||
Участие в соревнованиях | По календарному плану | |||||||||||
Восстановительные мероприятия | - | - | - | |||||||||
Теоретическая подготовка | ||||||||||||
Медицинское обследование | Не менее 2 раз в год | |||||||||||
Общее количество часов |
III.МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ УЧЕБНОЙ ПРОГРАММЫ.
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА.
Учебно-тренировочный процесс осуществляется круглогодично. Учебный год начинается с 1 сентября.
Учебно-тренировочный процесс, осуществляется круглогодично.
Годичный цикл (спортсменов-разрядников) в группах спортивного совершенствования (3-й и 4-й годы обучения) совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства носит иной характер и связан с календарем соревнований и спецификой тренировочного процесса.
В нем выделяют два подготовительных периода (декабрь-январь, февраль-март), два соревновательных (апрель- май, июнь - сентябрь) и один переходный (октябрь-ноябрь). Эта структура годичного цикла может меняться в зависимости от календаря основных соревнований, но неизменным остается выделение двух циклов подготовки со своими подготовительным и соревновательным периодами в каждом из этих циклов. При этом содержание тренировочного процесса в первом цикле носит более выраженный общеподготовительный характер, а во втором – более специализированный (как по величине тренировочных нагрузок, так и по их направленности и специфичности).
Расписание занятий составляется администрацией ГБУ ДО «РДЮСШ по конному спорту» по предоставлению тренеров - преподавателей в целях установления более благоприятного режима тренировок, отдыха занимающихся, обучения в общеобразовательных и других учреждениях.
Учебные группы по годам обучения комплектуются с учетом возраста, уровня физического развития, спортивной подготовленности и успеваемости в общеобразовательной школе.
Учитывая специфику данного вида спорта, следует уделять большое внимание четкой, последовательной системе отбора в специализированные группы по видам конного спорта (троеборье, конкур, выездка).