Задание 1. Заполните таблицу «Упражнения ритмической гимнастики, их характеристика»
| Упражнения ритмической гимнастики | Характеристика упражнений |
| Танцевальные шаги и бег | |
| Пружинные движения | |
| Махи | |
| Равновесия | |
| Повороты | |
| Прыжки |
Задание 2. Запишите значение упражнений ритмической гимнастики:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание 3. Составьте и запишите в тетрадь комбинации ритмической гимнастики (танцевальные упражнения, комбинации с предметами)
1.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
2.__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Форма отчета – конспект, заполненная таблица, комплексы упражнений.
Литература:
- Журавин М.Л. Гимнастика, М.: Издательский центр «Академия», 2001.
- Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе, М.: Издательский центр «ВЛАДОС», 2000.
- Интернет – ресурсы.
Тема 4.4. Упражнения художественной гимнастики, хореографические упражнения.
Задание 1. Запишите значение упражнений художественной гимнастики:
___________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание 2. Заполните таблицу «Упражнения художественной гимнастики, их характеристика»
| Упражнения ритмической гимнастики | Характеристика упражнений |
| Упражнения со скакалкой: 1. 2. 3. | |
| Упражнения с мячом: 1. 2. 3. 4. | |
| Упражнения с обручем: 1. 2. 3. 4. 5. 6. | |
| Упражнения с лентой: 1. 2. 3. 4. 5. |
Форма отчета – конспект, заполненная таблица.
Литература:
1. Журавин М.Л. Гимнастика, М.: Издательский центр «Академия», 2001.
2. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе, М.: Издательский центр «ВЛАДОС», 2000.
3. Интернет – ресурсы.
Раздел 5. Формы и организация гимнастических занятий
Тема 5. 1. Урок гимнастики в школе
Задание 1. Оформить таблицу «Структура урока по гимнастике»:
| Название части | Цель, задачи данной части урока | Содержание (средства) данной части | Методы и методические приемы, применяемые в данной части |
| 1 часть - | |||
| 2 часть - | |||
| 3 часть - | |||
Задание 2. Записать требования к уроку по гимнастике:
_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Задание 3. Перечислить и записать основные пункты педагогического анализа урока по гимнастике__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Форма отчета – конспект, заполненная таблица.
Литература:
1. Журавин М.Л. Гимнастика, М.: Издательский центр «Академия», 2001.
2. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе, М.: Издательский центр «ВЛАДОС», 2000.
3. Интернет – ресурсы.
Тема 5.2. Организация и проведение массовых мероприятий по гимнастике
Задание 1. Заполнить таблицу «Виды и характеристика соревнований».
| Вид соревнования | Характеристика соревнования |
Задание 2. Разработать положение о проведении соревнования по гимнастике.
Форма отчета – конспект, заполненная таблица, разработанное положение.
Литература:
1. Журавин М.Л. Гимнастика, М.: Издательский центр «Академия», 2001.
2. Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе, М.: Издательский центр «ВЛАДОС», 2000.
3. Интернет – ресурсы.
ПОНЯТИЙНЫЙ СЛОВАРЬ
Задание. Запишите в тетрадь определения следующих понятий:
Вис – это…
Вскок –
Выкрут –
Выход –
Выпад-
Группировка –
Дистанция-
Интервал
Кач –
Круг –
Кувырок –
Мах –
Мост –
Наклон –
Оборот –
Обход-
Опускание –
Перекат –
Переворот –
Перелет –
Поворот –
Подскок –
Равновесие –
Рондат –
Сальто –
Самостраховка –
Сед –
Скрещение –
Страховка –
Спад –
Упор –
Хват -
Шпагат-
Литература
- Железняк Ю.Д. Педагогическое физкультурно – спортивное совершенствование, М.: Издательский центр «Академия», 2002.
- Журавин М.Л. Гимнастика, М.: Издательский центр «Академия», 2001.
- Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников: Пособие для учителя. – М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998.
- Петров П.К. Методика преподавания гимнастики в школе, М.: Издательский центр «ВЛАДОС», 2000.
- Мякинченко Е.Б. Аэробика, М.: «СпортАкадемПресс», 2002.
- Журналы «Теория и практика физической культуры», «Физическая культура в школе
- Интернет-ресурсы.
Контрольные вопросы для подготовки студентов специальностей «Физическая культура» и «Адаптивная физическая культура» к зачету
Форма обучения: заочная
1. Место гимнастики в системе физического воспитания.
2. Этапы развития современной гимнастики
3. Виды гимнастики и их характеристика
4. Гимнастика - как учебный и научный предмет. Перспективы
развития.
5. Классификация упражнений на гимнастических снарядах.
6. Этапы формирования двигательных навыков.
7. Виды планирования работы по гимнастике. Основные документы
планирования.
8. Методы и методические приемы обучения.
9. Формы организации занятий по гимнастике в школе.
10. Организация и проведение утренней гигиенической гимнастики в
оздоровительном лагере.
11. Организация и проведение гимнастических праздников
12. Урок-основная форма проведения занятий
13. Значение терминологии и ее развитие
14. Характеристика отдельных групп гимнастических упражнений
15. Особенности применения терминологии на занятиях
16. Места занятий по гимнастике, их оборудование. Установка
снарядов.
17. Подготовительные и подводящие упражнения.
18. Виды соревнований по гимнастике. Положение и программа
соревнований.
19. Цель, задачи и содержание спортивной тренировки.
20. Принципы тренировки.
21. Принципы обучения.
22. Врачебный контроль при занятиях гимнастикой.
23. Страховка и физическая помощь при занятиях:
24. Особенности страховки в женских группах.
25. Гимнастика в специальных медицинских группах.
26. Фигурная маршировка (Ф.м.) «Сведение и разведение»
27. Ф.м. «Спираль»
28. Ф.м. «Круг»
29. Ф.м. «Петля»
30. Ф.м. «Дробление»
31. Ф.м. «Обход», «Противоход»
32. Ф.м. «Змейка»
33. Ф.м. «Диагональ»
34. Правила, уточняющие запись и название упражнений.
35. Правила записи ОРУ.
36. Команды, подаваемые для изменения скорости движения.
37. Правила записи общеразвивающих упражнений с предметом.
38. Классификация ошибок.
39. Термины: вис, упор, сед, размахивание.
40. Наименование точек и границ гимнастического зала.
41. Основной термин: «сальто», перемах»,"скрещение».
42. Правила записи упражнений на гимнастических снарядах.
43. Перестроение размыкание дугами вперед
44. Перестроение размыкание дугами назад
45. Основные термины: «кувырок», «переворот», «оборот».
46. Перестроение из одношереножного строя в двухшереножный.
47. Перестроение уступами
48. Термины: «Шпагат», «мост», «равновесие».
49. Обязанности и права главного судьи.
50. Попытка. Окончательная оценка.
51. Состав главной судейской коллегии.
52. Основные термины: раскачивание, «хват», «подъем», «спад».
53. Методика обучения строевым упражнениям.
54. Методика обучения общеразвивающим упражнениям.
55. Методика обучения прикладным упражнениям.
56. Методика обучения упражнениям на снарядах.
57. Методика обучения акробатическим упражнениям (кувырок
вперед, кувырок назад).
58. Организация и проведение соревнований по гимнастике.