ПЛАН-КОНСПЕКТ
тренировочного занятия по спортивному ориентированию
Группа: начальная подготовка (спортивная);
Продолжительность: 60 минут;
Место проведения: ПКиО «Зеленый остров»;
Цель занятия: учить технике движения по азимуту.
Образовательная задача: учить технике определения азимута на объект по спортивной карте;
Развивающая задача: развивать общую выносливость;
Воспитательная задача: воспитывать внимательность.
Информация для 2 задания.
Группа совершает горный поход 2 к.с. по Горному Алтаю. Во время прохождения перевала, идущий первым с нижней страховкой участник сорвался и, в результате удара о скалу получил травму – открытый перелом предплечья.
Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи - 2
| Вариант 1 | Вариант 2 | Вариант 3 | |||
| № п/п | действие | № п/п | действие | № п/п | действие |
| Обработать рану антисептическим средством и привязать ее | Дать обезболивающее и противошоковое средство. | Эвакуировать пострадавшего из зоны возможного поражения камнями; | |||
| Соорудить носилки и уложить на них пострадавшего | Осмотреть пострадавшего убедиться в наличии перелома. | Дать горячее питье | |||
| Осмотреть пострадавшего убедиться в наличии перелома. | Обработать рану антисептическим средством и привязать ее | Дать противошоковое средство; | |||
| Дать обезболивающее и противошоковое средство. | Иммобилизовать поврежденную конечность не исправляя ее положения. | Иммобилизовать пострадавшую конечность; | |||
| Как можно быстрее доставить пострадавшего в медицинское учреждение | Доставить пострадавшего в медицинское учреждение | Как можно быстрее доставить пострадавшего в медицинское учреждение |
Информация для 3 задания.
Группа туристов среднего школьного возраста готовится к совершению пешеходного похода 1 к.с. в Горном Алтае. Описание участников группы:
1. Мария – 13 лет, физическая подготовленность – низкая, имеет опыт участия в походах 1 к.с., мечтает стать ландшафтным дизайнером, увлекается фотографией, тип темперамента – сангвиник.
2. Елена – 12 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 к.с., обучается в классе с естественнонаучным уклоном, мечтает поступить в медицинский ВУЗ, увлекается горными лыжами, тип темперамента – сангвинник.
3. Андрей – 13 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походе 1 к.с., увлекается резьбой по дереву, тип темперамента – меланхолик.
4. Татьяна – 35 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия в походах 1-4 к.с., имеет опыт руководства походами 1-3 к.с., работает педагогом дополнительного образования на станции туристов, увлекается спортивным скалолазанием, тип темперамента – сангвиник.
5. Данил – 12 лет, физическая подготовленность – низкая, не имеет опыта участия в походах, мечтает стать журналистом, увлекается созданием видео роликов, тип темперамента – сангвинник.
6. Зарина – 13 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 и 2 к.с., учится в физико-математическом классе, увлекается кулинарией, тип темперамента – флегматик.
7. Павел – 14 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия походами 1-2 к.с., увлекается скалолазанием и программированием, тип темперамента – холерик.
8. Алексей – 12 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 и 2 к.с., учится в физико-математическом классе, увлекается вело-триалом, катается на горных лыжах, тип темперамента – сангвинник.
9. Никита – 14 лет, физическая подготовленность – хорошая, имеет опыт участия в походах 1 и 2 к.с., посещает кружок юного техник, увлекается спортивным ориентированием, тип темперамента – флегматик.
Распределить обязанности в туристской группе в соответствии с туристским опытом, подготовленностью навыками и интересами участников группы.
| № п/п | Должность в группе | Имя |
| 1. | Руководитель | |
| 2. | Зам. руководителя | |
| 3. | Ответственный за организацию питания | |
| 4. | Ответственный за подготовку снаряжения | |
| 5. | Медик | |
| 6. | Ремонтник | |
| 7. | Летописец | |
| 8. | Фотограф | |
| 9. | Штурман |
Кейс №3
1. Задание: Сформулировать задачи тренировочного занятия по пешеходному туризму для группы начальной подготовки. Продолжительность 60 минут. Цель занятия: учить технике преодоления заболоченного участка с помощью жердей. Место проведения: ПКиО «Зеленый остров».
2. Задание: Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи при указанной ситуации.
3. Задание: Распределите обязанности в туристской группе, которая готовится, к совершению лыжного похода 2 категории сложности в Горной Шории, в соответствии с туристским опытом, физической и технической подготовленностью, личностными качествами и интересами участников группы.
Информация для кейса №3