Информация для 1 задания.
ПЛАН-КОНСПЕКТ
тренировочного занятия по лыжному туризму
Группа: начальная подготовка;
Продолжительность: 60 минут;
Место проведения: ПКиО «Парк Победы»;
Цель занятия: учить технике подъема «серпантином».
Образовательная задача: учить подъему по склону «серпантином» с учетом безопасности участников;
Развивающая задача: развивать специальную выносливость;
Воспитательная задача: воспитывать чувство ответственности за товарищей по команде.
Информация для 2 задания.
Группа совершает горный поход 3 к.с. по Памиру. Во время прохождения перевала Панорамный 1Б к.с., высотой 4440 метров у одного из участников группы началась горная болезнь.
Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи - 2
| Вариант 1 | Вариант 2 | Вариант 3 | |||
| № п/п | действие | № п/п | действие | № п/п | действие |
| Дать пострадавшему обезболивающее. | Дать человеку сладкое, теплое питье, дать обезболивающее. | Уложить пострадавшего. | |||
| Измерить пульс и артериальное давление у пострадавшего. | В случае необходимости применить противорвотное и средство от тошноты. | Измерить пульс и артериальное давление у пострадавшего. | |||
| Дать человеку сладкое, теплое питье. | В тяжелых случаях дать дексаметазон, использовать кислородную маску. | Немедленно начать спуск или транспортировку пострадавшего вниз, используя любую возможность к самостоятельному передвижению | |||
| Немедленно начать спуск или транспортировку пострадавшего вниз, используя любую возможность к самостоятельному передвижению | Немедленно начать спуск или транспортировку пострадавшего вниз, используя любую возможность к самостоятельному передвижению. | Внизу дать пострадавшему отдохнуть и обильное теплое, сладкое питье. | |||
| Внизу дать пострадавшему отдохнуть и обильное теплое, сладкое питье | Внизу дать пострадавшему отдохнуть и обильное теплое, сладкое питье. | В случае необходимости применить противорвотное и средство от тошноты |
Информация для 3 задания.
Группа туристов старшего школьного возраста готовится к совершению водного похода выходного дня в Омской области. Описание участников группы:
1. Тимур – 15 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походе 1 к.с., увлекается греблей, тип темперамента – меланхолик
2. Ярослав – 16 лет, физическая подготовленность – хорошая, имеет опыт участия в походах 1 к.с., занимается авиа-моделированием, увлекается спортивным ориентированием, тип темперамента – флегматик.
3. Лиля – 16 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 к.с., обучается в классе с естественнонаучным уклоном, мечтает стать спасателем центра медицины катастроф, увлекается горными лыжами, тип темперамента – сангвинник.
4. Елизавета – 17 лет, физическая подготовленность – низкая, имеет опыт участия в походах 1 к.с., мечтает стать ландшафтным дизайнером, увлекается фотографией, тип темперамента – сангвиник.
5. Игорь – 37 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия и руководства походами 1-4 к.с., работает педагогом дополнительного образования на станции туристов, увлекается горными лыжами, тип темперамента – сангвиник.
6. Алена – 15 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 и 2 к.с., мечтает стать шеф-поваром, тип темперамента – флегматик.
7. Глеб – 16 лет, физическая подготовленность – низкая, не имеет опыта участия в походах, мечтает стать журналистом, увлекается созданием видео роликов, тип темперамента – сангвинник.
8. Ярослав – 16 лет, физическая подготовленность – отличная, имеет опыт участия походами 1-2 к.с., увлекается скалолазанием и программированием, тип темперамента – сангвинник.
9. Никита – 15 лет, физическая подготовленность – средняя, имеет опыт участия в походах 1 к.с., учится в физико-математическом классе, увлекается вело-триалом, катается на горных лыжах, тип темперамента – сангвинник.
Распределить обязанности в туристской группе в соответствии с туристским опытом, подготовленностью навыками и интересами участников группы.
| № п/п | Должность в группе | Имя |
| 1. | Руководитель | |
| 2. | Зам. руководителя | |
| 3. | Ответственный за организацию питания | |
| 4. | Ответственный за подготовку снаряжения | |
| 5. | Медик | |
| 6. | Ремонтник | |
| 7. | Летописец | |
| 8. | Фотограф | |
| 9. | Штурман |
Кейс №30
1. Задание: Сформулировать задачи тренировочного занятия по лыжному туризму для группы спортивной подготовки. Продолжительность 60 минут. Цель занятия: учить технике переправы по тонкому льду. Место проведения: ПКиО «Парк Победы».
2. Задание: Определите вариант правильной последовательности приемов оказания первой помощи при указанной ситуации.
3. Задание: Распределите обязанности в туристской группе, которая готовится, к совершению пешеходного не категорийного похода в Крым, в соответствии с туристским опытом, физической и технической подготовленностью, личностными качествами и интересами участников группы.