Защитные механизмы личности - это бессознательные действия или противодействия или адаптивные способы переживания человека, направленные на защиту от тех опасностей и угроз, которым он подвергается со стороны окружающей его реальности и своего собственного внутреннего мира; также они позволяют осуществлять позитивную оценку собственного Я. Другими словами, это ответ психики на болезненные факторы. Защиты складываются индивидуально в процессе развития личности.
1.Защитные механизмы можно обозначить, как успешные, если их осуществление окончательно блокирует нежелательные побуждения и безуспешные, при которых обязательно повторение или увековечивание процесса предотвращения запретных побуждений. Патогенные виды защитных механизмов, которые лежат в основе неврозов, принадлежат к безуспешным: блокируемые побуждения не достигают разрядки, а сохраняются во взвешенном состоянии на бессознательном уровне и даже усиливаются из-за постоянного действия их телесных источников, их связь с остальной личностью утрачивается, в результате возникает напряжение и возможен прорыв - возникновение невроза.
Существует классификация защитных механизмов по делению их на «примитивные » и «высшего порядка», что позволяет судить об уровне организации личности их носителя. Как правило, к защитам, рассматриваемым как первичные, незрелые, примитивные, или защиты низшего порядка относятся те, что имеют дело с границей между собственным Я и внешним миром. Защиты, причисляемые ко вторичным, более зрелым, более развитым или к защитам “высшего порядка”, работают с внутренними границами -- между Я, Сверх-Я и Оно или между наблюдающей и переживающей частями Я. Пограничная или психотическая личностная структура обусловлена отсутствием зрелых защит.
В психоаналитических описаниях стало общепринятым определять следующие защиты как «примитивные»: примитивная изоляция, отрицание, всемогущий контроль, примитивные идеализация и обесценивание, проективная и интроективная идентификация, расщепление Я, диссоциация.
Люди, личность которых описана психоаналитическими наблюдателями как организованная на невротическом уровне, опираются в основном на зрелые защиты второго порядка. При этом они используют также и примитивные защиты, которые, однако, не столь заметны на фоне их общего функционирования и проявляются, как правило, лишь во время необычайного стресса. Основными защиты «высшего порядка» в соответствии с частотой их упоминания терапевтами-практиками и их соотносимостью с индивидуальными паттернами характера - вытеснение, регрессия, изоляция, интеллектуализация, рационализация, морализация, компартментализация, аннулирование, поворот против себя, смещение, реактивное формирование, реверсия, идентификация, отреагирование, сексуализация. Самые зрелые высшие защиты (сублимацию и юмор) можно отнести к механизмам преодоления тревожных ситуаций.
По набору основных используемых защит можно в целом определить также тип организации характера человека. Общая классификация выглядит так:
- психопатическая личность - всемогущий контроль, проективная идентификация, диссоциации и отыгрывания вовне;
- нарциссическая личность - идеализация и обесценивание;
- шизоидные личности - примитивная изоляция, интеллектуализация. Реже- проекция, интроекция, отрицание, обесценивание;
- параноидные личности - проекция, проективная идентификация, необычные формы отрицания и реактивных образований;
- депрессивные личности - интроекция, обращение против себя, идеализация;
- маниакальные личности - отрицание, отреагирование вовне, сексуализация, обесценивание, в психотическом состоянии - всемогущий контроль;
- мазохистические личности - как и депрессивные - интроекция, обращение против себя, идеализация, кроме этого - отреагирование вовне (с риском нанесения ущерба самому себе), отрицание, моральные мазохисты - морализация;
- обсессивные личности - изоляция аффекта, рационализация, морализация, раздельное мышление, интеллектуализация, реактивное образование, смещение аффекта;
- компульсивные личности - аннулирование, реактивное образование;
- истерические личности - вытеснение, сексуализация, регрессия, противофобическое отыгрывание вовне, реже диссоциативные защиты;
- диссоциативные личности - диссоциация.
Применительно к психоаналитической практики понимание и распознавание защитных механизмов имеет исключительно важную роль для правильной диагностики и выбора верной техники терапии.
Защитные механизмы личности в традиции гештальттерапии
Основные понятия гештальттерапии, необходимые для объяснения защитных механизмов личности:
1. Граница-контакт - граница между организмом и внешней средой, функции которой являются: отделение от внешней среды; связь или коммуникация с внешней средой.
Цикл контакта - схема для описания контакта человека с окружающей средой. Контакт включает в себя:
- восприятие новизны,
- оценка ее привлекательности или нежелательности в данный момент,
- действие, направленное на творческое приспособление к ней: на ее ассимиляцию, если она желательна, или ликвидацию, если она нежелательна, вредна или является излишней.
В цикле контакте выделяют следующие последовательные стадии, которые неизбежно сменяют друг друга:
1 – стадия преконтакта – формирование потребности, фокусировка фигуры – «Я чего-то хочу, но еще не понимаю, чего»;
2 – выделение фигуры – осознание потребности;
3 – сканирование поля – где найти способ удовлетворения потребности, варианты;
4 – фаза выбора – предмет удовлетворения потребности;
5 – вступление в контакт – удовлетворение потребности;
6 – фаза ассимиляции опыта – осознание, удовлетворена ли потребность;
7 – начало нового цикла контакта.
Весь цикл контакта – это процесс получения энергии. При этом в конце цикла контакта может не быть получения энергии по следующим причинам:
- удовлетворена не своя потребность,
- удовлетворена не та потребность или не так,
- потребность не удовлетворена,
- цикл контакта прерван.
При этом основным механизмом прерывания цикла контакта являются защитные механизмы личности, но об этом чуть позже.
Существует два вида контакта с окружающей средой:
- пассивная адаптация (стереотипизация),
- творческое приспособление.
2. Уровни развития невроза или аутентичного (подлинного) состояния (самоактуализация):
- Уровень фальшивых отношений, игр и ролей - невротическая личность отказывается от реализации собственного "Я", живет согласно ожиданиям других людей, его цели и потребности оказываются неудовлетворенными, испытывает фрустрацию, чувствует быссмысленность сушествования. Такой человек стремится быть кем-то другим, похожим на кого-то.
- Фобический уровень - осознание фальшивых отношений, чувство страха, когда начинает представлять последствия аутентичности, боится социальных реакций ("А что обо мне подумают").
- Тупик - человек не знает, что делать дальше, куда двигаться, переживает утрату поддержки извне, но еще не готов или не хочет использовать свои собственные ресурсы обретения внутренней точки опоры.
- Имплозия - смятение, отчаяние и отвращение к самому себе, обусловленное полным осознаванием того, как человек себя ограничивал и подавлял; может испытывать страх смерти; вовлекается огромное количество энергии и сил, которые ведут борьбу между собой, человеку кажется, что эта борьба полностью захлестнет его.
- Эксплозия (взрыв) - полное переживание собственных чувств. Выделяют четыре типа эксплозии: скорбь, гнев, радость, оргазм.
Если человек проходит только первые четыре стадии, то это путь к неврозу, если же все пять - самоактуализация, аутентичность.
3. Зоны осознавания:
- внутренняя (тело, внутренние ощущения, чувства)
- средняя - зона фантазии (мысли, убеждения, идеи, образы, воспоминания)
- внешняя - находится на границе/контакте с внешней средой (вижу, слышу и т.п.).
При этом часто оказывается, что человек существует только в одной зоне, «забывая» про другие. Так, чаще всего жители мегаполисов концентрируются на средней зоне и полностью забывают про внутреннюю зону, а внешняя зона достаточно сильно искажена. При этом, подобная особенность будет провоцировать развитие невротических проявлений, снижению эмпатичности и рефлексивности (т.к. рефлексия подразумевает не только рациональное оценивание себя, но и прежде всего осознание своих чувств и собственного состояния, а это уже внутренняя зона осознавания).
Таким образом, важно, у человека все три зоны находились в сбалансированном состоянии, чтобы он легко мог переходить из одной зоны осознавания в другую. Этому прежде всего и должен обучаться человек перед началом психотерапевтической работы (хотя само обучение может способствовать глубинному изменению личности и решению ее проблем).
4. Self - специфика поведения человека, это непрерывный процесс творческого приспособления человека к своей внутренней среде и к окружающему миру. Посредством Self человак представлен на границе/контакт.
Функции Self:
- Ид (Оно) - внутренние импульсы, потребности и побуждения; находятся преимущественно в теле (мимика, дыхание и т.п.); до конца реализована быть не может, однако она позволяет определить, в чем человек нуждается. Когда действует функция Ид человек не чувствует себя ответственным за то,что происходит.
- Personality (Личность) - совокупность представлений человека о самом себе, основанных на интеграции его опыта, ассимиляции его личной истории; связана со статусом личности и социальными ролями и является наиболее стабильной (устойчивой). Функция Personality позволяет принять ответственность за собственную жизнь, за то, что происходит с самим человеком.
- Эго (Я) - обеспечивает непосредственный контакт с действительностью, динамична. С помощью функции Эго человек совершает выбор, это функция сознательного согласия или отказа, когда человек сам ответственно расширяет или ограничивает контакт с окружающей средой, исходя из осознания собственных потребностей.
Теперь перейдем к описанию непосредственно защитных механизмов личности (или, как было сказано, механизмам прерывания контакта).
По мнению гештальттерапевтов, любой защитный механизм проходит несколько стадий развития:
1. адаптивная - любой защитный механизм возникает в целях лучшего приспособления, адаптации к среде, таким образом любой механизм защиты является (или когда-то являлся) для человека необходимым и целесообразным;
2. невротическая - защитный механизм перестает быть адаптивным вследствие изменения внешних условий и "закостенелости" самого защитного механизма, вследствие этого механизм защиты становится механизмом нарушения саморегуляции, т.е. именно на данной стадии возможно проведение коррекционного воздействия в целях восстановления целостности трех функций Self и границы/контакт;
3. психотерапевтическая - проявления защитного механизма личности в ситуации психотерапевтического воздействия или как средство диагностики (например, проекция).
классификации:
· клинический — с опорой на ведущую симптоматику тех или иных нервно-
психических расстройств;
· онтогенетический — по срокам формирования отдельных защит;
· эволюционно-эмоциональный — по принципу контроля за отдельными
базисными эмоциями, имеющими эволюционно-приспособительный характер.
Первый подход имеет патопсихологическое значение и широко применяется в
психиатрии и в психотерапии.
Второй делит все защитные процессы, число которых колеблется от 4 до 23, на
две большие группы.
1. примитивные — которые в социальной эволюции сформировались первыми и
по психологическому закону проявляются первыми в психическом и социальном
развитии личности;
2. внешне психологические защиты — те, которые, по мнению авторитетного
исследователя онтогенеза психологической защиты Ф. Крамер, должны сменить
примитивные защиты. С ее точки зранеия, норма социального развития и
поведения человека напрямую зависит от своевременного включения высших защит,
призванных вытеснить из репертуара способов обладания конфликтными ситуациями
примитивные защиты. Примитивная защита, как показывают ее результаты,
определяется в значительной степени психофизиологическими особенностями
детской психики.