( баскетбол)
1.Упражнения выполняются в спортивном зале 11х22 м.
2.Для проведения испытаний участники распределяются по сменам, в соответствии с личным стартовым номером.
3.Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
4.Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка.
5.Девушки могут быть одеты в футболки с короткими брюками (лосины) или спортивные костюмы, юноши в майка, футболки и спортивные шорты. Упражнения выполняются только в спортивной обуви. Использование украшений не допускается.
6.Для выполнения упражнения участнику предоставляется только одна попытка.
7.После вызова у участника есть 20 с, чтобы начать выполнять задание. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх рука. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается.
8.Оценка действий участника и продолжительность упражнения фиксируется с момента подачи команды «Марш».
9.Представителю команды не разрешается разговаривать или давать указания во время выполнения упражнения. Оказанная при выполнении упражнений поддержка или явная помощь наказывается.
Регламент испытания «Баскетбол»
( Юноши и девушки 7-8 классы)
1. Руководство испытаниями
1.1. Руководство для проведения испытания состоит из:
Ø назначенного представителя оргкомитета;
Ø главного судьи по баскетболу;
Ø судьи на площадке;
Ø секретаря.
2. Участники
2.1. Участники должны быть одеты в спортивные шорты, футболку и кроссовки.
2.2. Использование украшений не допускается.
2.3. При нарушении требований к спортивной форме участник может быть наказан штрафом (прибавлением 10 сек) или не допущен к испытаниям.
3. Порядок выступления
3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам в соответствии с личным стартовым номером. В каждой смене выступает не более 6 человек. Перед началом испытаний должны быть названы: фамилия, имя, стартовый номер каждого участника.
3.2. Прежде чем участник начнет свое выступление, должны быть четко объявлены его имя, фамилия. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения.
3.3. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх правая рука.
3.4. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания участникам во время выполнения упражнения.
3.5. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.
3.6. За нарушения, указанные в п.п. 3.4. и 3.5., главный судья по баскетболу имеет право наказать участника штрафом 5 сек, а в случае грубого нарушения – отстранить от участия в испытаниях.
4. Повторное выступление
4.1. Выступление участника не может быть начато повторно за исключением случаев, вызванных непредвиденными обстоятельствами, к которым относятся:
- поломка оборудования, произошедшая в процессе выступления;
- неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п.
4.2. При возникновении указанных выше ситуаций участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.
4.3. Только главный судья имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае участник выполняет своё упражнение сначала, после выступления всех участников данной смены.
4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.
5. Разминка
5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется разминка из расчета не более 30 секунд на одного участника.
6. Судьи
6.1. Главный судья по баскетболу определяет составы судейских бригад, оценивающих выступления девушек и юношей.
6.2. Каждая бригада состоит из арбитра и судей.
Условные обозначения
| мяч Х – игрок передвижение игрока без мяча ведение мяча бросок в корзину фишка-ориентир бросок в щит |
Программа испытаний
| Старт |
Участник находится на линии штрафного броска. По сигналу конкурсант первым мячом выполняет штрафной бросок, разворачивается и бежит к другому щиту. Выполняет штрафной бросок вторым мячом и бежит к третьему мячу. Участник берет мяч и правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 1, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 2, правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 3, таким образом, ведение осуществляется дальней рукой от фишки-ориентира. После прохождения фишки-ориентира № 3 ведет мяч к щиту и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита. Подбирает мяч, разворачивается и обводит дальней рукой от фишек-ориентиров №№ 4,5,6 (правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 4, левой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 5, правой рукой ведет мяч к фишке-ориентиру № 6) далее ведет мяч к другому щиту и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита.
Оценка исполнения
Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину из-под щита. При первой попытке после двух шагов участник не добивает мяч в случае непопадания, а снимает и продолжает выполнение при этом получает штраф за непопадание. При выполнении следующих двух шагов участнику дается в случае непопадания еще две попытки на добивание, если участник совершив три броска не попал ни разу, получает штраф – 5 секунд. Если участник продолжает упражнение или уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания прибавляется по10 сек за каждый не совершенный бросок. Если участник из 3 бросков не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом – 5 секунд. За каждый неточный штрафной бросок добавляется по 5 секунд. Если конкурсант заступил за линию штрафного броска – мяч не засчитывается, и ему начисляются 5 штрафных секунд. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За необбегание фишки-ориентира и перемещение неуказанным способом добавляется по 3 штрафных секунды.
Оборудование
10.1. Контрольное упражнение выполняется на площадке со специальной разметкой для игры в баскетбол.
10.2. Вокруг площадки должна иметься зона безопасности шириной не менее 1 метра, полностью свободная от посторонних предметов.
10.3. Шесть фишек-ориентиров, три баскетбольных мяча. Расстояние между фишками-ориентирами по 3 м.