Баскетбол (Девушки 9-10-11 класс)




Программа муниципального этапа всероссийской олимпиады школьников по предмету «Физическая культура»

 

Содержание конкурсных испытаний

 

Всероссийская олимпиада школьников представляет собой конкурсное испытание учащихся основной и средней (полной) школы – юношей и девушек 9-11-х классов.

Конкурсное испытание состоит из заданий теоретико-методического и практического характера.

Практические испытания заключаются в выполнении упражнений базовой части школьной Примерной программы по физической культуре. Количество практических испытаний равно 3 (гимнастика, легкая атлетика, спортивные игры (баскетбол / футбол)).

 

I. Практические задания

Гимнастика

Общие требования

1.1. Испытания для девушек состоят из акробатического упражнения, упражнений на разновысоких брусьях, бревне и опорном прыжке.

1.2. Испытания для юношей состоит из акробатического упражнения, упражнений на перекладине, брусьях и опорном прыжке.

1.3. Каждый участник обязан из четырёх предложенных видов испытаний выбрать два.

1.4. Все упражнения носят строго обязательный характер. В случае изменения установленного порядка выполнения упражнения, оно не оценивается, и участник получает 0,0 баллов.

1.5. Если участник не сумел выполнить какой-либо элемент, включённый в упражнение, или заменил его другими, оценка снижается на указанную в программе стоимость.

1.6. Упражнения должны иметь четко выраженное начало и окончание, выполняться слитно, динамично, без неоправданных пауз.

 

Регламент испытания

2.1. Участники

2.2. Девушки могут быть одеты в купальники, комбинезоны или футболки с «лосинами». Раздельные купальники запрещены.

2.3. Юноши могут быть одеты в гимнастические майки, ширина лямок которых не должна превышать 5 см, трико или спортивные шорты, не закрывающие колени.

2.4. Футболки и майки не должны быть одеты поверх шорт, трико или «лосин».

2.5. Упражнение может выполняться в носках, чешках или босиком.

2.6. Использование украшений и часов не допускается.

2.7. Нарушение требований к спортивной форме наказывается сбавкой 0,5 балла с итоговой оценки участника.

3. Порядок выступлений

3.1. Для проведения испытаний участники распределяются по сменам, в соответствии с личным стартовым номером.

3.2. Перед началом испытаний при формировании очередной смены каждый участник должен предъявить судье при участниках документ, удостоверяющий личность, а также проинформировать его о выбранных им видах испытаний и вариантах упражнений. Эти сведения заносятся в специальный протокол.

3.3. В каждой смене участники выполняют упражнения в следующем порядке: акробатика – все, а затем девушки – разновысокие брусья, бревно и опорный прыжок; юноши – брусья, перекладина и опорный прыжок.

3.4. Для выполнения упражнений на всех видах испытаний участникам предоставляется только одна попытка.

3.5. Прежде чем участник начнёт своё выступление, должны быть чётко объявлены его фамилия и имя. После вызова у участника есть 20 секунд, чтобы начать выполнение упражнения. Упражнение, выполненное без вызова, не оценивается.

3.6. Если акробатическое упражнение выполняется более 60 секунд, оно прекращается и оценивается только выполненная часть.

3.7. Продолжительность выполнения упражнений на гимнастических снарядах не лимитирована.

3.8. Оценка действий участника начинается с момента принятия исходного положения на акробатической дорожке или перед гимнастическим снарядом и заканчивается фиксацией основной стойки после окончания упражнения. Сигналом готовности участника к началу выступления служит поднятая вверх рука.

3.9. Оказанная при выполнении упражнения поддержка или помощь наказывается сбавкой 1,0 балл.

3.10. Представителям делегаций не разрешается разговаривать или давать указания участникам во время выполнения упражнения.

3.11. Фото и видеосъёмка запрещена.

3.12. Все участники одной смены должны находиться в специально отведенном для них месте. Их поведение не должно мешать другим участникам.

3.13. За нарушение, указанные в п.п. 3.10.-3.12., Председатель судейского жюри имеет право наказать участника снижением оценки на 0,5 балла, а в случае повторного нарушения – отстранить от участия в испытаниях.

4. Повторное выступление

4.1. Выступление участника может быть начато повторно в случае непредвиденных обстоятельств, к которым относятся: поломка гимнастического оборудования, произошедшая в процессе выступления; неполадки в работе общего оборудования – освещение, задымление помещения и т.п.; появление на гимнастическом оборудовании или в непосредственной близости от него посторонних предметов, создающих травмоопасную ситуацию.

4.2. При возникновении указанных выше ситуаций, участник должен немедленно прекратить выступление. Если выступление будет завершено, оно будет оценено.

4.3. Только Председатель судейского жюри имеет право разрешить повторное выполнение упражнения. В этом случае, участник выполняет своё упражнение сначала, после выполнения упражнения всеми участниками данной смены.

4.4. Если выступление прервано по вине участника, повторное выполнение упражнения не разрешается.

5. Разминка

5.1. Перед началом выступлений участникам предоставляется общая разминка на акробатической дорожке и гимнастических снарядах из расчёта не более 30 секунд на одного человека.

6. Судьи

6.1. Для руководства испытаниями назначается судейское жюри.

6.2. Жюри состоит из Председателя судейского жюри и двух судейских бригад: бригады «А», оценивающей трудность выполненного упражнения, и бригады «В», оценивающей технику и стиль исполнения.

6.3. Каждую бригаду возглавляет арбитр (старший судья).

7. «Золотое правило»

7.1. Выбранные упражнения на гимнастических снарядах должны соответствовать способностям и возможностям исполнителя. Ради увеличения оценки не следует идти на неоправданный риск, жертвуя надёжностью, стилем и технической чистотой исполнения.

8. Оценка трудности

8.1. На всех видах испытаний стоимость упражнений равна 10,0 баллам и составляет максимально возможную оценку за трудность.

9. Оценка исполнения

9.1. Все элементы должны выполняться участниками технически правильно, в соответствии с требованиями гимнастического стиля.

9.2. Судьи оценивают качество выполнения упражнения в сравнении с идеально возможным вариантом, учитывая требования к технике исполнения отдельных элементов.

9.3. При выставлении оценки за исполнение каждый из судей вычитает из 10,0 баллов сбавки, допущенные участником при выполнении элементов и соединений.

9.4. Ошибки исполнения могут быть: мелкими – 0,1 балла, средними – 0,3 балла, грубыми – 0,5 балла. Ошибка невыполнения элемента – 0,5 балла. Падение на снаряд или со снаряда наказывается сбавкой – 1,0 балл.

9.5. К основным ошибкам, которые наказываются сбавкой, равной стоимости элемента, относятся:

- нарушение техники исполнения элемента или соединения, приводящее к сильному, до неузнаваемости его искажению;

- падение со снаряда;

- фиксация статического элемента менее 2 секунд;

- при выполнении соскоков и акробатических прыжков приземление в сед или на спину.

9.6. В случае неоправданной паузы более 5 секунд при выполнении упражнения, оно прекращается и не оценивается.

10. Окончательная и итоговая оценки

10.1. Окончательная оценка участника за выполненное упражнение выводится как сумма двух оценок: оценки за трудность упражнения, выставленной бригадой «А», и оценки за исполнение, выставленной бригадой «В». Из этой суммы Председатель судейского жюри вычитает сбавки за допущенные участником нарушения общего порядка выполнения упражнения.

10.2. Окончательные оценки максимально могут быть равны 10,0 баллам.

10.3. Итоговая оценка за испытания по гимнастике выводится как сумма оценок двух упражнений, выбранных участником, и не может превышать 20,0 баллов.

11. Обеспечение безопасности

11.1. Для обеспечения безопасности при выполнении упражнений на гимнастических снарядах судейской коллегией назначается лицо, обеспечивающее надёжную страховку участников.

11.2. Лицо, обеспечивающее страховку, не имеет право разговаривать с участником, оказывать ему помощь или подавать какие-либо знаки.

12. Оборудование

12.1. Акробатическое упражнение выполняется на дорожке не менее 12 метров в длину и 1,5 метра в ширину.

12.2. Для выполнения упражнений на разновысоких и параллельных брусьях, бревне, перекладине и в опорных прыжках используется комплект типового школьного гимнастического оборудования, установленный в соответствии с требованиями к обеспечению безопасности занятий гимнастическими упражнениями.

 

Программа испытаний

 

Юноши 9-10-11 класс

 

Акробатика

  И.п. – «старт пловца»  
1. Кувырок вперёд прыжком - прыжок вверх с поворотом на 360°............................................................................................... 1,0 + 1,0
2. Шагом вперёд, равновесие («ласточка») руки в стороны, держать......................................................................................... 1,5
3. Кувырок вперёд в упор присев – силой стойка на голове и руках, держать………................................................................. 2,0
4. Опуститься в упор присев – прыжок вверх с поворотом на 180°……………………………………………………………... 0,5
5. Шаг вперёд и махом одной, толчком другой стойка на руках, обозначить, и кувырок вперёд, встать, руки вверх................... 1,0
6. Махом одной, толчком другой два переворота в сторону (колеса) в стойку ноги врозь....................................................... 1,0 + 1,0
7. Приставляя ногу, поворот в сторону движения на 90 ° и махом рук прыжок вверх прогнувшись ноги врозь................. 1,0

 

Брусья

1. Из размахивания в упоре на руках махом назад подъём в упор……………………………………………………………... 2,0
2. Махом вперёд сед ноги врозь……............................................. 1,0
3. Перехват вперёд и силой согнувшись стойка на плечах, держать.......................................................................................... 2,0
4. Кувырок вперёд в сед ноги врозь............................................... 2,0
5. Перемах внутрь – мах назад………............................................ 1,0
6. Махом вперёд соскок вправо с поворотом налево кругом....... 2,0

Примечание: в обоих вариантах упражнения соскок можно выполнять в любую сторону.

 

Перекладина

 

1. Из виса хватом сверху подъём переворотом в упор............... 2,0
2. Перемах правой (левой) в упор верхом................................... 1,0
3. Перехват левой руки в хват снизу и перемахом левой назад поворот налево кругом в упор…….......................................... 2,0
4. Отмах назад и оборот назад в упоре........................................ 2,5
5. Соскок дугой.............................................................................. 2,5

Примечание: перемах в упор верхом разрешается выполнять с другой ноги, соответственно изменяя направление поворота кругом в упоре.

 

Опорный прыжок

Гимнастический конь в длину, высотой не менее 125 см. Расстояние от гимнастического мостика до коня – произвольное.

Прыжок ноги врозь – 10,0 баллов.

Девушки 9-10-11 класс

 

Акробатика

  Элементы и соединения Стоимость
  И.п. – «старт пловца»  
1. Прыжок на одну (вальсет) – переворот влево (вправо) («колесо) – с поворотом налево (направо), шаг левой (правой) вперед и шагом правой (левой) переворот вправо (влево) с поворотом на 90° в стойку ноги вместе спиной к направлению движения............................................................... 1,0 + 1,0
2. Упор присев – кувырок назад в широкую стойку ноги врозь с наклоном прогнувшись, руки в стороны................................... 0,5
3. Кувырок вперед в стойку на лопатках без помощи рук, держать – перекат вперед согнувшись в сед углом руки в стороны, держать……………..................................................... 1,0 + 1,0
4. Лечь на спину, согнуть ноги и руки – мост, обозначить – сгибая, поднять правую (левую) вперед, держать – поворот направо (налево) кругом в упор присев………........................ 1,0
5. Встать, дугами внутрь руки в стороны и шагом правой (левой) вперёд равновесие («ласточка»), держать................... 1,0
6. Шаг левой (правой) вперёд и поворот направо (налево) кругом, сгибая свободную ногу вперёд…................................ 0,5
7. Приставить ногу – два, три шага разбега – кувырок вперед прыжком – прыжок вверх ноги врозь – кувырок вперед – прыжок вверх с поворотом на 360°............................................ 1,0 + 0,5 + 0,5 + 1,0

 

Брусья разновысокие

1. Из виса на в/ж лицом к н/ж 2-3 размахивания изгибами – перемах ноги врозь в вис лёжа сзади на бёдрах на н/ж........... 1,5
2. Поднимая и сгибая левую, вис присев на левой и, махом правой и толчком левой подъём переворотом в упор на в/ж.. 3,0
3. Опускание вперёд в вис лёжа сзади на бёдрах на н/ж.............. 2,0
4. Поворот в сед на левом бедре, правая назад; руки: левая рука хватом за в/ж, правая рука в сторону……....................... 0,5
5. Поднимая и соединяя ноги, поворот налево с перехватом правой справа за н/ж и перемахом двумя влево соскок углом с поворотом направо кругом……............................................. 3,0

 

Бревно

1. Из стойки продольно, махом правой и толчком левой, перемах с поворотом налево в сед ноги врозь, опорой спереди………………………………………………………… 1,0 балл
2. Махом назад упор лёжа на согнутых руках – выпрямляя руки, упор лежа – толчком ног, упор присев, правая спереди........................................................................................ 1,0
3. Встать и фронтальное равновесие с захватом, держать......... 2,0
4. Приставить ногу вперёд – прыжок ноги вместе – прыжок со сменой ног – прыжок ноги вместе – прыжок со сменой ног................................................................................................ 0,5+0,5 0,5+0,5
5. Присед – поворот на 180 в приседе………………………….. 1,0
6. Встать – два шага галопа с правой........................................... 1,0
7. Шаг правой и махом левой назад (движением в стойку) соскок прогнувшись влево........................................................ 2,0

 

Опорный прыжок

 

Гимнастический конь в ширину, высотой не менее 120 см. Расстояние от гимнастического мостика до коня – произвольное.

Прыжок согнув ноги – 10,0 баллов.

 

Футбол (Юноши 9-10-11 класс)

 

На середине лицевой линии игрового поля устанавливаются ворота (3 х 2 м). На расстоянии 10м от линии ворот располагается зона для удара по воротам (шириной 1 м). В 2 м вправо и влево от боковых стоек ворот на расстоянии 11м устанавливается первая пара фишек, на расстоянии 14м устанавливаются 3 фишки и 17м от линии ворот располагаются три фишки (всего 8 фишек). На лицевой линии в 2 м вправо и в 2 м влево устанавливается, мячи и на расстоянии 20м устанавливаются один мяч напротив фишки №8. справа на площадке устанавливается контрольная стойка (Финиш).

По сигналу участник стартует справой от ворот стороны с лицевой линии, выполняя ведения мяча, участник обводит первую фишку слева, вторую справа и третью слева и движется в зону удара, для атаки ворот, слева от первой фишки. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам низом левой ногой.

Выполнив удар, участник двигается ко второму мячу, находящемуся на лицевой линии напротив фишки №8, выполняя ведения мяча, участник обводит восьмую фишку слева, седьмую справа и движется в зону удара, для атаки ворот. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам любой ногой верхом.

Выполнив удар, участник двигается ко второму мячу, находящемуся на лицевой линии слева в 2 метрах от ворот, выполняя ведения мяча, участник обводит четвертую фишку справа, пятую слева и шестую справа и движется в зону удара, для атаки ворот, справа от четвертой фишки. Находясь в зоне для удара, участник выполняет удар по воротам низом правой ногой. Выполнив удар, участник финиширует возле правой контрольной стойки.

 


 

 

 


зона удара

 
 


 

                           
   
   
 
 
   
     
 
 
   
     
       
ФИНИШ
 
 
 
 

 

                       
   
- фишка
 
- мяч
   
       
 
 
 
 
   
- контрольная стойка
 

 

 

 

Система оценивания. Штрафное время начисляется за следующие ошибки:

1. Не оббегание фишки с мячом – плюс 10 сек;

2. Нанесение удара по мячу вне зоны удара – плюс 5 сек;

3. Удар по мячу не той ногой - плюс 5 сек;

4. Непопадание по воротам – плюс 15 сек;

5. Удар по воротам низом – плюс 5 сек.

6. Касание фишки (мячом, ногой) - плюс 3 сек

 

 

Баскетбол (Девушки 9-10-11 класс)

Участник находится на пересечении лицевой и боковой линии лицом к фишке №1. По сигналу конкурсант движется к фишке №1 и обводит ее с левой стороны, дальше ведет мяч к фишке № 2 и обводит ее с правой стороны, далее ведет мяч к фишке №3 и обводит ее с левой стороны. Далее выполняет обводку центрального круга с правой стороны против часовой стрелки. После обводки ведет мяч к штрафной линии к фишке №7 и выполняет один штрафной бросок в кольцо, далее бежит ко 2 мячу, берет мяч движется к фишке №4 и обводит ее с правой стороны, дальше ведет мяч к фишке № 5 и обводит ее с левой стороны, далее ведет мяч к фишке №6 и обводит ее с правой стороны. Далее выполняет обводку центрального круга с левой стороны почасовой стрелки. После прохождения круга движется к кольцу и выполняет бросок в корзину после двух шагов из-под щита.

 


Система оценивания. Фиксируется время преодоления дистанции и точность броска. Остановка секундомера осуществляется в момент касания мячом площадки после броска в корзину после двух шагов из-под щита. В случае непопадания в корзину после двух шагов участник имеет право выполнить две дополнительные попытки. Если участник уходит с площадки, не выполнив дополнительные попытки, то к его времени выполнения задания прибавляется по 10 сек. за каждый не совершенный бросок. Если участник из 3 бросков, совершенных из-под щита, не попал ни разу в кольцо, он наказывается штрафом – 7 секунд. Если участник, не попал штрафной бросок к его времени прибавляется 4 сек. За каждое нарушение правил в технике ведения мяча (пробежка, пронос мяча, двойное ведение, неправильная смена рук, касание фишек-ориентиров) участнику к его фактическому времени прибавляется за каждое нарушение по 1 секунде. За необбегание центрального круга добавляется 15 сек. штрафного времени, за смену направления движения 10 секунд. Касание центрального круга мячом или любой другой частью тела (за каждое касание по 2 сек.) За необбегание. фишки и перемещение неуказанным способом добавляется по 5 штрафных секунды.

Легкая атлетика

Конкурсное испытание заключается в преодолении дистанции:

Девушки 9-10-11 классы: 500 м.

Юноши 9-10-11 классы: 1000 м.

Состязания в гладком беге проводятся в манеже на специальной беговой дорожке длина, которой составляет 200 м. (бег осуществляется против движения часовой стрелки).

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-12-29 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: