Диета глазами души
Диета — современное слово, которое даёт надежды на стройное и красивое тело. Но только надежды, а не сам результат.
Что такое диета?
Диета — это ограничение в питании. Это не процесс жизни, её используешь как временное средство для корректировки тела. Применяешь с надеждой, что тело станет стройным и красивым.
Сравним с применением таблеток для улучшения здоровья. Если ты акцентируешь внимание на диете, то это сказывается. Ты постоянно ищешь диеты, сравниваешь, узнаёшь об их пользе и вреде. Определившись, ты наблюдаешь за своим телом: взвешиваешься и измеряешь размеры. Ты как бы экспериментируешь, проверяешь эффективность диеты. Но эксперименты-то ты проводишь не над диетой, а над своим телом и психикой.
Первый эксперимент
Ты ограничиваешь употребление определённых продуктов. Ты навязываешь себе идею, что это полезно для здоровья. Для этого аргументируешь себе примерами подруги своей подруги или даже просто девочки из интернета, которые якобы стали стройными после диет. Только вот это всегда происходит не с тобой или твоими подругами. А ты тем временем уговариваешь себя насильно ограничивать питание.
В голове проскакивают такие мысли:
- Все могут, и я могу!
- К лету надо стать худенькой и красивой!
- Хватит жрать, пора подумать о лете!
- Соберись тряпка, у тебя все получится!
- хочешь себя лишить купания и загара? В таком виде нельзя появляться на пляж!
- Опять разжирела! Всё, сажусь на диету!
Мыслей очень много, но суть у всех одна. Ты как бы отрицаешь своё тело, отмечаешь только негативное, что не нравится. Идёт психологическая настройка против своего тела. Это приводит к болезням или травмам.
У большинства людей похудение связано со стройностью и красотой. Это заблуждение в понимании мира. Обратите внимание, сколько в мире красивого и большого. Ты можешь похудеть и не стать красивой, потому что психологический настрой не уходит вместе с жиром. Его желательно сознательно менять.
Второй эксперимент
Тело перестает получать необходимые вещества для полноценного питания. У организма начинается период выживания, в котором он чем-то жертвует. Это проявляется в сфере здоровья.
Новое понимание слова «диета»
Предлагаю понимание слова «диета» рассмотреть более широко. Представьте, что если вам не хватает здоровья, работы, денег, то вы таким образом используете в этой сфере диету.
На самом деле стоит задуматься о своём образе жизни, который требует корректировки в питании. Рацион человека зависит от его мировоззрения на жизнь.
В рационе есть мясо
Мясо — это плоть живого существа. Животных, которые едят мясо, называют плотоядными. Пища добывается через борьбу и победу. Если проигрываешь, сам становишься чьей-то пищей.
Мировоззрение: жизнь — борьба. Все мысли, чувства и действия направлены на борьбу. Мясоед любит спорить, отстаивать свою точку зрения и сражаться за справедливость. Борьба во всём: от жестокости на физическом уровне до иронии на психологическом.
В рационе есть рыба
Рыба — это символ знаний, но и плоть живого существа другого уровня осмысления.
Мировоззрение: жизнь — борьба за знания. Человек много внимания и сил уделяет получению знаний и жизненных навыков. Поскольку есть борьба, то всё даётся через старания и усердие. Смысл жизни такого человека — получать знания, но не пользоваться ими.
В рационе есть сахар
Сахар — это искусственный заменитель глюкозы. Когда организм не вырабатывает необходимое количество глюкозы, сладкоежка начинает компенсировать это извне. Обычно используют сахар, ведь это символ сладкого и приятного. Из-за того что сладкоежка постоянно критикует себя, он находится в плохом настроении. Организм уменьшает выработку глюкозы, которая необходима для питания мозга и создания белка в клетках.
Смысл жизни для него — унижение и уменьшение.
В рационе есть алкоголь
Алкоголь — это яд. Такое определение даёт всемирная организация здравоохранения. Чтобы использовать яд, необходимо ненавидеть. Любители алкоголя постепенно убивают себя.
Смысл жизни — убийство, уничтожение.
В рационе есть дрожжевые изделия
Дрожжи — это одноклеточный гриб. Его функция — размножаться, а для этого они используют среду в качестве источника питательных веществ.
Смысл жизни — использовать то, что есть. Вот только мы не говорим о создании. Только потребление, а не творчество.
В рационе есть грибы
Грибы — это отдельное царство, которые не относится к растениям, ни к животным. Существует много полезных и съедобных грибов. Но есть и опасные для здоровья грибы. Прослеживаются две крайности.
Смысл жизни — противоречия. Любитель грибов сомневается в своих мыслях, действиях и результатах. Сомнения становятся основой жизни. Для того чтобы начать новое дело, он долго ищет информацию «за» и «против». Если найдётся больше негативной информации, то грибоед не начнёт новое дело.
В рационе есть яйца
Яйцо — символ начала, рождения, идей, замыслов. Такой человек всегда полон идей. Они возникают легко и просто. Однако реализовать их в своей жизни он не может. Поэтому необходим человек с практическими возможностями, который сможет реализовать идею. Если человек найдёт себе такого партнера, то будет успешен в социуме.
Смысл жизни в рождении идей.
В рационе есть овощи и фрукты
Полезные и питательные живые продукты, которые изобилуют витаминами и микроэлементами для организма. Смысл жизни — наличие вариативности.