КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫ ДЛЯ ОЦЕНКИ




ТРЕБОВАНИЯ К РЕЗУЛЬТАТАМ ОСВОЕНИЯ

ОСНОВНЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ.

ФОРМЫПРОМЕЖУТОЧНОГО КОНТРОЛЯ

 

В результате освоения дисциплины «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» обучающийся должен:

а) знать:

· правила соревнований в различных видах спорта;

· содержание программы по физической культуре;

б) уметь:

· ориентироваться в системе спорта и физической культуры;

· понимать характерные особенности различных видов спорта;

в) владеть:

· техникой спортивных элементов, различных видов спорта из программы по «Физической культуре»;

· навыками самостоятельной работы с учебной и научной литературой по физической культуре;

· основами построения здорового образа жизни;

г) обладать следующими общекультурными компетенциями (ОК):

· культурой поведения, готовностью к кооперации с коллегами, работе в коллективе (ОК-5);

· навыками ведения здорового образа жизни, участием в занятиях физической культурой и спортом (ОК-14).

д) обладать следующими профессиональными компетенциями (ПК):

· способностью управлять самостоятельной работой обучающихся (ПК-18).

ЗАЧЕТНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ СТУДЕНТОВ 1 и 2 КУРСОВ

I. Практический раздел.

1. Овладение специальными знаниями, умениями, навыками и средствами развития физических, прикладных, психофизических качеств в процессе учебных занятий.

2. Общая физическая подготовка по легкой атлетике, спортивным играм и гимнастике.

II. Контрольный раздел.

1. По теоретическому и методическому разделам программы студент должен знать:

- роль физической культуры в развитии человека;

- ценности физической культуры;

- средства физической культуры и спорта;

- физиологические механизмы и закономерности совершенствования отдельных систем организма под воздействием направленной физической тренировки;

- основы здорового образа жизни (ЗОЖ);

- основы совершенствования физических и психических качеств;

- особенности самостоятельных занятий в зависимости от пола и возраста;

- основы самоконтроля в процессе занятий физическими упражнениями;

- методику составления и проведения комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики.

2. Выполнение тестов физической подготовленности 1 раз в семестр (не более 5 тестов, из них 3 обязательных).

3. Участие в соревнованиях по ОФП и по видам спорта не менее 3 раз в год.

 

Студенты, освобождённые от занятий по физической культуре по состоянию здоровья, обязаны написать реферат и ответить на вопросы по нему.

 

Методические рекомендации по написанию реферата

1. Тема реферата избирается студентом самостоятельно из предложенного списка тем. Для написания работы по теме, не включенной в список, необходимо предварительное собеседование с преподавателем.

2. Объем контрольной работы – не менее 15 страниц текста. Текст может быть написан или набран на компьютере.

3. Срок сдачи реферата определяется преподавателем

4. Реферат – самостоятельная творческая работа студента, которая выполняется на основе изучения литературы (учебных пособий, статей, монографий, сборников). Недопустимо копировать работы из Интернета.

5. Реферат обязательно должен содержать план, отражающий его структуру. План состоит из введения, основной части, заключения и библиографии. В основной части необходимо выделить несколько пунктов (от трех до пяти). Их формулировки должны отличаться лаконичностью, четкостью и непротиворечивостью.

6. Литература для написания реферата подбирается студентом самостоятельно. Библиография (список используемой литературы) должна состоять не менее чем из пяти наименований источников. Если в работе используются материалы Интернета, то они также должны быть указаны в списке литературы.

7. Тема должна быть раскрыта полно, выводы, которые делаются в работе, должны быть аргументированы самостоятельно.

8. В работе необходимо делать сноски на цитируемую литературу.

9. Употребляемые термины необходимо пояснять в сносках.

10. Любая тема должна быть раскрыта с использованием примеров.

11. Защита реферата осуществляется на семинарском занятии. Регламент выступления – 7‒10 минут.

12. Защита реферата производится в форме устного выступления или компьютерной презентации темы. Содержание компьютерной презентации должно включать план выступления, тезисы, определения ключевых понятий, иллюстрации, схемы, таблицы. Цель презентации – структурирование материала темы. В связи с этим недопустимо включать в презентацию полный текст реферата. Примерные темы рефератов приведены ниже.

ТЕМЫДЛЯ РЕФЕРАТОВ

1. Дефицит здоровья ‒ проблемы современности.

2. Физическая подготовка в системе воспитания культуры ЗОЖ человека.

3. Нетрадиционные аспекты питания и ЗОЖ.

4. Проблемы гипокенезии и роль физической активности в их решении.

5. Основы рационального и сбалансированного питания.

6. Проблема переживания коммуникативного стресса в студенческой среде.

7. Роль физического воспитания в формировании активной жизненной позиции.

8. Методы регулирования психоэмоционального состояния на занятиях по физической культуре.

9. Способы противостояния стрессовым ситуациям в студенческой среде.

10. «Безвредные» привычки, которые могут испортить жизнь.

11. Нетрадиционный подход к проблеме «сохранения здоровья».

12. Проблемные зоны женского организма и их коррекция средствами фитнесса.

13. Релаксация как метод избавления от физической и психической нагрузки.

14. Биологические и социальные подходы к решению проблемы продления активной жизни человека.

15. Современные здоровьесберегающие технологии и их использование в студенческой среде.

16. Формирование морально-волевых качеств у студентов с ослабленным здоровьем на занятиях по физической культуре.

17. Экология и здоровье.

18. Коррекция биологического возраста средствами физической культуры.

19. Иммунитет и его роль в формировании и укреплении здоровья.

20. Проблемы индивидуального выбора видов спорта или систем физических упражнений.

21. Традиционные гигиенические и физиологические аспекты питания и их влияние на формирование здоровья человека.

22. Могут ли физические нагрузки принести вред?

23. Характер питания при физических нагрузках.

24. Спортивный туризм.

25. Факторы нездорового образа жизни.

26. Биологические ритмы.

27. Наркотическая зависимость.

28. Профилактика ВИЧ-инфекции и наркомании, формирование нравственного полового воспитания.

29. Йога: физкультура дыхания.

30. Влияние алкоголя на организм подростка.

31. Отрицательные факторы в жизни студентов и пути их преодоления.

32. Здоровая пища ‒ здоровое тело.

33. Массаж и его воздействие на организм человека.

34. Нравственность как фактор, влияющий на здоровье.

35. Факторы поведения человека ‒ причина многих заболеваний.

36. Духовное здоровье и нездоровье человека.

37. Стресс как разрушающий фактор.

38. Танцы как средство физического воспитания.

39. Каким я хочу видеть физическое воспитание в вузе?

40. Влияние лазерной медицины на здоровье человека.

41. Характеристика основных форм оздоровительной физической культуры.

42. Образовательная среда и здоровье учащихся.

43. Профилактика употребления наркотических веществ среди молодежи средствами здорового образа жизни.

44. Основные причины и факторы риска в формировании нарушений осанки у современных школьников.

45. Структура здорового образа жизни.

46. Негативное влияние алкоголя на здоровье женщин и детей.

47. Валеологическое образование в вузах.

48. Фитнесс как средство укрепления здоровья.

49. На лыжах за здоровьем.

50. Мотивация здорового образа жизни.

 

МАТЕРИАЛЫ, УСТАНАВЛИВАЮЩИЕ СОДЕРЖАНИЕ И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ И ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ

Промежуточный контроль по дисциплине «логика» осуществляется в виде текущего контроля успеваемости студентов и промежуточной аттестации. Промежуточная аттестация осуществляется в соответствии с Положением о балльно-рейтинговой системе оценки знаний студентов. В соответствии с учебным планом Академии итоговая аттестация по данной дисциплине проводится в форме зачета.

 

КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТЫДЛЯ ОЦЕНКИ



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-02-13 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: