Для чего же нужна Маска в моей жизни? Вот вопрос, с которого начнется наше совместное путешествие в мир масок.
Эта мастерская полезна:
- всем кто хочет познакомится со своей маской и прочувствовать её;
- хочет лучше узнать себя и раскрыть свой творческий потенциал;
- испытывает затруднения в принятии какого-то важного решения;
- чувствует смутное беспокойство и неясную Вам тревогу;
- часто сталкивается с сомнением в своей жизни;
- хочет быть более уверенным в себе человеком;
- ищет источник вдохновения и удовольствия, удовлетворенность жизнью, силу, внутреннюю гармонию, мир и радость в себе.
Ведущие: практикующий психолог, педагог – психолог, лектор: Фатеева Вера,
клинический психолог, член общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги(ОППЛ) Цымбал Гелена.
Кол-во участников ограничено,
Стоимость узнавать в личном сообщении. Имеются скидки!
Длительность тренинга 6-7 часов с 3-мя перерывами на кофе брейк по 10 минут.
Чем полезен этот тренинг:
- способствует формированию здорового, позитивного самоотношения;
- помогает осознать жизненные задачи и пути их решения;
- помогает лучше понять и раскрыть свой внутренний мир, свою индивидуальность;
- раскрывает творческий потенциал.
О тренинге:
Маску можно рассматривать как разновидность скульптуры, произведение искусства, которое можно повесить на стену, рассмотреть, а затем, с помощью воображения, привести в движение.
Хозяин маски может ее переносить куда захочет, оживлять и заставлять двигаться. Мы работаем с масками, и для нас это своеобразный переход между внутренними и внешними мирами.
Маски могут помочь человеку продолжить движение вперед, если он чувствует, что «застрял».
Кроме всего, необходимо помнить, что маскотерапия – это всегда игра, т.е. вид деятельности, ориентированный на процесс и на удовольствие в этом процессе. Сила и глубина воздействия связана со способностью выражать события и переживания ярко, ясно, точно, что дает возможность вспоминать и переживать иначе определенные жизненные события, посмотреть на них другими глазами.
Несомненно, маска дает возможность испытать чувства и ощущения, которые иначе не могут быть выражены никакими другими средствами придуманными в процессе терапии.
Изготовление масок (постепенное обретение маской форм и очертаний) – часть терапевтического процесса и преобразования.
Любая маска – часть нашего «Я».
Используя маску, мы можем увидеть себя с разных сторон.
Главный эффект нашего тренинга, связан со снятием маски.
Маска здесь представляет собой способ безопасной конфронтации с теми мыслями и чувствами, которые нуждаются в нашем признании в качестве составной части своего «Я».
При этом даже у самых застенчивых и скромных людей, появляется возможность изготовить себе маску и создать свой новый образ.
Таким образом, маска придает смелость и помогает отойти от своей привычной роли.
Во время тренинга мы лепим маску, рисуем маску, разговариваем с маской.
Мы выражаем себя через маску.
Создаем с ее помощью ту часть нашей души, которая нам нужна, важна и работаем с ней.
Основные цели и результаты тренинга: формирование у участников осознанного отношения к процессу самопознания, через маски познать самого себя и заглянуть в сокровенные уголки собственной души, освободится от боли, страданий, гнетущих переживаний и др.
На тренинге вы узнаете:
Что такое «Маска»;
Когда возникли «Маски»;
Какие функции выполняет «Маска»;
Виды «Масок»;
Стороны «Масок» (положительные, отрицательные);
Что даёт «Маска»;
Осознание своих телесных и поведенческих стратегий поведения;
Развитие спонтанности и импровизационности;
Развитие телесной пластичности и пластики (телесной, эмоциональной, когнитивной);
Расширение репертуара поведенческих стратегий;
Почему так важно знать о своей «Маске»;
Какую «Маску» носите вы? И в какой ситуации применяете?;
Как эффективно использовать «Маски » в жизни;
И многое другое….
Запись и вся подробная информация по телефонам: + 7 917 288 98 18; +7 917 923 26 78; https://vk.com/raduga_dushi
На тренинг желательно прийти в удобной одежде (джинсы, спортивная и т.п), женщинам без макияжа или со средствами его снятия, иметь с собой полотенце, носочки или вторую обувь обязательно, спортивную пенку или коврик, фен для волос, перекус (бутерброды, фрукты то, что нужно вам), ватные диски, тоник для лица, ободок (у кого чёлка), гуашь, кисточку для гуаши.
По завершении тренинга Ваше восприятие себя изменится, появится вдохновение и ресурсы для решения своих задач!
Кроме того, у каждого участника будет собственноручно созданная и вылепленная по контурам своего лица маска. Процесс создания такой маски не только приятен, но и полезен для кожи лица, так как разглаживаются мимические морщинки!
