Внимание! Данную технику нужно практиковать очень, я повторяю, очень осторожно и с уважением! Те, кто не прислушаются к этому, пусть винят в последствиях сами себя!
Для выполнения этого упражнения, лягте на спину или сядьте, выпрямив ее, чтобы вам было удобно и комфортно. Сделайте глубокий вдох носом. Сначала наполните воздухом нижнюю часть живота, затем среднюю часть грудной клетки, а потом верхнюю ее часть. Откройте рот как можно шире. Прижмите спинку языка к задней стенке глотки так, что бы воздух мог выходить из легких, производя хрипящий звук. Пусть воздух колеблет мягкое небо настолько сильно, насколько это возможно. Храп должен быть тихим и не грубым. Не запрокидывайте голову назад. Держите ее прямо. Пусть воздух медленно выходит из вашей грудной клетки. Сначала выдохните нижней частью живота, потом средней частью грудной клетки, а затем верхними ее отделами. Пусть из легких выйдет весь воздух. Повторите упражнение с хрипящим выдохом. Когда движения будут делаться автоматически, постарайтесь их визуализировать.
По мере того как воздух покидает ваше тело, проследите за золотым потоком света, который, зарождаясь в тазовой области, распространяется по позвоночному столбу до срединных структур головного мозга. Повторите дыхательное упражнения 3 раза.
Теперь сосредоточьтесь на передней поверхности тела. От нее распространяется розовый цвет. Трижды повторите дыхательное упражнение. Заметьте, как два потока света направляются в срединные структуры головного мозга.
Научившись делать это упражнение, не злоупотребляйте им! Выполняйте его 3-4 раза для каждой стороны тела, иначе почувствуете сильное головокружение. Выполняйте его медленно – не следует торопить события и подхлестывать свою природу – такой прием никогда не срабатывает!
[Техника работы с Частицей]
Эту технику я составил из множества имеющихся в наличии и постарался приспособить ее к современной жизни. Использовать ее смогут те, у которых существует открытая частица и они находятся в Школе, постоянно занимаясь. Остальным же будет труднее. Итак, приступим.
Расслабьтесь, займите удобное положение. Для первых раз лучше положение лежа, в дальнейшем же, нужно использовать эту технику даже в драке J. Закройте глаза. Представьте, что ваше тело окутывает туман. Через некоторое время вы полностью находитесь в его власти. Он начинает движение, превращается в вихрь и вдруг он переносит вас в незнакомое место и перед вами оказываются двери лифта. Присмотревшись, вы видите кнопку вызова лифта слева на уровни пупка.
Нажимаете ее и двери открываются. Вы входите и оказываетесь в кабине лифта, и перед вами висит зеркало (как в лучших домах Лондону и Парижу J). Вы всматриваетесь в свое отражение – (тут масса вариантов, от диагностики своего состояния до изменения имеющихся недостатков) - и запоминаете его, что нравится, что нет. Наигравшись, вы замечаете кнопку со стрелочкой вниз, слева на уровне пупка, нажимаете ее и лифт отправился вниз.
Через некоторое время двери открываются (причем, разъезжается в разные стороны зеркало), и вы оказываетесь перед огромной старой дубовой дверью, обитой по бокам железом. Она встроена в огромную стену из старых, крупных камней. Полумрак, и в нем вы подходите к двери и видите, что в ней нет ни замка, ни ручки.
Вы произносите свое имя громко и уверенно – Мардакх-фаар ар Филин – и это эхом разнесется по пространству. Через некоторое время появится вихрь туманно-белого света, и, собравшись на некоторое время в руну вашего имени, врежется в дверь и она откроется.
Войдя в помещение, там будет полумрак и на одной из стене будет гореть факел. Поприветствуйте Частицу, к примеру, «Приветствую тебя, Частица!» и попросите о своем желании. К примеру – хочу создать вампирский щит. Говорите – «Частица, помоги мне создать вампирский щит», и через некоторое время на уровне груди или вокруг рук появится энергия (цвет индивидуален), опять появится заклинание в рунах и оно почти разу исчезнет (сумеете запомнить – молодцы J) и останется только нужная вам энергия. Соберите ее в руки, вдохните через точки или как сможете, в общем, оно должно быть у вас. Поблагодарите Частицу и возвращайтесь к лифту. Дверь закроется сама, опять нажмите кнопку вызова лифта, войдите в него и продиагностируйте себя в зеркале, изменения будут обязательны (зеркало – это отдельная тема, с радостью выслушаю вас по этому поводу J). Поднимитесь, выйдите и вас вновь опутает туман, вынесет вас обратно… расслабьтесь, отдохните немного и открывайте глаза.
Использовать просто – произнесите нужно вам заклинание (у нас - вампирский щит), и руки выведут ЭН структуру заклинания в руки и оно само сложится в нужную форму, вам же просто поставить его на себя.
Вариантов этого считывания много и я не претендую на абсолют, мне важно, что бы вы поняли принцип, смысл этого метода и, возможно, со временем, подкорректировали его под себя.
[Дополнительные материалы]
Пламя в ладонях
Кто из увлеченных на путь магии и колдовства не мечтал хоть раз зажигать свечи небрежным взмахом руки или взглядом? Кто из читавших Асприна не потратил хоть полчаса на созерцание фитиля свечи? Сколькие из нас, колдунов нового века, оставили тщетные попытки, сочинив себе всякие "зато я могу…" А так ли недосягаемо управление стихией огня?
Конечно, далеко не каждый из тех, кто прочитает и опробует предлагаемую технику, станет зажигать огонь взглядом. А из тех, кто сможет, большинство выяснит, что спички удобнее и проще. Но уж влиять на огонь, разжечь мокрые дрова, или не дать разгореться пожару, - это сможет каждый.
Начинать лучше не со свечи, а с пламени костра. Конечно, если нетерпится и нет возможности разжечь костер, можно начать работать и со свечей. В это случае не пользуйтесь цветными свечками, или, в крайнем случае, возьмите светлую голубую свечу чистого оттенка. Костер удобнее потому, что ваша задача на первом этапе ощутить единство с пламенем, а сопоставимые размеры облегчают задачу. Пламя костра гипнотизирует и само способствует выполнению задачи. Смотрите на огонь расслабленно, старайтесь ни о чем не думать. Впитывайте тепло и свет пламени, проникайтесь им. Когда вам покажется, что вы и огонь - едины, попробуйте предчувствовать, где в костре сейчас взметнутся длинные языки, где, наоборот, огонь утихнет. Когда вы станете угадывать поведение пламени, попробуйте осторожно влиять на него. Усильте его там, где оно почти погасло, умерьте его пыл там, где горит слишком ярко. Не пытайтесь сразу зажигать огонь на тлеющих углях - неудачные попытки могут подорвать ваше доверие к себе. Запоминайте свои состояния, когда управление вам удается.
Когда вы "подружитесь" с пламенем костра, можете переходить к работе со свечкой. Управлять маленьким ровным пламенем свечи значительно сложнее, чем живым и подвижным костром. Однако, свеча - идеальный инструмент не только для закрепления достигнутого с костром, но и для развития способности управления стихией.
Обратите внимание на то, что когда вам удается достичь единения с пламенем, когда пламя подчиняется вашей воле, одновременно в вашем сознании возникает ощущение некой ясности. В эти моменты часто приходит (совершенно некстати, зачастую) понимание сути каких-то ранее неясных ситуаций, появляются ответы на, казалось, неразрешимые вопросы и т.д. Стихия огня проявляется в человеке через интуицию. Именно она пробуждается и усиливается тогда, когда вы учитесь управлять пламенем. Именно это, управление собственной интуицией, и является главной целью отработки этих техник. Ну а попутно вы, действительно, сможете управлять живым пламенем, как это сказано вначале. По крайней мере - в разумных пределах.