У вас может возникнуть вопрос: «А как нам поставить правильную цель? И как она должна выгладить, и что нам делать, что бы ее добиться?»
Ну по этому поводу я могу Вам ответить достаточно многое. Есть много теорий как ставиться цель, но в этой книге я не хочу приводить все, ведь вы свободно можете взять книгу или скачать книгу по психологии, и изучить как там формируется наша цель. Здесь я приведу примеры, идеи как стоить поставить цель, ну и конечно же постараюсь ответить на другие вопросы.
Как поставить цель, это на первый взгляд покажется Вам просто и элементарно. Но задумайтесь, ведь цели бывают разные. Так условно их поделим на более значимы и менее значимы. Понятное дело, что это не научное расдиление, но так намного проще ориентируватся, та и понимать намного легче. К незначимым я бы отнес это сходить в киоск, сделать кофе, как провести выходные. Они очень просто и легко выполнимы. Только не подумайте что я хочу сказать что они вообще не нужны в нашей жизни, просто они легко выполнимы и доступны сейчас. А вот более значимы это может быть те цели, а может и цель, за которую обычно люди ставят себе раз и на всю жизнь. Но учтите, что она не должна быть там из числа фантазий (научиться летать, ходить по воде и т.д.) она должна быть осознана, и земная. Так например мы можем поставить себе цель на жизнь это стать профессионалом в своем деле, получить доктора наук, нобелевскую премию в какой – то сфере науки. Что в них такого особого наверное Вы спросите. Я скажу так, когда у человека есть цель, и он действительно хочет достичь ее, то он вряд ли остановиться в своем развитии, ему всегда будет чем заняться, он будет искать способы что бы ее добиться.
Да даже если он ее и не добьется, то будет все ровно ему будет чем гордиться, ведь у него была цель, к которой он стремился. Тут наверное вопрос: да у меня есть цель, но что бы я не делал мне е не достичь.
Ответ на свое усмотрение я могу дать такой, либо Вы вообще ничего не сделали, что бы реализовать свою цель, а провалялись на диванчике, и постоянно говорили себе, что вот она моя цель, но сейчас я ее не могу реализовать. Ну что, дело Ваше, но посмотрите новости, там много людей, которые имеют определенные недостатки, но не опускают руки, и не ноют, а что – то делают, пытаются как то себя реализовать. Кстати, забыл сказать, что нашу цель можно так же сравнить с самореализацией, и самоутверждением в обществе.
Как добиться своей цели? Скажем прямо, не ныть, а что – то делать. Что делать я Вам не могу сказать, так как я не знаю ни о ваших возможностях, ни о ваших цели. Но постараюсь дать определенные рекомендации. Во первых сядьте и серьйозно подумайте действительно ли эта та цель, или может ее стоит подкорректировать, или внести изменения. Во вторых подумайте, что сейчас Вы можете сделать, начать делать, что бы по малому реализовывать свою цель (прочитать книгу, по практиковаться в НЛП, Трансеринг и т.д.).
Так же в нашем мире достаточно случаев, когда на выбор в нашей жизни очень сильно влияют родители, друзья, родственники. Но в основном это советы. Но они очень опасные, тем что часто они они содержать то, что не смогли достичь сами советчики. Так например если у наших родителей не получилось стать докторами, юристами и так далее, то они будут делать перенос на своих детей. Так как они думают, если у них этого не получилось, то обязательно должно это получиться у их детей. Посмотрите сколько в мире людей, которые не довольны выбором своей профессии. И чаще всего это связано с советами родителей и других членов общества. Да, многие эти советы и хороши для нас, ведь о нас проявляют заботу, та иногда к ним все же стоить прислушаться. Но слепо верить в них тоже не нужно, ведь если вы боитесь крови, то возможно Вам не стоить быть доктором, или ветеринаром. А уж тем более если у Вас есть способности к пению, слух, ощущение ритма, то может стоить их развивать и стать певцом или певицей.
Очень жаль, что многие наши цели, намеренья, и желания уничтожаются самими близкими к нам людям. Так родители видят, то что его сын или дочка не умело делая говорить ему «Ты не сможешь этого сделать» или еще хуже «Оставь это, оно не твое», особенно это «болезненно» перенести ребенок которому исполнилось 3-4 года. В этом монет у него появляется кризис, которые многие психологи называют «Я сам». В этот момент развивается его инициативность и в некотором вроде творческий потенциал. А тут бац человек которого ты превозносишь в своих глазах и считаешь его чутли не самым лучшим, тебе заявлять, что ты фактически какой то не удачник. Да сейчас когда Вы уже осознано понимаете, на что Вы действительно можете рассчитывать, где как Вы думаете можете преуспеть, а где действительно не Ваше. Но подумайте над таким выражением: «Порой, от нерешительности теряешь больше, чем от неправильного решения»., да Вы можете сейчас мне возразить, что уж лучше проявить нерешительность, и отказаться от своих желаний, и своих каких то безумных целей. Но задайтесь вопросом, что именно заставило вас отказаться от них? Если то, что Ваши друзья сказали что они бредовые, и не когда про них не стоить говорить кому-то, задайтесь вопросом, а зачем они это сказали, может они завидуют Вам, или у них тоже такое было и их тоже отговорили.
Ведь в истории много историй когда друзья, та и не только они, а и коллеги, эксперты, когда какие – то вполне разумные идеи были вполне правдивые, и даже имелись научные доводы. только давайте поймем сразу, не стоить воспринимать идею, об убийстве каком-то или об уничтожении чего-то как правильную идею, или цель, так как цель должна делать так, что бы Вас потом не мучила ни совесть. Ваша цель должна давать Вам чувство полета, радости, желание сделать все что бы добиться ее. Да когда Вас терзаеть сомнение по поводу вашего выбора, стоить в первую очередь спросить себя, правильный ли я выбор делаю, и точно ли она мне принесет радость, и буду ли я хотеть заниматься этим всю жизнь, и ни капли не пожалею. Подумайте об этом обязательно.
Приступим к рекомендациям что можно сейчас начать делать, что бы хоть как то поставить цель. Первое что хочу Вам сказать, так это то что поставьте себе цель, которая высоко стоить, но не завышено. Например научиться летать, или превращаться в животных, ну в общем из фантастики. А давайте поставим цель более реальную, стать депутатом, стать доктором в сфере каких то наук, стать президентом компании, получить нобелевскую премию. Сейчас Вы наверное возмутитесь, ну куда же мне, до доктора наук, или до президента компании. Но что Вам мешает, только одно, ВАШЕ МНЕНИЕ, ЧТО ВЫК ЭТОМУ НЕ ГОТОВЫ. Да не хотелось бы в это же время, противоречить себе, но даже если Вы и не добьетесь всего этого, то не нужно расстраиваться, ведь все ровно, у Вас то есть цель, так идете к ней. Может Вы и не станете президентом, так может станете депутатом, если не получите нобелевскую премию, так добьетесь успеха в научных кругах.
Главное помните одно, не нужно сидеть на диванчике и плевать в потолок, и верить, что произойдет чудо, а делайте что-то. Для начала запишите свои цели в какой-то блокнот, в тетрадь, на бумажку и запомните ее. А потом посидите и подумайте, что я сейчас могу сделать для ее реализации. Главное действие.
Провал или облом
Все мы сталкивались, когда то, с ситуациями которые мы, называли провалами, ну или как многие ученые называют состоянием фрустрации. Провалы разные есть, в личной жизни, в работе и так далее. И каждый их переживал. И каждая из них повлияла на нас очень сильно. Некоторые с них заставили нас одуматься, и найти новые решения в жизни, другие ж сохранив боль в себе, уходят в себя, при этом каждый раз когда встречаются с каким то напоминанием об этой ситуации и эти чувства, которые мы хранили в себе, и опять нам плохо. Другие же находят выход только в одном, очень печальном выходе, смерть. Ну, здесь я конечно палку перегнул, ведь в нашей жизни все не так у ж и плохо, но сам факт того, что очень часто состояние «провала» может вызвать состояние которое произведет о мыслях к суициду. Кстати, про «облом» может произойти в любой сфере нашей деятельности, будь то работа или взаимоотношения.
Но давай те разберемся почему может произойти «облом» в чем либо
Первая причина это не внимательное отношение к делу. Так, например многих сотрудников увольняют из за того, что они не были внимательны к тому, вовремя ли они сдают отчеты, рапорта, как усердно выполняют работу и так далее. Во взаимоотношениях то же самое, если человек очень редко обращает внимание, на то, как строятся отношения с партнером, то это может вызвать разрыв, та и если обращать внимание на состояние партнера очень редко, то тоже может быть разрыв отношений.
Это может быть вызвано, тем что человеку не нравится его работа, или же не нравится постоянно находится на рабочем месте, может быть плохое начальство и так далее. Все тоже самое относится и к партнеру, скучный, не подходит по каким то там параметрам. Не красив, не умный, не богат, не интересен, именно это и вызывает небрежное отношения.
У вас наверное возник вопрос что с этим делать. Так вот самое главное, это за мотивировать себя, найти что-то полезное для себя в работе и во взаимоотношениях. Ведь даже если это не Ваше, то не расстраивайтесь, вы получили бесценный опыт. И в будущем Вам он пригодится.
В третьих возможно это Ваше восприятие мира. Очень сильно влияет на то, что все что происходит с вами является обломами. Так например если разрыв с любящим человеком или увольнение с работы, вызывает у Вас разочарование. Не переживайте, ведь если оно не Ваше, так оно Вашим и не станет. Посмотрите на многих людей которые начинают пить из за этого, употреблять наркотики, совершать какие то не обдуманные действия. Остепенитесь, ведь Вам всего этого не нужно. Лучше займитесь делом. Уволили с работы, ищите новую работу. Знаете как в пословице: «Кто ищет, тот всегда найдет». Вокруг нас полно работы, только почему то, мы не хотим ее видеть, вокруг нас много интересных и достойных людей, только ми не хотим их видеть. Так как наше сознание сузилось, и мы видим только одно: «ПРОВАЛ В КАРЬЕРЕ, ПРОВАЛ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ». Мы сами себя на такое настроили. Перезапустите свой мозг. Перезапустите свое сознание. На самом деле это не только облом, а и удача. Да в первое время неприятно, стыдно за себя и так далее. Но помните когда закрываются одни двери, перед нами начинают открываются множество других. Главное их выбрать.
Задумайтесь почему, люди делятся на оптимистов и пессимистов. Ведь вродебы нечего плохово нету, но оптимисты никогда не будут ныть так как ноют пессимисты, так пессимист получив какое то разочарование, они Вам выедят мозг по поводу всех своих проблем. А оптимисты тоже люди, тоже прейдут и тоже могут покапать Вам на мозги. Но их сознание настроено на будущею удачу. Просто вот сейчас у них случилась такая ситуация.
Я Вас не призываю стать оптимистом, или пессимистов, ведь что то и то не является плохим и или хорошим. Просто оно есть. Рекомендую Вам, развить оба таких качества. Во первых они помогут Вам понимать что тех, что тех. А во вторых, в одних ситуациях необходима бойкость, вера в себя, вера в свои возможности (оптимист), а в других нужно включить свою эмпатию, по сопереживать человеку (пессимист).
Упражнение. Давайте я Вам попробую доказать, что мир не является плохим или хорошим. На минуту отвлекитесь от чтения книжки, и посмотрите вокруг, что вы увидите. А теперь отключите свои мысли. Подумайте вот например перед Вами ваза, она Вам может даже и не нравится, но на самом деле, это только Ваше восприятие ее, Ваша оценка ее, а на самом деле это просто ваза, самая обычная. Так и мир, он просто собрание разных ресурсов, материалов, и так далее. Он не является хорошим или плохим, красивым или уродливым. Это просто ваша оценка, и только Вы можете создать в себе его оценку, если Вы создали оценили как плохим, то он плох. Если оценили как прекрасным, так он прекрасен. А объективно он простой. Он никакой. И будет всегда таким. Смерится можно только с одним, что мы его изменить не можем, а можем менять только себя.