1. Цели и задачи
1.1 Игра проводится среди клиентов фитнес-клуба «Арена – фабрика здоровья» с целью
· преображения собственного тела;
· привлечение к регулярным занятиям с целью спортивного и физического мастерства;
· мотивации дальнейшего улучшения себя и своей жизни.
1.2 В процессе игры решаются следующие задачи:
· набор мышечной массы;
· сброс лишнего веса;
· увеличение показателей выносливости, скоростно-силовых показателей.
2. Место и сроки проведения
2.1 Игра проводится на территории фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья» (ТЦ «Разгуляй», г. Пермь, ул. Пермская, 7) в период с 07.08.2017 по 22.10.2017
2.2 Соревновательный комплекс, результат которого является одним из критериев выбора победителя, пройдет 24.10.17
2.3 Итоговое награждение победителей состоится на торжественном мероприятии, посвященном Дню рождения фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья» 26.10.17
3. Руководство
3.1 Общее руководство организацией и проведением игры осуществляется оргкомитетом фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья».
3.2 Ответственный за организацию соревнований – Кравцов Андрей Евгеньевич – управляющий фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья».
3.3 Организационный комитет состоит из Кравцова Андрея Евгеньевича, управляющий фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья», Клименко Александра Владимировича, персональный тренер фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья», Калашниковой Ольги Вадимовны, маркетолог фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья».
3.4 Главный судья игры Arena Games – Клименко Александр Владимирович, персональный тренер фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья».
4. Участники соревнований
4.1 Соревнования носят закрытый характер. К участию в соревнованиях допускаются только клиенты фитнес клуба «Арена – фабрика здоровья», подавшие в установленные сроки заявку на рецепции фитнес клуба.
4.2 Заявку нужно подать в срок до 07.08.17
4.3 Каждый участник должен подписать Согласие на участие (Приложение № 1)
4.4 Участник игры обязан иметь клубную карту в фитнес клуб «Арена – фабрика здоровья» сроком не меньше 3 месяцев.
4.5 Обязательное условие участие в игре – прохождение медицинского тестирование не менее 3 раз во время проведения игры в фитнес клубе «Арена – фабрика здоровья»: первое – в первую неделю после начала игры (с 07.08.17 по 13.08.17), второе – с 04.09.17 по 10.09.17, третье – за неделю до конца игры (с 16.10.17 по 22.10.17). По результатам медицинского тестирования руководство соревнований высказывает рекомендации по дальнейшему участию в соревнованиях и занятиях спортом. Участник самостоятельно оценивает свое состояние здоровья, и принимает решение об участии в соревнованиях.
4.6 Каждый участник обязан приобрести один из трех пакетов:
1) Блок из 25 персональных тренировок с тренером категории «база» + 3 медицинских тестирования – 23 990 руб. (при внесении полной стоимости на депозит предоставляется скидка на персональные тренировки в размере 10%, оставшиеся деньги на депозите можно будет потратить на другие услуги клуба).
2) Блок из 25 персональных тренировок с тренером категории «специалист» + 3 медицинских тестирования – 30 170 руб. (при внесении полной стоимости на депозит предоставляется скидка на персональные тренировки в размере 10%, оставшиеся деньги на депозите можно будет потратить на другие услуги клуба).
3) Блок из 25 персональных тренировок с тренером категории «мастер» + 3 медицинских тестирования – 35 170 руб. (при внесении полной стоимости на депозит предоставляется скидка на персональные тренировки в размере 10%, оставшиеся деньги на депозите можно будет потратить на другие услуги клуба).
4.7 В игре имеет право участвовать любой клиент клуба (мужчина, женщина), занимающийся с тренером вне зависимости от направления занятий.
4.8 Минимальный возраст участника составляет 18 лет. В случае если к участию в игре было допущено лицо моложе 18 лет в связи с предоставлением поддельных документов или документов, не соответствующих действительности, организатор игры не несет ответственности за участие такого лица в игре.
4.9 Деление участников по весовому и возрастному признаку не предусматривается.
4.10 Каждый участник обязан демонстрировать спортивное поведение. За нарушение спортивного поведения, правил поведения и посещения в клубе, правил настоящего положения Главный судья имеет безальтернативное право снять участника с участия в игре.
4.11 Оргкомитет игры оставляет за Главным судьей игры право, при вероятности вреда здоровью участника, безоговорочного снятия его с участия в игре.
5. Экипировка участников
5.1 Экипировка участников игры в обязательном порядке включает наличие спортивной формы, не создающей помех судейской оценке качества движения, и спортивной обуви.
5.2 В игре разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, перчаток, тейпов, поясных ремней для тяжелой атлетики и пауэрлифтинга, компрессионной одежды, шапок, защиты паха и рук, магнезии, талька.
5.3 Категорически запрещается использовать лямки для тяг и подтягиваний, вещества, улучшающие трение с соприкасаемой поверхностью на клеевой основе.
6. Программа игры
6.1 Программа игры, включает в себя 2 блока: прохождение 3 фитнес-тестирования и выполнение одного набора упражнений (комплекс), выполняемых с высокой интенсивностью последовательно без остановок.
6.2 Соревновательный комплекс включает в себя следующие упражнения:
- бёрпи
- становая тяга (вес штанги равняется собственному весу)
- приседания с выбросом медбола
- пресс в петлях TRX
6.3 Оценивается время, за которое участник сделает 3 круга соревновательного комплекса, каждое упражнение по 10 повторений.
6.4 Цель соревновательного комплекса – как можно быстрее сделать 3 круга по 10 повторений.
6.5 Теория и техника выполнения упражнений будет рассказана и показана 2 раза: первый – в день организационного собрания участников (08.08.17) и перед началом комплекса.
6.6 При нарушении техники выполнения результат не засчитывается.
6.7 Участник начинает выполнять и заканчивать упражнения по команде судьи. Секундомер включается команды «Старт» и останавливается по команде «Стоп».
6.8 Оргкомитет соревнований оставляет за собой право вносить изменения в программу игры.
7. Порядок проведения конкурса «Приз зрительских симпатий»
7.1 В номинации «приз зрительских симпатий» могут принять участие только участники игры в фитнес клубе Арена – фабрика здоровья
7.2 Для участие в конкурсе «приз зрительских симпатий» участнику необходимо сфотографировать себя до начала игры и за неделю до конца игры, выложить фотографию в альбом в группе вконтакте.
7.3 На фотографии до начала игры и за неделю до конца участник должен быть одет в одну и ту же одежду, находиться в одной и той же позе.
7.4 Подпись фотографии должна содержать ФИО участника, ФИО тренера, дату.
7.5 Голосование будет длиться 1 неделю.
7.6 Победитель в номинации «приз зрительских симпатий» определяется путем голосования на странице вконтакте группы Арена – фабрика здоровья (https://vk.com/agf.club) и общим мнением орг. комитета игры.
7.7 Победитель в номинации «приз зрительских симпатий» получит сертификат на сумму 10 000 рублей в магазин спортивного питания do4a.com (Пермь, ул. Куйбышева 65, 2 этаж).
7.8 При выявлении факта накрутки голосов, человек автоматически не имеет право участвовать в конкурсе «приз зрительских симпатий».
8. Определение победителей, судейство
8.1 Победитель игры определяется по результатам медицинского тестирования и по лучшему результату выполнения всех заданий в рамках программы соревнований.
8.2 Если участник не переходит к выполнению следующего задания по какой-либо причине (травма, дисквалификация и т.п.), то вопрос о дальнейшем участии решает Главный судья.
8.3 Перед началом выполнения упражнений участниками, Главный судья игры демонстрирует стандарт выполнения упражнения.
8.4 За отказ участника выполнения инструкций Судьи, перебранки и иное неспортивное поведение, участник может быть отстранен от участия в игре.
8.5 После выполнения комплекса упражнения участник имеет право зафиксировать (подтвердить подписью) свои результаты в специально отведенной графе оценочного листа игры.
9. Награждение
9.1 Победители в каждой половой категории (мужчина и женщина) награждаются почетными грамотами и подарками от партнеров.
9.2 За 1 место победитель получает сертификат на сумму 50 000 руб. в туристическое агентство «Планета» и продление абонемента в фитнес клуб «Арена – фабрика здоровья» сроком на один год. Победитель может оплатить им 100 % своей покупки. Количество призов – 2 шт.
9.3 За 2 место победитель получает IPad mini и продление абонемента в фитнес клуб «Арена – фабрика здоровья» сроком на 6 месяцев. Количество призов – 2 шт.
9.4 За 3 место победитель получает сертификат на сумму 10 000 руб. в бутик модной одежды «Armani» продление абонемента в фитнес клуб «Арена – фабрика здоровья» сроком на 3 месяца. Победитель может оплатить им 100 % своей покупки. Количество призов – 2 шт.
Подпись ______________/Кравцов А.Е. Дата_____________