ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
- для предотвращения попадания рвотных масс в дыхательные пути ребенка необходимо положить на живот и повернуть его голову в сторону
- подложить под голову что-нибудь мягкое
- для предотвращения прикусывания языка вставить между зубов ложку, обернутую платком или полотенцем
- обязательно расслабить воротник рубашки, также расслабить ремень (пояс), чтобы ни воротник, ни ремень не препятствовали свободному дыханию.
- отодвинуть все стоящие рядом предметы
- вызвать скорую помощь.
- до приезда скорой постарайтесь понять и устранить причину, вызвавшую судорожный приступ. Например, если судороги связаны с повышенной температурой, нужно принять меры по её экстренному снижению (обёртывание смоченной прохладной (не холодной!) водой простынёй).
- если приступу предшествовало длительное пребывание на солнце - перенести больного в тень, обеспечить доступ свежего воздуха и т. п.
ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ
Существуют две точки, которые следует массировать. Первая находится между бровями, на переносице. Нажимать можно любым пальцем — указательным, средним или большим. Массируем двадцать секунд. Легкая судорога должна прекратиться.
Следующие точки — это фаланги средних пальцев. Нажимайте так сильно, как это только возможно сначала на левой, потом на правой руке. Свободной рукой надо держать средний палец ребенка. Однако это не должно быть сильное сжатие, как в тисках. Палец ребенка должен свободно лежать в вашей руке.
Если судорога не прекращается, следует несколько раз поменять точки и массировать то лоб, то пальцы.
В акупунктуре эту точку называют «точка скорой помощи». Акупрессура этой точки тоже ликвидирует судороги в течение нескольких секунд.
Нажатие точки на пальце может быть очень болезненно, однако эта боль быстро проходит.
Расположение: на тыльной поверхности стопы в ямке между 1-й и 2-й плюсневыми костями.
Надавливание на точку производят в течение 5-15 сек.
ФИТОТЕРАПИЯ
Шишки хмеля обыкновенного 15,0, трава шандры обыкновенной 15,0, цветки боярышника кроваво-красного 20,0, трава пустырника пятилопастного 30,0.
2 чайные ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 мин. Принимают небольшими глотками за день.
Плоды фенхеля обыкновенного 10,0, плоды тмина обыкновенного 10,0, цветки лаванды колосовой 10,0, корень валерианы лекарственной 10,0, трава пустырника пятилопастного 20,0.
2 чайные ложки смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 30 мин. Принимают небольшими глотками за день.
Трава зверобоя продырявленного 20,0, плоды рябины обыкновенной 40,0, лист (или плоды) брусники обыкновенной 40,0.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают небольшими глотками каждый час при повышенной температуре и судорогах.
Трава зверобоя продырявленного 20,0, лист (или плоды) малины обыкновенной 40,0, лист (или плоды) смородины черной или красной 40,0.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают небольшими глотками каждый час при повышенной температуре и судорогах.
Трава зверобоя продырявленного 20,0, трава мяты перечной 40,0, цветки липы сердцевидной 60,0.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают небольшими глотками каждый час при повышенной температуре и судорогах.
Трава зверобоя продырявленного 10,0, трава душицы обыкновенной 20,0, корень и корневище лабазника вязолистного 20,0, лист мать-и-мачехи обыкновенной 30,0.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают небольшими глотками каждый час при повышенной температуре и судорогах.
Лист крапивы двудомной 30,0, трава хвоща полевого 30,0, трава горца птичьего 30,0.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 десертную ложку, от 3 до 7 лет - 1 столовую ложку, старше 7 лет - 1/4 стакана за 15 мин до еды 3-4 раза в день для профилактики судорог.
Трава зверобоя продырявленного 20,0, трава горца птичьего 40,0, лист крапивы двудомной 40,0.
1 столовую ложку сбора заливают 1 стаканом кипятка и кипятят на водяной бане 15 мин. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 десертную ложку, от 3 до 7 лет - 1 столовую ложку, старше 7 лет - 1/4 стакана за 15 мин до еды 3-4 раза в день для профилактики судорог.
Настой травы спорыша (горца птичьего): 3 столовые ложки (15 г) заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) в течение 15 мин. Остужают при комнатной температуре. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 чайную ложку, от 3 до 7 лет - 1 десертную ложку, старше 7 лет - 1 столовую ложку 4-5 раз в день за 30 мин до еды. Принимают длительно после снижения температуры для профилактики судорог.
2 чайные ложки измельченной травы пустырника заливают 1 стаканом воды, настаивают 8 ч. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 чайную ложку, от 3 до 7 лет - 1 десертную ложку, старше 7 лет - 1 столовую ложку 4-5 раз в течение дня. Принимают длительно после снижения температуры для профилактики судорог.
Настой корней и корневищ лабазника вязолистного (таволга вязолистная): 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) в течение 15 мин. Остужают при комнатной температуре. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 чайную ложку, от 3 до 7 лет - 1 десертную ложку, старше 7 лет - 1 столовую ложку 4-5 раз в день за 30 мин до еды. Принимают длительно после снижения температуры для профилактики судорог.
Настой листьев кипрея узколистного (иван-чай): 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) в течение 15 мин. Остужают при комнатной температуре. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 чайную ложку, от 3 до 7 лет - 1 десертную ложку, старше 7 лет - 1 столовую ложку 4-5 раз в день за 30 мин до еды. Принимают длительно после снижения температуры для профилактики судорог.
Настой травы душицы обыкновенной: 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) в течение 15 мин. Остужают при комнатной температуре. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 чайную ложку, от 3 до 7 лет - 1 десертную ложку, старше 7 лет - 1 столовую ложку 4- 5 раз в день за 30 мин до еды. Принимают длительно после снижения температуры для профилактики судорог.
Настой травы (плодов) костяники каменистой: 1 столовую ложку заливают 1 стаканом кипятка, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) в течение 15 мин. Остужают при комнатной температуре. Принимают: дети от 1 года до 3 лет - 1 чайную ложку, от 3 до 7 лет - 1 десертную ложку, старше 7 лет - 1 столовую ложку 4-5 раз в день за 30 мин до еды. Принимают длительно после снижения температуры для профилактики судорог.
Профилактика
При наличии хотя бы одного фактора риска судорог больной не должен оставаться без присмотра; это важно, т. к. при судорожном припадке (во время падения) человек может получить серьёзные травмы.
При фебрильных судорогах необходимо не допускать повышения температуры, снижать необходимо даже небольшую температуру.
Точечный массаж для профилактики судорог:
· Массировать точку Тай-чун, расположенную на тыльной поверхности стопы в ямке между 1 и 2 плюсневыми костями. Надавливание на точку производят в течение 5-15 с.
· Массировать точку Инь-бай. Точка расположена на 2-3 мм от ногтя (вниз по фаланге) большого пальца ноги. Точку массировать по часовой стрелке в течение 15-20с 1 раз в день. Длительность лечения - 10 сеансов.
При эпилепсии очень важен режим дня. Желательно, чтобы основные нагрузки, связанные с обучением, приходились на часы с 8 до 12 и с 16 до 18. В перерывах между занятиями желательны активные виды отдыха: прогулки, физические упражнения. Обязательно пребывание ребенка на свежем воздухе не менее 3-4 часов вне зависимости от времени года.
Эпилептические приступы чаще появляются, когда ребенок бездеятелен или пассивно отдыхает. Бодрое, активное состояние, хорошее настроение препятствуют наступлению приступов. Умственная деятельность способствует активации мозга и уменьшает вероятность приступов.
Очень важен сон. Следует укладывать ребенка спать и поднимать его в фиксированные часы. Недосыпание провоцирует и утяжеляет приступы.
Если ребенок плохо переносит поездки в транспорте, категорически запрещается катание на карусели и колесе обозрения, качание на качелях.
Провоцировать может и телевизор. Смотреть телепередачи можно, но имеются некоторые условия: расстояние от экрана должно быть не менее 1,5-2 метров, в вечернее время комната должна быть освещена, время просмотра должно быть ограничено несколькими часами в день.
В жаркое время года больному нельзя находиться под открытыми лучами солнца.
Больным эпилепсией категорически запрещается употреблять алкогольные напитки любой крепости даже в минимальных дозах.
Обстановка в семье должна быть спокойная, доброжелательная.
При эпилепсии полезны камни: аметист, амазонит, лазурит, лунный камень, топаз, сапфир.
ТЕМПЕРАТУРА
Нормальная температура тела меняется в течение дня, бывая самой низкой утром при пробуждении. Температура может подниматься после приема пищи, во время возбуждения, беспокойства, физической работы. Влияют на температуру и внутренние факторы. Например, гормоны отвечают за ежемесячное изменение температуры тела у менструирующих женщин, при ожогах, инфарктах, внутренних кровоизлияниях, аллергических реакциях, эмоциональном стрессе, истерии, введении некоторых препаратов. У детей она обычно выше, чем у взрослых, а суточные колебания её сильнее. Повышаться температура может после черепно-мозговых травм, при перегревании (тем легче, чем младше ребенок), при острых инфекционных заболеваниях. Температура при инфекциях является защитной реакцией: многие микробы и вирусы прекращают размножаться при температуре выше 370С, стимулирует иммунитет (интерферон, убивающий вирусы, вырабатывается лишь при температуре выше 380С). Усиливается фагоцитоз лейкоцитов и синтез антител, повышается антитоксическая функция печени. При повышении температуры снижается резистентность микробов к антибиотикам. Высокая температура задерживает размножение некоторых вирусов и микробов.
Существует несколько различных способов измерения температуры: ставя термометр в рот, в прямую кишку и под мышку.
Термометры существуют в виде традиционного ртутного и электронного в форме такой же, как ртутный, и другой – как наклейка на лоб.
Повышенная температура влияет на деятельность всех систем организма: появляется головная боль, разбитость, апатия, сонливость, учащение сердцебиения, спазм периферических сосудов, снижается аппетит и секреция слюны (язык становится сухим и обложенным), двигательные нарушения пищевой трубки (появляются запоры или понос). Может развиться гипертермия с возникновением судорог (чаще у детей до 3 лет).
Нужно ли снижать температуру? Многие педиатры считают, что температуру до 390С снижать не нужно, но, если хоть раз были фебрильные судороги, то снижать нужно температуру уже 37,50С.
Лечение:
- уложить ребенка в постель и обеспечить ему покой
- дать обильное питье: воду, регидрон, морс, некрепкий чай
- при ознобе укрыть ребенка одеялом и напоить теплым чаем. Если озноба нет, кожа красная и горячая, раздеть, можно растереть уксусно-водным раствором в пропорции 1:1
- из жаропонижающих препаратов маленькому ребенку лучше дать парацетамол (сироп), можно воспользоваться ректальными свечами с парацетамолом. Нужно иметь ввиду, что парацетамол входит во многие препараты и, чтобы не сделать передозировки его, нельзя сочетать парацетамоловые свечи с препаратами, куда входит парацетамол. Детям также можно давать сироп нурофена (ибупрофен). Аспирин (ацетилсалициловую кислоту) маленьким детям лучше не давать при ОРВИ, гриппе и ветряной оспе, так как он может вызвать синдром Рея – энцефалопатия с печеночной недотаточностью и высоким процентом летальности.
- фитотерапия:
Настой сирени обыкновенной: 2 стол.л почек и цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час, процедить и принимать в теплом виде по 1 стакану 3-4 раза в день.
-\\-
Отвар или варенье из инжира
-\\-
Отвар коры терна: 1 чайную л коры искрошить, кипятить в кружке воды на медленном огне 15-20 минут, процедить, добавить сахар, выпить в течение 1 часа.
-\\-
Смешать мед с лимоном и есть медленно по 1\3 чайной ложки.
-\\-
Настой корней одуванчика: 1 чайную л на 1 стакан кипятка, настоять 1 час, процедить, пить по 1\4 стакана 3-4 раза в день до еды.
-\\-
Потогонным и жаропонижающим действием обладают: липа (липовый чай), белокопытник гибридный, надземная часть прострела раскрытого (сон-трава), цветки бузины красной и черной, цветки василька синего, горец птичий (спорыш), цветущий горицвет кукушкин, грушанка круглолистная, девясил высокий, цветы и листья донника белого, дурнушник обыкновенный, надземная часть душицы обыкновенной, надземная часть в период цветения живучки ползучей, надземная часть золототысячника зонтичного, зопник клубненосный, кора ивы, семена калины, плоды кизила, кирказон обыкновенный, надземная часть клевера гибридного, клопогон вонючий, клюква, надземная часть колокольчика скученного, копытень европейский, кубышка желтая, семена и листья крапивы двудомной, цветки кувшинки белой, корневищы купены лекарственной, медуница, растертые с водой орехи лещины, листья листовика обыкновенного, цветки и листья ломоноса прямого, корни лопуха большого, малина (цветки, листья, плоды), листья мелиссы лекарственной, надземная часть мяты, надземная часть нивяника обыкновенного, календула, огуречная трава, листья осины, паслен сладко-горький и черный (плоды), корни пастернака дикорастущего, корни первоцвета весеннего, листья печеночницы обыкновенной, надземная часть плауна булавовидного, надземная часть полыни горькой, листья резеды, плоды рябины обыкновенной, подземная часть сабельника болотного, цветочная корзинка серпухи венценосной, надземная часть синеголовника плосколистного, плоды смородины черной, красной и белой, молодые стебли и листья тростника обыкновенного, надземная часть фиалки душистой и трехцветной, надземная часть череды трезраздельной, кора черемухи обыкновенной, листья шелковицы белой, надземная часть ясменника цепкого (повилица), корни барбариса, листья ольхи, тысячелистник, рябчик мутовчатый, листья ветреницы мотичной, земляника лесная, листья лапчатки прямостоячей, петрушка, плоды груши, лист брусники, ежевика, кизил, зеленая трава овса.
ТИКИ
Тики – быстрые непроизвольные стереотипно повторяющиеся движения определенной группы мышц, чаще всего лица, реже шеи, плечевого пояса, верхних и нижних конечностей, производящие впечатление нарочитого гримасничания (частое моргание, приподнимание бровей кверху, разведение углов рта, пожимание плечами и т.д.). При вовлечении дыхательных мышц появляются покашливание, фыркание носом, икание, издаются отдельные звуки. Человек при желании может тики кратковременно задержать. Тики появляются и исчезают внезапно. В основном период их появления приходится на детский возраст 5-7 лет и в некоторых случаях к 15-17 годам они могут проходить самостоятельно.
Причина тиков остается до конца неизвестной. Невропатологи разделяют тики на идиопатические (природа возникновения их неизвестна), с-м Жилль де ла Туретта, тики, возникающие при поражении головного мозга (травмы, отравление угарным газом и т.д.) и тики, возникающие при приеме отдельных лекарственных препаратов.
Лечение тиков проводит невропатолог, при этом также полезна психологическая помощь.
Возможно применение отваров трав успокаивающего действия (см. «Капризный ребенок»).
Успокаивающим действием обладает эфирное масло лаванды и герани (по 3 капли масел в аромалампу).
Полезны водные процедуры и спорт.
Необходимо также разобраться в ситуации, создавшейся в школе, в случае необходимости сменить школу. При этом ребенка нельзя отделять от коллектива, но нужно добиться, чтобы больной ребенок среди сверстников чувствовал себя здоровым, как все. Родителям не нужно быть очень строгими с таким ребенком, иногда можно потакать его желаниям, даже баловать.
Из камней полено носить как украшение коралл.
ТРЕВОЖНЫЕ СИМПТОМЫ
Любое заболевание или пока еще функциональная проблема в организме дают нам знать о себе внешними проявлениями. Если быть внимательным к себе и своим близким, можно вовремя обратиться к врачу и принять необходимые меры.
Глаза.
- «синяки» под глазами могут быть при переутомлении, бессоннице, у детей – при глистной инвазии, болезнях сердца;
- темные круги – при анемии, болезнях кишечника, эндокринной системы, при язвенных процессах в пищевой трубке, чаще при недосыпе;
- маленькие темные пятна под глазами – камни в почках;
- «западение» кожи вокруг глаз, коричневато-черная окраска ее – неврастения, возможно нарушение кровообращения;
- желтоватый оттенок кожи вокруг глаз – необходимо исключить заболевания печени и желчного пузыря;
- «рябит» в глазах – при переутомлении;
- вспышки – при отслоении сетчатки – срочно необходимо обратиться к окулисту;
- отекшие веки – проявление аллергической реакции, заболевания почек;
- опухшие верхние веки – признак появления камней в желчном пузыре;
- желтизна белков – при заболеваниях печени, желчекаменной болезни;
- мешки под глазами при почечных нарушениях, неправильном питании;
- красные глаза могут быть при диабете;
- выпуклые и влажные – при повышенной активности щитовидной железы;
- бронзовые точки на белках глаз – нарушение обмена веществ;
- слезящиеся глазные яблоки и покраснение сосудов роговицы – при глаукоме и отслаивании сетчатки;
- белый налет слизи на зрачках – первый признак проявления катаракты
Язык.
- сухость во рту и повышенная жажда – при сахарном диабете, язык может трескаться, появляется белый налет, сухость может быть при обезвоживании и передозировке атропиновых лекарств;
- при заболеваниях печени язык приобретает ярко-красную окраску, задняя часть неба может пожелтеть;
- отечность языка, синюшняя окраска слизистой рта – при сердечно-сосудистой недостаточности;
- при гастрите с пониженной кислотностью поверхность языка может приобрести «лакированный» вид с яркими пятнами и полосами, иногда нарушается вкусовая чувствительность, сухость;
- при гастрите повышенной кислотностью, энтерите, колите язык может распухать, бывает обложен белым налетом;
- при заболеваниях кишечника язык иногда увеличивается в размерах, приобретает ярко-красную окраску;
- при язвенной болезни желудка появляется отечность и кровотечение десен, межзубные сосочки увеличиваются в размерах, серый налет на языке с участками более яркой окраски, количество слюны увеличивается;
- запах изо рта – проблемы с зубами, заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет (запах ацетона);
- металлический вкус во рту – при проблемах с почками;
- красно-малиновый – в организме не хватает витамина В12 (анемия, опухоли, заболевания желудочно-кишечного тракта);
- бледный – анемия;
- серо-белый налет – болезни зубов и десен, хронические инфекции носоглотки (синусит, фарингит и т.д.);
- серый налет – проблема в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта (гастрит, дуоденит, язвенная болезнь);
- глубокие трещины – хроническая инфекция, нехватка железа;
- атрофический язык (нет сосочков) – не хватает микроэлементов, железа;
- гипертрофия (большие сосочки) – у любителей острой и пряной пищи, алкоголя;
- отпечатки зубов по краям – заболевания щитовидной железы, хронические воспаления;
- «географический» язык – при пищевой аллергии, дисбактериозе кишечника;
- голубоватый налет – проблемы с сердцем;
- желтоватый или коричневый налет – воспалительные заболевания кишечника;
- множество мелких трещинок – сахарный диабет;
- увеличение левой половины языка – патология селезенки;
- увеличение и покраснение сосочков правой половины языка – поражение печени;
- покраснение сосочков на кончике – болезнь тазовых органов;
- покраснение сосочков выше кончиков и по краям – заболевание легких.
Части языка связаны с внутренними органами и показывают их состояние: корень языка – почки, середина – селезенка, кончик – сердце, передние боковые стенки – легкие, задние боковые – печень. Волнистая линия посередине – искривление позвоночника.
Уши.
- шумы и временная потеря слуха – нарушения кровообращения, стресс, вирусная инфекция, серная пробка;
- боли – при воспалении среднего уха (см. «Отит»).
Кожа.
- зуд – при стрессе, аллергии, диабете, грибковой инфекции, чесотке;
- желтизна – при заболеваниях печени; избыточном потреблении моркови, апельсин или витамина А;
- сухая кожа, ранние морщины у женщин – при курении, недостатке эстрогенов;
- бледность с зеленоватым оттенком – анемия с дефицитом железа;
- бледность с желтоватым оттенком – анемия с дефицитом витамина В12;
- витилиго (белые пятна с резкими границами) – заболевания печени, желудочно-кишечного тракта;
- мраморность – вегето-сосудистая дистония;
- у женщин жесткие темные волосы над губой и на подбородке - предрасположенность к опухолям, особенно в гинекологической области;
- влажная кожа – повышенная активность щитовидной железы;
- сухость и холодность – пониженная активность щитовидной железы;
- склонность к синякам – пониженная свертываемость крови, заболевания крови и сосудов;
- желтые пятна на веках и радужной оболочке – нарушение липидного обмена, повышение уровня холестерина.
Волосы.
- выпадение – см. «Облысение»;
- сухие – нехватка жиров и витаминов А, Д, Е, К;
- жирные – избыточное количество гормонов коры надпочечников;
- ломаются и секутся – дефицит железа.
Ногти.
- хрупкость – необходимо проверить щитовидную железу, воспалительные процессы, нехватка железа, грибок;
- белые ногти- проблемы почек и печени, анемия;
- багрово-синюшный цвет – при заболеваниях сердца;
- продольные бороздки, канавки, желобки – при нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, хронические инфекции;
- черно-коричневая окраска – в некоторых случаях так начинается злокачественное заболевание;
- в виде лупы (выпуклые и округлые – в виде «часовых стекол») - хронические заболевания легких;
- желтые – проблема печени;
- форма ложки, вогнутые – недостаток железа;
- короткие и плоские – при заболеваниях сердца;
- большой размер лунулы (полумесяц у основания ногтя) – признак тахикардии;
- отсутствие лунулы – при неврозе сердца;
- полоски и вкрапления – заболевания селезенки и тонкого кишечника;
- ногти треугольной формы – у людей с заболеваниями позвоночника;
- дырчатый ноготь и плоский ноготь с возвышением на указательном пальце – патология селезенки;
- слабые ломкие ногти часто встречаются у женщин, которые увлекаются разгрузочными диетами;
- белые крапинки на безымянном пальце – отложения кальция в почках;
- белые крапинки на указательном пальце – скопление кальция в легких;
- белые пятна на всех пальцах – недостаток цинка, неполадки в центральной нервной системе;
- желтые пятна – признак нарушения функции мозга.
Ноги.
- отеки – заболевания почек, сердца, венозная недостаточность;
- судороги в икроножных мышцах – недостаток микроэлементов (магния, кальция, калия).
Лимфоузлы.
- увеличение и болезненность – воспаление;
- увеличение без боли, особенно нескольких групп – нужно обратиться к гематологу для исключения, например, лимфогрануломатоза.
ТУБЕРКУЛЕЗ
Туберкулез – инфекционное заболевание, вызывается палочкой Коха. Она хорошо переносит низкую температуру (остается живой при минус 2600С и ниже, около 30 минут выдерживает нагревание до 80-900С. Вне живого организма микобактерии не размножаются, но сохраняют жизнеспособность многие месяцы, и особенно в тесных сырых помещениях, почве и сточных водах. Микобактерии туберкулеза скапливаются в плохо проветриваемых помещениях и в пыльном воздухе улиц. Прямой солнечный свет убивает их за 1-2 часа, а облучение ультрафиолетовыми лучами (кварцем) – за несколько минут.
Источник заражения – человек, больной активной формой туберкулеза. Чаще всего микобактерии туберкулеза проникают в организм человека через дыхательные пути при вдыхании зараженной пыли или мельчайших капелек мокроты, выделяемой больным при разговоре, кашле и чихании.
Можно заразиться и через предметы обихода (полотенца. Носовые платки, постельное и нательное белье, верхнюю одежду, посуду, книги), которые обычно загрязнены капельками мокроты и слюны.
Заразиться туберкулезом можно от больных животных при употреблении в пищу сырого молока, плохо проваренного мяса, яиц.
При попадании палочки в организм человека заболевают не все. В большинстве случаев, благодаря иммунной системе, она погибает или теряет свою силу. При ослаблении иммунитета туберкулезная палочка начинает размножаться, выделять токсины, возникает туберкулезное воспаление.
Чаще всего туберкулез поражает легкие, но может возникнуть в костях и суставах, в лимфатических узлах, в почках, в кишечнике, в половых железах, в мозговых оболочках и т.д.
Иногда туберкулез начинается остро, напоминая грипп или катар верхних дыхательных путей.
Чаще начинается с небольшой слабости, быстрой утомляемости, нарастающей к концу дня. Появляются повышенная раздражительность, плохой аппетит, потливость, особенно после сна, сердцебиение, боли в груди, кашель сухой или с мокротой, повышается температура, больной быстро теряет в весе. Возможно кровохарканье (прожилки крови при кашле).
Иногда туберкулез выявляется случайно при проф.осмотре.
У детей основным методом раннего выявления туберкулеза является проведение пробы Манту. Она проводится туберкулином – это вытяжка из туберкулезных бактерий, не содержащая живого возбудителя. Проводится она ежегодно. При переходе отрицательной реакции Манту в положительную или увеличение ее дети нуждаются в консультации фтизиатра, который решает вопрос о возможном лечении. Взрослым необходимо ежегодно проходить флюорографию (ФОГ).
Профилактикой заболеваемости туберкулезом является вакцинация. Заболеваемость среди привитых в 10 раз ниже, чем среди непривитых. Вакцинация проводится на 3-7 день жизни всем новорожденным, ревакцинация в 7 и 14 лет.
УКАЧИВАНИЕ
«Морская болезнь» (сейчас ее называют «транспортная болезнь», «болезнь движения» или кинетоз) или синдром укачивания описана еще Гиппократом. Симптомы этой болезни знакомы практически всем. Не подвержены ему только лица с недоразвитием вестибулярного аппарата и дети моложе 4 лет. Особенно страдают от этого синдрома женщины.
Согласно теории сенсорного конфликта симптомы возникают в тех случаях, когда сигналы, идущие от глаз, вестибулярного аппарата и других органов чувств, воспринимающих движение, отличаются от ожидаемых организмом. В обычных условиях центральная нервная система может точно определять, какие сигналы должны поступать в нее от вестибулярного аппарата при различных движениях. Но иначе бывает при угловых ускорениях или резком изменении формы качки (на море, в воздухе – воздушные ямы, при взлете и посадке; в транспорте, когда эти изменения постоянны): сигналы от глаз и вестибулярного аппарата разные. Способствуют возникновению кинетоза переутомление, недосыпание, гиподинамия, нетренированность, состояние организма в целом.
При укачивании возникает головокружение, головная боль, ощущение утомления и дискомфорта, потеря аппетита, тошнота, может быть рвота, снижение или повышение артериального давления, резкое ухудшение самочувствия. Могут быть слабость, бледность, холодный пот, частая зевота, дрожание рук, повышенное слюноотделение, учащенный пульс. В тяжелых случаях могут быть даже психические нарушения, ухудшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Универсальных методов лечения и профилактики кинетоза нет, все же можно рекомендовать некоторые приемы ослабления симптомов и профилактики укачивания.
- Симптомы укачивания можно ослабить, если делать глубокие вдохи в момент, когда судно или самолет опускаются, и задерживать воздух в легких до начала движения вверх.
- Перед поездкой можно принимать аэрон или гомеопатический препарат «Авиа-море». Можно сделать отвар:по 1 стол.л мяты перечной и ромашки на 2 стакана кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить мелкими глотками во время поездки.
- Точечный массаж рекомендуется делать перед поездкой в транспорте и во время поездки при появлении первых признаков укачивания. Точки находятся на четырех условных линиях:
I линия проходит по границе прикрепления ушной раковины спереди. На ней расположены точки 1, 2 и 3.
1 точка (симметричная) находится перед козелком. Массировать в течение 3 секунд.
2 точка (симметричная) – чуть выше, в углублении. Массировать в течение 3 секунд.
3 точка (симметричная) – чуть ниже 1 точки, в углублении. Массировать в течение 3 секунд.
II линия проходит по границе прикрепления ушной раковины сзади. На ней расположены точки 4, 5 и 6.
4 точка (симметричная) находится на одном уровне с 1 точкой. Массировать в течение 3 секунд.
5 точка (симметричная) – чуть выше 4 точки. Массировать в течение 3 секунд.
6 точка (симметричная) – чуть ниже 4 точки. Массировать в течение 3 секунд.
Массаж 4, 5 и 6 точек повторить в той же последовательности еще 2 раза.
III линия огибает сосцевидный отросток. На ней расположены 7, 8 и 9 точки.
7 точка (симметричная) находится в месте прикрепления онования мочки, в углублении. Массировать в течение 3 секунд.
8 точка (симметричная) – на верхушке сосцевидного отростка. Массировать в течение 3 секунд.
9 точка (симметричная) – у заднего края сосцевидного отростка, на 1 см выше границы волосистой части головы. Массировать в течение 3 секунд.
Массаж 7, 8 и 9 точек повторить в той же последовательности еще 2 раза.
IV линия соединяет угол глаза с основанием завитка уха. На ней расположены 10, 11 и 12 точки. Массировать точки следует одновременно указательным, средним и безымянным пальцами правой и левой руки в течение 3 секунд. Повторить массаж этих точек еще 2 раза.
Профилактика
- пожилым людям, женщинам с тяжелой беременностью и гипертоникам следует избегать длительных полетов на самолете;
- во время сложных поездок следует избегать острых запахов (не пользоваться духами, дезодорантами) и яркого света;
- перед дорогой необходимо хорошо выспаться;
- на судне лучше сесть ближе к центру или лечь на спину с запрокинутой назад головой и закрыть глаза. Так можно постепенно привыкнуть к укачиванию. В автобусе лучшие места находятся впереди, в самолете и на корабле – в середине;
- при взлете и посадке можно сосать леденец или жевать жевательную резинку;
- время от времени нужно пристально всматриваться в какую-нибудь точку вдали, попытаться не провожать глазами быстро мелькающие за окном предметы;
- пищу лучше принимать за 1,5-2 часа до поездки. Да должна быть легкой, но калорийной. Не стоит пить молоко и газированные напитки;
- необходимо запастись питьем, взять в термосе кусочки льда (они помогут при тошноте);
- устойчивость к укачиванию может быть повышена за счет физических упражнений: прыжки на батуте, плавание, спортивная гимнастика, прыжки в воду, аэробика, бег трусцой, баскетбол, волейбол, футбол. Тренировать вестибулярный аппарат помогают наклоны и повороты головы, плавные ее вращения от одного плеча к другому; наклоны, повороты и вращения туловища в разные стороны. Сначала делать упражнения 2-3 раза, постепенно довести количество повторений до 6-8 раз. Полезны также кувырки, гимнастические упражнения на турнике, бревне, с лонжей. Полезно качаться на качелях или в гамаке, кататься на карусели;
- в самолете полезно заняться чем-нибудь (разгадывание кроссворда).
- перемещения с запада на восток переносятся хуже, чем с востока на запад. Самолет движется, догоняя рассвет, ночь все не наступает. В таком случае помогут темные очки или светонепроницаемая повязка
УКУСЫИ ДРУГИЕ НЕПРИЯТНОСТИ
Каждый год в России страдают от укусов собак около 5 миллионов человек, вынуждены проходить курс прививок от бешенства около 200 тысяч человек, заболевают бешенством и умирают около 15 человек. Помимо бешенства при укусе могут передаваться и другие болезни, представляющие опасность для жизни.
Часто кусают свои, «родные» собаки. Бездомные собаки, как правило, пугливы и готовы удрать, как только вы сделаете вид, что поднимаете камень с земли. Но большая свора может быть агрессивной и представлять опасность.
Кусает собака за то, что в этот момент находится ближе: за руку, нос, лицо, уши. Остаются рваные раны, которые плохо заживают, могут нагноиться. Так же опасны укусы других животных: домашних и диких. Нужно помнить, что заразиться бешенством можно и без укуса животного, если его слюна попадет на поврежденную кожу, слизистую носа, глаз или рта. Переносчиками бешенства являются (кроме кошек и собак) лисы, зайцы, мыши, крысы, птицы, ежи. При укусах человека могут передаваться сифилис, гепатит В, СПИД.
Если животное все же укусило:
- рану нужно промыть струей воды с мылом, края смазать йодом, наложить стерильную повязку
- обратиться в травмпункт.
Профилактика укусов:
- не лезть даже к своей собаке когда она ест или охраняет щенков
- чужих животных вообще нельзя трогать
- при опасности нападения собаки поднять с земли камень или палку (одно это может отпугнуть собаку) и отбиваться
- в лесу нельзя брать на руки животных и птиц, не нужно даже просто протягивать к ним руки.
Из змей наиболее опасны укусы кобры, гюрзы (Средняя Азия), эфы (Средняя Азия и Кавказ). Менее опасны щитомордники (степная, пустынная и горная части юга и юго-востока России, Дальний Восток). Наиболее распространены гадюки. После укусов щитомордника и гадюки трагические исходы бывают реже, но могут развиться тяжелые осложнения. Змеи никогда не нападают без предупреждения.
Позы угрозы:
Кобры – поднятая вертикально передняя часть тела, раздутый капюшон. Покачивание из стороны в