Человеческую жизнь можно представить как путешествие от одной точки - начальной позиции, момента нашего рождения, до конечной. Это путешествие нельзя понимать как движение по прямой линии. У каждого человека начальная и конечная точки отсчета совпадают. Но из-за того, что у разных людей в жизни на определенных этапах появляются разные цели, разное миропонимание (мировоззрение) и разная мораль, контрольные точки, и, соответственно, траектория путешествия у каждого человека своя. Она уникальна. И все люди так или иначе должны задуматься над тем, какой способ они выберут для достижения каждой контрольной точки, каким »транспортом» будут при этом пользоваться, и чем за него заплатят.
По Дейлу Карнеги, каждый человек на протяжении жизни стремится к осознанию своей значимости, его главное стремление – самореализоваться, стать самодостаточным, занять удобную нишу в обществе и уверенно занимать ее на протяжении своей жизни. Это самое главное желание человека. На втором месте и на последующих – любовь, великодушие, здоровье, саморазвитие, спорт и многое другое. Но это будет позже.
Итак, мы определили, что самая важная подсознательная задача человека - добиться успеха, и разные люди по-разному выполняют ее. Моя основная цель в написании статьи – показать свое видение алгоритма такого путешествия.
Прежде, чем что-то начать, следует обладать информацией по данному вопросу. Четыре самых популярных способа почерпнуть ее – это или создать свое понимание, или изучить специализированную литературу, или пообщаться с профессионалами, или скомбинировать все или некоторые предложенные методы. Проблема лишь в том, что недостаточно просто изучить вопрос, важно определить для себя правильное направление движения и эти самые контрольные точки (необходимые ступени), без которых полноценный результат невозможен.
Следующий этап – выбор метода достижения цели. Он подразумевает несколько ступеней:
1. Самая банальная и сложная одновременно. Задайте себе вопрос – Как Вы этого добьетесь? Чем Вы будете руководствоваться в процессе достижения? Всепоглощающей ненавистью, вначале к себе настоящему и к людям, которые Вас сделали таким, и возможностью через перемены доказать себе и всем остальным, что Вы таки на что-то способны? Или большой и необьятной любовью к себе и к людям, которые дали Вам понять, что так больше жить нельзя, Вам пора менятся. Вы точно также воспользуетесь этой возможностью, но Вами в процессе будет управлять не зависть или ненависть, а осознание того, что этот путь к успеху поможет Вам полюбить себя еще больше, а через эту любовь к себе и все Ваше окружение. Задумайтесь. У человека всегда есть Выбор, и право, чтобы самостоятельно и осознанно совершить его. После того, как Вы определились, мы можем двигаться дальше.
2. Определите свои сильные и слабые стороны. Что именно сейчас мешает Вам быть успешным? Неуверенность? Состояние здоровья? Высокие требования? Повышенная эмоциональность? Неумение сконценстрироваться? Лень? Нехватка времени? Подумайте над этим. А для того, чтобы Ваши мысли к чему-то привели, тихим спокойным вечером или утром, когда Вас ничего не будет обременять и беспокоить, напишите их на чистом листе бумаги. Если в течение этого или последующих дней Вы еще о чем-то вспомните, просто достаньте этот лист и дополните его.
3. Следующая ступень поможет Вам стать увереннее, также Вы добьетесь состояния полного спокойствия. Это очень важное состояние, в нем у человека проявляется хорошая память, внимание, концентрация, рассудительность. Такие качества жизненно необходимы тем, кто хочет быть успешным. Суть в том, чтобы вытащить из подсознания то, что нам мешает. Данная методика рассчитана на 5 недель, более подробно я опишу ее в следующей статье. Важно: не рекомендую переходить к следующей ступени, пока не выполните 1-ю неделю этой программы.
4. Теперь пришел момент, когда Вам необходимо оценить себя настоящего во всех важных для Вас сферах жизни. Рекомендую психологическую технику под названием «Колесо Успеха». Она поможет Вам в дальнейшем удерживать баланс, будучи в так называемой «золотой середине». Очень важно никогда продолжительное время не зацикливаться на чем-то одном, а работать сразу во всех сферах жизни (работа, семья, здоровье, любовь, спорт, хобби, творчество) параллельно. Если на данной ступени Вы осознаёте это, вполне возможно, что через некоторое время окружающие люди будут называть Вас «Универсальным Человеком». Визуально это помогает представить древнеиндийское понимание человека. Речь идет о семеричной структуре. Не углубляясь, расскажу лишь часть данного представления. Суть в том, что человек состоит из 7-ми тел: 4-х низших и 3-х высших. Нас интересуют 4 низших тела. Это: эфирно-физическое тело, жизненная энергия, чувства и эмоции, ум. Согласно представлениям древних индусов, человеку, чтобы подняться выше в духовном плане, необходимо научиться управлять своим сознанием. Сознание – это лифт. Нельзя допускать, чтобы оно было под контролем только чувств и эмоций, или только ума, или только физических нужд. Важно научиться находить баланс.
5. Выполнив технику «Колесо Успеха», можно по-тихоньку начинать разрабатывать план личного баланса. Можете определить в каждой сфере жизни направление движения, конечную цель, контрольные точки (критерии), и крайние сроки выполнения.
6. Составьте чек-листы и примерный график жизни по вашим направлениям на год, на каждый месяц, на каждую неделю и на каждый день. При написании графика работы рекомендую учитывать суточные биоритмы максимальной и минимальной активности наших органов. Более подробно о биоритмах, чек-листах и графиках работы напишу в другой статье. Обобщая, расскажу, как в настоящий момент, я воплощаю в жизнь эти рекомендации. У меня несколько тетрадей и блокнотов. Каждая записная книга – для вполне определенной цели. В зависимости от конечной цели, каждый блокнот содержит в себе одно из направлений информации:
мои идеи, мысли, вопросы, планы – в хаотическом порядке – по мере возникновения в голове;
мои цели - схемы, алгоритмы, ориентиры,чек-листы, вопросы к экспертам;
текущие бытовые проблемы, фиксирование минимального объема дел, которые необходимо сделать за день, неделю, месяц;
программа тренировок в спорте, диета, здоровый образ жизни;
информация о полезных сайтах, сервисах, программах, а также мои логины и пароли;
лайвхаки и полезные советы;
телефонный справочник важных и полезных контактов людей и организаций – телефоны, адреса, электронные контакты – skype, e-mail, ссылки ВК или Facebook;
журналистика;
чеклисты на каждый день, мониторинг и самоконтроль;
дни рождения, календарь интересных праздников и именин на каждый день;
карта моего вдохновения;
развитие личности и техники достижения успеха;
мои исследования, самообразование, саморазвитие;
хобби;
идеи для организации личного дела, бизнеса, дополнительный доход,
и некоторые другие.
И наконец-то мы пришли к самому последнему и самому важному этапу. Пришло время начинать действовать. Если Вы добросовестно разобрались с тем, что я пыталась изложить, не думаю, что у Вас появятся проблемы в выполнении. Разве что Лень. Но это уже другая история.
Спасибо за внимание. Надеюсь, мой труд Вам в чем-то поможет.
До связи.
С уважением, Виктория Костенко