Статьи за 2015г.
Г.
Что в мир пошлешь
Дорогой читатель, вы сейчас держите в руках свежий номер любимой газеты, я угадала? И каждый из вас испытывает при этом самые разные чувства и эмоции. Кто-то - удовольствие, как предвкушение того удовольствия, которое он получит. Кто-то уже прочитал, может быть, недооцененные фразы, посмеялся и испытал радость. Кого-то заразили оптимизмом рассказы любимых авторов. Кто-то, как я, например, замер в восхищении от таланта Н.Нелидовой. У кого-то из вас может возникнуть раздражение, спровоцированное чьим-то письмом, а кто-то проникся глубоким сочувствием к бедам и страданиям людей, детей и братьев наших меньших. Постоянно мы с вами испытываем какие-то эмоции и устойчивые чувства. Но часто ли мы заглядываем внутрь себя и пытаемся осознать, какие чувства и эмоции поселились в нашей душе? А ведь это они делают из нас ангелов или монстров, это они лепят наше лицо. И недаром знаменитый русский психиатр С.С. Корсаков говорил, что после 40 лет каждый человек имеет то лицо, которое он заслужил. Те эмоции, которые мы с вами чаще всего испытываем, делают наше лицо легко «читаемым». Если вы брюзга, то у вас и будет брюзгливое выражение лица.
Помните замечательный пример Дейла Карнеги? Одна женщина, будучи уже давно в возрасте элегантности, получила наследство. Все средства она потратила на шикарные наряды и драгоценности. Но единственное, что она не могла купить, - это приветливое выражение лица. И из мехов в сиянии бриллиантов выглядывало что-то очень похожее на изображение на наших будках с надписью: не подходи, убьет. Никаким тональным кремом не закрасишь морщин, которые образовались от постоянного раздражения или отвращения. И в то же время, если вы будете постоянно пребывать в состоянии любви и радости, не будет необходимости посещать косметолога, ваше приветливое лицо будет вам самым надежным и самым действенным помощником, проводником, пропуском, куда бы и к кому бы вы не пришли.
Если вы хотите научиться располагать людей к себе, то позаботьтесь о выражении своего лица. К великому сожалению, у нас с вами нет такого портрета, как у Дориана Грея, на котором отражались все его пороки, оберегая его ангельский облик, наши эмоции устраиваются у нас на лице, и выдают нас с головой. Поэтому хочешь-не хочешь, а придется озаботиться своим внутренним миром. Невозможно быть злющей, сварливой и при этом иметь ласковое выражение лица. Поэтому-то я и предлагаю вам сегодня пойти не во внешний мир, а погрузиться в себя. Давайте заглянем себе в душу, какие чувства у нас там живут? Не заразились ли мы «спорами» ненависти, которые сейчас прямо-таки летают в воздухе?
Почему мне захотелось поговорить с вами об этом? Потому что в этом году я залезла на форум шоу «Голос». Модераторы этого форума, конечно, не случайно пропускали оскорбительные высказывания наших граждан, в большинстве своем гражданок, которые от роду не знали, что такое хорошие манеры. Выскакивая из под лавки, они старались побольнее клюнуть участников проекта и даже наставников, блаженствуя в своей полной безнаказанности. Ведь призвать к ответу их никто не мог. Модераторы первого канала вероятно кайфовали, наблюдая петушинные бои, потому что люди, не знающие что такое хорошие манеры, клевали и друг друга в этих боях без правил. Вы не поверите, но даже за то, что кому-то понравился исполнитель, который ну, никак не должен был нравиться! И мы понимаем, что для многих из нас, к великому сожалению, существуют только два мнения: мое и неправильное.
А если у кого-то нет возможности самому вылезти из-под лавки и погавкать, то можно позлорадствовать-порадоваться, когда кто-то это сделает за тебя. Ну, например, одна подруга с радостью и упоением рассказывает другой, как вчера ведущая передачи «Давай поженимся» кому-то «поддала», а кого-то «опустила». Мелочь, а приятно. С жадным любопытством такие люди смотрят «гладиаторские» бои передачи, которая ранее носила адекватное название «Большая стирка». А уж, если в этой «стирке» на всю страну вытащат грязное белье известного певца или артиста, ох, что может быть лучше? Недаром у этих передач такой рейтинг. Я знала женщин, и не одну, которые напрямую говорили, что пока утром с кем-то не поругаются, то чувствуют себя просто больными. И вот понимаете, дорогие товарищи, все эти факты наводят нас на мысль, что сначала у человека появляются чувства, эмоции, а потом он ищет объект, куда можно было бы это чувство или эмоцию пристроить. Сначала в душе должна поселиться ненависть, а уж кого ненавидеть мы найдем. Нужно научиться злорадствовать, чтобы получать радость, наблюдая зло. Вы это умеете?
Меня давно интересовал вопрос, почему некоторые люди даже в ответ на какую-то язвительность не огрызаются? Я спросила об этом у одного такого человека. Он не задумываясь, сказал: «Не знаю, какие-то внутренние барьеры мешают». Но если таких барьеров нет, а уважать себя хочется, что же делать? Учиться скрывать свои подлинные, но такие мерзкие чувства? Да, управлять своими эмоциями обязан научиться каждый. Но всё-таки мне кажется, что для человека это как-то убого и я хочу попробовать убедить вас, что воспитание, приобретение хороших манер, это не подавление негативных эмоций, не сокрытие порочных чувств, а взращивание в своей душе чувств благородных, эмоций светлых.
Наши основные эмоции - страх, гнев, удивление, радость (удовольствие) носят врожденный характер. И, конечно, они напрямую связаны с инстинктами, поэтому мимическое выражение эмоций у людей разных национальностей и рас и даже у наших близких животных очень даже схожи. Вы наверняка видели людей и животных в гневе: оскал зубов, сжатые кулаки, сужение век. Меня очень умиляет поведение собак, которые испытывают стыд. Вы, наверное, тоже наблюдали такое уморительное зрелище. А одна кошковладелица рассказала мне, что и кот её испытывал смущение. Кот-аристократ справлял свои малые и большие нужды, как человек в туалете, используя унитаз. Так вот, если кто-нибудь из людей вдруг заставал его, восседавшим, растопырив лапы на унитазе, кот опускал голову, смиренно пытался прикрыться ушами, всем своим видом выражая смущение. Но не только это объединяет нас и животных. Ученые обнаружили, что в гипоталамусе человека и всех других млекопитающих существуют особые нервные структуры, являющимися центрами страдания, удовольствия, агрессии, успокоения.
Напомню вам давно всем известный эксперимент. Крысам вживляли в центр удовольствия электроды. Зверек, нажимая на рычаг, вызывал возбуждение этого центра, получая ни с чем несравнимое удовольствие. Крыски часами не отходили от рычага, отказываясь от сна и пищи. Испанский нейрофизиолог Дельгадо хотел внедрить в практику лечение у человека психических заболеваний путем вживления электродов в центры гипоталамуса. И он доказывал работоспособность своей теории экстремальным экспериментом. Но не с человеком, а, как и положено испанцу, с быком! Ученый вживлял электроды в центры агрессивности и успокоения в мозг быка и сам выступал в боях с этим быком. Разъяренное животное он мог остановить радиосигналом, возбуждая «центр успокоения».
Эмоции тесно связаны и с деятельностью желез внутренней секреции. Об этом знали еще в древнем Китае. Вместо детектора лжи там применяли рис. Во время судебного разбирательства подозреваемый должен был держать во рту горсть риса. Если после прослушивания обвинения он вынимал рис сухим, то он считался виновным. А мы с вами всё это по себе знаем, - сильное эмоциональное напряжение вызывает прекращение деятельности слюнных желез. На экзамене нужно что-то сказать, а во рту сушь, губы прилипают к зубам.
А я в практике своей работы получила реальное подтверждение тому факту, что эмоции непосредственно связаны с эндокринной системой. Пресловутый климакс! Очень часто в этом периоде у женщин наблюдалась так называемая дисфория (сниженное настроение). Обидчивость на пустом месте, плаксивость. Вдруг становится жалко себя – никто не любит, не ценит, никому не нужна. Многое начинает раздражать: мир несправедлив, родные не понимают, окружающие не хотят соблюдать правила поведения и т.д. И раздражение какое-то необычное – возникает, как волна накатывает, и не справиться, захлестывает. «Накричишь, ногами потопаешь – вроде легче, но ведь потом мучает вина – стыдно перед близкими, начинаешь каяться. И вот в таких перепадах и живешь, то вверх, то вниз». Но ведь и беременным в их «интересном» положении бывает трудно справиться со своими эмоциями. А одна девочка-подросток, закатив скандал за столом, потом сидела на крылечке дачи, горько плакала и причитала: «Я не понимаю, что со мной, не понимаю!» А происходит, как и в период климакса, так и в период беременности так и в подростковом возрасте гормональная перестройка. Гормональная революция, когда «верхи», наше сознание, никак не может справиться с «низами» - бунтующими гормонами.
И вот, дорогие товарищи, у нас с вами часто складывается далекое от истины предположение, что наши эмоции целиком и полностью зависят от объективных обстоятельств, от других людей. Так удобнее думать, не я раздражительная, а меня раздражают. Я несчастная, потому что пенсия маленькая. Да, это так, если, например, вас раздражает только ваш дебошир-сосед или грубиян-начальник, а если вас всё, все и всегда раздражают, то может раздражительность это ваша особенность, а не особенность нашего мира? Мишель Монтень ещё в 16 веке сказал фразу, над которой я рекомендую вам поразмышлять: «Разум – сам по себе. Он может превратить рай в ад и ад в рай». Вы помните, что для кого-то стакан всегда наполовину пуст, когда для другого, он всегда наполовину полон.
У человека под влиянием внешних факторов и генетических предпосылок формируются устойчивые эмоциональные качества, поэтому мы с вами можем даже говорить об определенном эмоциональном типе личности. Например: эмоциональный тип, сентиметальный, страстный и фригидный. Начну с последних. Эмоционально-фригидные люди – это люди холодного рассудка. Их эмоциональные проявления минимальные. И это вроде бы не плохо, но их настоящая беда в том, что они не способны к сопереживанию, не могут понять, «прочитать» эмоциональные состояния других людей, и, конечно, предвидеть их эмоциональные реакции в тех или иных ситуациях. Им самим очень трудно, ведь любой человек для них загадка, но и с ними несладко, потому что они не способны на сочувствие, сопереживание.
Эмоциональная фригидность может быть даже доведена до аномалии, эмоциональной бесчувственности. Такие люди есть. Одна молодая девушка, перенесшая в детстве жуткий стресс, на её глазах погибла мама, провалилась в такую эмоциональную бесчувственность. Её психика, чтобы защититься от непосильного для ребенка горя утратила возможность эмоциональных переживаний. Девушка говорила, я знаю, что надо радоваться, но радости я не чувствую, но и печали и горя она тоже не знала. Ей очень хотелось стать такой как другие, полюбить и быть любимой и она спрашивала, а что такое любовь? Была у меня в климакс-центре одна клиентка, которая в период гормональной перестройки попала в психиатрическую больницу, её лечили галоперидолом. После лечения, как она говорит, у неё не стало никаких чувств. Она говорила мне, что она стала совсем бесчувственная. Все-таки, дорогие господа, наши эмоции имеют обязательно какую-то биологическую основу. И если исчез запас серотонина в организме, эндорфинов и, наверное, еще других не известных пока науке биологических субстанций, человек лишается эмоций и чувств радости, удовольствия. Нередко это происходит с очень пожилыми людьми. Я работала в Сестрорецком «Курорте», изумительном, уникальнейшим по красоте месте, и мне одна образованная женщина с учеными степенями говорила, что глядя не залив и на закат она разумом понимает, что это красиво и даже помнит то чувство восторга, которое она испытывала раньше, но сейчас у неё пусто в душе.
Противоположный тип эмоциональной фригидности, это, конечно, страстные натуры. Они не живут, а горят. И довольно быстро сгорают. Жизнь их эмоционально насыщена до предела. Эмоции возникают стремительно, захватывают всего человека. Вы читали новеллу Цвейга «Амок»? Амок - это такой вид опьянения у малайцев, скорее даже припадок бессмысленной мономании, которую нельзя сравнить ни с каким другим видом наркотического опьянения. Человек мчится, сам не зная куда, всё вперед и вперед. Это страшное зрелище, но в новелле Цвейга говорится о том, что такое может приключиться и с человеком, который сам себя отравил не наркотиком, а страстью. Причем предмет какой-либо страсти (это уже не Цвейг, это мы сами знаем) может быть не значительным и даже мерзким: деньги, власть, стремление быть всегда на виду в сериалах, в телевизоре, в рекламе. Страсть захватывает человека, страсть владеет человеком, и человек превращается в раба. Это, пожалуй, самый тяжелый вид рабства, рабства, от которого практически нельзя освободиться, потому что твой «рабовладелец» - страсть внутри тебя.
Люди эмоционального типа легко возбудимы, впечатлительны, импульсивны. Очень часто сначала что-то говорят, а потом думают. Склонны к поступкам, о которых потом очень сожалеют. Это необязательно дурные поступки. Импульсивный человек под влиянием момента может совершить благороднейший поступок, отдать последнюю рубашку, а потом проклинать себя и мерзнуть. Вообще благородство редко бывает заранее продуманным. Чаще всего это импульсивный порыв. Но, конечно, излишняя эмоциональность может толкнуть и на что-то неблаговидное. «Эмоциональники» глубоко переживают нанесенные другим обиды, искренне раскаиваются, но… Но избежать импульсивных срывов не могут. Вновь и вновь наступают на те же грабли, искренне каются, дают клятвенные обещания, но выполнить их не в силах. В общем, импульсивные люди – это большие дети.
Люди сентиментального типа производят впечатление самых чувствительных, добрых, сопереживающих. Хочу вас огорчить, - не все то золото, что блестит. Из истории нам известно, что многие демонические личности относились как раз именно к этому типу. Например, люди из близкого окружения Гитлера были очень сентиментальными, любили музыку, поэзию, живопись, обожали собственную семью. Но в то же время были совершенно равнодушны к страданиям «недочеловеков». Посмотрите фильм «Тонкая штучка», Илья Олейников достоверно показал нам такого человека. Сентиментальные люди будут грешить, убивать, проливая слезы. Они любуются своими чувствами. Хочу предупредить вас, что если на вашем пути объявится такой чувствительный, сентиментальный человек, будьте настороже. Чувства его не глубоки, носят поверхностный характер и мы должны знать, что его чувства направлены на самого себя.
Как вы понимаете, любая типология создает некие абстракции, такие люди в «чистом» виде вряд ли существуют. Но всё-таки типология очень полезна, так как делает наше видение в какой-то степени «рентгеновским», и за внешними проявлениями мы вдруг да сумеем разглядеть истинную сущность человека.
Я так мало успела вам рассказать о чувствах и эмоциях, и мы с вами не успели поговорить о самом остром и необходимом в наше время - о толерантности. Поэтому наш серьёзный разговор мы с вами в скором времени продолжим.
ГБ
Г.
Что в мир пошлешь-2
Ну что, продолжим разговор «об умном»? Развлекухи, юмора и сатиры не обещаю. Так что привлекаю к разговору людей, которые хотят не только вкусно есть, пить и покупать, но и о смысле жизни задуматься, в душе своей покопаться. А так как в душе нашей живут эмоции и чувства, мы и продолжим про них разговор.
Наши эмоции являются одним из главных регуляторов нашей деятельности. А теперь внимание! Ведущий эмоционально-регуляционный механизм у человека – это эмоция успеха/неуспеха. И тут, как вы понимаете, я сразу же перехожу к вопросам воспитания. Потому что свои грядущие успехи или неуспехи человек способен эмоционально предвосхищать. То есть ещё до начала какого-то дела, например, печение блинов, я уже заранее знаю, чувствую, что ничего у меня не получится, и не только первый мой блин будет комом. Взрослый в процесс воспитания может встроить, впечатать предвосхищение в психику ребенка - предвосхищение успеха или, что у нас, к сожалению, чаще - неуспеха. Как? Проще некуда. Например, идет бабушка домой с единственной своей, и заметьте, любимой внучкой. И жужжит зараза, как надоедливый комар, что всё-то у девочки не так, конечно, с припевом, у других дети как дети, а ты… Только что прошла зима и у нас был гололёд. Идет молодая мама с мальчишкой, который, конечно, поскальзывается на льду. Мать дергает его за руку и шипит: «Вечно я из-за тебя опаздываю». Это яркий пример деструктивного воздействия, у мальчишки будет сформировано предвосхищение неуспеха, за какое бы дело он не взялся.
Как же нам сделать влияние на ребенка конструктивным, как встроить в его эмоционально-регуляционный механизм предвосхищение эмоции успеха, проще говоря, «я всё могу»? Конечно, нужна похвала и поддержка, но самое главное, дать ребенку позитивную модель поведения. Например, показать, как идти по льду, чтобы не поскользнуться. Ребенок ведь не специально вам досаждает, он просто не умеет! Так вот, ему нужно объяснить, что в гололёд следует ставить ногу сначала на носок, немножко развернув стопу внутрь. Это всё армейские штучки, попробуйте в кирзовых сапогах, не соблюдая этих правил, пройти по гололёду!? Но ждать пока вашего сына научат этому в армии, не стоит, потому что наша задача - не только научить ребенка без травм передвигаться по гололёду, наша задача масштабнее, - давая позитивные модели, мы формируем регулятор деятельности, который останется у человека на всю жизнь – предвосхищение успеха.
Но у ребенка и у взрослого должен быть не только положительный настрой на какую-то деятельность (предвосхищение успеха), но и настроение. Что хорошего можно сделать с плохим настроением? Настроение наше - самое длительное эмоциональное состояние, вы прекрасно это знаете, встал человек не с той ноги и остальным не только ноги, но и головы может поотрывать. Почему-то в нашей российской культуре иметь плохое настроение не стыдно. Хотя должно быть стыдно, потому что его видно. Как бы мне хотелось поумолять вас, поупрашивать – не допускайте у себя плохого настроения! Иметь плохое настроение также неприлично, как… как и всё остальное неприличное. Умываетесь же вы по утрам, чистите зубы, так озаботьтесь не только телом своим, но и душой. Мне моя подружка, которая с горшка, сказала, что у неё для других плохого настроения не бывает. Плохое настроение у неё только для внутреннего пользования. Она, как и я с детства не очень-то весёлый ребенок, я тоже в детстве часто просыпалась в слезах. Да и сейчас радость жизни по утрам меня избегает. Но я вам уже говорила, что давным-давно я поняла, что это не жизнь, с этим надо что-то делать. И я придумала себе девиз: никто не поднимет хвост Бобику, только он сам (пошловато звучит, вы уж простите). Но каждое утро у меня начинается с «зарядки для хвоста».
Кроме этого мы с вами, как представители homo sapiens обязаны управлять своими эмоциональными реакциями. Потому что это по силам любому психически здоровому человеку. Если ты себя уважаешь, не распускайся! Знаете, в моем детстве были такие маленькие заводные игрушки – петушки и курочки. Заведешь ключиком и смотришь, как курочка клюёт. Так вот, некоторые люди напоминают мне таких курочек, сами себя без всякого ключика заводят. Да ещё долгое время именитые специалисты с экранов телевизора нам бедным внушали, что эмоции нужно выплескивать, а сексологи ещё подпевали, что, мол, никакого толкового секса без предварительного бестолкового скандала не получится. Как же многие на это повелись! Пожилые дамы с гипертонией всерьез полагали, что им станет легче, если они наплачутся вволю. Отнюдь. Слезы облегчают душевную и даже физическую боль в основном в детстве. В возрасте прошедшей элегантности при гипертонии слезы только подкинут давление. Мне рассказывала одна моя клиентка, как она себе «устроила» инфаркт. Она решила высказать зятю всю «правду», завела себя, как и положено «курочке», и… Инфаркт заказывали? Нет, даже не думали? Тогда у нас для вас сюрпрайз. И вот сейчас я скажу вам то, над чем стоит подумать: неприятности более стойко переносят те, кто не допускает внешних проявлений. Обещаю вам и торжественно клянусь, что вам станет легче, если вы возьмете себя в руки. Так что же, закономерно поинтересуетесь вы, молчать, копить в себе гнев и обиды? Чтобы заинтриговать читающих и думающих, скажу: нет, это не правильно и не здорово. А что же делать-то тогда, - возопит читатель? Об этом я расскажу в третьей части «трилогии о чувствах». Мы с вами подумаем, как сделать так, чтобы мы управляли своими эмоциями, а не они нами.
С эмоциями нам придется пока расстаться, потому что нужно успеть поговорить и о более устойчивых психических образованиях, о чувствах. Приступая к разговору о чувствах, необходимо отметить, что чувства, в отличие от эмоций, всегда связаны с работой сознания. Чувства воспитываются, развиваются, совершенствуются. В основном мы, конечно, задумываемся о своих моральных чувствах, духовных. Долг, чувство справедливости у нас на первом месте. Но вначале я хочу поговорить с вами не об этих высоких и облагораживающих человека чувствах, а о тех, которые доставляют этому самому облагороженному человеку неприятности и даже разрушают его духовную личность. Один психолог даже так резко высказался об этих чувствах: стыд и вина – это дорога в могилу. Другой психолог квалифицировал стыд как ятрогенное заболевание (заболевание, вызванное неосторожными словами).
Вообще-то не всегда легко различить, что мы испытываем – стыд или вину? Но всё-таки: стыд – я плохой, вина – я поступил плохо. Стыд возникает при нарушении внешних запретов, при условии, что другие эти твои нарушения наблюдают. Это отмечено и в нашей поговорке: стыдно, когда видно. Вину человек испытывает, когда нарушает свои внутренние запреты. Я уже писала, что даже наши домашние животные испытывают такую эмоцию, как стыд. Американский психолог Изард считал эмоцию стыда врожденной. Но не все специалисты с ним согласны, большинство психологов рассматривают стыд и вину как внедренные в человека чувства. Внедрение происходит в детстве, и закачивают эти чувства родители, ну и педагоги тоже в стороне от этого дела не остаются. Некоторые психологи категорично высказываются: чувство вины и стыда – это не твои чувства. Стыд и вина поселены тебе в мозг родителями. Для чего? А для того, чтобы удобнее было управлять тобой. Ребенку говорят: тебе должно быть стыдно, ты виноват. Это приказ, какое чувство должен испытывать ребенок. При этом родитель вроде бы и ни при чем. Он же тебя не наказывает, не ставит в угол, не лишает сладкого, он тебя учит, как ты можешь довольно-таки болезненно наказать сам себя. Но вот ты вырос и, может, у тебя уже нет родителей, но вкачанный в тебя стыд и привычка винить себя от тебя никуда не ушли. Это тебе не остатки еды, которые ты изгонишь орбитом, как обещает реклама. У тебя внутри образовался внутренний родитель, который винит и стыдит. Но разве это не естественно чувствовать стыд и вину, когда поступаешь неправильно? Вообще-то, когда человек поступает неправильно, он не должен чувствовать ни стыда, ни вины, у психически здорового человека должно возникнуть чувство досады на себя. И это чувство досады здоровое и полезное чувство, которое просто сообщает нам, что мы ошиблись.
Но всё-таки является ли стыд для человека базовой эмоцией? Но ведь если нет стыда, никогда не будет совести. Потому что основой для формирования нравственного чувства совести является базовая эмоция стыда. Стыд – это, конечно, неприятное чувство, а совесть обязательно помешает сделать карьеру, даст по рукам по хватательному рефлексу. Но есть надежда! Современная медицина «лечит» стыд и совесть легко! Успехи современной либеральной психотерапии - полное «излечение» от стыда и совести нам демонстрирует известнейший американский дипломат и политик – Дженнифер Псаки. Если журналисты ловят её на каких-то противоречиях, она вовсе не смущается, а спокойно с достоинством переводит разговор на другое. Поэтому сами решайте, если ваша стыдливость, излишняя совестливость мешают вам в жизни, то может, стоит немного приглушить эти неприятные чувства? Если же у своих детей вы часто наблюдаете растерянность, смущение, застенчивость, то хочу вам напомнить, что это члены той же семьи, что и стыд, но в меньшей степени. Чтобы закончить этот раздел статьи необходимо предложить позитивные варианты человеческого существования. Как же не болеть виной и стыдом, но в то же время оставаться человеком совестливым? Поможет как всегда совет специалистов. Так как чувства вины и стыда иррациональны, то есть бессмысленны, то если придать им смысл, они потеряют свою силу. Как? Проще простого. Следует задать себе два простеньких вопроса: почему я считаю нужным соблюдать это правило? И почему меня волнует мнение этих людей? Помогите и своему ребенку, если он расстроен, огорчен, смущен, растерян, задайте ему эти вопросы. Учитесь сами и учите своего ребенка соблюдать только те правила, соблюдение которых вы сами сочтете правильным и необходимым, и не будете зависеть от мнения соседей, коллег и ведущих программ «подглядывание в замочную скважину».
Как я вижу мир (моё видение имеет право не совпасть с вашим) – в нашем российском обществе не часто встретишь таких полностью излеченных от стыда и совести, как Дж. Псаки. И это радует. Думаю, что мы, россияне более совестливы, чем американцы, и это большой плюс. Но этот плюс, к сожалению, уравновешивается нашим большим минусом: мы очень завистливы (не про всех будь сказано). Но в нашей культуре мы больше обеспокоены чужим карманом, чем американцы, которые стараются наполнить свой.
А ведь зависть – порок, смертный грех, но вместе с тем и несчастье человека. И если большинство смертных грехов доставляют человеку удовольствие, то зависть иссушает человека. Ведь завидуя, человек сосредоточен на другом, он о себе совсем не думает. Представляете? Просто о себе забывает. Не умеет радоваться собственным успехам, довольствоваться тем, что имеет, не видит ценности собственной жизни. Зависть деформирует личность: человек, конечно, постоянно не доволен, он жалеет себя, становится тревожным, скрытным, от зависти в душе темно. Даже внешний вид завистника изменяется: иссушается, становится почти пергаментной кожа, взгляд не открытый, распахнутый, а исподлобья, подозрительный, всех подозревающий.
Зависть, как вы знаете, обществом резко осуждается, поэтому редко кто из завистников даже себе в собственной зависти признается. Зависть маскируют. Чаще всего под борьбу за справедливость, праведную ненависть к богатым, которые свое богатство получили далеко не праведным путем. Не завидуйте тем, кто сумел обогатиться! Ведь никому из современных богатеев никто наследство не оставил. Сами, так сказать, «заработали». Знаю людей, которые тяжким трудом коробейников-челноков сумели создать свой бизнес. Были у меня и знакомые, которые успешно втюхивали БАДы Гербалайфа. Меня пытались тоже к этому очень прибыльному делу приобщить. Не смогла и даже не пыталась. В смутные-мутные девяностые не надо было быть черным риэлтером, даже простой с относительной честностью риэлтер мог сколотить капитал в валюте.
Но мы в быту, говоря о зависти, подразделяем её на белую и чёрную, и правильно делаем. Потому что зависть включает в себя элемент соревнования, феномен достижения. Если мы завидуем, но не желаем другому при этом зла, а стремимся к выбранному нами идеалу, то стоит признать, что белая зависть необходимый элемент развития. Ребенок развивается, потому что он завидует взрослому. Белая зависть обычно человеком воспринимается как восхищение.
Любое чувство, данное нам природой, может претвориться в двигатель внутреннего сгорания и сжечь нас изнутри, а может наоборот, помочь взлететь над собой. Так, например, у нас укоренилось отрицательное отношение к страхам. Да, неконтролируемый страх, приводящий к панике, это тяжкий крест, для тех, кто знает, что такое панические атаки. Но сигнальный страх верно служит нам, потому что вовремя предупреждает об опасности.
Ну, и в конце второй части своей «трилогии» о самом главном. Вы, наверное, знаете, благодаря Штирлицу, что лучше всего запоминается то, что говорится в начале или в конце встречи. Помните, как, используя этот принцип, он попросил таблетки от головной боли, после того как получил нужную информацию? И если бы кто-нибудь спросил у фигуранта, зачем приходил Штирлиц, то фигурант, не задумываясь, ответил бы, - за таблетками. Вот и мы с вами поговорим о средстве от нашей общей головной боли – о толерантности.
Необходимо отметить, что толерантность является редкой чертой характера редкого в любом обществе человека. Толерантный человек уважает убеждения других, а это возможно лишь при такой личностной характеристике, как великодушие. Согласитесь, великая душа – великодушие, не может быть частым явлением. Толерантный человек, на мой взгляд, это идеал, к которому мы можем и должны стремиться. Толерантность в переводе на русский, это вообще-то терпение. Но мы пока с вами будем рассматривать толерантность, как психологическую готовность к терпимости. Потому что по сути своей толерантность довольно абстрактное понятие, как его измерить? Ведь толерантность к убеждениям другого человека не исключает неприязни к носителю этих самых убеждений.
Как вы понимаете, толерантность не присуща человеку от рождения. Более того, не появляется и без специального воспитания. Ребенку от рождения присуща настороженность и даже враждебность к тем, кто на него не похож. То есть рождаемся мы с вами интолерантными. Если не воспитывать толерантность, то вырастет интолерантная личность с представлением о собственной исключительности, пренебрежительным отношением к другим, с убеждением, что твоя группа, твои убеждения, твой образ жизни выше всех остальных. Так, например, наши либералы выделили себя, как креативную группу. То есть они на творчество способны, а тот, кто исповедует другие взгляды, тот отстой и совок. Принципиальная разница интолерантной и толерантной личности: толерантная личность – та, которой ради самоутверждения не требуется унижение кого-то другого. Интолерант всегда самоутверждается за счет других.
В современном обществе толерантность должна была бы стать моделью взаимоотношений людей, народов, стран. В последнее десятилетие понятие «толерантность» стало международным термином. Была даже принята Декларация принципов толерантности, утвержденная ЮНЕСКО, и 16 ноября мы с вами можем праздновать международный день толерантности. Но, к сожалению, по моему субъективному мнению, «цивилизованное» общество очень толерантное к гомосексуализму и другим вариациям общественного сознания, в отношении к нам россиянам, особой терпимости не проявляет, называя нас дикой страной, варварами. Мне кажется, что жители нашей страны более настроены на уважение прав другого, в том числе уважение и его права быть другим.
И все-таки, по моему мнению, толерантный человек - это мечта ангелов, идеал, к которому надо стремиться. Потому что толерантность, как уважение прав другого возможна только при непоколебимой уверенности в себе, сознании надежности своих собственных позиций. В нашей стране мы будем стремиться к тому, чтобы это слово и понятие стало привычным, обыденным для нас и наших детей. Правда же?
В третьей части нашей программы, для думающих, читающих и мыслящих, - жадность и щедрость зависит от толщины нашего кошелька или от генов? Обиды, обидки, раскаяние и прощение. Почему не стоит сообщать в своем брачном объявлении, что у тебя в жизни было много лжи и предательства? Что же всё-таки такое хорошие манеры в их самом обыденном, бытовом применении? Как научить ребенка выражать свои эмоции? Как научиться справляться со своим гневом? Как читать эмоции и чувства других людей?
Вы хотите об этом подумать и поговорить?
ГБ.
Г.
Что в мир пошлешь-3
Дорогая читательница и немногочисленный, но такой дорогой читатель!
Вряд ли среди вас найдется человек, который никогда и никого не любил. Хотя бы раз в жизни, но каждый испытал это чувство. Может быть, вы очень любили свою бабушку, может уже в детском саду у вас был милый друг. Кто-то из вас любил и до сих пор любит своих родителей. Самое сильное чувство, вы скорее, всего испытали, когда у вас появились дети. А может быть, несмотря на то, что у вас были и жены и дети, вы как известный продюсер очень любили своего кота. В юности я, растворяясь в любви, обожала Ленинград. В общем, редко встретишь человека, который бы не испытал этого чувства. А вот противоположное любви чувство - ненависть, посещает не каждого. Я помню все случаи, когда мне пришлось столкнуться с проявлением жгучей ненависти, потому что их было не много. О самом большом своем потрясении я вам расскажу.
Это случилось 11 сентября 2001 года после чёрного и страшного дня для Америки и всего мира. Когда ни в чем не повинные люди, которые в обычный день пришли на работу, погибли мучительной смертью или тяжко пострадали. А как это перенесли их близкие, даже трудно представить. В тот день я работала в вечер, вела прием. Ко мне в кабинет заглянула моя постоянная клиентка, сирийка, она училась в аспирантуре одного из ВУЗов Санкт-Петербурга. Интеллигентная, образованная, как мне казалось, доброжелательная девочка. Когда она заглянула в кабинет, лицо у неё было встревоженным, я подумала, что у неё что-то случилось, и вышла из кабинета. Она оттащила меня в укромный уголок и, возбужденно блестя глазами, горячим шепотом начала делиться безмерной радостью, в основе которой лежала ненависть. Как здорово, - ликовала она, - что им, американцам, попало за дело. Я была настолько ошарашена, что не смогла вымолвить ни слова. Я в ужасе смотрела на чудовище, которое вылезло из красивой благовоспитанной девочки. Она это поняла, попрощалась и ушла. Больше я её не видела.
Гораздо чаще я встречалась с ненавистью, которая волокла с собой в ад человека, который вообще-то должен был испытывать благодарность. Но вот представьте себе такую ситуацию. 37-ми летнюю женщину полюбил молодой, двадцатилетний красивый юноша. Их роман продолжался 10 лет. Роли в этом романе были четко распределены: любимая королева и любящий паж. Но вот в 30 лет молодой человек заинтересовался барышней более подходящей ему по возрасту. Расстаться легко и красиво не удалось. Ненависть и ярость превратила аристократичную возлюбленную в низкую фурию, способную на такие непотребности в реализации своей мести, которые вы даже вообразить не сможете. Кажется, ей надо было поблагодарить всевышнего и чудесного мальчика за 10 лет счастья. Нет ведь, ни одна из моих, правда, немногочисленных клиенток, выходя из такого мезальянса, не испытывала благодарности судьбе за подаренное им счастье. Их мстительные низкие поступки подтверждали очень чуждое мне правило, что от любви до ненависти один шаг. А как яростно и действенно ненавидели своих супругов всем обеспеченные и всем обязанные мужьям жены! За что? За то, что после сорока мужчины пытались омолодиться за счет романов с молоденькими. Конечно, любая измена не может не вызвать боль и страдание. Боль и страдание, но не ненависть и мщение. Если ты любишь человека, как человека, а не как средство своего комфорта, то никогда, никогда на смену любви не придет ненависть.
Считается, есть расхожее мнение, что ненависть вредит человеку, сжигает его изнутри. Да это так. Но вы знаете, наблюдение за жизнью показали и доказали мне, что в некоторых случаях ненависть и вендетта наполняют жизнь смыслом и содержанием, которых до этого просто не было. Но вот представьте себе: живет жена миллионера, её дети уже не нуждаются в её заботе, чем ей заполнить свою жизнь? Ведь она не работала и не работает, напрягаться по поводу благотворительности она точно не будет. Пустая паразитическая жизнь - шопинг, сплетни и косметические салоны. Скучно, господа. Но у мужа появляется любовница, и тут такое поле деятельности: слежка, сжигание машины л