Зависимости или аддикции – один из относительно новых психиатрических диагнозов, аддиктологию (науку о всевозможных зависимостях) начали развивать примерно с 70-х годов прошлого века. До этого считалось, что проблема наркоманов, игроманов и алкоголиков в том, что они не хотят взять себя в руки и перестать «баловаться». А на самом деле причина всевозможных аддикций в значительной степени обусловлена нарушениями биохимии мозга [5, с. 56].
Ситуацию иллюстрирует знаменитый эксперимент с крысой, которой в мозг вживили электрод, стимулирующий центр удовольствий. Крыса может сама нажимать на рычаг, регулируя приятные ощущения. Бедное животное перестает есть, пить, бегать, интересоваться сородичами – ей важны только разряды, идущие в мозг. Если электрод не удалить, крыса умрет от голода и жажды, если удалить – впадет в тяжелую депрессию, и её шансы на выживание тоже невелики.
Аддикция – это сформировавшийся химический или поведенческий «электрод», заставляющий мозг выделять эндорфины (реже адреналин и другие гормоны) в ускоренном темпе настолько мощно, что простые удовольствия перестают радовать. Ощущения, получаемые от дозы спиртного, курева, героина или опустошенного холодильника на порядок сильней приятных ощущений от прогулки, просмотра кино, игры с домашним питомцем или прибавки к зарплате. В случае не химических аддикций возможен и вариант абсолютной психологической защиты – человек переключает телеканалы (такая зависимость тоже есть) или тратит всю зарплату на ненужные покупки, чтобы спрятаться от конфликта в семье, панических атак или неприятных мыслей. Мозг телемана или шопоголика настолько загружен, что на страх и огорчение не остается ресурса.
По счастью, от разового проигрыша в казино или алкоголя зависимость не формируется, требуется более или менее продолжительное время, чтобы человек, выпивающий по праздникам, превратился в пьяницу, а затем и в алкоголика. Но это время коварно – зачастую человек не успевает заметить, когда развлечение становится болезнью.
Интернет-зависимость как отдельную форму аддикции выделили в 1995 году – примерно через четыре года после того, как Всемирная сеть стала общедоступной. Что неудивительно – виртуальное пространство и виртуальное общение содержит массу соблазнов[6, с. 34].
Компьютеры заполони все свободное пространство в нашем окружении. мало того, они еще и покушаются на целостность нашего мира, втягивая в себя целые поколения.
Это явление получило название компьютерной зависимости. Сродни наркотической. Человек не может обойтись без того, чтобы не включить компьютер, и делает он это не ради своих деловых задач или познавательных — просто ради того, чтобы сидеть за ним.
Опасность состоит в том, что компьютерная зависимость не щадит никого, и практически любой человек может стать ее жертвой, и 25-летняя девушка, и 50-летний мужчина. Настолько интересен и привлекателен этот мир виртуальных приключений. Но самые страшные трагедии случаются тогда, когда жертвой зависимости от компьютера становятся дети.
Жизнь современного общества такова, что дети едва ли не с рождения учатся нажимать кнопки на клавиатуре и орудовать мышкой. Скоро, наверное, мы увидим в продаже коляски для младенцев со встроенными планшетами. Компьютер это удобно. Более того, без него сейчас никуда. Он заменил нам массу других предметов: будильник, навигатор, радио, телевизор, книгу, музеи и галереи. Человек, не дружащий с компьютером, не сможет устроиться на хорошую работу. Если раньше в школах дети писали свои доклады на альбомных листочках и от руки, то сейчас такую работу даже не примет учитель: она должна быть распечатана на компьютере. Поэтому вполне понятно стремление родителей как можно раньше познакомить детей с этим чудом техники. Однако благое желание родителей порой приводит к ужасным последствиям.
В сети компьютерной зависимости чаще всего попадают несчастные подростки. Или у них нет взаимопонимания с родителями, или их терроризируют одноклассники, или они чувствуют себя ущербными из-за своей внешности, либо у них нет возможности реализовать свои способности в жизни. Компьютер это побег из гнетущей реальности в другой мир.
Более того, ребенок учится не только так развлекаться, он привыкает перенаправлять, смещать свои эмоции и чувства с живых людей на игру и интернет-общение. И это тоже происходит при «помощи» родителей. Ребенку захотелось пообщаться с мамой, прижаться к ней, обнять, а она, занятая чем-то, сует ему свой смартфон. Происходит подмена объектов любви: захотелось ласки — выйди в интернет. Захотелось общения с близкими по духу людьми — интернет наше все. Дети и подростки не учатся делиться своими переживаниями с близкими, отвыкают видеть глаза собеседника, понимать его без слов. Происходит эмоциональное обеднение поколения, современная молодежь не умеют выражать своих чувств и эмоций. Пик переживаний — это «Вау!», произнесенное совершенно равнодушным тоном. Зато в повседневную речь стремительно проникает компьютерно-сетевой жаргон, лексикон молодежи сокращается до лексикона Элочки-людоедки, происходит взаимная интеграция виртуальной и реальной жизни, когда люди перестают понимать, где они находятся.
Чем раньше ребенок начал приобщаться к компьютеру, тему него выше шансы стать зависимым. При этом немаловажно, во что играет ребенок, в какие игры. Психологи говорят, что детям до 7 лет если и приобщаться к компьютеру, то через образовательные игры, обучающие чтению и счету[9, с. 125]. Крайне нежелательно, чтобы дети младшего возраста играли в агрессивные игры или просто бесцельно бродили бы со страницы на страницу, а лучше, если бы они вообще не садились ни за компьютер, ни за планшет.
Конечно, работа за компьютером в разумных пределах, пользование Интернетом, видеоигры даже полезны для человека. Игры развивают логику, мышление, внимание. Интернет расширяет знания об окружающем мире, ведь там много интересной и даже полезной информации. Проблемы начинают возникать тогда, когда время, проводимое человеком за компьютером, превосходит требуемое.
Наиболее действует негативно компьютерная зависимость на следующие качества человека[15, с. 48].:
- открытость
- чувство сострадания
- дружелюбие
- желание общаться
При ярко выраженной болезни может наблюдаться социальная дезадаптация, откуда есть вероятность появления избыточной агрессивности.