Упражнение №1 «Поперек борозды»
Тип упражнения: среднее.
Сигнал к началу упражнения: Звуковой.
Окончание упражнения: Последний выстрел.
Положение оружия: 1 - заряжено.
Минимальное количество выстрелов: 18.
Максимальное количество очков: 90.
Угол безопасности: 180.
Дистанции: 50-200.
Стартовая позиция: Стрелок стоит в зоне А лицом к мишеням, пятками касаясь меток (слева или справа по выбору стрелка). Карабин удерживается двумя руками стволом в сторону мишеней, приклад не выше пояса..
Процедура выполнения: По стартовому сигналу стрелок поражает мишени по мере видимости, не пересекая штрафных линий. Для зачета металлическая тарелка должна упасть, бумажная мишень поражается двумя пулями минимум..
Штрафы: В соответствии с действующими правилами ОСОО ФПСР..
Количество и типы мишеней: 3 классические, 12 тарелок
Упражнение №2 «За бруствером»
Тип упражнения: короткое.
Сигнал к началу упражнения: Звуковой.
Окончание упражнения: Последний выстрел.
Положение оружия: 1 - заряжено.
Минимальное количество выстрелов: 9.
Максимальное количество очков: 45.
Угол безопасности: 180.
Дистанции: 50.
Стартовая позиция: Стрелок стоит в зоне А лицом к мишеням, пятками касаясь меток. Карабин удерживается двумя руками стволом в сторону мишеней, приклад не выше пояса..
Процедура выполнения: По стартовому сигналу стрелок поражает мишени по мере видимости, не пересекая штрафных линий. Круглые тарелки диаметром 15см, квадратные тарелки диаметром 20см. Для зачета металлическая тарелка должна упасть..
Штрафы: В соответствии с действующими правилами ОСОО ФПСР..
Количество и типы мишеней: 9 тарелок
Упражнение №3 «В штыковую»
Тип упражнения: короткое.
Сигнал к началу упражнения: Звуковой.
Окончание упражнения: Последний выстрел.
Положение оружия: 1 - заряжено.
Минимальное количество выстрелов: 28.
Максимальное количество очков: 140.
Угол безопасности: 180.
Дистанции: 5-200.
Стартовая позиция: Стрелок стоит в зоне А лицом к мишеням, пятками касаясь меток. Карабин удерживается двумя руками стволом в сторону мишеней, приклад не выше пояса..
Процедура выполнения: По стартовому сигналу стрелок поражает мишени по мере видимости, не пересекая штрафных линий. Квадратные тарелки диаметром 20см. Для зачета металлическая тарелка должна упасть, бумажная мишень поражается двумя пулями минимум..
Штрафы: В соответствии с действующими правилами ОСОО ФПСР..
Количество и типы мишеней: 12 уменьшенных, 4 штрафные, 4 тарелки 
Упражнение №4 «Окно в Европу»
Тип упражнения: среднее.
Сигнал к началу упражнения: Звуковой.
Окончание упражнения: Последний выстрел.
Положение оружия: 1 - заряжено.
Минимальное количество выстрелов: 12.
Максимальное количество очков: 60.
Угол безопасности: 180.
Дистанции: 5-100.
Стартовая позиция: Стрелок стоит в зоне А лицом к мишеням, пятками касаясь меток. Карабин удерживается двумя руками стволом в сторону мишеней, приклад не выше пояса..
Процедура выполнения: По стартовому сигналу стрелок поражает мишени по мере видимости, не пересекая штрафных линий. Квадратные тарелки диаметром 20см. Для зачета металлическая тарелка должна упасть, бумажная мишень поражается двумя пулями минимум..
Штрафы: В соответствии с действующими правилами ОСОО ФПСР..
Количество и типы мишеней: 4 уменьшенные, 4 тарелки 