Аюрведа
На санскрите "аюр" означает Жизнь, а "веда" означает Науку. Таким образом, Аюрведа буквально означает "Науку о жизни". Это индийская система естественного исцеления. Традиция аюрведической медицины уходит корнями далеко в прошлое, она применялась еще за 4000 лет до Рождения Христа.
В сущности, это всеобъемлющая система знаний о здоровье и природе человека и ее принципы оказали существенное влияние на тибетскую и древнегреческую медицину. Сегодня это одно из направлений медицины, которое изучают в университетах Индии.Согласно аюрведе, здоровье - это гармоничный баланс тела, ума и окружающей среды. Дисбаланс, возникающий между ними, является причиной появления болезни. Аюрведа учит правильному образу жизни, что позволяет интегрировать все стороны человеческого естества. Жить в гармонии с собой и миром - это главный принцип учения, и верный путь к излечению всех болезней.
Аюрведический массаж
Этот уникальный вид массажа основан на глубокой работе с мягкими тканями (кожей, подкожной клетчаткой, мышцами и внутренними органами), при этом уходят напряжения в мышцах, происходит активная стимуляция крови и лимфы, таким образом, усиливается энергетический поток и тело начинает активно избавляться от токсинов. В аюрведическом массаже применяется также йога-терапия. Используются разнообразные растяжки взятые из асан йоги. Они очень важны для раскрытия суставов. Эти упражнения воздействуют на мышцы в местах их основания или прикрепления, расслабляя и растягивая их. При этом происходит также разработка связок и сонастройка крупных и мелких костей. Аюрведический массаж делается с большим количеством масла (масло подбирается индивидуально), а также используется порошок аира тростникового. При помощи масла токсины, которые накопились в мышцах, высвобождаются и вымываются потоком крови. Порошок аира тростникового стимулирует циркуляцию крови. Весь организм перестраивается на восстановление и обновление жизненных сил. Аюрведический массаж устраняет энергетические блоки, напрямую обновляет и оживляет Прану, помогает по-настоящему глубоко расслабиться. Несколько сеансов (от 2 до 5) дают стойкий и продолжительный эффект (минимум на 3-4 месяца, а иногда и на полгода). |
Еще раз о том, что дает несколько сеансов аюрведического массажа:
- глубокую релаксацию
- детоксикацию организма (выводит шлаки)
- здоровые суставы
- улучшение лимфодренажа
- активизацию кровообращения
- ровный сердечный ритм и дыхание
- избавление от стресса, напряжения
- повышается уровень гормона радости
- ясную голову
- нормализацию давления
- похудение
- укрепление иммунитета
- обезболивание (убирает мышечные зажимы, боли в суставах, в позвоночнике и головные боли)
МИЛЫЕ ДАМЫ! ВЫДОЛЖНЫЭТО ЗНАТЬ!
Аюрведические врачи рекомендуют:
1. Всем женщинам на 3 день после окончания менструации применять классический Аюрведический массаж (Абьянгу) для быстрого восстановления сил, вывода токсинов из организма, а также для очищения и омоложения кожи.
2. При наличии предменструального синдрома (ПМС) за 10 дней до начала месячных, в течении одного-трех дней проходить комплекс из двух аюрведических процедур Абьянга + Широдхара (масляный массаж головы).
Вместе эти процедуры успокаивают и гармонизируют три доши, предотвращая развитие гормонального дисбаланса.
3. В предклимактерический период и климактерический периоды – комплекс Абьянга + Широдхара 1 раз в 7 -10 дней. Для укрепления иммунитета, улучшения состояния кожи, а также для устранения или ослабления таких симптомов как потливость, чувство жара, раздражительности, нарушения сна, головные боли, отечность.
Будем рады помочь вам сохранить здоровье и в любом возрасте быть красивыми и активными!