Заметьте свой шанс
Знакомы ли вам эти выражения?
• Я никогда не добьюсь этого.
• Я никогда не сделаю это.
• Это невозможно.
• Я провалюсь.
• Я не умею общаться с людьми.
Это не что иное, как негативные самовнушения, которые люди постоянно делают сами себе.
Аффирмации — это, наоборот, позитивные самовнушения. Например:
• У меня хорошая память.
• В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
• Мне всегда сопутствует удача.
• Я умею добиваться своих целей.
Как свидетельствуют теория и практика, если аффирмации повторять достаточно долго, то они проникнут в подсознание и начнут действовать тебе на благо.
Но как аффирмации работают?
В статье «Разгадка синхронизмов» писал, что наш ум постоянно сканирует реальность и ищет в ней совпадения. Это происходит очень быстро.
Встретил простое объяснение и действию аффирмаций. Если ты их постоянно повторяешь, то настраиваешь ум на поиск аналогичной информации. И в один прекрасный момент ум находит для тебя в окружающей реальности совпадение с аффирмацией. Ты замечаешь (!) ШАНС исполнить свою позитивную установку.
Например, ты повторяешь аффирмацию «Деньги притягиваются ко мне» или афформацию (тоже внушение, только в виде вопроса) «Почему деньги притягиваются ко мне?». Ум начинает искать вокруг тебя возможности для притяжения денег. И, как только появится шанс получить деньги, человек, который повторял аффирмацию, сможет им воспользоваться.
Если вы думаете, что любой человек, дай ему денег, возьмет их, то смею вас разуверить. Был свидетелем, когда людям совали в руки деньги просто так, а они не брали их. Или моим знакомым выпадал выгодный заказ, а они отказывались от него. Сами! Потому что у них в голове крутилась установка типа «Деньги достаются тяжелым путем», «Не может быть все так просто» и т. п.
В аффирмациях и афформациях нет никакой магии.
Это лишь настройка на успех, на поиск своих шансов. Позитивные внушения дают возможность ЗАМЕТИТЬ шансы. Если же человек живет в постоянной депрессии и негативе, то он пропустит все возможности, которые ему рано или поздно предложит жизнь.
Измените свое мышление с негативного на позитивное — и вы начнете замечать шансы. Воспользуйтесь ими. Действуйте, как только получите шанс.
Застывшие тела
У вас бывает так, что вы сильно ворочаетесь перед сном? Принимаете разные позы, свертываетесь в клубочек?
Есть мысль, почему так происходит. Согласно данным психологии, в каждом из нас живет множество личностей. Они периодически выходят на поверхность и захватывают наше сознание. Простой пример такого захвата — спонтанные истерики у женщин (камбек в маленьких обиженных девочек).
Подумал, что если у наших субличностей разные возрасты, то и тела у них должны быть разные!
Однажды на сеансе у остеопата мы работали с ощущениями размеров тела. Я вошел в транс, и меня спросили: «Как твои ощущения в теле?» Я, лежа на спине, почувствовал тело в теле. В большом теле лежал маленький ребенок, пятки которого заканчивались где-то на моих коленях. Круть! Потом мы расширили тело ребенка до моих настоящих размеров.
На сеансах холотропного дыхания часто один из эффектов — это сковывание тела. Спазмы в руках и ногах при этом объясняются обычно гипервентиляцией. Но в один из таких моментов я осознал, что внутри меня лежит «застывшее тело». Оно было создано из хронического напряжения мышц. Направив дыхание в область напряжения, с сильной болью снял блоки. Застывшее тело ожило!
Предположу, что мышечные блоки по всему телу — это не что иное, как застывшие тела субличностей. Например, когда мы проваливаемся в сон, то, возможно, проходим через субличность эмбриона, и она закручивает тело в калачик.
Что делать с застывшими телами?
Что, что? Размораживать.:)
Работать с телом. Практика йоги (аштанга-йоги) поможет оживить и объединить тело. Думаю, что всего лет за пять тренировок можно привести тело и психику в порядок.
Займитесь своим телом.
Что нельзя купить за деньги
Все ли можно купить за деньги?
В книге Майкла Сэндела «Что нельзя купить за деньги. Моральные ограничения свободного рынка» приводятся необычные истории о том, что уже можно покупать в США.
Например, вы можете застраховать ДРУГОГО человека на его смерть и получить страховку за него!
У Майкла Райса, сорокавосьмилетнего помощника менеджера компании Walmart в г. Тилтон, случился сердечный приступ, когда он помогал клиенту донести приобретенный телевизор до машины. Через неделю он умер. Его жизнь была застрахована примерно на 300 000 долларов. Но эти деньги не достались его жене и двум детям. Их получила компания Walmart, которая застраховала жизнь Райса и указала себя в качестве выгодоприобретателя.
Когда об этом узнала вдова Райса, Вики Райс, она была возмущена до глубины души. Кто дал Walmart право извлекать выгоду из смерти ее мужа? Он много работал на компанию, иногда по восемьдесят часов в неделю. «Они просто эксплуатировали Майка, — сказала она, — и после этого они получают за его смерть 300 000 долларов. Это аморально».
Пресс секретарь Walmart признал, что компания является владельцем полисов страхования жизни на сотни тысяч своих сотрудников, включая не только помощников менеджеров, но и подсобных рабочих. Но он отрицал, что компания получает от этого выгоду. «Мы утверждаем, что ничего не выиграли от смерти наших сотрудников, — сказал он. — Мы сделали значительные инвестиции в этих работников и продолжаем вкладывать в них деньги, пока они живы».
Правильно ли это? А почему бы и нет? Если человек сам себя не страхует.
Вы можете сделать ставку на то, сколько проживет больной человек.
В 1998 году The New York Times опубликовала статью, в которой рассказывалось о разгневанном инвесторе из Мичигана, который пять лет назад приобрел полис страхования жизни Кендалла Моррисона, жителя Нью Йорка, безнадежно больного СПИДом. Благодаря применению новых лекарственных препаратов Моррисон, к ужасу своего инвестора, сумел излечиться. «Никогда прежде я не чувствовал, чтобы кто либо так желал моей скорой смерти, — рассказал Моррисон. — Они донимали меня своими звонками и заказными письмами, в которых сквозил один и тот же вопрос: „Ты все еще жив?“»
Продается все и вся.
Право на отстрел находящихся под угрозой исчезновения черных носорогов: 150 000 долл. В Южной Африке владельцы ранчо получили право продавать охотникам лицензии на убийство носорогов, относящихся к исчезающему виду, что, по мнению местных властей, стимулирует скотоводов к разведению и защите данного вида животных.
Логично, да?
В США можно купить себе название стадиона, станции метро, рекламу на полицейских и пожарных машинах, странички в школьных учебниках или рекламное время на телеканале, который каждый школьник ОБЯЗАН смотреть.
Книга Майкла Сэндела «Что нельзя купить за деньги. Моральные ограничения свободного рынка» заставляет задуматься о том, как деньги влияют на наше общество.
Если компания может застраховать своего сотрудника на смерть, то выгоден ли ей живой здоровый сотрудник? Если есть платные дороги, то нужно ли решать проблему пробок? Хотели бы вы, чтобы вокруг вас в городе была одна реклама?
Что же нельзя купить за деньги? Как вы думаете?
Дружбу? Любовь?
Долгий путь к успеху
Свобода стоит дорого, но цена не невозможна.
Карлос Кастанеда, «Сказки о силе»
Вы хотите добиться успеха?
Само слово «успех» подразумевает скорость, как будто нужно успеть к чему-то. Отсюда и создается впечатление, что успех приходит мгновенно.
На самом деле путь к настоящему успеху долог. Он занимает как минимум 5–10 лет работы. И это не так уж и много для обретения здоровья и финансовой независимости. Главное — нужно знать об этой дистанции и быть готовым пройти ее до конца. Иначе можно попасть в ловушку маленького срока. Человек проработал над чем-то год, два, а результата нет. Он бросает дело. А результат был бы, продержись человек дольше.
Возьмем работу с телом. Вот, например, осанка. Люди скажут тебе: «Встань у стенки, постой двадцать минут с ровной спиной, и делов». А в действительности проблема может быть куда серьезнее. У тебя может быть зажато все тело с детства. И первые признаки свободы тела ты получишь только через полтора года занятий йогой (аштанга-йогой).
Один известный йог говорил, что занятия аштанга-йогой измеряются ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ (!).
Большинство моих знакомых сделали «джампинг» с йоги уже после второго занятия! Самые «стойкие» еще не дошли до зала даже…;) (Авторы рассылок, как я, часто троллят через тексты своих товарищей, которые эти тексты читают. Это чтобы придать им волшебного пенделя. Уж простите.)
Чувствуете разницу: бросить все уже через два занятия или быть готовым заниматься десятилетиями? Через 10 лет разница между этими подходами будет колоссальная (свои успехи в йоге покажу вам на фото где-то в 2018 году).
Путь к настоящему успеху занимает время. Много времени. Но оно того стоит.
Что почитать о финансах
Читатель моей рассылки интересуется:
У меня есть вопрос, собираюсь прочитать те же книги, что и Вы (все), с какой лучше начать? Может есть список отсортированный по мере усвоения/сложности информации? Павел
Списки лучших книг СУБЪЕКТИВНЫ.
Как-то встречал небольшие подборки таких книг от дизайнера Артемия Лебедева и маркетолога Игоря Манна. И на мой взгляд, многие книги из их списка были НИ О ЧЕМ. Я их читал, но они не оказали на меня никакого влияния. Но люди, которые составили эти подборки, гораздо успешнее меня (правда, они и постарше будут), и для них эти книги были полезны.
Иначе говоря, такие списки на любителя и следовать им не всегда имеет смысл.
В этой заметке приведу авторов, которые больше всего повлияли на мое мировоззрение в области финансов и бизнеса.
Рекомендую прочитать ВСЕ книги каждого из предложенных авторов. Я прочитал большинство.
Многие книги из списка так популярны, что издательства попросили убрать их с моих сайтов. Но на других сайтах, не столь благосклонных к издательствам, вы их найдете. Яндекс вам в помощь.
1. Роберт Кийосаки «Богатый папа, бедный папа».
Классика. Читать в первую очередь. Просветляет.
2. Юрий Мороз «Бизнес. Пособие для гениев».
Книга далеко не для каждого, но раскрывает суть предпринимателя.
3. Ричард Кох «Принцип 80/20».
Благодаря этому автору провел полгода в путешествиях по всему миру и имею массу свободного времени. Мысли в книге простые: «Большее достигается меньшим. Найди главное и сконцентрируйся на нем». Вот и весь секрет.99% людей никогда не поймут идей этого автора и будут страдать от нехватки времени. Флаг им в руки.
4. Роберт Аллен «Множественные источники дохода».
Кто сказал, что источник доходов может быть один? Создайте их сеть — и деньги реками потекут к вам. Интернет — идеальное для этого место.
5. Джек Траут и Эл Райс «Позиционирование. Битва за умы».
Это фундаментальная книга для предпринимателя. В ней больше написано о том, как делать НЕ НУЖНО. Мысли настолько простые, что большинство их просто не догоняет. И теряет деньги.
Сам с успехом применяю знания из этой книги для создания своих интернет-проектов. На сейчас их уже посещает более 1,5 миллиона человек в месяц.
Идеи из книг работают. Применяйте их.
А как же Дэн?
После заметки со списком того, что необходимо прочитать по финансам, получил отклики читателей.
Все очень интересно, объем информации захлестывает, как все разложить по полочкам? Вячеслав
М-м-м… Я ведь привел список всего из пяти авторов! Это уже избранное. Где «объем захлестывает»? Не говорю и не пишу о десятках, сотнях книг по бизнесу, которые ни о чем были.
Книги из заметки про финансы — это МИНИМУМ. Так, для начала, чтобы в тему войти. Изменения в жизни появятся после того, как прочтете ТЫСЯЧУ книг.
Но начинать нужно с малого. Со списка, который вам привел.
Я перечитала все книги, рекомендованные Вами в этом письме, благодаря им мне, действительно, удалось значительно улучшить качество жизни, хотя и ушло на это пять лет))) Наталья
О чем я и говорил: 5 лет саморазвития требуется, чтобы начать получать результаты. На самом деле это совсем немного времени. Оглянуться не успеешь, как эти годы пролетят.
Читайте книги!
P.S. А как же Дэн? В список книг, которые рекомендую прочитать по финансам, нужно обязательно добавить все книги Дэна Кеннеди.
Что убивает наш мозг
Мозг — самый жирный орган нашего тела, более 60 % массы мозга составляет именно жир.
«А знаете ли вы, что в мозге нет болевых рецепторов? Мозг может страдать прямо сейчас, а вы об этом ничего не знаете…» — такими ободряющими словами начинается книга «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью», в которой рассказывается, какие продукты незаметно ухудшают работу нашего мозга.
Когда я читаю лекции членам медицинского сообщества, я показываю им один из моих любимых слайдов — фото четырех распространенных продуктов: ломтик цельнозернового хлеба, батончик «Сникерс», столовая ложка чистого белого сахара и банан. Затем я прошу присутствующих сказать, какой продукт вызывает наибольшее повышение уровня сахара в крови, или имеет самый высокий гликемический индекс. В девяти случаях из десяти люди выбирают неправильный продукт. Нет, это не сахар (ГИ = 68), не плитка шоколада (ГИ = 55) и не банан (ГИ = 54). Это цельнозерновой хлеб с колоссальным ГИ = 71, что ставит его в один ряд с белым хлебом (а ведь многие думают, что он намного полезнее).Более тридцати лет мы знаем, что пшеница повышает уровень глюкозы крови больше, чем сахар, но почему то продолжаем думать, что это невозможно. Тем не менее это факт: лишь немногие продукты вызывают такое повышение уровня сахара в крови, как пшеница.<…>
Если вы страдаете хронической головной болью, депрессией, эпилепсией или склонностью к резким колебаниям настроения, то ДНК к этому вообще не причастна. В этом виновата пища, которую вы употребляете. И в первую очередь зерно. Да, вы прочли правильно: мозговые нарушения начинаются с ежедневного употребления хлеба, и я собираюсь это доказать. Это кажется абсурдным, но это так: современное зерно незаметно разрушает мозг.
Дэвид Перлмуттер, «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью»
Вот так, оказывается. А нам говорили, что хлеб — всему голова. И вот в такие «колобки», возможно, и превращаются мозги людей из-за хлеба (а вдруг это заговор против здоровья?).
Конечно, теорий здорового питания уйма. И в той же книге «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» рассказывается, что мнения о полезности продуктов постоянно меняются. Считали яйца полезными, потом — сомнительными и вредными, сейчас опять решили, что полезны. Высокий уровень холестерина — думали, что плохо, сейчас оказалось, что низкий еще хуже.
Исследование за исследованием показывают, что высокий уровень холестерина снижает риск развития заболеваний мозга и увеличивает продолжительность жизни.
Люди же слушают рекомендации по питанию, применяют их, а потом оказывается, что все было наоборот.
Как говорится, нужно думать самим.
Если у вас депрессия, головные боли, перемены настроения, то проверьте подозреваемого по имени Хлеб и все, что делают из пшеницы. Вдруг это оно?