Положение является официальным приглашением к участию в турнире

1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ.

IV Открытый турнир по WORKOUT среди спортсменов-любителей (далее – Турнир) проводится с целью дальнейшего развития физической культуры и спорта, пропаганды здорового образа жизни среди молодежи и решает задачи:

- приобщение молодежи к регулярным занятиям физической культурой и спортом.

- развитие WORKOUT (уличных тренировок) как спортивного направления;

- организация содержательного досуга молодежи;

- выявление сильнейших спортсменов-любителей.

1. МЕСТО И ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ.

Турнир проводится 09 июля 2016 года на Фестивальной площадке (г.Тихвин, 5 микрорайон). Регистрация и подтверждение заявок участников с 12.00 до 13.00 часов. Начало соревнований в 13:00 часов.

1. РУКОВОДСТВО ПОДОТОВКОЙ И ПРОВЕДЕНИЕМ.

Общее руководство подготовкой и проведением Турнира осуществляет отдел по физической культуре, спорту и молодежной политике комитета по культуре, спорту и молодежной политике администрации Тихвинского района, МУ «Молодежно-спортивный центр». Непосредственное проведение Турнира возлагается на Молодежный Совет при главе администрации Тихвинского района и главную судейскую коллегию.

1. УЧАСТНИКИ.

К участию в Турнире допускаются все желающие, имеющие соответствующую физическую подготовку и не имеющие медицинских противопоказаний, оформившие свидетельство о страховании участников (оригинал), для несовершеннолетних участников требуется заявление от родителей. Возрастные категории: 12-15 лет и 16+. Взависимости от количества и возраста заявленных участников организаторы оставляют за собой право вносить изменения в перечень категорий участников. К Турниру не допускаются лица, не зарегистрированные в списке участников.

1. ПРОГРАММА СОРЕВНОВАНИЙ И ЗАЧЕТ.

В программу Турнира входят состязания в трех видах:

1. Подтягивание на перекладине. Подтягивание выполняется без раскачивания и рывков, с полным разгибанием рук в нижнем положении туловища и поднятием подбородка выше перекладины в верхнем положении туловища. Положение ног не регламентируется (ноги можно скрестить или оставить в свободном положении). За каждое правильно выполненное движение начисляется 1 балл. Учитывается. В данном упражнении определяется абсолютный победитель (без учета возрастных категорий) по наибольшей сумме набранных баллов.

2. Комплекс силовых упражнений:

2.1.Выход силой (на две руки): из положения вис на перекладине перейти (без раскачиваний) в положение упор на перекладине на прямых руках. Пауза допускается только в нижнем положении туловища, не более 3 секунд. За каждое правильно выполненное движение начисляется 3 балла. Учитывается сумма набранных баллов.

2.2.Сгибание - разгибание рук в упоре на брусьях: из положения вертикального упора на брусьях на прямых руках перейти в упор на согнутых руках (угол сгибания рук не менее 90 градусов). Пауза между движениями не более 3 секунд. За каждое правильно выполненное движение начисляется 2 балла. Учитывается сумма набранных баллов.

2.3.Подъем с переворотом: из положения вис на перекладине на прямых руках выполнить подъем переворотом в положение упор на перекладине. Выполняется без рывков, раскачиваний, остановок для отдыха. За каждое правильно выполненное движение начисляется 1 балл. Учитывается сумма набранных баллов.

2.4.Уголок на брусьях: зафиксировать положение упор углом на брусьях (корпус вертикально, ноги под углом 90 градусов по отношению к туловищу). Упражнение выполняется на время. За каждую секунду начисляется 1 балл. Учитывается сумма набранных баллов.

Победитель определяется в каждой возрастной группе по наибольшей сумме набранных баллов в комплексе силовых упражнений.

3. Фристайл (силовой воркаут):

Свободное выполнение упражнений на спортивной площадке. Оцениваются силовые элементы.

Победители определяются в каждой возрастной категории.

6. НАГРАЖДЕНИЕ:

Победители и призёры в возрастных группах в каждом виде программы Турнира награждаются дипломами, медалями, ценными призами.

7. ФИНАНСИРОВАНИЕ:

Все расходы, связанные с организацией и проведением мероприятия, производятся за счет бюджетных средств, в соответствии с муниципальной программой «Безопасность Тихвинского района», согласно смете расходов.

8. СРОКИ И МЕСТО ПОДАЧИ ЗАЯВОК:

Предварительные заявки на участие в турнире подаются до 30 июня 2016 г. в социальной сети: «В контакте» https://vk.com/id2502408 иподтверждаются в день соревнований.

Подробная информация: (8-813-67)77-881, 89052739902 – Смирнова Юлия.