Инструкция к вертикальному положению на бедре

На бедре в слинге с кольцами рекомендуется носить ребёнка, уверенно держащего голову
и в положении лёжа на животе приподнимающегося на локтях (в большинстве случаев это возраст 3–4 месяца).

Первые 14 шагов этой намотки идентичны первым 14 шагам намотки «Колыбелька». Пройдите эти 14 шагов, после чего продолжайте делать намотку согласно инструкциям ниже.

Шаг 1. Возьмите слинг одной рукой за кольца, другой – за хвост. Соберите хвост гармошкой.	Шаг 2. Сложите слинг изнанкой внутрь и проденьте собранный хвост в оба кольца.
Шаг 3. Раскройте кольца.	Шаг 4. Проденьте хвост во второе из них.
Шаг 5. Складки в кольцах наползают друг на друга. Это затруднит регулировку слинга.	Шаг 6. Поэтому ткань в кольцах необходимо разобрать гармошкой и вытащить из-под складок края слинга – бортики. А затем аккуратно втянуть ткань в кольца и распределить гармошку широко по кольцу.
Шаг 7. Слинг собран. Выберите плечо, на которое вы хотите надеть слинг. Повесьте слинг на противоположную ему руку так, чтобы хвост слинга смотрел на ваш живот.	Шаг 8. А затем просто перенесите его через голову – и вот он уже на выбранном плече!
Шаг 9. Уложите кольца в ямку под ключицей и расправьте плечо слинга от ключицы до ската плеча.	Шаг 10. Заведите руки за спину, найдите верхний и нижний бортики слинга, расправьте ткань по спине.
Шаг 11. Одной рукой удерживайте кольца на месте. Другой – соберите слинг гармошкой на боку и натяните его по спине. Почувствуйте спиной натянутую ткань и запомните это ощущение. Его всегда нужно будет добиваться: помещать ребёнка в слинг, натянутый по спине, и при регулировке слинга не тянуть за хвост до тех пор, пока не почувствуете натяжение ткани.	Шаг 12. Отмерьте глубину кармана для ребёнка: натяните слинг до выступающей косточки таза – подвздошного гребня (не ниже!). Удерживайте натяжение одной рукой. Лишнюю ткань спереди уберите, потянув за хвост слинга другой рукой. Важно! Ткань тянуть необходимо по принципу «откуда ткань пришла, туда она и возвращается».
Шаг 13. Кармашек для ребенка готов. Слинг собран гармошкой, кольца в подключичной впадине, плечо расправлено, вы ощущаете спиной натяжение ткани.	Шаг 14. Если вы хотите сделать его более глубоким – поднимите кольцо, лежащее поверх ткани, и отрегулируйте слинг. Поправьте ткань в кольцах: она могла сбиться.
Шаг 15. Слинг готов к работе. Возьмите ребенка и положите его на любое плечо животом. Так, чтобы голова и руки малыша оказались за вашей шеей. Удерживайте ребенка на плече одной рукой. Это очень удобная и надежная позиция. Свободную руку проденьте под карман и оттяните его, чтобы почувствовать натяжение ткани по своей спине.	Шаг 16. Захватите ножки ребенка.
Шаг 17. Одной рукой держите и контролируйте верх тела и голову ребенка. Немного откинувшись назад, опустите ребенка по себе, сдвигая его себе на бок. Ножки малыша проходят под карманом.	Шаг 18. Придерживайте ребенка одной рукой, другой рукой возьмите переднюю ножку за голень, согните в колене, поднимите ее выше таза.
Шаг 19. Потянув за собранный карман, ощутите натяжение ткани по своей спине.	Шаг 20. Перехватите ребенка другой рукой, свободной рукой захватите ножку малыша у вас за спиной, согните в колене, поднимите выше таза. Проверьте положение ребёнка: карман проходит по подколенным впадинам, попа нависает над ним, просажена ниже колен, ножки симметричны, верх тела ребенка вы прижимаете к себе одной рукой.
Шаг 21. Найдите у колец верхний край кармана.	Шаг 22. Проследите край до попы ребенка и высвободите его из-под бедра ножки, располагающейся спереди и из-под попы.
Шаг 23. Перехватите малыша другой рукой и высвободите верхний край кармана из пд ножки, расположенной у вас за спиной.Внимание! Вытягивать нужно только верхний край! Вся остальная ткань находится под коленями ребёнка.	Шаг 24. Обтяните ребёнка тканью, потягивая за карман понемногу в разных местах. Основная часть кармана собрана в складки и остается под коленями ребенка. Внимание! Если вы попробуете натянуть карман одним рывком, складки ткани могут выскочить из-под коленей.
Шаг 25. Натяните карман до макушки ребенка.	Шаг 26. Ткань у головы отверните, как воротничок, и оставьте у шеи малыша.
Шаг 27. Ребенок находится на удобной для вас высоте. При необходимости в этот момент вы можете отрегулировать высоту расположения ребенка, приподняв кольцо, проходящее поверх ткани (чтобы опустить малыша ниже), или потянув за весь хвост целиком (чтобы поднять ребёнка выше).	Шаг 28. Одной рукой прижимайте к себе и контролируйте верх спины и голову ребенка. Захватите верхнюю часть слинга у себя под мышкой (не один только верхний край, а полосу ткани шириной около 10–15 см), натяните ее у себя по спине.
Шаг 29. Перегоните всю слабину по всей ширине верхней части слинга к кольцам	Шаг 30. Слабина у колец. Втяните ее в кольца, потягивая за разные участки хвоста. Помните: откуда ткань пришла, туда она и уходит.
Шаг 31. Одной рукой прижимайте к себе и контролируйте верх спины и голову ребенка. Другой рукой найдите нижний край и все складки нижней части слинга под бедром за вашей спиной. Натяните ткань у себя по спине.	Шаг 32. Заправьте глубоко между собой и ребенком всю нижнюю часть слинга.
Шаг 33. Слабину перегоните к кольцам.	Шаг 34. Втяните слабину в кольца.
Шаг 35. Возьмите маленькое полотенце или салфетку, сверните тугим валиком. Свернутое полотенце приложите к верхнему краю кармана.	Шаг 36. Отворачивая верхний край кармана наружу, закатайте валик в слинг. Он должен оказаться под затылком ребенка. Это обеспечит хорошую поддержку головы.
Шаг 37. При необходимости поправьте плечо.	Шаг 38. Намотка готова!

Проверьте:

а) позу ребенка: колени выше таза, разведены на комфортный угол, плечи и верх тела прижаты к вам, ножка за вашей спиной находится на том же уровне, что и ножка у вашего живота;

б) расположение ребенка: симметрично, не слишком низко (ребенок находится на талии, хотя намотка и называется набедренной);

в) вашу позу: вы стоите с ровной спиной, плечи на одной высоте, вам не хочется нагнуться в сторону, выставить бедро или «поймать» ребенка, чтобы прижать его к себе плотнее. Если всё так — намотка удалась, поздравляем!