ПОЛОЖЕНИЕ
«Чемпионат области по строгому подъему штанги на бицепс»
В рамках всероссийского фестиваля спорта «Зов Танкограда 2017».
1. Цели и задачи соревнований:
· Выявление сильнейших спортсменов по строгому подъему штанги на бицепс;
· Пропаганда оздоровительных занятий физкультурой и спортом;
· Развитие силовых видов спорта;
· Привлечение молодёжи к занятиям спортом;
· Утверждение здорового образа жизни.
Время и место проведения
1 мая 2017 года, Челябинск, ДС Юность
Взвешивание 1 мая 2017 года с 14:00 до 16:00
Начало соревнований в 16.00
Регламент соревнований и номинации
Соревнования проводятся по правилам указанных в Приложении 1.
Весовые категории:
Девушки - абсолютная категория;
Мужчины - до 70 кг, до 90 кг, свыше 90 кг;
Участники соревнований и регламент соревнований
Спортсмены должны иметь документы (государственного образца в подлиннике) удостоверяющие личность и возраст участника. Приветствуется выступление спортсменов и команд других клубов.
Участники соревнований выступают в соревновательных номинациях, в соответствии с положением, правилами соревнований, очередностью по жеребьевке.
Каждый участник перед участием в соревнованиях должен проконсультироваться со своим врачом об участии в турнире. Все спортсмены выступают на свой страх и риск, осознавая, что могут получить серьезную травму. Организаторы не несут ответственности за состояние здоровья спортсменов, а так же риски, связанные с травмами.
Заявки на участие и стартовый взнос
Предварительные заявки от спортсменов ОБЯЗАТЕЛЬНЫ.
Предварительные заявки на участие от команд должны быть высланы до 25.04.2017 на электронную почту - maxpop174@mail.ru
Так же необходимо в обязательном порядке необходимо пройти индивидуальную регистрацию по этой ссылке https://vk.com/app5708398_-102461385
Предварительная РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА ДЛЯ ВСЕХ!!!
Предварительная регистрация заканчивается 25.04.17 в 23.00!!!
При отсутствии предварительной регистрации на взвешивании спортсмен будет облагаться штрафом!
Размер стартового взноса составляет 300 рублей.
Штраф за несвоевременную подачу заявки оплачивается во время взвешивания – 100 рублей.
Дополнительная информация:
На странице вконтакте - https://vk.com/zovtank
Финансирование
Расходы по проведению соревнований берёт на себя оргкомитет фестиваля "Зов Танкограда", используя привлечённые средства спонсоров и стартовые взносы участников. Расходы по командированию, размещению и питанию участников и их тренеров берут на себя командирующие организации или сами участники.
Организаторы соревнований со своей стороны, обеспечивают достойные условия для регистрации, взвешивания, разминки и выступления спортсменов, удобные места в зале для зрителей и ожидающих спортсменов, квалифицированных - судейскую бригаду, спортивного врача и страхующих ассистентов на соревновательном помосте.
Награждение
Спортсмены, занявшие 1- 3 места награждаются памятными медалями и дипломами.
Спортсмены награждаются ценными призами от партнеров и спонсоров чемпионата.
Настоящее положение служит официальным вызовом на соревнования.
Приложение 1
ПОДЪЕМ ШТАНГИ НА БИЦЕПС, ПРАВИЛА ЕГО ВЫПОЛНЕНИЯ
1. Спортсмен должен стоять лицом к передней части платформы. Штанга должна быть расположена горизонтально на бедрах, с наружным захватом ладоней. Ноги должны стоять ровно на платформе и руки должны быть полностью вытянуты. Плечи и ягодицы спортсмена должны вплотную прижиматься к стене во время упражнения.
2. После снятия штанги со стойки спортсмен должен двигаться назад к стене, что бы занять исходную позицию. Спортсмен должен ждать в исходной позиции сигнал главного судьи. Сигнал будет дан, как только спортсмен займет неподвижную позицию и штанга будет правильно расположена. Сигнал главного судьи состоит из движения руки вверх и голосовой команды «кёрл».
3. Как только дается команда, спортсмен должен полностью поднять штангу к подбородку. Колени должны оставаться без движения, а плечи и ягодицы у стены во время всего упражнения.
4. Когда спортсмен займет конечную позицию, главный судья даст команду разрешающую опустить штангу. Команда состоит из движения руки вниз и голосовой команды «Даун».
5. По завершению упражнения колени должны быть неподвижны, а плечи и ягодицы прижаты к стене. Спортсмен должен ожидать сигнал главного судьи что бы вернуть штангу в исходное положение. Команда состоит из обратного движения рукой и голосовой команды «рэк».
6. Ноги и бедра не могут быть использованы для помощи исполнения упражнения.
7. Любое поднятие штанги будет засчитано как попытка.
8. Спортсмену может быть предоставлена дополнительная попытка с тем же самым весом по усмотрению главного судьи, если булла допущена ошибка по вине ассистента.
9. Задняя часть пятки не может быть дальше, чем 12 дюймов от стены.
Причины дисквалификаций
1. Любое движение штанги вниз прежде, чем она достигнет финального положения.
2. Откидывание назад в подъеме для дополнительной помощи.
3. Плечи или ягодицы отходят от стены во время упражнения.
4. Ошибка в принятии вертикального положения.
5. Неполное выпрямление ног в коленях.
6. Отрыв подошвы от земли во время упражнения.
7. Шаг назад или любые движения ногами.
8. Опускание штанги до получения сигнала.
9. Использование мышц бедер или мышц спины при исполнении упражнения.