Глава 5. Искусство быть атлетом 8 глава




Сказать по правде, мы в Америке не умеем не только проигрывать, но и, как правило, не умеем даже выигрывать. После Олимпиады в Мюнхене, Билл Гилберт написал такие горькие слова в статье для журнала Sports Illustrated. Вот что он написал:

 

"Когда мы выигрываем, мы радостно вопим, что наши победы доказывают превосходство представительной демократии, свободного предпринимательства, целевых субсидий органам местного самоуправления и неэффективность других способов экономического и социального устройства. Мы сами таким поведением создали имидж "гадкого американца" и убедили других людей по всему миру, что одним из самых приятных удовольствий, доступных сегодня, является победа над американцем в чем-либо. Когда мы проигрываем, мы неизменно начинаем ныть, что, мол, наше поражение — это результат "политического решения" судей и что они, якобы, поступают нечестно, используя преимущества своих социальных систем для воспитания атлетов-победителей."

 

Неспособность американцев проигрывать достойно никогда ещё не была более очевидна, чем тогда, когда в 1971–1974 гг. в Уилльямспорте, штат Пенсильвания, тайваньская малая лига выиграла 4 чемпионата мира подряд среди малых лиг. В 1971 и 1972 гг. Тайвань здорово надрал нам задницу, но именно в 1973 и 1974 гг. китайцы показали в полной мере, на что они способны. Общий счёт шести игр, сыгранных в течение этих двух лет, был такой: "Тайвань 102: Америка 1". Вместо того, чтобы аплодировать команде Тайваня, американцы обвинили их в мошенничестве. Как ещё мы могли объяснить себе, что команда из Китая играет в наш любимый национальный спорт бейсбол лучше, чем мы! Конечно же, они мошенничали! Мы даже отправили наших разведчиков по секрету в Тайвань, чтобы узнать, как же эти маленькие Коммунисты так хорошо играют.

К нашему удивлению, прошло несколько месяцев и наша разведка доложила нам, что они не смогли обнаружить ни одного нарушения. Китайцы играли честно. Чтобы не уронить своего достоинства, нам оставалось сделать лишь одну вещь, и мы её сделали. Питер Дж. МакГаверн, председатель совета малых лиг, бесхитростно и не вдаваясь в какие-либо объяснения, заявил, что, начиная с этого года, мировой чемпионат будет проводиться в виде сокращённого турнира, где участвовать будут лишь четыре команды из США — победители региональных американских же чемпионатов. Другими словами, мы собирались проводить первенство мира по бейсболу только среди американских команд — такая вот небольшой трюк. Короче, мы взяли свои биты и мячи и пошли домой. Мы лишь забыли взять на себя ответственность за своё поражение — у нас на это не хватило духу. Мы не смогли обыграть китайцев, поэтому мы взяли и запретили им играть. Чисто по-американски.

Я утверждаю, что причина, почему большинство спортсменов не умеют проигрывать достойно, заключается в том, что нас не учат, что поражение, точно так же как и победа, является испытанием, на котором можно учиться. Я также утверждаю, что ноги у нашего менталитета "проигрыш — это хуже, чем смерть, потому что тебе с ним жить" растут из домашнего воспитания. Да, да, из вашего дома, где живут ваши мамы и папы. Фределль Мэйнард, физиолог, изучающая влияние среды на организмы, сказала, что большинство родителей всеми силами либо не допускают поражения своего ребёнка, либо не дают ему знать, что он проиграл. Как родители это делают? Я рад, что вы задали этот вопрос. Один из способов — это взвалить вину на другого. Если команда Джонни проиграла, то виной тому либо их "глупый тренер", либо "нечестность судей". Или, ещё лучше — "другая команда мошенничала". У родителей есть и другой способ, с помощью которого они защищают своих детей от осознания поражения — он заключается в понижении стандартов. Даже если Джонни играл как кальмар, которого заставили бегать по суше по солнцепёку, родители говорят ему, что он был великолепен. Ребёнок спотыкается о собственную тень, а родители твердят ему, что, после Карла Льюиса, он — лучший. Звучит знакомо, не правда ли? Не врите! Ваших родителей здесь нет, они вам не помогут на этот раз. Если ребёнка постоянно уберегать от поражений и неудач, то возникает одна проблема — ребёнок вырастает неготовым к жизни в реальном мире. Молодых людей нужно научить той мысли, что никто не способен быть чемпионом во всех областях, нет таких людей, которые побеждали бы всегда, и что игрой можно наслаждаться даже тогда, когда выигрывает другой.

К сожалению, большинство родителей, в попытке защитить своего ребёнка от боли и/или неприятных ощущений, защищают их от реального мира. Джонни вырастает с мыслью о том, что он никогда не проигрывает. А затем, когда он вырастает и испытывает неудачу, то это приводит к катастрофическим последствиям для него. Родители должны понять одну вещь — детям необходимо давать понять, что такое жизнь, им нужно разрешать жить, испытывая, в том числе, и неудачи, и поражения, из которых она, увы, состоит подчас. Их нужно учить, как справляться с поражением и как извлекать из него уроки. Да, говорю я вам, научиться справляться с поражением можно.

История жизни Томаса Эдисона — великолепный пример тому, как человек воплотил в жизнь "американскую мечту". Без всяких сомнений, Эдисон был гигант среди людей — этот человек видел свет там, где другие видели лишь тьму. Его успехи хорошо задокументированы. С помощью фонографа, который он изобрёл в 30 лет, он записывал звуки, а придуманная им лампа принесла свет в этот мир. Он изобрёл микрофон, мимеограф, медицинский флюороскоп, батарейки из никеля, железа и щёлочи и кинофильмы. Он нашёл коммерческий способ применения изобретений других людей — телефона, телеграфа, печатной машинки. Он придумал всю нашу систему электроснабжения. Удивительно, но в течение жизни он получил патенты на рекордное число изобретений — 1093. Его изобретения буквально преобразили облик мира. Можно по праву утверждать, что он был одним из самых величайших умов в истории человечества. И всё же, как и все мы, Эдисон знал, что такое поражение и неудача. На самом деле, их в жизни Эдисона было немало. Разумеется, как все великие люди, он смотрел на неудачу как на возможность учиться. Как на испытание, которое поможет ему вырасти и развиться. Его сын, Чарльза, написал чудесную книгу о своём отце, из которой мы можем узнать, как замечательно Эдисон справлялся с неудачами в своей жизни. Позвольте мне прочесть вам пару строк из этой книги, которую Чарльз написал о своём отце. Это сильно вдохновляет. Вот что он написал:

 

"Иногда спрашивают: "У него были неудачи?" Ответ: да. Томас Эдисон знал, что такое поражение, как никто другой. Его первый патент был на электрический счётчик голосов для голосований, который он изобрёл, будучи без гроша в кармане. Но хитрые законодатели, которые хотели оставить для себя возможность манёвра, отказались покупать этот патент. Однажды он вложил все свои деньги в аппарат для магнитной сепарации бедной железом руды, но открытие богатого горного кряжа Mesabi Range привело к тому, что этот аппарат оказался ненужным и неэкономичным. Но страх перед неудачами никогда не останавливал его ни на мгновение. «Ерунда», сказал он как-то своему отчаявшемуся сотруднику во время серии неудачных экспериментов. "Мы не проиграли. Теперь мы знаем тысячи вещей, которые точно не работают. Теперь нам легче найти те, которые работают."

 

Разве не здорово? А послушайте вот это:

 

"Особенно я помню одну морозную ночь в декабре 1914 г., когда отец был в тяжёлом финансовом положении, а эксперименты по созданию элементов питания из никеля, железа и щёлочи, в которые он вложил десять лет трудов, по-прежнему заканчивались неудачами. Его лаборатория существовала лишь на деньги от производства фильмов и записей. В ту декабрьскую ночь в мастерской раздался крик "Пожар!". В помещении, где хранились плёнки, произошло спонтанное возгорание. В течение нескольких мгновений, все материалы, киноплёнки и другие возгораемые вещи оказались охвачены пламенем. Пожарники приехали из восьми городов, но огонь бушевал так сильно, а давление воды было таким слабым, что пожарные ничего не могли сделать своим шлангами.

Когда я нигде не мог обнаружить своего отца, мне стало не по себе. Был ли он в безопасности? Сейчас, когда все его ценности превратились в дым, не сломается ли он внутри? Ведь ему было уже 67, в этом возрасте трудно начинать с нуля. Затем я увидел его во дворе цеха, он бежал ко мне.

"Где мама?", крикнул он. "Иди приведи её! Скажи, чтобы она позвала всех друзей! Когда ещё им придётся увидеть такой огонь!"

 

Мне нравится эта строчка!

 

"В 5:30 на следующее утро, когда пожарные едва взяли контроль над пожаром, он созвал всех своих рабочих и сотрудников вместе и объявил: "Мы начинаем новое строительство." Одному он поручил арендовать все механические мастерские поблизости. Другому он приказал заказать кран в Erie Railroad, чтобы расчистить обломки. Затем, как бы между прочим, он спросил: "А, да. Кто-нибудь знает, где нам можно достать деньги?"

"На несчастье всегда можно заработать", сказал он. "Мы только что избавились от кучи старого хлама. На этих руинах мы построим здание лучше и больше."

 

Очевидно, что для Эдисона неприятности были не препятствием, а стимулом к тому, чтобы работать ещё лучше — своего рода каталистом.

Ли Якокка является ещё одним человеком, который способен видеть свет там, где другие видят лишь темноту. Без сомнений, он — один из моих кумиров. Вообще-то, он кумир для всех. На самом деле, я даже не побоюсь сказать, что он — американская легенда. Сын итальянского иммигранта, Якокка пришёл в фирму Ford Motor Company и вскоре стал её президентом. Затем, спустя 8 лет, в результате бесчеловечных интриг, его уволили. Вы можете себе представить, что чувствует человек, который поднялся до самого верха в своей профессии, и которого уволили ни за что? Вам захочется мести и невозможно было бы винить Якокку, если бы он сказал: "Пошли вы все к чёрту", и сдался бы. Но он не сдался, Якокка отказывался сдаваться. Вместо этого, он нанёс судьбе ответный удар. Он поступил на работу в корпорацию Chrysler в качестве её главного исполнительного директора и, хорошенько потрудившись и с помощью своего упорства, он превратил умирающую фирму в ведущего автомобильного гиганта в мире. Этот подвиг покрыл Якокку легендарной славой, его имя стало синонимом честности, его знают миллионы американцев и верят ему. Мне нравится, что он сказал о своей работе в автобиографии. Он написал:

 

"Я узнал, какие силы могут придать добрые отношения в семье. Я научился стоять на своём даже тогда, когда наступают несладкие времена. Я научился не отчаиваться даже тогда, когда мир вокруг меня рушится. Я узнал, что бесплатных завтраков на свете не существует. И я также узнал ценность тяжёлой работы. В конце концов, всё сводится к тому, что ты должен работать продуктивно. Это именно то, что сделало нашу страну когда-то великой. И это то, что сделает нашу страну великой вновь."

 

Жизнь — трудная штука. Она состоит из непрерывных взлётов и падений, но именно в процессе осознания и преодолений трудностей жизнь наполняется смыслом. Разумеется, то, как мы справляемся с неприятностями, и определяет, насколько далеко мы пойдём в жизни. Неудачи заряжают нас решимостью и мудростью. Именно по этой причине, многие люди, столкнувшиеся в своей жизни с трудностями, обнаружили, к своему удивлению, что угрожающая им потеря на самом деле делает их мужественнее, решительнее и мудрее. В общем, как говорит старая пословица — "нет худа без добра". Неудачи — это наш учитель. Или, как сказал Бен Франклин, то, что делает нам больно, учит нас." Ожог учит нас не играть со спичками. Если мы делаем ошибку, мы научаемся не делать её вновь. Никому ещё не удавалось избегать всех неприятностей. Часто хороший атлет не может стать элитным атлетом лишь потому, что он не способен учиться на собственных ошибках. У вас есть выбор — либо вы позволяете неудачам раздавить вас, либо вы учитесь на них. Мартин Лютер Кинг-младший сказал: "Настоящая ценность человека определяется не тем, как он ведёт себя в комфортные времена и в удобных условиях, а тем, как он поступает в трудные времена и периоды лишений. Покажите мне человека, который умеет справляться с поражением и знает, что делать с неудачами, и я покажу вам человека с настоящим характером." Люди, который восстают из пепла, те, кто могут справиться и с поражением, и с напастями судьбы, становятся чемпионами по жизни."

Как я уже сказал, нам нужно более философски, более позитивно относится к неудачам. Большая часть людей боится неудач, как огня, потому что они в их головах неудачи ассоциируются с потерей престижа, денег, наград, статуса и даже личных отношений. Хотя последствия неудачи часто влекут за собой такие потери, вы, тем не менее, можете полностью изменить своё отношение к поражению и/или неудаче. Вместо того, чтобы задумываться над негативными вещами, которые являются их результатом, нам нужно научиться видеть позитивные аспекты в посланных нам испытаниях. Нам нужно понять, что пробовать и терпеть неудачу — это нормально. На самом деле, эта штука, которую мы называем неудачей, даже полезна.

Как я сказал выше, если вы играете активную роль в жизни, то вы неизбежно изредка будете делать ошибки и терпеть неудачи. Это, повторяю, неизбежно. Ошибки делают все, трудные времена бывают у всех. Если вы — человек, то и у вас они будут. Такие испытания — симптом того, что вы занимаете активную позицию в жизни, и что вы рискуете. Лео Баскаглия сказал: "Мы боимся жить; поэтому мы боимся её испытаний — мы не видим, мы не чувствуем. Мы не рискуем! Мы не берём на себя заботы! И поэтому — мы не живём, потому что жить — это значить принимать в жизни активное участие." Люди, которые проводят жизнь в безопасном комфорте, не делают ошибок. Давайте будем откровенны: не проигрывает лишь тот, кто не соревнуется. Поражение и/или ошибки — это признак того, что ты растягиваешь собственные пределы и возможности, признак того, что ты растёшь, рискуешь и учишься. Это симптом твоей активной жизненной позиции. Прожить жизнь, ни разу не замарав руки в грязи, невозможно. Жить — это значит прыгать в самую гущу жизни. Это значит падать лицом в лужу и проигрывать — иногда.

Кроме того, поражение — это всегда ценная обратная связь. Это — часть учебного процесса. Проигрывать не только интереснее, чем побеждать, но это ещё и более познавательно и информативно. Например, исследования показывают, что атлеты более склонные анализировать свои действия после поражения, чем после победы. Разумеется, когда спортсмен анализирует свои действия, он видит ошибки, и их можно изучить и исправить С чисто эмпирической точки зрения, я не побоюсь сказать, что мои неудачи научили меня большему в жизни и в спорте, чем мои победы. Я помню, в 1983 г., когда я соревновался за американский кубок, все прочили мне золотую медаль. Я был "номер один" в мире, все американские и национальные рекорды принадлежали мне. Я уже мнил себя чемпионом, но всё получилось наоборот. Я не только не получил золотую медаль, я занял САМОЕ ПОСЛЕДНЕЕ место. Нужно ли говорить, что я был удручён! Хотя, хочу сказать вам, то поражение помогло мне собраться с силами в том году. Моё поражение стало моей мотивацией — я никогда не испытывал большего душевного подъёма! В следующем году на американском кубке я не только выиграл золотую медаль, я ещё набрал лучшую сумму в троеборье в мире. Нет никаких сомнений в том, что именно мой унизительный проигрыш в прошлом году ответственен за то, что я поднялся на этот уровень. Я вам также скажу следующее: вы не можете в должной мере насладиться победой до тех пор, пока не познаете поражение. Терри Брэдшоу, двухкратный Super Bowl MVP, чьё имя значится в Зале Славы, однажды сказал мне: "Неудача — это самый важный элемент успеха. Я не знаю никого, кто достиг бы величия, не испытав до этого поражения. До тех пор, пока ты сам не проиграешь, ты не можешь познать настоящую цену победы." Я готов с вами держать пари, что большинство спортсменов, добившихся успеха, скажут вам тоже самое. Неудачи и/или проигрыш являются частью процесса роста. Это тот самый элемент состязания, который способен сделать вас великим. Не поймите меня неправильно. А то вы ещё подумаете, что я призываю вас идти на соревнования с настроем на поражение. Проигрыш не может быть целью… но он может быть ценным приобретением, с помощью которого мы можем извлечь уроки из своих ошибок.

Если ты потерпел неудачу, не поддавайся естественному импульсу свалить вину на другого. Вместо этого, возьми на себе полную ответственность за свои результаты. Как правило, человеком, который способен взять на себя полную ответственность за свои недостатки, восхищаются.

Вы помните, что случилось с президентом Кеннеди, после так называемого фиаско в "Заливе Свиней"? Ну, что же, если вы не помните, то позвольте мне освежить вашу память. В то время у Кеннеди было всё. Он был выпускником Гарварда и героем войны. Он был богат, красив, красноречив. Кроме того, он был самым популярным лидером самой мощной страны в мире. Но когда военные с треском провалили захват Кубы, Кеннеди встал и взял на себя полную ответственность за случившееся. Он сказал: "Это я виноват! Это моя ошибка!" Удивительно, но популярность Кеннеди после этого возросла ещё больше. То же самое произошло и с Мохаммедом Али после того, как он был повержен Джо Фразиром. Как вы, наверно, помните, перед тем боем Али запретили выступать в боксе в течение трёх лет, потому что он отказался от призыва в армию по "религиозным соображениям". Разумеется, 3-х летний перерыв был прекрасным оправданием поражения от Фразира, но Али так и не воспользовался им. Вместо этого, он взял на себя полную ответственность за свой проигрыш и все тут же влюбились в него за такой поступок. Почему? Потому что для того, чтобы признать свои слабости, нужно мужество. Но признать свои ошибки — это лишь первый шаг. Не жалейте времени на то, чтобы анализировать их и извлекать из них уроки. Определите, что вы сделали не так, а затем примите меры, чтобы улучшить свои результаты. Помните, что успех — это всего лишь манипуляция ошибками. Также, помните, что не такого человека, который выигрывает всегда. Неудачи — часть нашей судьбы. Все мы, люди, имеем «право» на ошибки.

Поэтому, давайте порадуемся тому, что мы — люди! А значит, имеем право ошибаться. Благослови и сохрани вас Бог.

 

Глава 5. Искусство быть атлетом

 

Момент истины — это когда мечты человека становятся его реальностью.

Вик Браден

 

Сегодня я хотел бы обсудить с вами некоторые свои идеи насчёт того, что такое "успех в спорте" и кому он достаётся. Вы знаете, но по-моему, быть атлетом — это искусство. Да, это буквально искусство. Давайте я вам расскажу одну небольшую историю. Историю про величие. Это один из тех рассказов, что вы могли бы услышать из уст Джея Лено, поэтому приготовьтесь.

Жил-был на западном побережье чемпион-бодибилдер по имени Хьюго. Хьюго представлял из себя удивительнейший образчик мускулистости и мужественности. На самом деле, как гласит легенда, в день своего рождения Хьюго вылез из утробы матери, поднял доктора за ногу, надрал ему задницу, а затем вызвал такси и отправился в ближайшую качку. В нём-то он и провёл остаток своей жизни, которая, к сожалению, длилась всего двадцать три «Олимпии». Печально, в своей смерти виноват был сам Хьюго: он задохнулся, когда пытался надеть на себя майку слишком маленького размера.

После смерти Хьюго встретил у жемчужных небесных ворот святого Пётра. Ознакомившись с биографией Хьюго, святой Пётр заявил ему:

"Ты жил недолго, но, в целом, прожил жизнь в богоугодной манере."

Так, Хьюго разрешили войти во врата Рая. Как только они оказались внутри, святой Пётр повернулся к Хьюго и спросил его:

"Чем бы ты хотел заниматься тут — скажем, вечность или две?"

"Ну, не знаю", сказал Хьюго. "Всю свою жизнь я был бодибилдером. Если можно, я хотел бы продолжить качаться и здесь."

"Ну что же", отвечал ему святой Пётр, "у нас тут уже есть несколько великих культуристов и даже неплохой зал — конечно, не Gold's Gym, но сойдёт. Иди за мной, я покажу тебе, где это."

Когда Хьюго и святой Пётр добрели до зала и вошли в него, Хьюго тут же обратил внимание на одного нечеловеческого качка, которые делал приседания в дальнем конце зала. Качок выглядел настолько массивным, что, казалось, он сможет поднять многоэтажный дом, если захочет. Когда они подошли чуть поближе к нему, Хьюго остановил святого Петра.

"Скажи, кто это? Арнольд Шварценеггер?", спросил Хьюго.

"Ну и глупый же ты", рассмеялся святой Пётр. "Да это же просто Бог… Он просто воображает, будто он — Арнольд."

Вам понравилась история? Я думаю, что никто не будет возражать, если я скажу, что Арнольд Шварценеггер является одним из самых величайших атлетов в мире — или даже в галактике. Но я пришёл к вам сюда не для того, чтобы сказать, кто великий, а кто нет. Давайте лучше поговорим о том, какими качествами нужно обладать, чтобы стать великим. Что делает атлетов, таких как, например, Арнольд Шварценеггер, "людьми не от мира сего", "идеалами богов"?

Во-первых, великие атлеты постоянно придерживаются систематической целеустремлённой программы. Они знают точно, в чём заключается их цель, и они знают также с самого первого дня, что им нужно делать, чтобы их мечта стала реальностью. Они с самого начала осознают, что успех приходит лишь к тем, у кого есть цель, а без цели рост невозможен. Если ты ни к чему не стремишься, если у тебя отсутствует чувство направления, то, скорее всего, тебе не избежать неудач и разочарований. Иметь цель, иметь мечту — вот что привносит смысл и волшебство и в жизнь, и в спорт. Как сказал Джон Лотер:

 

"В спорте люди сталкиваются с ситуациями, которые стимулируют их, вызывают в них некое напряжение и потерю равновесия. Какое-то влечение, желание, какая-то цель «включает» людей. Полностью насытившиеся животные или полностью удовлетворённые люди не стремятся к дальнейшим достижениям или адаптации. Прогресс человечества, судя по всему, полагается на эту неудовлетворённость, некое недовольство, некое желание удовлетворить свои потребности. Люди, которые совершенно удовлетворены или довольны, не прогрессируют, не делают ни малейших попыток измениться, приспособиться, узнать новое."

 

Я думаю, что те из нас, кто активно участвует в спорте, знают, возможно, больше других, как важно найти свою цель, не терять её из прицелов, уметь работать и стремиться к воплощению задуманного. Ибо в реальности без цели мы ограничены. Поэтому, я верю, что каждому человеку лучше быть не разочарованным, но всегда неудовлетворённым. Как только в тебе появляется довольство жизнью, ты достигаешь кульминации в своей жизни, ты становишься инертным и вот, не успел ты очнуться, как уже сидишь на обочине жизни. Если у тебя нет цели в жизни, то ты ни к чему не стремишься, ничего не желаешь, жизнь становится скучной, из неё исчезают события. У тех, у кого есть цель, жизнь восхитительна, а мир — прекрасен.

Я не знаю, слышали ли вы об испытаниях, которые пришлось пройти Виктору Е.Франклу? Это невероятная история, я просто обязан поделиться ею с вами. В течение очень долгого времени Франкл был заключённым в концентрационном лагере Bestial. Этот лагерь был не менее страшным, чем Дахау, Бухенвальд или Аусшвитц. У пленников отбирали все их вещи, их избивали, морили голодом и каждый день угрожали смертью. Заключённым давали так мало пищи, что им приходилось ловить и есть насекомых и грызунов, чтобы не умереть с голоду. Люди занимались каннибализмом, это стало обычной вещью. Если кто-то из пленных умирал, то его разрубали на куски, и его товарищи съедали его. Те же, кто не мог заставить себя есть человеческую плоть, отрезали куски мяса с собственного тела и глотали их. Некоторые пленные даже пили собственную мочу, чтобы утолить жажду и выжить.

Как люди пережили подобные зверства? На самом деле, пережили их не многие. Многие просто кончали жизнь самоубийством, чтобы прекратить свои страдания в концлагере.

Во время пребывания в лагере, Франкл наблюдал за своими пленными товарищами и тайком записывал свои наблюдения в дневнике. По прошествии ряда лет, он заметил нечто крайне интересное. Многие заключённые, кто были физически слабее, переживали лагерные зверства намного лучше, чем другие, которые находились в относительно хорошей физической форме. Сначала Франкл не мог понять, почему. Однако вскоре он понял, что выживать в лагере помогала не физическая форма пленника, а его душевный настрой. Тогда возникал такой вопрос — почему у одних заключённых душевный настрой был сильнее, чем у других. Франкл изучал этот вопрос в течение нескольких лет. Наконец, он пришёл к выводу, что в лагере выживали лучше те пленники, у которых в жизни была цель и чувство ответственности. Он заметил у себя в дневнике, что даже самые хрупкие люди были способны пережить кошмары лагеря, найдя в своей жизни цель. Как только пленник отвечал для себя на вопрос "зачем я живу", то, казалось, он приобретал способность приспосабливаться к условиям, в которых ему приходилось жить. Не знаю, как вы, но я нахожу это поразительным.

После того, как Франкл покинул концлагерь, он изобрёл терапию, которую он назвал «логотерапия». Слово «лого» греческого происхождения — «logos» означает «бог». То есть, логотерапия — это терапия, ориентированная на поиск цели. В основе терапии лежит предпосылка, что для того, чтобы преуспеть в жизни, человек должен иметь смысл и цель в жизни. Франкл верил в то, что у тех, у кого не было никаких целей, жизнь была бессмысленной. А если ты живёшь бессмысленной жизнью, то ты вообще не живёшь. Ты можешь считать себя мертвецом. Лишь тот, у кого в жизни есть цель и направление, получает шанс на успех и живёт по-настоящему. Интересно, но американские учёные провели ряд исследований, которые подтвердили правоту Франкла. На самом деле, существует море доказательств тому, что жизнь самых удачливых и самых счастливых людей всегда отличается целеустремлённостью. Как я уже упомянул, то же самое относится и к спорту. Как правило, успех любит приходить к тем спортсменам, которые знают, в чём заключается их конкретная цель и чего они хотят.

Я помню, как в 1983 г., когда я впервые ушёл из профессионального пауэрлифтинга, как спортсмен я в некоторой степени потерял ориентиры. Да, я по-прежнему ходил в зал и тренировался, но я не вкладывал в тренировки душу. У меня не было чётко очерченной цели в тренинге. Поэтому, мои тренировки проходили так себе — я сам не знал, чего я хочу от них, и, разумеется, ни о каких результатах и речи не было. Мои тренировки не отличались интенсивностью, в них не было страсти, а у меня не было желания. Поверьте мне — самое страшное, что может случится с атлетом или с кем бы то ни было ещё — это потеря цели. Успех без цели невозможен. Без целей у тебя не будет ни направления, ни надежды, ни роста. Как я уже сказал, каждому человеку, если он хочет остаться в живых, нужно иметь в жизни цель. То же самое относится и к спортсмену. Не имея цели, ориентиров, атлет, говоря образно, мёртв. Но как только ты ставишь себе цель и направляешь всю свою энергию к достижению задуманног, то подключиться к резервуару силы, скрывающейся внутри тебя, будет намного легче. Как вы собираетесь расти, жить, если у вас нет цели? Сама природа человека такова, что люди — целеустремлённые существа. Поэтому, истинные успех и счастье приходят лишь к тем, кто живут по законам природы — то есть живут, стремясь к какой-либо цели. Мы от природы — покорители, стремящиеся к цели. Не имея препятствий, которые нужно преодолевать, и не имея целей, которые нужно достигать, мы никогда не познаем истинного удовольствия от собственной жизни. Если у нас нет целей, нет стремлений, если мы не находим смысла в том, чем мы занимаемся, то мы обречены на дрейф, на бесцельную жизнь. Чтобы стать великим, ты должен поставить себе цель. Где-то там в будущем ты должен представить себе что-то, к чему ты будешь стремиться и на что ты будешь надеяться. Нужно постоянно смотреть вперёд, а не назад. Как только ты не можешь ответить себе на вопрос "зачем я это делаю", то ты пропал.

Я полагаю, что эта истина никогда не была более очевидной, чем в примере с Майком Тайсоном, бывшим чемпионом мира в тяжёлом весе. Когда Тайсон впервые получил звание профессионала, он поставил себе цель стать самым великим боксёром в мире. Для Тайсона не было ничего важнее, чем эта цель. На самом деле, он только об этом и говорил, только об этом и думал. Вся его жизнь была подчинена достижению задуманного им. Тайсон шёл к своей цели, как заведённый. Не было ничего, чем бы он не пожертвовал ради этой своей цели. Он не пил, не ходил на свидания, он вообще не покидал тренировочный лагерь. Вся его жизнь состояла лишь из тренировок. Вся его сущность была направлена к одной-единственной цели — стать чемпионом мира. На ринге он вёл себя беспощадно — он дрался как маньяк. Он гонял своих противников из одного угла ринга в другой. Некоторые его бои вошли в историю бокса как самые жестокие.

Когда он заполучил, наконец, титул Чемпиона Мира в тяжёлом весе, ему было всего 21, но большинство экспертов сходились во мнении, что Майк был самым величайшим боксёром всех времён. Его считали непобедимым, несокрушимым. Однако, как только он подчинил себе свою цель, он перестал задумываться о том, "что будет дальше". Вместо своих целей, он стал думать о целях других людей и о том, какие ожидания предъявляли эти люди к нему. Когда Тайсон забрался на самую вершину, ему показалось, что дальше идти некуда, и он стал смотреть назад, вместо того, чтобы смотреть лишь вперёд. Он стал защищаться, стал защищать своё положение. Он перестал вести себя как человек, устремлённый к цели. Он перестал атаковать новые цели. Он стал позволять себе ночные выпивки, стал гоняться за женщинами. Он также стал тренироваться спустя рукава. Он больше не видел смысла в том, чем он занимался, и, потеряв цель в жизни, он потерял самого себя. А затем, знаете, что произошло? Я уверен, что вы помните — посредственный боксёр по имени Бастер Дуглас отобрал у него титул чемпиона. История бокса не знала подобного разочарования. После боя у Дугласа взяли интервью и, знаете, что он сказал?



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-06-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: