ПОЛОЖЕНИЕ
«Кубок Сахалина по Воркауту 2017»
Г. Москва
2017 год
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
Основными целями и задачами турнира являются:
- пропаганда здорового образа жизни, формирование позитивных жизненных установок, гражданское и патриотическое воспитание участников на территории Сахалинской Области, будет проведён ежегодный соревновательный турнир «Кубок Сахалина 2017»;
- сбор участников уличного фитнес движения «ВОРКАУТ», спортсменов-любителей «дворовой тренировки» для обмена опытом;
- выявление сильнейших спортсменов и повышение спортивного мастерства;
- решение вопросов наличия необходимой инфраструктуры в округах и городах, где она отсутствует.
2. МЕСТО И СРОКИ ПРОВЕДЕНИЯ
Турнир пройдет в 10 этапов с Супер-Финалом в городе Южно-Сахалинск.
| Номер | Дата проведения | Место проведения | Статус мероприятия |
| 03.06.2017 | Долинск | Окружные соревнования | |
| 10.06.2017 | Холмск | Окружные соревнования | |
| 17.06.2017 | Корсаков | Окружные соревнования | |
| 24.06.2017 | Невельск | Окружные соревнования | |
| 01.07.2017 | Углегорск | Окружные соревнования | |
| 08.07.2017 | Поронайск | Окружные соревнования | |
| 15.07.2017 | Александровск-Сахалинский | Окружные соревнования | |
| 22.07.2017 | Ноглики | Окружные соревнования | |
| 29.07.2017 | Оха | Окружные соревнования | |
| 05.08.2017 | Южно-Сахалинск | Областные соревнования |
РУКОВОДСТВО ПРОВЕДЕНИЕМ СОРЕВНОВАНИЙ
Общее руководство подготовкой и проведением соревнований осуществляет «Федерации Воркаута России». Непосредственное проведение соревнований возлагается на координаторов соревнований Китаев Михаил Вячеславович, Попов Максим Александрович, Хапочкин Андрей Алексеевич. Гл. судейская коллегия формируется из именитых атлетов дисциплины «Воркаут» России, и лиц имеющих судейский опыт в подобных мероприятиях на местах проведения этапов.
УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ
К соревнованиям по Воркауту допускаются спортсмены, прошедшие надлежащую подготовку. Количество участников не более 16 человек на каждую дисциплину. Ограничений по возрасту +16, соревнования проходят по системе «батлов на вылет» и по сумме набранных баллов. Окончательная регистрация участников проходит в день проведения соревнований. Во время регистрации проходит жеребьевка для определения порядкового номера выступления участника. Все участники соревнований должны иметь при себе спортивную форму. Также участникам соревнований желательно иметь при себе паспорт. Спортсмен обязан дать расписку о принятии на себя ответственности за свою жизнь, здоровье. В случае участия участников младше 18 лет, необходимо письменное разрешение от родителей на участие в соревнованиях, с принятием полной ответственности за всевозможные травмы и ущерб здоровью.
Победители и призёры 9 окружных этапов получают право и возможность участвовать в Супер-Финале в городе «10» Южно-Сахалинск. Судейство финального этапа осуществляется именитыми атлетами от «Федерации Воркаута России».
Допуск спортсменов к участию в соревнованиях осуществляется на основании заполненных заявок у судей мероприятия или человека отвечающий за регистрацию участников (Приложение №2)
ПРОГРАММА И ПОРЯДОК ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ
ПРИЛОЖЕНИЕ 1.(ТАЙМИНГ)
| № п/п | Вид соревнований | Участники |
| Соревнования по дисциплине «Воркаут-Батлы 1х1». | Атлеты получившие допуск к участию в соревнованиях (Приложение №2) | |
| Соревнования по дисциплине «Силовое Троеборье». | Атлеты получившие допуск к участию в соревнованиях (Приложение №2) |
Программа мероприятия:
· Регистрация
· Открытие соревнования; инструктаж по ТБ.
· Ход соревнования
· Подведение итогов
· Закрытие; награждение победителей.
Виды и порядок проведения соревнования:
Воркаут-Батлы»
Соревнования проходят по олимпийской системе, где участник выбывает из турнира после первого же проигрыша тура. Количество туров зависит от количества участников. В одном туре у каждого из участников по 2 выхода (раунда): 1 выход - 1 минуты, 2 выход - 1 минута. Каждый участник обязан подготовить выход в стиле свободной программы (фристайл /индивидуальная программа). По итогам соревнований будут награждены три участника, прошедшие всю турнирную таблицу. Последние две пары участников разыгрывают призовые места следующим образом. Победители пар выходят в финальный поединок за 1 и 2 место, проигравшие разыгрывают так же отдельным туром 3 и 4 место.
Тур – Двое участников по очереди показывают индивидуальную программу выступления, сродни фристайлу. Наполняя ее своими лучшими трюками и сложнейшими элементами. Выполняют фирменные элементы. Стараясь при этом показать шоу. Все действие происходит под музыку, ограничение времени на каждого участника по 60 секунд.
Оценка: Количество судей определяется организаторами соревнований, но ограничивается обязательным минимумом в 3 судьи, или максимум в 5 судей. Голосуют все судьи. Оценка участников осуществляется путём поднятия одной из рук судьи в сторону участника кто по его субъективному мнению сильнее в данном Туре. Оценка строится на основании 5 пунктов которые судьи отмечают по ходу проведения тура:
1. Сложность и силовая составляющая исполняемых элементов,
2. Группировка элементов в связки и комбинации
3. Исполнение в индивидуальном стиле,
4. Наличие статических (силовых) и динамических (техничных) элементов в выступлении.
5. Артистичность и зрелищность выступления.
Силовое Троеборье
Подтягивания без дополнительного веса.
· Подтягивание выполняется из нижней точки в висе на турнике верхним хватом с средней постановкой рук по ширине, при этом в нижней точке руки обязаны быть прямыми в локтевом и плечевом суставе.
· В верхней точке траектории подбородок спортсмена обязан находится выше перекладины.
· Подтягивания выполняются с прямым телом, ногами, без их скрещивания.
· Не допускается раскачка и выполнение подтягивания за счет не силового импульса.
· Не допускается использование лямок, крюков и прочего инвентаря, снимающего нагрузку с «хвата».
Максимальная пауза между повторениями в нижней точке траектории составляет 2 секунды. Отсчет проводится судьей соревнований. Если пауза участником намеренно делается больше данного времени, участник прекращает выполнение упражнения и в результат заносится насчитанное на данный момент количество повторений.
· Допускается использование магнезии.
· Упражнение разрешается начать выполнять только по команде обоих судей.
Отжимания на брусьях без дополнительного веса.
· Отжимание на брусьях выполняется из верхней точки траектории, т.е из упора прямыми руками в брусья.
· В нижней точке траектории угол в локтевом суставе спортсмена обязан быть меньше либо равен 90 градусов.
· При выполнении отжимания на брусьях наклон спины должен быть фиксирован. Если отжимание на брусьях будет выполняться за счет наклона вперед (складки) при неподвижном тазе, то оно не будет засчитано.
· Отжимания выполняются на брусьях, предоставленными организаторами соревнований. Все участники выполняют отжимания на одном и том же снаряде.
· Максимальная пауза между повторениями в верхней точке составляет 2 секунды. Отсчет проводится судьей соревнований.
Если пауза участником намеренно делается больше данного времени, участник прекращает выполнение упражнения и в результат заносится насчитанное на данный момент количество повторений. Допускается использование магнезии.
· Упражнение разрешается начать выполнять только по команде обоих судей.
Выходы силой на две руки без дополнительного веса.
· Выходы силой на две руки выполняется из нижней точки в висе на турнике верхним хватом с средней постановкой рук по ширине, при этом в нижней точке руки обязаны быть прямыми в локтевом и плечевом суставе.
· В верхней точке траектории спортсмен обязан выпрямить руки в локтевом суставе.
· Выходы силой на две руки выполняются с прямым телом, ногами и без их скрещивания.
· Не допускается раскачка и выполнение подтягивания за счет не силового импульса.
· Не допускается использование лямок, крюков и прочего инвентаря, снимающего нагрузку с «хвата».
· Максимальная пауза между повторениями в нижней/верхней точке траектории составляет 2 секунды. Отсчет проводится судьей соревнований. Если пауза участником намеренно делается больше данного времени, участник прекращает выполнение упражнения и в результат заносится насчитанное на данный момент количество повторений.
· Допускается использование магнезии.
· Упражнение разрешается начать выполнять только по команде обоих судей.
Порядок выполнения упражнений:
1. Выходы на две;
2. Отжимания на брусьях;
3. Подтягивания на перекладине.
Как будут считать повторения:
1. Один судья смотрит за выпрямлением локтевых суставов (в нижней и верхней точке для выходов на две, в нижней точке для подтягиваний, в верхней точке для отжиманий на брусьях), за достижением нужной амплитуды (подтягивание выше линии перекладины, угол в локтевом суставе на отжиманиях на брусьях меньше 90 градусов).
2. Второй судья смотрит за тем, чтобы ноги не были подогнуты в коленях на протяжении всей траектории движения, т.е отсутствием раскачки и использования импульса/рывков/подмахов ногами.
3. В остальных упражнениях выполняет те же функции что и первый судья, но с другого ракурса.
4. Оператор с видеокамерой/телефоном снимает с нужного ракурса повторения каждого участника во всех упражнениях (если это требуется)
5. Во время выполнения упражнения один из судей вслух считает предварительное число повторений, которые засчитаны. Второй судья комментирует ошибки, чтобы участник мог исправить технику и получить более высокий результат.
6. После окончания выполнения определенного упражнения, судьи объявляют предварительные результаты каждого участника, затем просматривают видео выполнения упражнений для каждого участника (в зависимости от ситуации, определение пересмотра результатов только по желанию судей) и выставляют окончательное количество засчитанных повторений в протокол.
Определение победителей – Силовое Троеборье
Победитель выясняется путем подсчета баллов, полученных суммарно за 3 упражнения.
У кого сумма баллов больше всего, тот является победителем.
Количество баллов за 1 повторение в отжиманиях на брусьях – 1 балл.
Количество баллов за 1 повторение в подтягиваниях – 2 балла.
Количество баллов за 1 повторений в выходах силой на две – 3 балла