заявлений. Нужно снова и снова повторять позитивные утверждения, пока ваше подсознание не примет их как реальность. В психологии это называется законом преобладающей психической импрессии.
Когда вы постоянно повторяете, что больны, то провоцируете свое
подсознание сделать вас больным. Когда вы утверждаете, что здоровы, то настраиваетесь на здоровье.
Никогда не создавайте противоречивые ситуации, говоря себе, что вы
отлично себя чувствуете, а в следующую минуту начиная жаловаться своему знакомому на ужасное состояние, чтобы получить его сочувствие. Переключение туда-обратно лишь расстраивает работу подсознания, и это не замедлит сказаться на вашей жизни.
2. ЧУВСТВА И ЭМОЦИИ.
Эмоция - праздник творчества. Ни один творческий акт не совершается
без нее. Подсознание очень чутко реагирует на чувства. Повторение само по
себе оказывает слабое воздействие. Но здесь следует предостеречь: негативные
эмоции, такие, как страх, беспокойство, обида, ревность или ненависть, будут
работать почти с такой же силой, как их позитивные антагонизмы. Именно
поэтому они так деструктивны.
Звуки речи или музыки в процессе повторения идеи для своего подсознания
усилят интенсивность вибраций и помогут вам лучше донести информацию.
Психологические исследования доказывают, что при записи речи или музыки
процесс проходит на восемьдесят пять процентов быстрее.
3. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ
Все начинается в сознании. Воображение, или визуализация, - это
представляющая сила
вашего разума. Ваше подсознание реагирует на картины и образы,
удерживаемые на мысленном экране. Его можно назвать подрядчиком, который
строит вашу жизнь. Вы - архитектор, а ваше воображение - чертеж.
Вы постоянно прокручиваете мысленное кино, где играете главную роль.
Его сцены определяют ваше поведение и тот образ жизни, который вы ведете. Вы
обладаете силой мысленно творить свою новую жизнь. Вы можете иметь все, что вообразите. Для этого нужно увидеть себя реализовавшим свое желание. Сделав это, СЧИТАЙТЕ ЕГО ОСУЩЕСТВЛЕННЫМ. Вы являетесь. своим пророком. Ваши мысли сегодня - начало того, что вы будете испытывать в будущем.
Визуализируйте себя, имеющего или делающего то, что вы хотите, живущего
так, как хотите. Ощутите удовольствие от этого. Представьте детали - места,
цвета и людей - так ярко, как только можете. Удерживайте четкую картину в
своем сознании. Но самое главное - вы должны находиться в центре картины.
Заведите альбом и назовите его "Чертежи судьбы". Держите в нем цветные
картинки или фотографии предметов, которые хотите иметь, мест, где хотите
побывать, либо занятий, которые вам нравятся. Каждый день просматривайте их
и позволяйте информации проникать в ваше подсознание. Вскоре вы овладеете
техникой визуализации, и со временем ваше желание осуществится.
ПОДСОЗНАНИЕ - АВТОМАТИЧЕСКИЙ МЕХАНИЗМ ТВОРЧЕСТВА
Вы можете научить свое подсознание осуществлять любое действие по
вашему сознательному выбору. Наблюдая, с какой легкостью играет великий
пианист, не сомневайтесь: он потратил многие годы на выработку совершенной
схемы игры в своем подсознании. Оно хранит эти воспоминания и высвобождает
их под автоматическим контролем, поэтому пианисту не требуется каждый раз
включать сознание и думать, какую клавишу нажимать для звучания той или иной
ноты.
Ваше подсознание - это автоматический механизм, который решит ваши
проблемы и изменит вашу жизнь гораздо быстрее, чем ваш сознательный разум.
Оно не имеет ограничений, потому что его можно учить и переучивать. Пока вы
держите в сознании картину объекта вашего желания, словно торпеду,
наведенную на цель, подсознание автоматически скорректирует курс и приведет
прямо к цели.
У ВАС УЖЕ ЕСТЬ ЭТО!
Путь к реализации потенциала вашего подсознания - ощущение того, что
оно уже работает. Таким образом вы должны представлять себе КОНЕЧНЫЙ
РЕЗУЛЬТАТ. Чувствуйте, что вы можете получить желаемое. Чувствуйте, что оно
УЖЕ ВАШЕ. Чувствуйте радость... чувствуйте восторг СЕЙЧАС.
Ограничивающий вас сознательный разум может вступить в сговор с вашим
интеллектом. Он может внушать вам, что предмет вашего желания недосягаем.,
что добиться успеха невозможно. Не верьте этому. Вместо этого помните: вы
получите то, что хотите, если будете чувствовать себя так, словно уже имеете
это.
Если вы хотите иметь новый автомобиль сходите к дилеру и возьмите у
него рекламные брошюры. Изучите фотографии. Почаще заходите в автосалон и
смотрите на свой автомобиль. Визуализируйте себя, сидящего внутри. НАЧНИТЕ
ВЕСТИ СЕБЯ ТАК, СЛОВНО ОН УЖЕ ПРИНАДЛЕЖИТ ВАМ. Поступайте так, словно
покупка уже отправлена вам домой. Можете даже купить какую-нибудь мелочь для
нее.
Благодарите заранее. Сейчас это может показаться странным, но нужно
понять принцип.
Благодаря заранее, вы позитивно выражаете свою признательность за то,
что ваше желание находится в стадии осуществления. Как только вы сделаете
это, условия начнут изменяться,
потому что вы потянетесь мыслью в более высокое измерение сознания. Вы
войдете в состояние магнетического притяжения.
СЕКРЕТ 9
ВЫБИРАЙТЕ СУДЬБУ.
Достижение благополучия требует посвящения себя осуществлению
достойного жизненного плана. Если вы сознательно не примете ответственность
за придание вашей жизни целенаправленности, будете подобны кораблю без
капитана или морской карты; кораблю, которому
суждено потерпеть крушение у берегов какого-нибудь ПУСТЫННОГО острова.
Корабль без места назначения плывет по воле волн и исчезает навеки.
В жизни множество возможностей минуют нас, поскольку мы не знаем., чего
хотим. Во
Вселенной существует разумная Сила, осуществляющая План Творения. Вы -
часть этого
плана. Глядя на звезды, животных, растения и море, вы замечаете, что
все они являются компонентами мира, устроенного с высокой степенью порядка.
Все имеет свое место и основание для бытия. Проецируя макрокосм на
микрокосм, можно утверждать, что вы тоже имеете в миропорядке место,
предназначенное для вас, и только для вас.
Вполне может быть; что большинство ваших проблем обусловлено тем, что
вы занимаете не
свое место. Вы не совершаете нужных поступков или пренебрегаете ими. Не
полностью осознаете тот факт, что вы - уникальная личность со своими особыми
местом и целью в жизни.
Ваш жизненный вклад может казаться незначительным, но, являясь частью
Плана Творения, вы тем не менее так же важны, как и наиболее знаменитый из
известных вам людей.
Все, происходившее на протяжении эпох, является частью Плана Творения.
Все величайшие
мировые достижения стали возможны потому, что люди прислушивались к
внутреннему голосу, выражавшему силу их желания и вдохновлявшему их на его
осуществление. Другим эти желания могут казаться невыполнимыми, но творцы
целеустремленны. Они понимают, что люди - это не просто пробки, бесцельно
плавающие в океане, но личности, полностью отвечающие за свою судьбу.
Некоторые исследования показывают, что люди, имеющие определенные
жизненные планы, более счастливы и удачливы, чем те, кто их не имеет. Вот
трагичный пример: главное различие между людьми, заключенными в
психиатрические клиники, и остальными состоит в том, что душевнобольные не
имеют ни планов, ни целей.
На этой стадии вашего развития будет важно составить план вашей жизни,
где найдется применение всем вашим талантам и способностям. Вы должны
выделить для этого время прямо
сейчас. Подумайте, что вы хотите сделать и как далеко продвинуться;
иначе, как корабль без капитана, будете не нужны ни себе, ни другим.
Ваша жизнь должна быть спланирована так, чтобы вы могли оценить
достигнутое. Как вы
узнаете о том, что преуспели в намеченном, если не определили свою
цель? Вооружитесь своими талантами и отправляйтесь прямо к цели. Как только
вы сделаете это, получите удовольствие от составления детальных планов своей
работы.
Один из основных секретов достижения наших целей - расчленение большой
задачи на
несколько маленьких. Нет ничего труднее, чем исполнение по частям. По
мере того как каждая
часть - каждая ближайшая цель - становится реальностью, удовлетворение
от ее достижения
служит толчком к следующему ориентиру. Не понимая этого принципа,
многие люди отказываются ставить перед собой большие задачи, поскольку
усилия, затраченные на их решение, кажутся невероятными. Одного стакана воды
достаточно для образования сильного тумана. Если вы разделите воду на
шестьдесят миллиардов крошечных капель, она покроет площадь в семь кварталов
туманом высотой в сто футов. То же самое относится и к вашим усилиям. Если
прилагать их каждый день, в конечном итоге они достигнут цели.
В осуществлении поставленной цели стопроцентный успех не является
необходимым требованием. Даже если не осуществите запланированного, тем не
менее продвинитесь дальше, чем если бы ничего не сделали. Наличие цели,
осознанное или не осознанное, конструктивно меняет людей. Все, что от вас
требуется, - понять к чему вы стремитесь.
ЧТО ВЫПОЛУЧИТЕ
Вы можете ничего не получить от жизни, если в ней не будут
определенности. Как правило, мы слишком расплывчато формулируем свои
желания, поэтому многие наши цели исчезают в царстве пристрастного мышления.
Люди часто говорят мне: "Я не зная, чего я хочу на самом деле". Это всего
лишь очередной предлог, чтобы избежать ответственности за свою жизнь.
Никогда не принимать решения - значит никогда не ошибаться. Их страх перед
отказом или неудачей и потребность в одобрении держат их в плену.
Ничего не решить - значит принять решение, ибо выбор неизбежен. Не
выбрать успех означает выбрать неудачу. Кроме того, нерешительность приводит
к различным расстройствам. Мы знаем, что должны делать что-то творческое, но
вместо этого колеблемся, сомневаясь в себе и испытывая чувство
неполноценности.
Уделив время хотя бы выбору достойной цели, вы почувствуете огромный
прилив сил и уверенности в себе. Определив ее, оцените, прежде чем
представлять план своему подсознанию. Используйте процесс мысленного
просмотра и спросите себя:
1. Действительно ли я хочу этого?
2 Соответствует ли это моей системе ценностей?
3. Реалистично ли это?
4. Могу ли я представить это во всех аспектах?
5. Cтану ли я лучше, когда достигну цели?
6. Твердо ли я верю, что с Божьей помощью смогу это сделать?
Если вы дали положительный ответ на все вопросы, можно приступать к
составлению плана. Для этого вы должны:
1. Иметь четкое определение своей цели. Ваше подсознание реагирует на
определенность. Обозначьте цель ясно и по-деловому.
2. Обозначьте точное время и дату начала выполнения вашей программы.
3. Имейте, письменный план действий.
4. Разработайте график письменного просмотра своих планов для внесения
изменений и нововведений.
5. Носите с собой краткое определение вашей цели, написанное на
небольшой карточке, и почаще смотрите на нее. Если это возможно, имейте при
себе фотографию вашей цели.
6. Сосредоточьтесь на одной специфической задаче или действии.
7. Сочините позитивное заявление или утверждение относительно своей
цели.
8. Перед сном обязательно рисуйте образ своей цели.
ЗАВЕДИТЕ ПРИВЫЧКУ К ЗАПИСИ
Многие не затрудняют себя точным письменным описанием объектов своих
желаний. В
один из периодов моей лекционной работы я раздавал людям рабочие листки
для этого, но
фактически ими воспользовалось менее пяти процентов слушателей.
Большинство признало
идею хорошей, но не обременяло себя такими деталями. В конце концов они
знали, что хотят
сделать, и в любой момент могли вспомнить об этом! Подобное отношение к
записям - одна
из главных причин того, что лишь пять процентов людей на этой планете
добиваются успеха. Они работают с системой достижения успеха, а не борются с
ней.
Люди говорят: "Я могу запомнить это!" Так ли? А вы можете? Позвольте
мне привести
вам наглядный пример. Сколько вы можете вспомнить из прочитанного на
первых двух
страницах предыдущей главы? Не беспокойтесь, у вас есть возможность
пролистать и посмотреть. В конце концов это НАПИСАНО черным по белому.
Составляя свой план, пишите его пункты крупными ПЕЧАТНЫМИ буквами. Не
печатайте на машинке. Каждый день просматривайте его.
Но зачем это делать? Один из доказанных 'принципов психологии гласит,
что зрение ответственно примерно за восемьдесят семь процентов информации,
получаемой вашими органами
чувств. Далее, кинетическая энергия от записывания пунктов вашего плана
воздействует на ваше подсознание сильнее, чем если бы вы просто думали о
нем. Помните, когда у вас что-то не получалось в школе, учитель заставлял
вас писать одно и то же много раз подряд? Он знал, что вы запомните
написанное. Подсознание быстро схватывает письменные инструкции, включая
информацию в автоматическую структуру мозга и тем самым реализуя ее.
Нижеследующий рабочий листок будет полезным для вас при составлении
вашего ПЛАНA ТВОРЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ.
РАБОЧИЙ ЛИСТОК ТЕКУЩЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.
ЭТО МОЯ ЦЕЛЬ (короткое описание)
_______________________________________________
ПРИЛОЖИТЕ СХЕМУ. ФОТОГРАФИЮ ИЛИ ЧЕТК0 СФОРМУЛИРОВАННОЕ ОПИСАНИЕ
ПОЧЕМУ Я ХОЧУ ЭТО
СДЕЛАТЬ?__________________________________________________
КАКУЮ ВЫГОДУ Я ИЗВЛЕКУ ИЗ
ЭТОГО?__________________________________________
ПОМОЖЕТ ЛИ ЭТО
ОСТАЛЬНЫМ?_________________________________________________
БУДЕТ ЛИ ЭТО ПРАВИЛЬНО С ЮРИДИЧЕСКОЙ
И МОРАЛЬНОЙ ТОЧКИ
ЗРЕНИЯ?___________________________________________________
КАК Я МОГУ ДОСТИЧЬ СВОЕЙ
ЦЕЛИ?_____________________________________________
ГДЕ Я МОГУ ПОЛУЧИТЬ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОР-
МАЦИЮ И КОМПЕТЕНТНЫЙ
СОВЕТ?_______________________________________________
ДАТА ПРЕДПОЛАГАЕМОГО ЗАВЕРШЕНИЯ РА-
БОТЫ____________________________________________________________________________
Я БУДУ ПРОСМАТРИВАТЬ И ОБНОВЛЯТЬ ПЛАН
ПО СЛЕДУЮЩИМ ЧИСЛАМ:______
_________________________________________________
ЧТО Я ДОЛЖЕН СДЕЛАТЬ В ПЕРВУЮ
ОЧЕРЕДЬ?____________________________________
(Проверить в начале и в конце рабочего этапа)
1.______________________НАЧАЛО_______________ОКОНЧАНИЕ_____________________
2.______________________НАЧАЛО_______________ОКОНЧАНИЕ_____________________
3.______________________НАЧАЛО_______________ОКОНЧАНИЕ_____________________
Б ТЕЧЕНИЕ ЭТОГО ПЕРИОДА Я ДОЛЖЕН ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ СЛЕДУЮЩЕЙ ПОЗИТИВНОЙ
УСТАНОВКИ:
(Сделайте позитивное утверждение относительно того, как вам следует
действовать, работая над достижением своей цели.)
ШЕСТЬ ЦЕЛЕЙ ДЛЯ ШЕСТИ ВАЖНЕЙШИХ ОБЛАСТЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ.
Вам нужно определить цели для каждой из шести важнейших областей и сфер
интересов
вашей жизни. Их можно определить следующим образом:
КАРЬЕРА: Чего вы хотите достичь в своей работе?
ФИНАНСЫ: Рассуждая здраво, сколько денег вы хотите иметь?
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ: Какой программе физического развития вы хотите
следовать?
ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ: Какие области вашей жизни вам больше всего
хочется исследовать?
ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ: Чего вы добиваетесь в духовной области?
СЕМЬЯ: Какие отношения вы хотите иметь и поддерживать в своей семье?
Эти цели должны быть разделены на долгосрочные и краткосрочные.
Составьте список своих главных долгосрочных и краткосрочных целей и
начинайте действовать немедленно.
СОСТАВЬТЕ СЕБЕ ПЯТИЛЕТНИЙ ПЛАН РАЗВИТИЯ
В дополнение к рабочему листку текущей деятельности возьмите чистый
лист бумаги и
составьте пятилетний план для своего развития. Он должен включать
появившиеся интеллектуальные и духовные возможности, новое окружение, новую
работу, новых друзей, более высокий доход и жизненный уровень. Сделайте
набросок наилучшего жизненного варианта, который вы считаете возможным для
себя.
Начните искать соответствующие возможности для достижения цели. Почаще
сверяйтесь со своим планом и убеждайтесь, что вы на правильном пути.
Пересматривайте этот план постоянно, как неоконченную симфонию, над
которой вы
постоянно работаете и полны решимости завершить. Вы будете щедро
вознаграждены за это.
НАЧИНАЙТЕ ОТТУДА, ГДЕ ВЫНАХОДИТЕСЬ
Один из важнейших уроков, которые вам предстоит усвоить, - умение жить
настоящим;
сегодняшним днем. СЕЙЧАС - единственное время, которое у нас есть,
однако мы бесполезно тратим его, пытаясь жить прошлым, которое не можем
изменить, либо будущим, которого жаждем или страшимся. Определяя свои цели,
вы должны соблюдать осторожность и не попасться на этом. Все соображения о
вчерашнем дне должны быть отброшены. А будущее, еще не ставшее реальностью,
можно отложить. Оно должно быть свободно, когда станет настоящим.
Многие люди живут будущим, пренебрегая сегодняшними делами. Хотя
планирование необходимо, жить предстоящим - это порождать лишь расстройства,
тревогу и неудачи. Живя:
будущим, человек уходит от повседневной реальности.
Чтобы вести уравновешенную и творческую жизнь, вы должны развить
привычку делать сегодняшние дела и заниматься этим с максимальной отдачей.
Если научитесь хорошо справляться с сегодняшними задачами, невзирая на
то, сколь трудны они, вы усвоите ценный урок для развития личности. Люди
часто обманывают себя, думая, что могли бы лучше справиться с другой
задачей, но существует универсальный принцип, который гласит: вам не будет
предоставлено более широких возможностей, пока вы не докажете, что ваши
способности превышают требования вашей теперешней работы. Перечитайте это.
Неудача в эффективном выполнении ваших сегодняшних задач задержит
продвижение к успеху и может создать ситуацию, принуждающую вас отступить.
Не пытайтесь ускользнуть от настоящего ради светлого будущего, которого еще
нет. Ваша текущая задача - самая важная вещь, которую вы должны сделать.
НЕ "КАК МНОГО", НО "НАСКОЛЬКО ХОРОШО"
У Творца есть Главный План для Вселенной, намного превосходящий уровень
нашего понимания. Он неустанно стремится осуществить этот План с нашей
помощью, делая нас проводниками своего творчества, нуждаясь в нашем
сотрудничестве. Учась отбирать перспективные возможности, предоставляющиеся
вам каждый день, и использовать их в меру своих способностей, вы вносите
вклад в творческий процесс. Не сотрудничая с Творцом, вы никогда не сможете
реализовать свой безграничный потенциал, поскольку будете работать против
творческого процесса, а не вместе с ним. Таким образом, дело не в том, как
много вы делаете, а в том, насколько ХОРОШО вы выполняете каждое действие.
Другими словами, значение имеет качество вашей работы.
ПОЛУЧИТЬ ПЕРСПЕКТИВУ
Достижение цели как таковое, каким бы важным оно ни было, не должно
затенять или
отодвигать на задний план главную задачу: при дать жизни цель и
направление. Вот почему вы
должны быть осторожны и не позволять вашим планам запирать вас в
будущем, мешая жить в настоящем.
Выбрав себе цель и разработав программу действий, вы должны научиться
расслабляться и
позволять своему новому Осознанию двигать вас вперед. Терпеливо делайте
все, что необходимо, без страха или тревоги за то, что может произойти в
будущем. Как говорится, пусть будет, как Бог рассудит. Поступая таким
образом, вы сливаетесь с реальностью и внимаете интуиции, которая помогает
вам на всех этапах вашего пути.
Внутренний голос всегда доступен. Ищите и слушайте его, в противном
случае у вашего
Осознания может не хватить мудрости проложить курс, полностью
согласующийся с Творческим Планом вашей жизни. Это может обернуться
разочарованием и неудачами в работе.
Составляя планы и определяя цели, вы должны медитировать и спрашивать
совета у
Сверхсознания. Представляйте его вниманию сознательно обдуманные вами
идеи и позволяйте ему направлять вас в выборе верной идеи. Вскоре у вас
появится острое ощущение того, что вам следует сделать. Доверяйте своей
интуиции. Она никогда не подведет вас. Затем немедленно приступайте к
действиям, всегда помня о том, что нужно быть готовым к переменам по ходу
дела. Первый шаг, однако, должны сделать вы. Вы не получите совет, если не
покажете, что хотите его получить.
Не забывайте о библейском увещевании: "Не ищи вещей мирских, ищи
мудрости и понимания". Лучше всего никогда не просить вещи. Не просите для
себя новый дом, денег или автомобиль. Просите знания, необходимые для того,
чтобы получить эти вещи. Если вы хотите стать художником, актрисой,
бизнесменом или кем-то еще, просите средства для достижения цели. Вы можете
молиться хоть до скончания века, но Бог, управляющий Вселенной по своим
законам, не может изменить положение вещей ради вас одного. Лишь обретя
мудрость, вы можете узнать, как работать согласно этим законам и
осуществлять свои желания.
Делайте по шагу за один раз и будьте готовы к переменам. Вы можете не
достичь своей
первоначальной цели, но тем не менее что-то сделаете. В любом случае
испытаете чувство
радостного волнения и удовлетворение. Избегайте ситуаций, которые могут
принести вам;
расстройство и страдания. Положитесь на свою интуицию, и она приведет
вас в место, по праву
принадлежащее вам, где вы будете по-настоящему счастливы.
Сравните жизнь с поездкой на поезде. Если вы хотите куда-то поехать, то
садитесь в поезд
и остаетесь там до прибытия в пункт назначения. Поезд может
останавливаться, менять пути, но если вы остаетесь внутри, то рано или
поздно оказываетесь в нужном месте. Если же вы будете постоянно выходить из
поезда и снова садиться в него, то рискуете никогда не добраться до места.
Чтобы достичь пункта назначения, вам нужно сделать всего четыре вещи: