С диагностикой все хорошо и ясно, двигаемся дальше. Представь себе большой корабль, плывущий в море. У него большие, высокие мачты и величественный вид. Одна только проблемка – полное отсутствие как парусов, так и гребцов.
Куда в итоге приплывет такой корабль, которому никакой ветер не будет попутным? Скорее всего, он или разобьется о рифы, или сгинет в глубинах океана во время шторма.
Что такое – судьба? Это совокупность внешних и внутренних факторов. Но имеем ли мы власть над внешними факторами? Например, на землю прилетели инопланетяне, и стали убивать всех подряд, все население нашей планеты. В данном случае, может ли человек что-то противопоставить этим внешним факторам? Конечно же, нет. Глобальные вещи, катаклизмы, и т.д. – над этим у нас нет власти.
Значит, остается лишь усиливать свои собственные внутренние факторы, НО – они должны иметь направленность. У корабля должны быть паруса и курс, конечная точка, в которую он должен в итоге причалить.
На самом деле, большинство людей только говорят, что хотят изменить свою жизнь. О, это я слышал за мою жизнь сотни раз. Все, бросаю пить, бросаю курить, устраиваюсь на работу, начинаю бизнес, начинаю ходить на фитнес, начинаю качать мышцы, бросаю игры компьютерные, переезжаю жить в другое место или город…
Но все эти слова так и остаются в итоге словами. Но почему? А потому что если все нормально вроде, хоть и не идеально - человек любые изменения в своей жизни воспринимает как угрозу, при которой можно потерять все то малое, что имеешь. И – вот она, главная причина: он начинает избегать людей, ситуации, возможности и вообще все, что могло бы улучшить и поменять его жизнь. Такие дела.
Упражнение второе.
Далее, пишем следующий список. По каждой из сфер жизни теперь нужно написать и обосновать каждый поставленный балл. Например, по здоровью ты поставил себе 4 балла. Значит, тебе нужно написать 4 пункта, которые повлияли на то, что ты себе такой балл поставил. Ничего сложного.
Упражнение третье.
Теперь, по каждой сфере жизни – нужно написать, какие конкретные действия или бездействия могут повысить коэффициент до десятки. Если по любви стоит оценка в 5 баллов – то до десятки не хватает еще 5 баллов.
Следовательно, нужно написать 5 конкретных действий, или же наоборот – что нужно перестать делать (бросить курить, например).
И вот еще что. Не нужно заморачиваться насчет масштаба какого-то конкретного действия. Тут все индивидуально и зависит от человека.
Если муж написал в сфере любовь – подарить жене цветы, это мелочь? Возможно. А если он жене вообще до этого цветы никогда не дарил?... Тогда этот букет будет равняться маленькому шагу к улучшению отношений в семье.
Другой же человек, в сфере, например, работа - в одном действии напишет глобальную смену сферы деятельности своего бизнеса. И это будет его масштабом.
В общем – пиши то, что для тебя является актуальным и возможным на сегодняшний день. Не нужно в этом задании ориентироваться на каких-то других людей.
Когда по всем сферам жизни будет написан ряд конкретных действий, вся ситуация будет видна как на ладони. И вот тогда станет ясно – а ведь нет ничего особо то и сложного во всем этом. Ты поймешь, наконец, что все написанное - тебе по плечу, все действия в принципе выполнимы, и нет ничего сложного в большинстве случаев.
Главное препятствие…
Только вот один нюанс… Нужно ДЕЛАТЬ все это!
Тысячи людей знают про пользу спорта, что нужно им заниматься. Тысячи людей, имеющих проблемы со зрением – знают, какими именно упражнениями можно его улучшить. Тысячи людей, желающих выучить иностранный язык – знают, с чего начать и что делать… НО – все эти люди НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЮТ.
Пускай и дальше хотят изменить свою жизнь, а мы с тобой – войдем в это время в другую категорию людей, в категорию тех счастливчиков, которые могут менять обстоятельства жизни по своей собственной воле.
Упражнение четвертое.
Чрезвычайно важно его выполнить, и оно очень простое. Твоя жизнь через 10 лет. Какой она будет? Да и не стоит пугаться этого срока, много ли это, 10 лет? Оглянись назад, на прошедшую жизнь – ведь не так много времени прошло. Многие вещи могли по-другому случиться, окажи ты на них влияние.
В общем – берешь ручку, и описываешь - каким ты хотел бы видеть себя через 10 лет, по всем шести параметрам:
- Какое у тебя тело?
- Как себя чувствуешь?
- Сколько денег имеется?
- Живешь в доме или в квартире?
- А где именно находится жилье?
- Кто тебя окружает?
- Какие люди?
- С кем ты дружишь?
- Чем ты занят в свободное от основной деятельности время?
Можно все это описать за 5-10 минут. Можно и подольше посидеть, если есть желание.
Большинство людей не делают это упражнение. Почему? Здесь есть угроза.
Сидит человек и думает – а ведь если я этого не достигну, я буду считать себя неудачником… Поэтому, чтобы в будущем, через 10 лет избежать разочарования – человек просто решает сегодня сидеть ровно на заднице и ничего не делать. Проблема решена. Вроде бы.
Последний нюанс…
Что мы теперь имеем на руках, выполнив все предыдущие задания?
- Полное видение и понимание, в каком состоянии находится жизнь.
- Полное понимание того, что конкретно привело к текущему положению дел.
- Полное понимание того, ЧТО ДЕЛАТЬ, чтобы улучшить ситуацию в каждой из сфер жизни. Причем – с конкретным, понятным и измеримым списком действий.
- Полное понимание того, куда идти, и к чему стремиться.
И, напоследок, важная вещь, которую нужно сделать перед тем, как приступать к выполнению написанного списка действий.
Расставить приоритеты. Что важнее прямо сейчас, конкретно для тебя?
Если здоровье получило малый балл – однозначно нужно брать и заниматься здоровьем. Если работа сейчас намного лучше, чем сфера благосостояния, но все-таки второе важнее – особое внимание нужно уделить именно благосостоянию.
Возможно, придется чем-то пожертвовать, чтобы что-то изменить. Никуда от этого не денешься. По крайней мере – на первых порах.
Возможно, придется меньше спать и больше работать, если ты хочешь прорваться на другой уровень в сфере благосостояния.
Или чуть реже встречаться с друзьями, чтобы наладить такую сферу, как любовь.
Или же планировать свой рабочий график так, чтобы оставалось больше времени на хобби.