Нет, это не цель, это промежуточный этап. Главная наша цель – иметь полноценную и успешную жизнь, причем во всех шести областях жизни.
Эта система работает постоянно, независимо от того, занимаешься ты ей или нет. Как гравитация – знаешь ты о ней или нет, обращаешь на нее внимание или нет – она работает постоянно, 24 часа в сутки и 7 дней в неделю, безе перерывов на обед, сон или перекур.
Поэтому имеет смысл взять всю эту под свой контроль. Взять штурвал своего корабля в свои руки, и вести его по выбранному курсу.
..............................................................................
Мои результаты.
Для примера – покажу мои собственные результаты, которые я получил при первом применении этой системы. Обещал ведь в начале этой книги. Заранее скажу – я переписал с бумаги все один в один, и там могут быть маты =)
Первым делом я ужаснулся, насколько низко скатилась моя жизнь! Оценки были такие:
- Работа 2
- Любовь 2
- Благосостояние 1
- Здоровье 2
- Дружба 1
- Хобби 2
Да, конечно, разница между тем, что есть сейчас и тем, чего я хочу – огромна. И я мог некоторые параметры занизить. НО – ни по одному параметру я бы не добавил себе больше чем один балл, и это – суровая реальность.
Далее. Раз оценки получились настолько малыми, мне предстояло написать довольно внушительный список конкретных действий или бездействий.
Начнем с того, почему каждый параметр не дотянул до десятки.
ЛЮБОВЬ.
- Девушки и секс. Блять, 3.5 года у меня нет секса! Это уже не смешно совсем. Действия были, и в Нижнем Новгороде я даже откопал в себе комплекс один, но ничего с ним не сделал до сих пор.
- Нет ни постоянной, ни временной девушки. Сейчас я ничего не делаю, чтобы заполучить ее в свою жизнь.
- С родителями у меня полный пиздец. Я даже не пытаюсь с ними разговаривать и улучшать отношения, потому что считаю это делом безнадежным. Я и не могу с ними общаться – бабушка всегда почти под водкой, мать под наркотой или алкоголем (а конкретно сейчас – в тюрьме), и меня это бесит.
- У меня мало практического опыта в соблазнении и сексе, и во взаимоотношениях. И я мало делаю, чтобы этого опыта стало больше.
- С сестрой я общаюсь не настолько хорошо, насколько можно было бы. И ничего для улучшения не делаю.
- Коммуникабельность. В целом – она у меня очень упала. А в общении с девушками это тоже поможет, но я ее не улучшаю.
- Моя постоянная потребность во внимании. Чтобы либо было с кем фильм посмотреть, или в игру поиграть. Да и вообще – чтобы было с кем заняться разными интересными делами, пойти куда-то, добиваться чего-то вместе и т.д. Но я ничего не делаю, чтобы заводить друзей и девушек.
- В моей жизни почти нет ничего яркого и интересного, разумеется, девушек это не привлекает! Я крайне медленно улучшаю свою личность…
ДРУЖБА.
- У меня нет настоящих, 100% друзей, близких мне по духу. Я ничего с этим не делаю.
- Иногда хочется поразвлечься и побалдеть с кем-нибудь, но далеко не всегда есть с кем. Я ничего с этим не делаю.
- У меня упали коммуникативные навыки, а это сказывается как на новых знакомствах, так и на существующих. Я не улучшаю эти навыки.
- Я не особо доволен своей жизнью, и от этого намного хуже общаюсь с теми, кого знаю. Я не улучшаю свою жизнь.
- Мне хочется дружить с яркими, успешными людьми. Но я даже не пытаюсь с такими знакомиться, и свою жизнь почти не улучшаю.
- Я не особо-то знаю, как заводить друзей и укреплять дружбу, и ничего с этим не делаю.
- Моя жизнь не настолько яркая, чтобы люди тянулись ко мне. Я не повышаю яркость своей жизни.
- Иногда я очень надолго ухожу в игры от недовольства своей жизнью, и перестаю общаться со всеми, или общаюсь на отъебись. Я мало делаю для того, чтобы быть довольным своей жизнью.
- Я могу чаще общаться вживую (или хотя бы по скайпу) с теми, кого знаю, но не делаю этого.
БЛАГОСОСТОЯНИЕ.
- У меня ВООБЩЕ нет дохода, ни рубля! И я его не создаю.
- У меня нет денежной подушки безопасности, и я не создаю ее.
- Я давно перестал откладывать 10% от своего дохода.
- Я выбрал для себя модель инфобизнеса, как сферу профессиональной деятельности, но не изучаю ее и слабо в ней практикуюсь.
- Я решил получать доход через интернет, но не делаю ни блог, ни инфобизнес, даже тренинг РД2 не прохожу!
- У меня нет богатых друзей или знакомых в моем окружении, и я даже не пытаюсь с ними познакомиться.
- У меня нет наставника по благосостоянию, я не знаю даже, в какой конкретно сфере он у меня должен быть. И я не пытаюсь его искать (точнее пытался лет 5 назад, но бросил).
- У меня окружение НЕ ТО, родители + сестра. И я его не меняю.
- Английский язык мне поможет повысить благосостояние, и я хочу его выучить… но снова бросил.
ЗДОРОВЬЕ.
- Я МНОГО сижу за ноутбуком! Это плохо влияет на глаза, а еще есть такая вещь, как гиподинамия. Я не сокращаю время у ноутбука и не пытаюсь много двигаться.
- Мои мышцы не получают никакой физической нагрузки,
я не пытаюсь давать им ее.
- Нездоровое питание. Я не узнаю о том, что нужно есть и не покупаю полезную еду, потому что нет денег. Да я и не пытаюсь получать больше денег!
- Зубы. Пока ничего страшного, но через 5-10 лет, чувствую, им придет полный пиздец, как и моей матери будет…
Я даже не узнаю, сколько будет стоить диагностика и исправление имеющихся проблем. Аргументирую тем, что у меня ведь нет денег, но так происходит из года в год!
- У меня в окружении нет счастливых, здоровых людей, которые излучали бы позитив и счастье! Я сам не пытаюсь с ними знакомиться, и сам ничего не делаю, чтобы стать счастливым и здоровым.
- Моя жизнь – улылое говно, от этого и ничем не хочется заниматься, здоровьем в том числе. Я не пытаюсь улучшить свою жизнь.
- Я живу с нездоровыми (психически и физически) людьми, и не пытаюсь от них съехать (точнее – вяло все это происходит, ведь я кучу раз съезжал).
- Я редко бываю на свежем воздухе.
ХОББИ.
- BDSM! У меня его нет 3.5 года! Я даже не пытаюсь начать с простого секса с девушками, его то тоже нет 3.5 года. Да и нужных для этого коммуникативных навыков – у меня тоже нет, на мой взгляд.
- Я не общаюсь живьем с BDSM тематиками, не общаюсь даже электронно, не хожу на живые тематические мероприятия. Мол, страшно, неудобно и денег нет.
- Мне безумно нравятся путешествия, но у меня нет на это денег. Я не создаю себе доходы…
- Живое общение с яркими, успешными людьми, я не пытаюсь стакими познакомиться, и не делаю собственную жизнь ярче и успешнее.
- Английский язык даст мне ОГРОМНЫЕ преимущества, но я его не учу!
- Я живу с родителями, и меня это дико бесит. Я не съезжаю от них.
- Компьютерные игры. Чтобы играть максимально комфортно, нужно более мене устроить свою жизнь. А я же – почти всегда просто сбегаю от проблем в игры. Да и ноутбук нужно купить игровой, а для этого у меня нет денег.
- Какие нахрен хобби, когда у меня низкая энергетика?! Я не улучшаю ее и свою жизнь, не занимаюсь здоровьем. Да и денег нет на развлечения…
РАБОТА.
- У меня нет ни работы, ни бизнеса, ни источников дохода. Я даже не пытаюсь создать что-то из этого.
- Я ненавижу наемную работу, но не пытаюсь начать бизнес. Низкая энергетика и нет денег, не улучшаю это.
- Я люблю писать, и хочу монетизировать блог + свои видео, но не делаю ничего для этого, не заказываю блогу дизайн + верстку, не веду мою запланированную видео-передачу про книги.
- Многие вещи мне мешают делать комплексы. Я не избавляюсь от них. Например, такая банальность, как делать что-то, когда тебя видят или слышат. Например – заниматься дома танцами по видео (или записать в секцию). Или другой пример – заниматься упражнениями на улучшение своего голоса. Плюс ко всему – слабые коммуникативные навыки тоже мешают, ведь я их не подтягиваю.
- Английский язык в этом деле мне ОЧЕНЬ поможет, но я его не учу.
- Нет в моем окружении людей, которые нашли себе дело по душе и зарабатывают на нем. Я не пытаюсь с такими людьми познакомиться.
- Я хочу получать доход через интернет. Идеал = инфобизнес, но на него нужно деньги, усилия и время. Не занимаюсь здоровьем, и моя низкая энергетика не позволяет это делать. Мне нужен доход из интернета, но я не прохожу РД2!
- Я рано сдаюсь (в бизнесах и проектах). Почему? Нет наставника, низкая энергетика. Нет денег на жизнь и развитие. Я это все не исправляю.
Такие дела. Пока я все это из себя выковыривал и вытаскивал на свет божий – потратил много сил. Когда же все это лежало передо мной на листе бумаги – я действительно ужаснулся. Еще бы! И конечно теперь все ясно, ведь куда проще спрятаться в темную раковину, убежать в компьютерные игры, подальше от всего этого…
А знаете – я теперь намного лучше понимаю своих родителей. Я иногда задумывался:
· Почему моя бабушка не может взять и начать хоть что-то менять в своей жизни?
· Почему она день за днем напивается водкой настолько, чтобы потом прийти в комнату и рухнуть на диван?
· Почему моя мать сидит на наркотиках и не может слезть с них?
· Почему не может прекратить убивать себя и свою жизнь?
· Почему моя сестра день за днем лежит на диване и пялится в ноутбук, никак не пытаясь что-то поменять в своей жизни?
Теперь-то ясно видно, что сверху давит слишком тяжелый и страшный груз, который пугает и давит тем больше, чем ниже скатилась твоя жизнь…
Так вот, когда я все это написал на бумаге – почувствовал себя не очень хорошо. Поэтому пришлось прекратить выполнение заданий, и прилечь отдохнуть. А в итоге меня вообще вырубило, и я проспал несколько часов.
Да уж, нужна большая смелость, чтобы всему этому посмотреть в лицо, и не опустить руки перед такой горой.
Далее – почему я поставил себе такую оценку, а именно – за что.
ЛЮВОВЬ + 2
- У меня есть небольшой, но практический опыт: во взаимоотношениях, в сексе, в BDSM.
- У меня есть очень хорошая теоритическая база по взаимоотношениям, сексу и соблазнению.
ДРУЖБА + 1
- У меня есть несколько хороших знакомых, из разных городов России. Кажется, со всеми я познакомился благодаря моему блогу. Ну и подруга есть в Новосибирске, хоть мы и мало пока знаем друг друга, но время от времени общаемся.
БЛАГОСОСТОЯНИЕ + 1
- У меня есть много практического опыта и понимание того, что я не хочу, а что хочу в жизни. Без опыта – я бы этого не понял.
ЗДОРОВЬЕ + 2
- Я отказался от наркотиков, курения, алкоголя и мяса. Вредные продукты стараюсь не есть. Раньше много занимался телом: йога, мышцы, холодный и контрастный душ…
- У меня есть понимание, как поднять здоровье и энергетику. И понимание это основано как на знаниях, та и на моем жизненном опыте.
ХОББИ + 2
- Мне нравится писать, я откопал в свое время этот свой талант, и не похоронил его впоследствии, а продолжаю развивать. В это дело я вложил множество часов, десятки и сотни. Веду блог уже 2.5 года, плюс дописываю вторую книгу.
- У меня есть жизненный опыт, и благодаря ему я понял, что мне нравится: путешествия, соблазнение, BDSM, писательство, игры, танцы, саморазвитие, чтение, и т.д.
РАБОТА + 2
- Конечно же, и тут помогает жизненный опыт. Я понял совершенно четко и ясно, что работа по найму – не для меня. Опробовано на десятке самых разных работ. Понял и осознал тот стиль жизни, к которому хочу прийти, благодаря проектам, и возможно, бизнесу.
- Опыт в инфобизнесе в 2012 году. Небольшой, но – ПРАКТИЧЕСКИЙ! Да в интернет заработках тоже есть маленький, но опыт. Я точно понял, что инфобизнес – мне подходит идеально. Да и людям есть искреннее желание помочь (и даже конкретным), ведь меня все-таки занесло в индустрию личностного роста, как ни крути.
Далее.
Список действий – что нужно сделать в каждой сфере, чтобы повысить до десятки? Т.к. у меня баллы низкие, этот список тоже получился довольно большим.
ЛЮБОВЬ.
- Избавиться от комплекса – когда я наедине с девушкой, и общение уже очень близко к переходу на секс, буквально в одном шаге – все мое лидерство испаряется, и я обламываюсь начать ее трогать, да и вообще переходить на сам секс. Практика! Встречаться с девушками, применять советы из пикап-книг и курсов, оставаться с ними наедине, и действовать! Разумеется, мне во всех этих случаях попадались довольно уверенные в себе девушки, не скромные, но – это меня никак не оправдывает!
- Заводить девушек, как временных, так и постоянных! Больше общаться с ними вживую, поместить себя в среду, где много девушек.
- Начать общаться с матерью и бабушкой.
- Практиковать больше действий в соблазнении, сексе, взаимоотношениях. Для этого нужно БОЛЬШЕ вживую общаться с девушками.
- Больше общаться с сестрой, на самые разные темы.
- Повышать коммуникабельность! Пройти TLC NewLife, сделать упражнение из книги Манна – Как стать номером один (пообщаться вживую на улице с людьми из восьми разных социальных слоев). Собрать группу людей и проводить собственные тренинги. Можно еще раз (а может и не раз) спеть чего-нибудь в людном месте.
- Заводить больше друзей, и девушек и парней. Больше общаться с ними ВЖИВУЮ.
- Повышать яркость моей жизни, прокачивать свою личность!
ДРУЖБА.
- Больше общаться с людьми, которые мне интересны и близки по духу. Переводить их сначала в категорию знакомых, а после – в категорию друзей.
- У меня нет тех, с кем можно поразвлекаться и побалдеть? Так можно приходить туда, где люди развлекаются и балдеют, и там знакомиться!
- Повышать коммуникативные навыки! (шестой пункт в любви)
- Улучшать мою жизнь по всем сферам, и подключить к этому других!
- Идти на контакт с яркими, успешными людьми, общаться с ними вживую, брать контакты, знакомиться и т.д.
- Изучать инфу о том, как заводить друзей, и как улучшать отношения с ними (кажется, это называется модным нынче словом – нетворкинг).
- Сделать мою жизнь и личность настолько яркими, чтобы другие люди сами тянулись ко мне.
- Исправить причины, из-за которых я убегают от жизни в компьютерные игры. Наладить все сферы моей жизни!
- Чаще общаться вживую, или хотя бы по скайпу с теми людьми, с которыми я уже знаком.
БЛАГОСОСТОЯНИЕ.
- Начать создавать источники дохода, блеять!
- Начать создавать 3-х ступенчатую подушку безопасности.
- Снова начать откладывать минимум 10% от своего дохода, блеять!
- Инфобизнес. Принять решение, поставить цели, изучать и ПРАКТИКОВАТЬ, ПРАКТИКОВАТЬ!
- Начать получать доход из интернета. Блог, тренинги, инфобизнес, да РД2 хотя бы, для начала!
- Больше идти на контакт с богатыми людьми, общаться с ними вживую, знакомиться, знакомиться и не сцать! =)
- Подумать, в каких сферах мне нужен наставник по благосостоянию, и начать его искать.
- Сменить мое окружение, съехать от родителей раз и навсегда!
- Сука, учить английский! Брать, сука, и учить!!!
ЗДОРОВЬЕ
- Меньше сидеть за ноутбуком и больше двигаться!
- Начать систематически кормить мои мышцы физ. нагрузкой.
- Узнать о здоровом питании и начать покупать его. Если нет денег – начать создавать источники дохода.
- Обследовать зубы, узнать, что нужно с ними сделать, и сколько это будет стоить.
- Больше идти на контакт со счастливыми, здоровыми людьми! Знакомиться с ними. Самому становиться счастливым и здоровым человеком!
- Улучшать мою жизнь, яркость жизни, повышать энергетику!
- Съехать от родителей!!!
- Больше вылазить на свежий воздух!
ХОББИ.
- BDSM. Начать с простого секса с девушками, и плавно переводить его в BDSM. Соблазнение – тоже практиковать!
- Больше общаться живьем с BDSM тематиками, ходить на тематические мероприятия, общаться там с людьми!
- Создавать больше источников дохода и начать путешествовать! Сначала можно и по России, по разным городам поездить, в Питер уже съездить, наконец!
- Больше идти на контакт с яркими, успешными людьми, знакомиться с ними. Самому стать яркой личностью, жить полноценной жизнью.
- СУКА, УЧИ АНГЛИЙСКИЙ!!!
- СЪЕХАТЬ ОТ РОДИТЕЛЕЙ!
- Игры. Купить игровой ноутбук, но главное – устроить свою жизнь во всех сферах, чтобы я не сбегал в игры от проблемы, а играл в свое удовольствие, время от времени.
- Создавать источники дохода, повысить энергетику, заниматься здоровьем, чтобы хотелось жить!
РАБОТА.
- Начать создавать источники дохода и бизнес. Поработать на наемной работе, если потребуется деньги для всего этого.
- То же, что и пункт 1, плюс – повышать энергетику, улучшать здоровье.
- Достать деньги на дизайн + верстку блога; начать вести мою видео-передачу по книгам; подумать, как я могу монетизировать мои писульки, блог, видео.
- Избавляться от комплексов – что обо мне подумают и т.д. Развивать коммуникативные навыки.
- СУКА, УЧИ АНГЛИЙСКИЙ!
- Окружить себя людьми, которые нашли себе дело по душе, зарабатывают на нем и живут полноценно. Идти на контакт с такими людьми, общаться вживую (по возможности), знакомиться.
- Источники дохода через интернет – начать создавать. Начать создавать инфобизнес. Повышать энергетику. Если нужны деньги – пройди, бля, РД2 уже и получи их!
- НЕ СДАВАТЬСЯ!
ЭНЕРГЕТИКУ ПОВЫСИТЬ!
НАЙТИ НАСТАВНИКА (ОВ)!
СОЗДАВАТЬ ИСТОЧНИКИ ДОХОДА!
Далее.
Моя жизнь через 10 лет. Затратив малый кусочек времени, у меня получалось вот так:
ЛЮБОВЬ.
С родителями мои отношения не особо улучшились за эти 10 лет. Однако – стали намного лучше общаться с моей сестрой. Офигеть, ей уже 27 лет =)
Касаемо девушек, секса и BDSM. В вопросах соблазнения – я уже сильно прокачался за эти 10 лет, поэтому для меня не составляет особого труда познакомиться где-нибудь с красивой девушкой, и в этот же день уже трахать ее в каком-нибудь номере гостиницы, например.
Но не в этом вся соль. 10 лет назад я узнал от Льва Вожеватова, что гораздо лучше не бегать за девушками, а сделать так, чтобы они сами с тобой знакомились. Да, это трудно, но сегодня, в 2025 году – это у меня есть, и я могу выбирать.
Конечно, ведь я автор 7-ми книг, автор различных проектов, у меня полноценная и яркая жизнь, еще и мой годовой доход составляет 7.200.000 рублей в год. Да, небольшой доход, но для хорошей жизни мне хватает.
Касаемо BDSM – за 10 лет то я уже выучил английский, и давно читаю зарубежные книги по BDSM в оригинале, да и еще обучение разное прохожу по этой теме… и даже написал свою книгу по BDSM. Да и самого секса с элементами BDSM, с красивыми, длинноволосыми и стройными девушками – в моей жизни хватает с избытком. Я всем доволен в этом плане.
Детей нет, да и не хочется. У меня есть несколько т.н. любовниц, и одна постоянная девушка, но – наши отношения построены так же, как и у JohnySoporno с его постоянной девушкой. И скажу, что свободные отношения – это действительно здорово! К черту типичную семью, я счастлив при таком раскладе.
ДРУЖБА.
Все очень здорово и интересно. Я знаком и хорошо общаюсь со многими очень успешными людьми, счастливыми людьми! Есть и миллионеры среди них, и специалисты, да что там – профессионалы в своих сферах (соблазнение, бизнес, инфобизнес, BDSM, писатели, спортсмены и т.д.). Что классно – друзья и знакомые у меня как мужского пола, так и женского =)
Да и сам я живу жизнью яркой и полноценной, и это притягивает ко мне людей таких же. Нытики и неудачники – остались в прошлом!
БЛАГОСОСТОЯНИЕ.
2025 год… и у меня выстроено большое количество источников дохода, более 15-ти. Большинство – через интернет: блог, видео, инфобизнес, курсы и тренинги, личное наставничество, партнерские программы, «тренинги в коробках», мастер группы и др.
Все это приносит мне 7.200.000 рублей ежегодно. Но это мало, я понимаю. У меня не все проекты настроены идеально, не все оптимизированно и не все автоматизировано.
Но,к своим 30.000.000 рублей в год чистого дохода – я иду успешно.
Да, откладываю 10% от всех доходов, и соя трехступенчатая финансовая подушка безопасности – меня очень радует и греет. Спасибо Бодо Шеферу, ведь в первый раз, лет 14 назад я узнал про это именно от него =)
Так же я занимаюсь благотворительностью. Это очень приятно – финансово поддерживать талантливых ребят и девчат. Готовлюсь заниматься инвестированием в недвижимость.
Кстати, за прошедшие 10 лет – я вложил в свое образование более 10.000.000 рублей, и не собираюсь прекращать делать это!
Особо благодарен моему наставнику, очень богатый человек, который меня многому научил…
ЗДОРОВЬЕ.
Все великолепно. Я постоянно, систематически даю телу хорошую порцию физической нагрузки, да и на свежем воздухе бываю часто. Плюс ко всему – мои доходы позволяют покупать свежие, полезные продукты: фрукты, овощи, орехи и многое другое.
Я часто путешествую, да и вообще не люблю долго на одном месте сидеть, поэтому – у меня активный, весьма подвижный образ жизни.
ХОББИ.
Как и другие сферы жизни – тут я тоже получаю большой кайф от жизни! Иногда играю в игрушки на ноутбуке, но это редко. Сейчас моя жизнь наполнена множеством приятных вещей: секс (+BDSM), путешествия (был в Питере, Германии, Норвегии, Италии, Испании, Амстердаме, о. Бали, Таиланде, Камбодже, Японии, Венеции, Париже и т.д.), посещение живых тренингов и семинаров, танцы (парные я тоже научился танцевать – кизомба, танго и др.), и т.д. и т.п.
Все мои источники дохода я выстраиваю по принципу – хороший доход, доступность в любой точке мира, где есть интернет, отсутствие рутины (делегирование), и много свободного времени на выходе. Это чертовски приятный стиль жизни!
РАБОТА.
Самое главное – я давным-давно покончил с осточертевшей работой по найму, имею хороший доход и свободу (территориальную + множество свободного времени). Раньше я лишь мечтал о том, чтобы в один из дней, в каком-нибудь городе России, утром, пока основное стадо людей бежит на работу, сломя голову – зайти в какое-нибудь кафе, или кофейню, выпить чашечку кофе или сока, съесть чего-нибудь вкусного, и просто кайфануть от момента…
Все вокруг, на улице – куда-то бегут, а ты сидишь здесь, наслаждаешься жизнью, и никуда тебе бежать не надо, и ты в полной мере можешь насладиться этим чудесным моментом, выбирая из меню, которое тебе принесла симпатичная, улыбчивая молодая девочка-официантка – то, что хочется тебе, а не как раньше, когда ты выбирал по ценникам, самое дешевое…
Ну и еще – все источники дохода, которыми я занимаюсь – я от всего получаю удовольствие, а рутину в моих проектах выполняют фрилансеры и моя команда, тогда как я сам могу с полной отдачей заниматься творчеством и своими хобби.
Особенно мне нравится инфобизнес, и мое тренинговое направление + личное наставничество. Когда-то моя собственная жизнь была в глубокой заднице, так, что хотелось сдохнуть. Но я из нее вылез, после множества попыток, и теперь помогаю другим людям менять их жизни.
Неописуемый восторг – получать отзывы и слова благодарности от людей, которым я помог изменить, и\или улучшить их жизнь!
..............................................................................
Вот такие вот дела. Написав все это, я задумался. Меня все устраивает, сомнения лишь в одном. Свободные отношения и отсутствие детей.
Разумеется, у свободных отношений я вижу массу плюсов. Взять хотя бы JohnnySoporno и МухтараГусенгаджиева. Мухтар так вообще противник и женитьбы, и детей в 50 с лишним лет не хочет. Однако – чего он в жизни добился, без всего этого!
Хочется отдельно написать о примере, который Мухтар часто рассказывает. Есть у него, например, девушка, с которой он встречается. И однажды эту девушку вдруг потянуло сходить в гости к соседу Васе, со всеми вытекающими отсюда.
Так вот, Мухтар говорит, что его такие мелочи не волнуют. Потому что когда девушка вернутся обратно, то сравнит. Вася - а что и кто он? А ничего интересного. А что Мухтар? И обеспечен (деньги, квартира, профессии), и на пианино может сыграть, и на гитаре спеть, и книжку написанную показать, и стихи собственного сочинения почитать, и т.д.
А если все же девушка решит к кому-то уйти - так значит тот мужчина в чем-то лучше, чем я, чего-то во мне нет, но она нашла это в нем. В этом случае - это для меня стимул работать над собой, развивать свою личность еще больше.
Шикарный пример, я считаю. Однако я сам еще не пробовал свободные отношения, да и ранее я часто думал о том, что я хочу создать крепкую, счастливую семью. В моей никогда не было ни особой любви, ни взаимопонимания, ни душевности… В основном – водка, алкоголь, наркотики, крики, маты… А мне хотелось (а может даже и сейчас хочется) – вопреки всему этому создать такую семью, которая будет полной противоположностью.
Да и отсутствие детей, откуда я это взял? Хочу я детей или нет – я еще не определился. В любом случае, у меня где-то на бумаге записана моя жизнь через 10 лет, только уже в другом варианте. Получается, у меня прописаны два варианта моего будущего.
Мне нужно еще долго и основательно поразмышлять, какой из вариантов мне ближе, а потом уже принимать решение. Так что поглядим, какой из них в итоге реализуется через 10 лет…
Кстати, что еще любопытно - одно прописанное действие, если его сделать - сразу же повлияет на другую сферу жизни, а то и на несколько. Так что тут все как в клубке ниток, потянешь за одну, и неизбежно затронешь другие. Начнешь улучшать что-то одно, и неизбежно улучшишь что-то еще в своей жизни.
Но верно и обратное. Я уже давно понял, самостоятельно размышляя на эту тему, что не правильно заниматься чем-то одним. Никаких отношений хороших не будет в семье, если у вас нет денег, и плохи дела со здоровьем.
Или же пример из жизни, 4.5-летней давности. Позанимался с девушкой сексом, и все великолепно… ровно на 5 минут.
Да, тебе хорошо, рядом с тобой красивая девушка, у вас только что был отличный секс, но… Денег то не особо много, работа не радует, да и кто в этой жизни? К чему стремлюсь? Как мне поменять работу и получать больше денег? И бесконечный веер других вопросов…
Уже тогда, в 21 год я понял, что нельзя жить счастливо и полноценно, если у тебя есть только лишь секс, или только деньги, или только здоровье.
Три дополнительных совета…
Ах да, забыл! Я не стал выдавать это сразу, вместе с основной системой, дабы не грузить разными техниками и упражнениями. Посему – напишу сейчас еще о трех важных вещах, с которыми будет намного легче создавать счастливую, полноценную и успешную жизнь.
Checkpoint. Тобишь – промежуточные замеры результатов.
Понятное дело, не везде можно внедрить чекпоинты, т.к. не все можно измерить. Но там, где это можно сделать – это можно и нужно сделать.
Пример с похудением. Хочет человек, например, похудеть, и ставит себе цель по сбросу веса на 6-12 месяцев. Что значит, в этом случае, начать замерять промежуточные результаты?
А вот что. Наша, например, девушка, назовем ее Света – раз в неделю встает на весы и взвешивается. И лучше, если она день взвешивания выберет любой, кроме понедельника.
Что будет, если вес тела станет меньше, чем он был на прошлой неделе? Света испытает радость, воодушевление, ее волевой потенциал вырастет, и ей будет легче продолжать и дальше двигаться к своей цели.
Но что будет, если вес окажется больше, чем неделю назад? А вот тут у Светы есть выбор. Либо все бросить, склеить лапки и сдаться, вернувшись к старому образу жизни, либо же использовать свою силу воли и сказать – хорошо, значит, я должна сделать еще больше, чтобы на следующей неделе увидеть прогресс!
Но, если и на следующей неделе вес тела окажется больше, чем на предыдущей – Света снова встает перед выбором. Сдаться или же идти дальше к своей цели. Выбор за ней.
Суть – требуется использовать силу воли, чтобы достигать результата даже на промежуточных результатах. Разумеется, для этого нужно эти самые промежуточные результаты – постоянно замерять.
Окружение. Оно влияет на мировоззрение, на поступки.
Человек – все-таки стадное существо, которое стремится адаптироваться к ценностям того окружения, в котором находится. В зависимости от того, какие люди нас окружают - смещается представление нормы, эталона, ценностей. И мы ведем себя так, как ведет себя наше окружение.
Да что там, самый банальный пример, это курение. Я сам когда-то начал курить только потому, что в компании курят, а я – нет. Хотелось быть как все.
Со спортом дела обстоят очень похоже. Если у человека его знакомые и друзья постоянно ходят в тренажерный зал, бегают марафоны, играют в футбол или теннис, ведут очень активную жизнь – этот человек рано или поздно пристрастится к чему-то из этого большого списка.
Следовательно, нужно окружить себя теми, кто может повлиять на тебя так, чтобы ты приблизился к своей цели намного быстрее. Есть профессиональные тренера и коучи (от слова – коучинг). Это стоит денег, разумеется.
Зачем нужен тренер? Ведь ты сам знаешь, как все выполнять. Но тренер не даст возможности расслабиться, сделать что-то не так, не даст снизить темп. Он нужен просто как внешняя воля.
Но есть и более доступный вариант. Это – друзья и знакомые, либо же люди, с которыми ты не знаком лично, но они УЖЕ живут так, как ты хочешь. Имеет смысл познакомиться с ними. Придется!
А еще – однозначно придется меньше оказываться под влиянием тех людей, которые ведут противоположный образ жизни (противоположный тому, к которому ты стремишься).
Трудно холостяку будет общаться с женатым мужчиной. Алкашу трудно будет общаться со спортсменом. Трудно будет общаться зажатому, закрепощенному любителю компьютерных игр – с каким-нибудь актером, да или даже просто коммуникабельным и очень общительным человеком.
Техника м100М. Минимум и максимум.
Маленькая буква «м» в начале. Минимум. Что это такое? Очень просто - выбрать конкретную цель, и сделать как можно раньше хотя бы маленький шажок. Сделать что-то конкретное, что тебя приблизит к ее реализации, но сделать это ПРЯМО СЕЙЧАС.
Цифра 100 в середине – это 100%. То есть – следует выкладываться на полную катушку, полностью достигнуть поставленной цели и идти дальше. Ведь если человек на 99% перепрыгнул пропасть – он ее не перепрыгнул, он с оглушительным криком летит в черную пустоту ущелья…
Большая буква «М» в конце. Максимум. Человек, который даже пришел к цели, которую когда-то намечал – не может остановиться, он двигается дальше. Ведь жизнь не стоит на месте, все живое – двигается и развивается.
Ставил, например, человек цель похудеть. Достиг ее со временем. И что, все, на этом конец? Можно снова брать чипсы, устраиваться поудобнее перед телевизором и все? Нет, похудев, человек понимает, что теперь нужно и спортом заняться, и диету сделать себе, и еще много чего поменять. Намечает себе новые вершины и горизонты в развитии…
Начни с чего-то конкретного, прямо сейчас! Много маленьких действий постоянно, ежедневно. Каждый день – это маленький шаг к твоим целям.
Не можешь начать заниматься своим телом? Возьми и отожмись. Банально ведь. Прямо сейчас, отойди от телефона, ноутбука или планшета, и тупо отожмись, раз 12. Сделал? Молодец, а сможешь еще 12 раз отжаться?
Попробуй! Если и снова отжался – вдвойне молодец. Вот ты и начал заниматься телом.
А есть еще более простой пример. Один человек очень давно не занимался своим здоровьем и телом, и никак не мог себя заставить. И начал вот с чего. В один день, он просто встал с дивана, переместился в середину комнаты, и сам себе сказал – все, я готов заниматься!
И все, далее снова сел на диван, за компьютер, и ничего больше не делал. Это не шутка, реальный пример! На следующий день он проделал то же самое, но добавил к этому несколько приседаний, буквально 5-10. Еще через день – 10-15, плюс начал отжиматься. Вот и все, колесо закрутилось, в итоге этот человек стал заниматься собой регулярно.
Важно растопить лед, сделать что-то прямо сейчас, прямо сегодня, что ты давно откладывал, ведь не был ни сил, ни времени, ни подходящего момента… Однако теперь очень хорошо видно, что начать изменение своей жизни можно с малых дел, очень легко, и – прямо сейчас!
Что теперь?...
Вот ты и прочитал все 33 страницы, и сделал все упражнения (я надеюсь). Встает вопрос – а что же теперь? Разумеется, работать над своими списками, и претворять написанное в жизнь.
Но, на самом деле – в этой мини-книге я выдал только половину того самого волшебного пинка. Вторую половину ты можешь найти ниже. Кликай по ссылке:
https://antonadventurer.ru/wppage/mastergroup/ |