Гештальт - терапия
Определение и принципы
1. Что такое Гештальт?
Свое название Гешальт-терапия унаследовала от немецкого слова Gestalt, что означало "образ". Задача этой психотерапевтической методики состоит в том, чтобы вернуть человеку его целостность, нарушенную внешними воздействиями и возникшими по этому поводу переживаниями.
Существует довольно известный термин "завершение гештальта", который в полной мере описывает суть происходящего с человеком. В течении всей нашей жизни у нас постоянно возникают некие потребности, которые мы стараемся удовлетворить или отказываемся от этого по самым разным причинам. Наши потребности могут быть как очень простыми, к примеру, желание не испытывать голода или жажды, так и довольно сложными, к примеру, потребность в общественном признании, возможности вести тот образ жизни, который кажется наиболее комфортным, и так далее.
Каждая потребность в этой теории получает общий термин - Гештальт, а ее удовлетворение, соответственно, Завершением Гештальта. Человек, который сумел разобраться со своими желаниями и стремлениями, чувствует себя более счастливым и спокойным, чем тот, кто вынужден постоянно терпеть неудачу и накапливать неудовлетворенные потребности.
Одной из наглядных иллюстраций нашего состояния - так называемые гештальт-рисунки с двояким смыслом. Глядя на иллюстрацию, человек видит именно ту сторону рисунка, которая наиболее важна для него. Обратите внимание на иллюстрацию, помещенную в самом начале этого компаса. Что вы на ней видите? Угрюмого старика или женщину с ребенком и спящую на мостовой собаку?
2
История возникновения и развития теории гештальтов
Создание и развитии теории гештальт-терапии
Отцом-основателем школы гештальт-терапии стал немецкий психиатр и психоаналитик Фредерик С. Перлз, который выдвинул основные положения этой теории. Как и многие другие теории психотерапии, гештальт-терапия сравнительно молода, но обладает собственными сложившимися традициями, которые успешно применяются в практической деятельности. Возникшая в 20-30 годах ХХ века, эта теория впитала в себя многие научные течения того времени, такие как феноменология, экзистенционализм во многих его направлениях, позитивные теории о единстве человеческого тела и души и многое другое.
В разработке идей доктора Перлза приняли участие многие известные специалисты того времени.
Его жена Лора, доктор гештальт-психологии; она вложит в разработку того, что потом превратится в гештальт-терапию, свое знание этого направления психологии начала века. Начав с изучения психологии восприятия, гештальт-психология постепенно расширилась до изучения всех «гештальтов» (форм, конфигураций) до такой степени, что оказала широкое влияние на всю современную психологию и эпистемологию.
Лора также открывает пути разным направлениям экзистенциализма 20 — 30 х годов, в частности, философии Мартина Бубера («Я и Ты») и Пауля Тиллиха («Мужество существования»).
Курт Гольдштейн, врач, весьма известный своей настойчивостью в утверждении целостного подхода к человеку («Строение организма»), отказывающийся вслед за гештальт-теоретиками от разделения на органы, части или функции. Перлз некоторое время работал у него ассистентом.
Макс Рейнгар, основатель театральной школы, в которой обучался Перлз, и Баухауз, эстетическое движение. Оба этих течения оказывают большое влияние на культурную жизнь Берлина 20-х гг.
Психоаналитики, такие как Карен Хорни, Клара Гаппель, Елена Дейч, Пауль Шильдер и некоторые другие, которые были его аналитиками или супервизорами.
Вильгельм Райх, «отколовшийся» психоаналитик. В частности, своими работами о «мышечном панцире» и характерологических структурах, он самым активным образом ввел телесное измерение в психотерапевтическую работу.
Ж.С. Смутс, философ и политический деятель из Южной Африки; ввел в 20-е годы понятие «холизм» и содействовал развитию целостного подхода к человеку и материи.
Эти разнообразные влияния соединились в работе Ф. Перлза «Эго, голод и агрессия», опубликованной в 1942 году. Ее подзаголовок «Пересмотр теории и метода Зигмунда Фрейда» — уже указывает на дистанцию по отношению к традиционному психоанализу. Со временем эта дистанция будет только увеличиваться, закладывая основы будущей психотерапии.
Рассвет гештальт-терапии пришелся на 70-е годы ХХ века, обогатившие теорию применением новых творческих методов и способов воздействия на человека, давшие понимание того, как изменился человек и мир вокруг него.
В настоящее время гештальт-терапия имеет множество приверженцев среди практикующих психотерапевтов, ее методы используются не только в качестве самостоятельного метода лечения, но зачастую искусно вплетаются в синтез других направлений, давая им новое прочтение