Если у вас вдруг происходит конфликт с подругой и она вам говорит: «Ты думаешь только о себе» и прочие классические женские штучки, а у вас нет поддержки от всего остального ряда сосудов, то самооценка падает. Или возьмем досуг. Если у вас, кроме досуга, нет ничего и вдруг однажды ваш запланированный досуг рушится, к вам приходит ощущение того, что счастье было только в досуге и остается лишь ощущение тотального одиночества. Поэтому очень_очень важно для того, чтобы самооценка была на нужном уровне, поддерживать эти моменты наполненности сосудов.
Для вас теперь очевидна связь наполненности любовью по разным сосудам и высокой самооценки? Я смогла вам это донести так, что это не вызывает сомнений? Теперь классический вопрос: как наполнять каждый из сосудов?
Наполнение шести сосудов любви
Напоминаю, что мы работаем с шестью сосудами, они расположены по временным периодам. Любовь Бога мы набираем от зачатия до рождения, то есть в материнской утробе; от рождения до 7 лет мы наполняемся родительской любовью; от 7 до 14 у нас наполняется сосуд друзья и досуг; от 14 до 21 – единомышленники; от 21 до 28 – любовь к себе; от 28 до 35 – близкие взаимоотношения и романтические связи. Следующий сосуд – это от 35 до 42, когда мы уже начинаем отдавать что_то миру.
Итак, в каждом определенном возрасте закладывается определенный сосуд любви, он формируется, формируется его заполнение. Очевидно ли вам, что если у человека полный провал с любовью Бога, если мать не желала его еще в утробе, если папа не гладил мамин животик и не шептал малышу нежности, если мать не чувствовала в этот момент любовь и заботу всей Вселенной, любовь и заботу Бога, не чувствовала, что ее опекают, что она делает великое дело, то у ребенка просто неоткуда взяться первому сосуду любви. Как вы понимаете, женщина, которая нервничала во время беременности или была брошена отцом своего ребенка, рождает младенца с пустым первым сосудом.
От рождения до семи лет второй его сосуд остается обделен вниманием, потому что о родительской любви в такой семье речь тоже не идет. В возраст семи лет ребенок входит чаще всего с кучей комплексов, затем попадает в нашу замечательную школу, где каждый учитель видит главным делом своей жизни помогать ребенку наполнять его сосуд любви и помогать ребенку придумывать его досуг. Как это происходит, вы все знаете по собственному опыту.
Что значит «придумывание досуга»? У каждого из нас есть право заниматься тем, что ему нравится. Не сидеть за пианино 24 часа в сутки, если у мамы возникло такое желание, потому что она сама в детстве музыкалку не окончила, а делать то, что нужно самому человеку. Например, гонять в футбол, если это мальчик, или самозабвенно сидеть сутки напролет собирать Lego, а не выслушивать от мамы: «Какой толк с этого твоего лего, что ты раскидал его повсюду, ступить негде! Иди учи гаммы». Я привожу общие примеры, но уверена, что вы сразу вспоминаете ситуации из своей жизни.
Как наполнять свои сосуды? На самом деле, нет общих рецептов, но мы можем выработать некоторые из них. Для кого_то шумный ночной клуб станет наполнением сосудов, а для кого_то это будет тотальным опустошением. Для кого_то поход в салон красоты и наведение порядка с ногтями будет являться наполнением сосуда, а для меня это полное опустошение. Я терпеть не могу на маникюр ходить в салон, я люблю делать это сама. Когда я делаю это сама – я наполняюсь, я просто балдею. Более того, у меня сейчас такой период, что я не хочу красить ногти. Мне вдруг стало ужасно жалко тратить сорок минут на покрывание, а потом полтора часа ходить, как беззащитная кошка, которая не может ничего потрогать. Два с половиной часа жизни просто улетают в трубу. Поэтому мой выбор сейчас – маникюр, но без лака. Я допускаю, что через какое_то время придет другой период. То есть одну из нас что_то наполняет, а у другой из нас то же самое может энергию отбирать. Сейчас мы с вами разберемся, где что.
Итак, у нас шесть сосудов: любовь Бога, родительская любовь, сосуд любви домашних и друзей, досуг, единомышленники, пятый сосуд – любовь к себе и шестой – близкие взаимоотношения и романтические связи.
Сосуд Божественной любви
Если вы затрудняетесь с темой «любовь Бога», я поясню: любовь Бога – это уверенность в том, что, даже если я буду одна среди ночи стоять возле аэропорта и меня никто не встретит, если те, которые встречали, попали в аварию и не смогли доехать, я буду улыбаться, потому что знаю, что сейчас мир как_нибудь очень прикольно обо мне позаботится. Это полная уверенность в том, что я – любимая дочка Вселенной. Обо мне заботятся, меня защищают. Когда у меня что_то не получается, я знаю, что это потому, что надо позже подойти к этому, или немножко с другой стороны, потому что сейчас там, наверху, устраивают все таким образом, чтобы я пошла более простым путем, а я сейчас начала с более сложного.
Когда женщина наполнена Божественной любовью и вдруг мужчина говорит что_нибудь вроде: «Да кому ты такая нужна?», можно смело ответить: «Дружочек, давай поговорим через год. Я тебе могу фотографировать всех, кому я буду за этот год нужна. Ты себе не представляешь, что будет, если я выйду и скажу, что временно свободна. Прибежит толпа!» Наполненная женщина может этого даже не произносить, она внутри себя уверена: «Я – прекрасная женщина. Я наполнена Божественной любовью. Мужчины мечтают получить частичку этой любви!»
Итак, любовь Бога – это когда неприятности, которые на меня валятся, отлетают, не успев меня задеть.
Да, я их вижу, но понимаю, что вот оно, неприятное событие, значит, сейчас за ним будет приятное. Или я понимаю, что сейчас время отдохнуть, потому что любимая дочка Бога перетрудилась.
Сосуд родительской любви
Я надеюсь, что вам повезло в жизни с родителями, и вы можете прийти даже в пятьдесят лет и сказать: «Мамочка, папочка, можно я посижу у вас на коленках?», «Мамочка, обними меня, пожалуйста! Я очень хочу, чтобы ты дала мне почувствовать твою любовь». Но не у всех такие родители есть. Более того, у многих наоборот: хочешь себя почувствовать высосанной, опустошенной, отжатой, закомплексованной – сходи в гости к родителям, позвони им по телефону, набери в скайпе, и полный спектр всех этих удовольствий тебе будет обеспечен. В 80 % случаев это, увы, так.
Предлагаю остановиться на втором варианте и понять, как же наполнять сосуд родительской любви, если отношений с родителями как таковых нет? Или если родителей уже нет в живых. В конце концов, бывают люди сироты из детского дома, им вообще негде взять родителей. Они их не знают и не узнают никогда. Возможно, у вас есть старшие подруги и родственницы, к которым можно обратиться за помощью. Причем, удивительно, что они не должны обязательно быть старше по возрасту. Некоторые женщины так накормлены родительской любовью, что готовы ее раздавать другим – обнять, пожалеть, поддержать. Они, как правило, не навешивают на нас своих ожиданий, как это делают родители. Кстати, это могут быть не только женщины, но и мужчины. Бытует мнение, что достаточно самой любить в себе маленькую девочку, но это все же немного о другом.
Также может помочь общение с менторами, учителями, возможно общение в каких_нибудь общинах. Когда я жила в Казахстане, у нас были немецкая и еврейская общины. Туда можно прийти и завязать дружбу с людьми разного возраста. Есть еще один метод: мысленно поднимайтесь по этажам своего дома, перебирайте в голове всех соседей и выбирайте женщину, которая вас притягивает. Мама троих детей, от которой всегда вкусно пахнет пирогами и сладостями, женщина, которой муж целует ручки_ножки и носит на руках. Приблизьтесь к этой женщине, не стесняйтесь. Поверьте, здесь не надо чувствовать себя неудобно. Вам нужно родительское покровительство, а вы можете дать что_то взамен.
Что вы можете дать им? Что им сильно нужно? Что нужно нашим родителям? Что нужно этим людям? Любовь детей, внимание, признание и благодарность. Этим людям нужно восхищение, признание их опытности, заслуг, их житейской мудрости и благодарность. Будьте внимательны, вы не должны о них заботиться. Если вы чувствуете, что на вас пытаются это повесить, не ввязывайтесь. Забота тут не положена по рангу. Вы будете заботиться о своих детях. Вам по рангу положено в этой ситуации напитаться. То есть, если вы нашли пожилую женщину, которая вам говорит: «Дорогой тимуровец, мне вот это принеси, вот это подай и вот тут убери и вымой», вы от нее родительской любви не получите. Не всякая женщина в возрасте за шестьдесят готова дать вам бескорыстную любовь. Надо это осознавать.
Ваша задача – найти такие отношения, где вы будете отдавать благодарность, восхищение и признание.
Что такое признание? В каких словах выражается признательность? Признание – это когда я говорю: «Благодаря тебе в моей жизни многое изменилось. Благодаря твоей фразе, которую ты бросила нечаянно, у меня все здорово изменилось», «Благодаря рецепту блинчиков, который вы мне дали, мой муж теперь счастлив. Какое счастье, что вы поделились со мной этим рецептом!» Легко ли сделать счастливым человека старше вас? Легко. Самое главное, не занимать позицию заботы. Позже вы отплатите заботой следующему. В вашей жизни тоже будет какая_то приблудшая душа, какая_то несчастная девочка из несчастной семьи, которую вы накормите этой любовью. Но ваша задача – не начинать заботиться о человеке, а дать признание.
Привожу пример: мои ученицы могут вернуть мне время, которое я на них затратила? Нет. Они возвращают мне эту энергию через благодарность. Они никогда не смогут вернуть это деньгами, временем, заботой обо мне или, например, научить меня чему_то, если я сама не попрошу. Точно так же и здесь: открываете канал на принятие и принимаете эту любовь. «Мне спокойно рядом с вами». Одним из ваших заданий будет составить для себя список людей, от которых вы может получать родительскую любовь. Если у вас таких людей нет, ваша задача будет составить список действий на ближайший месяц, где вам таких людей взять.
Сосуд любви друзей
Следующий сосуд – любовь домашних и друзей. Если друзей нет, наша задача что сделать? Друзьями обзавестись. Мы все ждем, что кто_то придет и скажет: «Ты такой важный в моей жизни, ты такой классный». И мы никогда не догадываемся, что первый шаг к дружбе – это прийти к кому_то и сказать: «Ты такой важный, ты такой классный. Давай я буду с тобой дружить».
Если у меня нет домашних, нет друзей, я смотрю вокруг себя и ищу таких людей. Если их нет рядом, я составляю для себя список, как их в свое пространство заполучить. Я навсегда запомнила гениальную фразу одного моего знакомого блогера, который сейчас очень популярен. Мы познакомились с ним 12 лет назад, когда только_только расцветал «Живой журнал». Он сказал: «Я вычислил уникальную методику, как быстро получить много друзей. Сначала я не мог понять, почему никто меня не читает и не комментирует, хотя я пишу гениальные вещи. Через некоторое время я понял, что пока я сижу и жду, что все придут и начнут читать гениального меня, все люди делают точно так же – сидят и ждут, чтобы их читали, френдили и комментировали». Тогда он сделал на свой блог большую ставку, понял, что хочет заработать на нем. Он выделил полчаса в день на поиск интересных ему журналов и комментарии в них. Список друзей стал расти, как на дрожжах.
Ищите друзей, обзаводитесь знакомствами, посещайте массовые мероприятия. В таких местах уже создано поле для знакомства и заведения дружеских контактов.
Сосуд досуга
Очень часто женщины, которые начинают строить отношения с мужчиной, теряют все свои увлечения. Еще дальше они все забрасывают с появлением ребенка. Многие из вас сталкивались с состоянием, когда в упадке сил позанималась любимым делом, например порисовала, и тут же глаза горят, вчерашние печали исчезли и вообще летать хочется. И такое чувство наполненности появилось, что аж через край! Досуг – это какое_то хобби, где сияю только я, не обращая внимания на то, как кто_то другой оценит плоды моего досуга. Плодов может и не быть, важны только мои сияние и наполненность.
Сосуд любви сверстников и единомышленников
Кто такие сверстники? Это та группа людей, от которых очень важно ощущать поддержку. Этой теме посвящены многие фильмы о школе, где дети разделяются на «крутую» группу и группу «заучек». Часто весь сюжет фильма строится на том, что эти «крутые» не дают прохода обычным девочкам и всячески им портят жизнь. Но эти «заучки», несчастные девочки, обычно к концу фильма становятся такими звездами, что ставят всех на место. Очень часто от сверстников женщина получает такую долю негатива, вроде: «Тебе уже 23, а ты еще не замужем. Смотри, мы все уже замужем, а ты еще нет», «Тебе 27, а ты еще не родила. Смотри, мы уже все на второй, третий круг пошли, а ты еще не родила!» и так далее.
Очень важно, чтобы рядом с вами была не только родительская и младшая группа, но и группа сверстников, а также группа, которая вас поддерживает в любом вашем решении. Поясню: когда вам 35 и вас за ваши достижения хвалят двадцатилетние, это, конечно, приятно, но не особенно важно. Совершенно по_другому воспринимается, когда ваши ровесники говорят: «То, что ты делаешь, – это так здорово! Ты так многого добилась!»
А вот единомышленникам необязательно быть вашими сверстниками, они могут быть любого возраста – это те, с кем вы связаны единой идеей. Если у вас есть круг единомышленников, там можно найти сверстников, родительскую любовь, досуг. Лично я все темы «родительская любовь» и «досуг» закрываю сначала с любимыми коллегами. Единомышленники – это те, с кем вы объединены некой общей идеей. Даже в досуге можно найти идею, например, те, кто вышивают бисером, могут ходить на выставки, посещать и проводить мастер_классы.
Сосуд любви к себе
Здесь есть четыре важных момента: снятие обиды на себя, закрытие энергетических дыр, проявление любви к себе и наполнение себя лунной энергетикой. Снятие обиды на себя – жизненно важный момент, который нужно реализовать до того, как вы начнете наполнять себя любовью и наводить порядок во внутреннем пространстве. Если вы еще этого не сделали, вам нужно срочно вернуться к «Практике снятия обиды на себя», сделать расстановку, а потом раз в полгода ее повторять. Продвинутые могут ее не повторять раз в полгода, а просто мысленно все это убирать.
Вторая позиция, которая помогает женщине с любовью к себе, – это закрытие энергетических дыр. Все нужные практики прощения себя за аборты, закрытие энергетических связей с бывшими мужчинами и еще много всего смотри в разделе «Энергия».
Следующая ступень построения любви к себе – это техники проявления любви к себе. Когда вы будете делать эти техники, приготовьте себе салфеточки, потому что вас может накрыть слезами от осознания того, что же вы с собой все эти годы жизни делали, как вы себя мучили, ненавидели и истязали. И последнее – наполнение себя лунной энергетикой.
Сосуд любви близких и партнеров
Как вы думаете, что это за сосуд? Женатые, замужние – тут все вроде бы понятно, а что делать простым смертным, красавицам, которые временно не замужем? Давайте подумаем. Для наполнения этого сосуда можно флиртовать, ходить на свидания, даже если мужчина не подходит на роль будущего мужа. Это неплохая тренировка в наполнении сосуда любви. Причем тут важно научиться отказывать мужчине, если вы не планируете продолжения, научиться с мужчиной флиртовать, стрелять глазками, просить чего_нибудь у мужчины, получать от него внимание.
На таких встречах можно также научиться мужчину благодарить, так, чтобы он понял вас правильно. А то представьте: в один прекрасный день в дверь стучит Дедушка Мороз и приносит вам огромный подарок. Вы раскрываете – а там мужчина вашей мечты. А вы? Флиртовать не умею, отказывать не умею, просить не умею, благодарить не умею. Вообще забыла, как с мужчиной себя вести. Вот вам причина, почему надо ходить с мужчинами на свидание.
Естественно, если мужчина вызывает у вас рвотный рефлекс и отвращение, то идти не стоит. А если все более_менее нормально, то нужно давать шанс. Ведь как вы можете принять решение, подходит вам этот мужчина или нет, если не познакомитесь с ним?
Конечно, у вас в жизни был негативный опыт, когда вам показалось, что это тот самый мужчина, а потом вы разошлись. Но вы же тогда приняли решение, что этот мужчина – тот самый? Хотя вполне могли сделать тогда вывод, что не умете выбирать, и решить, что пусть лучше мужчины вас выбирают. Но теперь давайте учиться женственности. Начнем с того, что будем откликаться на их приглашения на свидания, но не спешить сближаться, не переводить отношения в близкие. В этом состоянии женщина невероятно напитывается энергией, она наполняет свой сосуд. Женщина становится красивее, причина тому – изменившийся гормональный фон. Вспомните, как мы светимся в 14–16 лет, когда за нами начинают ухаживать мальчики. Это был внутренний свет неиспорченного девичества. Свидания с мужчинами этот свет в нас возрождают. Таким образом, вы на гормональном уровне становитесь привлекательнее для того единственного, кого вы ждете.
Если женщина только начинает ходить на свидания, первый круг кандидатов, как правило, будет отпадать через одну_две встречи. То есть первый круг мужчин – это те, кто не хочет брать на себя ответственность, они хотят просто быстрого секса. Женщина ходит с ними на свидания, но говорит: «Я тебя понимаю, ты хочешь только этого, но у меня немножко другие желания. Ты ошибся в выборе. Ничего личного, но, извини, нет. Я готова с тобой встречаться, я готова принимать от тебя знаки внимания, но к сексу я не готова». Можно не объяснять, почему ты не готова сейчас. Можно сказать: «Я буду готова через какое_то время, когда почувствую себя рядом с тобой в безопасности». Дальше лучше разговор не продолжать. Мужчина, которому нужен только секс, будет уговаривать, как цыганка, использовать техники НЛП, возможно, давить на жалость, а вы настаиваете: «Нет, нет, все». Поэтому соглашайтесь на свидание только на нейтральной территории. Не надо ходить к нему домой, вы не устоите. Если вы идете к мужчине домой или приглашаете его к себе вечером, когда, кроме вас, дома никого нет, – это для мужчины однозначно зеленый свет светофора. Дальше какое бы «нет» вы ни говорили, он скажет, что вы очень жестко его продинамили, и, в принципе, будет прав. По умолчанию мужчины считают, что, если вы пришли к нему домой или привели его к себе – вы ему все разрешили. И потому ваше «нет» – это просто кокетство.
Следующий круг мужчин, который возникает немного позже, – это те мужчины, которые готовы о вас заботиться и брать на себя ответственность, но у них нет такой возможности. Условно, «студенты_нищеброды». Все, что может такой мужчина себе позволить, – это недорогой цветочек и прогулка по улице, иногда – очень недорогое кафе без серьезного чека. Это следующий этап, и ваша задача состоит в том, чтобы успешно его пройти. Нужно продолжать принимать ухаживания мужчины, принимать ровно столько, сколько он может дать, и быть благодарной за эту малость. Не нужно думать, что с вами что_то не так и что вы не привлекаете нормальных мужчин. Это – нормально. Вы привлечете их на следующей ступени, если будете продолжать методично ходить на свидания.
Третий круг – это как раз те мужчины, которые хотят ответственности и готовы эту ответственность нести. У них для этого есть финансовые и эмоциональные ресурсы. Если вы на первом круге не сдались, не расплескали свою женскую энергию на первого попавшегося мужчину, вы переходите ко второму кругу. На втором круге, если вы из жалости не накормили сексом бедного голодного студента, то в вашу жизнь начинают притягиваться мужчины следующего уровня. И там уже становится интересно, там уже можно выбирать. Там уже находятся те мужчины, на каждого из которых вы смотрите и думаете: «Батюшки! Да они все в золотой упаковке, кого же выбрать?» Я говорю это на основе реального жизненного опыта. Если вы одиноки, на свидания ходить надо и романтические связи должны быть. Иначе где вы черпаете мужскую энергию? Кому вы звоните в минуту душевной тревоги? У вас должны быть друзья_мужчины, с которыми вы можете поговорить. У которых вы можете попросить о помощи и поддержке. Гвоздь прибить, в конце концов.
Иногда идеального мужчину разглядеть очень сложно. Все вы, наверное, знаете историю Анджелины Джоли и Бреда Питта, которые настолько враждовали и друг друга ненавидели, что съемочная группа просто закрыла их на сутки или двое в одном помещении, чтобы они поговорили. Когда они из этой комнаты вышли, то стали парой.
Если на вас не обращают внимания мужчины, идите ко мне на сайт и изучайте те горы бесплатного материала, которые там лежат на эту тему.
Быть невидимой для мужчин – это проблема, даже болезнь. Чаще всего это происходит, когда вы сами на мужчин не обращаете внимания.
Или считаете, что на вас смотрят не те, кто нужен. Начните принимать тех, что есть, с благодарностью. Скажите себе: «Да, у меня сейчас такой уровень. Пока энергетически я настолько расплескалась на остальных, что могу привлечь только таких. Хорошо, значит, будем работать с этими. Будем играть с той картой, которая к нам пришла. Не сидеть, не страдать по тузам и козырям, а работать с тем, что есть».
Дружба или свидание?
Отдельная история – мужчины_друзья. Тут нужно проанализировать отношения. У меня есть друзья_мужчины, коллеги, и я четко понимаю, что это друзья. А есть в моей жизни мужчины, не коллеги, я о них не рассказываю, их не афиширую, потому что я никогда не буду с ними строить дружеских отношений. Но, общаясь с ними, я получаю энергию определенного рода, поддержку определенного рода – как женщина. Не как подруга, не как коллега – меня воспринимают именно как женщину.
Дружеская встреча отличается от свидания тем, что, приглашая на свидание, мужчина хочет перспективы в отношениях. От секса прямо в туалете кафе до семьи навсегда, чтобы построить с вами дом, родить пятерых детей и воспитывать их в любви. То есть он на вас смотрит как на женщину. Если вы дадите себе пару минут тишины, то услышите внутри себя ответ о каждых ваших отношениях.
Как быть замужним женщинам?
Может ли замужняя женщина позволить себе взаимоотношения и романтические связи? Это очень тонкий момент. Если она встречалась с мужчиной долго и правильно, если секс в ее жизни с ним наступил после свадьбы (это в идеале), то есть когда мужчина официально взял на себя ответственность за то, что «что бы с тобой ни случилось после нашего секса, я готов нести материальную ответственность», то принимать ухаживания можно. Что может случиться после секса? Болезнь, беременность, лишение чести, после которого не каждый захочет ее взять в жены. То есть она уже в другом состоянии, нежели до общения с этим мужчиной. И если женщине понадобится строить отношения со следующим знакомым, ей придется долго приводить себя в порядок, очищаться от энергий предыдущих связей, обид на мужской пол и так далее.
Если отношения выстраивались таким образом, то мужчина знает, что вместе с ним за этой женщиной ухаживало много мужчин, но она для меня хранила чистоту, верность, и какие в ней могут быть сомнения? Да, такой мужчина может спокойно воспринимать то, что женщина принимает ухаживания. Но вы должны понимать: если женщина из отношений начинает бегать в романтические связи – в этих отношениях проблемы.
То есть одно дело, когда я в компании своего мужчины прихожу в компанию других людей. Есть мужчины, которые без ума от меня и оказывают знаки внимания. Они, по сути, делают это с уважением. Это я принимаю, беру, мне лишним не будет. Но я не бегаю на тайные романтические свидания, которые мою энергию забирают.
Конечно, очень важно выбрать правильного мужчину и достаточно долго его выбирать. Потому что, если вы вступили в брак, именно этот мужчина – ваш источник романтических отношений. Это не только секс, это еще и посидеть и подержаться за ручку. Согласитесь, если у вас есть семья, у вас есть мужчина, а вы начнете пытаться заполнить этот сосуд другими мужчинами, то обязательно возникнут проблемы. Нужно признаться себе, что у вас перебои с подачей близости от вашего мужчины, и работать с этим.
Как выстроить близость?
Как с этим работать? Разговаривать с мужем, учиться договариваться. Написать себе программу на два года, в которой будут пункты о чтении правильных книг, посещении правильных тренингов, о продвигании мужу своих идей. Важно научиться правильно мужчину просить. У меня на тренинге о том, как просить мужчину, девушки рыдают: «Что мы делали все эти годы?» Мы не просто учимся там подарки выпрашивать – мы учимся доносить до мужчины свои желания. А наши желания ведь не только «купи мне колечко», они порой гораздо глубже.
Разговаривать с мужчиной надо учиться. Не как с подружкой, не как с женщиной, а понимать, что, когда я говорю мужчине одно, он слышит совершенно другое. И это нужно изучить. Надо немало времени посвятить изучению мужской психологии. Сначала мы с вами изучаем свою, женскую, потом мы изучаем мужскую. Единственное, сразу нужно понять, что, как только сделан шаг в сторону из семьи для того, чтобы наполниться по шестому сосуду романтическими отношениями, последствия будут не самые лучшие. Вы должны понять, что внимание мужчин и романтическое внимание мужчин – разные вещи.
Когда вы принимаете глубокие романтические ухаживания мужчины, это вас обязывает. Это обязывает и вашего мужа спросить: «Я не понял, что_то не так?» В первую очередь, вы должны научить вашего мужчину за вами ухаживать. Коль уж вы ввязались в отношения с мужчиной, который этого не понимает, значит, теперь это ваша ответственность. Сначала ваша ответственность была в том, чтобы выбрать того мужчину, который ухаживает, но вы эту ответственность пропустили. Теперь вы получили другую ответственность – научить его за вами ухаживать. Так, чтобы и в браке вы продолжали летать, быть вдохновленной и восхищенной.
Начните с чтения книги Джона Грея «Марс и Венера на свидании», потом потихонечку расскажите об этой книге мужчине. Не так: «На, прочитай, там все написано!», а так: «Боже, дорогой, я сейчас читаю такую интересную книгу, тут есть такой фрагмент, и я прямо не знаю, как реагировать на него! Мне непонятно…» В этот момент он вас перебьет и скажет: «Давай сюда». Все, вы даете книгу, показываете на фрагмент и начинаете говорить с мужем. У вас уже есть повод для общения внутри семьи. Если он скажет: «Да, согласен» – прекрасно, значит, он так и сделает. Если он скажет: «Нет, я не согласен, не так», начните объяснять ему свою версию.
Практика «Наполненность сосуда любви»
Задание будет состоять в следующем: запишите свои эмоции от прочитанного, оцените каждый из своих шести сосудов.
Ваша задача – составить программу наполнения по второму, третьему, четвертому и шестому сосуду, кроме сосудов «любовь Бога» и «любовь к себе». Но не пишите: «Найти женщину, которая представляет родительскую любовь». Это ни о чем, это лишь означает, что вы пытаетесь «отмазаться» от задания. Вы составляете список из пяти мест, куда вы в ближайшее время пойдете целенаправленно искать нужных людей. Если у вас есть какой_то приход, церковь, которая вам комфортна, там вы всегда можете найти православных батюшку, матушку, жену батюшки. Вам нужен человек, который не будет вас критиковать, вгонять в чувство вины, который будет гладить вас по головке и говорить: «Все получится, не переживай, все будет хорошо». То есть ваша задача – перечислить ваши реальные шаги по наполнению. Не просто поискать, а: «Я решила, что к этому человеку могу обратиться за конкретной поддержкой».
И последнее: в ваше жизненное расписание добавьте еженедельный пункт контроля наполненности ваших сосудов. То есть мы перестаем скакать и лечить ситуацию, мы начинаем ее предотвращать. Я открываю список сосудов и понимаю: «Ой_е_ей! А досуга_то у нас, Ирина Александровна, уже три недели как не было! Вся в работе, да в ребенке, да в доме. Да в подготовке ко всяким поездкам. А где досуг? Где танцы? А рисовать когда? А рисовать_то хочется не только в четыре утра, когда за окном ночь и ничего не видишь, рисовать_то хочется в светлое время суток!» И тогда я составляю себе программу, что я буду делать на следующей неделе: «Так, пойду_ка я, пожалуй, на роликах покатаюсь, без ребенка, одна. Чисто для себя».
Далее, вижу, что у меня плохо с родительской любовью: «Так, у меня есть три человека, к кому я могу обратиться». Пишу им. Кто_то не может общаться, занят. Пишу следующему. Как правило, один из трех оказывается свободен. 15 минут разговора по телефону – и мой сосуд, который наполняется родительской любовью, наполнен простым разговором. Мне говорят: «Ируся! Да ты что? Да все хорошо! Да ты справишься! Да ты вспомни, сколько ты сделала! Ты посмотри, какой у тебя классный ребенок. Ты приходи к нам, мы тут пирожки печем». Все! Я, может, на эти пирожки и не поеду, а сосуд уже наполнен. То есть в расписание вы вносите еженедельный контроль наполненности сосудов.
И в том же расписании вы пишете список мер, которые можно предпринять в случае опустения сосуда: «Если у меня просел досуг, что я делаю? Заказываю билет в театр. Иду на танцы. Сажусь рисовать». У вас должны быть списки по каждому сосуду, составленные заранее, когда сосуды полны.