АКАДЕМИЯ БАННОГО ДЕЛА БАННОГО СОЮЗА
ПРОГРАММА УЧЕБНЫХ КУРСОВ
«МАСТЕР ЖИВОЙ БАНИ и ОБРАЗНОГО ПАРЕНИЯ»
На 2017-2018 учебный год
ПРОГРАММА УЧЕБНЫХ КУРСОВ
«МАСТЕР ЖИВОЙ БАНИ и ОБРАЗНОГО ПАРЕНИЯ»
1. Описание учебной программы
Данная программа учебных курсов составлена и предназначена для подготовки мастеров банного парения в классической русской парной бане, и в бане, построенной по принципу «Живая баня», а также для обучения любителей, желающих овладеть банным мастерством.
Программа содержит:
- базовый курс: основные теоретические понятия и знания, необходимые для начальной подготовки, практическое освоение основных движений и действий пармастера, обучение базовой программе парения;
- курс «Домашний банщик»: основные теоретические понятия и знания, необходимые для начальной подготовки, обучение упрощённой программе парения;
- спецкурсы: обучение специальным программам парения;
- специальные и традиционные процедуры в бане;
Количество курсов может меняться и пополняться.
Теоретические положения образного парения изложены в книге Ивакина И. В. «Образное парение в русской бане». В настоящее время (2017 год) эта монография является единственной изданной книгой, полностью посвящённой процедурам парения в русской бане, в которой также приведена систематизация и классификация основных движений пармастера. Данная книга является учебным пособием для обучающихся специалистов по данному курсу. Кроме того, учебным пособием по этому курсу являются следующие видеоматериалы:
1. Видеолекции «Основы ЖИВОЙ БАНИ с применением ОБРАЗНОГО ПАРЕНИЯ»,
2. Видеоприложение к книге «Образное парение в русской бане», состоящее из 7 видеоуроков,
3. Видеоколлекция основных движений пармастера,
4. Видеоколлекция основных действий пармастера.
Все элементы данного учебного курса неоднократно преподавались и прошли апробацию на многочисленных семинарах, тренингах и мастер-классах, проведённых Ивакиным И.В. и Бояринцевым И.Б. в различных городах России и в ближнем зарубежье.
Сроки и периодичность обучения по учебной программе
Обучение по учебной программе «МАСТЕР ЖИВОЙ БАНИ и ОБРАЗНОГО ПАРЕНИЯ» планируется проводить в 2017 - 2018 году, начиная с сентября-октября 2017 года и заканчивая в апреле-мае 2018 года. Обучение будет проводиться в виде двух-трёхдневных тренингов, количество которых может составить от 5 до 7 тренингов в зависимости от возможностей и пожеланий участников программы. Периодичность тренингов – примерно 1,5-2 месяца. Детальное расписание составляется после проведение первого тренинга с учётом пожеланий участников первого тренинга.
3. Краткое содержание учебной программы
3.1 БАЗОВАЯ ЧАСТЬ КУРСА
1. Основы ЖИВОЙ БАНИ с применением ОБРАЗНОГО ПАРЕНИЯ
2. Базовые принципы работы пар-мастера: подготовка к парению, безопасность, самосохранение, работа с паром, эргономика.
3. Движения пар-мастера.
4. Действия пар-мастера.
5. Принципы устроения «Живой Бани», переделка готового строения.
6. Программы парения: принципы создания и составления. Аппаратный медицинский контроль.
7. Обучение базовой программе парения. Сдача зачёта по базовой программе парения.
3.2 СПЕЦИАЛЬНЫЕ КУРСЫ
по обучению РАЗЛИЧНЫМ ПРОГРАММАМ ПАРЕНИЯ
(на спецкурсы допускаются участники, прошедшие базовый курс)
1. Программа «Бодрость» - главная задача: привести человека в бодрое, тонусное состояние.
2. Программа «Отдых» - главная задача: привести человека в расслабленное состояние, сняв стресс.
3. Программа «Очищение» - главная задача: очищение кожи, внутренних органов и систем кровотока и лимфотока.
4. Программа «Парение в скрутках и растяжках» - главная задача: убрать глубокие психосоматические и физические напряжения в основных группах мышц.
5. Программа «Парение по чакрам и каналам силы» - главная задача: очищение и гармонизация работы основных энергетических центров, а также прочистка основных энергетических каналов.
3.3 СПЕЦИАЛЬНЫЕ И ТРАДИЦИОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫв БАНЕ
1. Самопарение в бане.
3. Круговое парение.
2. Лепка женской фигуры в бане.
3. Трясцы в бане.
4. Работа со звуками в бане (прогуживание, пропевание, прокрикивание, продыхивание).
5. Ударный и выкатывающий массаж вениками из ивовых прутьев.
6. Выкатывание осиновым, берёзовым и дубовым поленом.
7. Релаксация с диафрагмальным дыханием.
8. Медитация «колокольный звон».