Отчего возникает желание и потребность ласкать себя?
Самый частый ответ:
• Разрядить сексуальное напряжение
И это может происходить как при временном отсутствии партнера (а желание и связанное с ним беспокойство нарастают), так и после или во время сексуального контакта, когда возбуждение сильное, а разрядка не наступила. В последнем случае женщина или добивается разрядки при партнере, или, чаще, уединяется в ванной, где снимает напряжение руками или струей душа. Мужчины обычно достигают разрядки во время полового контакта, но иногда это не удается (отсутствие настроя, мешающие факторы, специфика возбуждения и способности к разрядке, незаинтересованность партнерши), и тогда мужчинатакже завершает дело руками — или при партнерше, или, чаще, без нее.
Как и при указании причин занятий сексом, многие говорят о желании
• Доставить себе наслаждение (удовольствие)
Отмечают, что удовольствие при таком способе занятий сексом носит иной характер, чем при парном контакте. Есть возможность лучше сконцентрироваться на своих ощущениях, внимательнее слушать свои реакции, открывать именно физические ощущения, легче избавляться от мешающих мыслей и отдаваться своим фантазиям. Не надо думать о том, как воспринимает происходящее партнер, свободно оценивать свои действия, заботиться, как выгляжу... Нередко человеку легче именно в одиночестве отдаться своим сексуальным ощущениям.
Как следствие, практически все мужчины и большинство женщин могут без труда во время самоудовлетворения достигать разрядки (оргазма), в то время как при парных контактах картина разительно меняется (мы будем говорить об этом особо) — многие из женщин и некоторые мужчины испытывают затруднения с разрядкой. Некоторые женщины при мастурбации могут достигать множественного оргазма, в то время как с партнером они вообще ничего не испытывают. Одна из девушек на моем курсе при самоудовлетворении душем испытывала до двадцати пяти оргазмов подряд, другая — четырнадцать. Ничего подобного с мужчинами у них не было.
Говорят и о такой причине, как желание подобным образом • Расслабиться и успокоиться
а иногда и для того, чтобы заснуть. Ласки самого себя — это хороший способ
• Занять свободное время
Этим можно заниматься и целенаправленно, и просто от скуки, чтобы развлечься. Развлечение не требует больших усилий, временных и материальных затрат.
Кто-то занимается сексом с собой
• Для здоровья
Известно, что регулярное переживание разрядки полезно для организма, поддерживает его в хорошем тонусе. Женщины, регулярно испытывающие оргазм, выглядят моложе и их энергетический тонус выше, они менее раздражительны, более довольны жизнью, чем те, кто этого не испытывает. Парные отношения (а тем более их отсутствие) далеко не всегда могут это гарантировать. Сам же о себе — позаботишься.
Иногда мастурбация становится способом
• Почувствовать себя независимым от партнера
(«Я могу и сама (сам)».) Это полезно для тех, кто в сексе сильно зависит от партнера и его настроения.
У многих женщин и некоторых мужчин ласки себя возникают
• По привычке
При приеме душа, когда струя воды и собственные руки по необходимости входят в контакт с обнаженным телом и возникает невольное возбуждение, которое хочется усилить и затем пережить удовольствие от разрядки или просто от процесса пребывания в возбужденном состоянии (тогда разрядка и не нужна).
Такое желание часто возникает и при пробуждении, когда руки находятся под одеялом и так приятно понежиться, а также перед сном в аналогичной ситуации. Достижение разрядки в этом случае часто не ставится целью
Для кого-то мастурбация — это способ испытать приятные ощущения, не опасаясь различных заболеваний, передающихся половым путем. Действительно, это самая безопасная форма секса.
Важное значение имеет также то, что при мастурбации есть возможность проиграть в голове различные фантазии, которые не могут быть реализованы в жизни (о них мы еще поговорим). Возможно мысленно заняться сексом с партнером, который от тебя далеко или тебе недоступен. В этом случае такой секс уже трудно назвать индивидуальным, поскольку в нем участвует другой человек (хотя бы и в воображении).
А самоудовлетворение, которое совершается при партнере или вместе с ним, возникает по уже совсем другим причинам, о них мы поговорим позже. Присутствие партнера в такой ситуации может значительно обострить ощущения, а для кого-то, наоборот, усложнить процесс достижения наслаждения. Поэтому лучше все же начинать с самостоятельных экспериментов, чтобы ничего не отвлекало, и только потом переходить к более сложным формам.
И, конечно, ласкать себя можно для того, чтобы • Сделать подарок себе любимой (любимому) и не только по праздникам и дням рождения. Это праздник, который всегда с нами. Способ выразить и испытать любовь — взаимную любовь.
Стыдно ли это?
По опросам, которые я проводил среди тех, кто проходил мои курсы, абсолютное большинство женщин и мужчин пробовали самостоятельно удовлетворять себя и продолжают это делать в настоящее время. Только один мужчина из ста отвечал отрицательно. И максимум одна женщина из десяти не пробовала это делать (или не признавалась в этом). На последнем курсе даже этих редких исключений не было. Можно сказать, что самоудовлетворение объединяет всех нас.
Возможно, люди, приходящие на мои курсы, как-то отличаются от «среднестатистических», так как все они интересуются сексуальной тематикой и хотят больше узнать о сексе и самосовершенствоваться в этой области. Они живут в больших городах и имеют доступ к информации о сексе. Иначе чем объяснить такое заметное расхождение с публикуемыми в некоторых популярных книгах по сексологии данными о том, что примерно только половина женщин и примерно три четверти мужчин, живущих в нашей стране, имели опыт мастурбации?
Думаю, имеет значение и противоречивое отношение к мастурбации, когда во время опросов люди иногда уклоняются от обсуждения столь «стыдной» темы. У нас же на курсе, в атмосфере открытости, участники могут откровенно обсуждать эту тему и отвечать честно. Так как вы читаете эту книгу, думаю, вы относитесь к тому типу людей, которые посещают мои курсы, а потому почти наверняка опыт самоудовлетворения у вас был, и, возможно, недавно. И это нас с вами также роднит.
Большинство мужчин и женщин, с которыми я общался на курсе, считают мастурбацию нормальной формой доставления себе удовольствия. И все же при разговоре о ней то и дело возникают смешки, уклонения от темы, чувство дискомфорта... Даже тогда, когда откровенное обсуждение парного секса этих реакций уже не вызывало. Это говорит о том, что отношение к самоудовлетворению более специфично и находится в зависимости от внушенных нам моральных установок.
Большинство сорокалетних отмечают, что мастурбация первоначально вызывала у них чувство неполноценности и вины (это продолжается до сих пор). Двадцатилетние говорят об этом значительно реже, что понятно: в отличие от книг прежних лет, в которых утверждалось, что мастурбация (рукоблудие) может стать причиной заболеваний (импотенции, неврозов, шизофрении) и, в крайних случаях, даже смерти авторы современных публикаций считают самоудовлетворение вполне допустимой формой сексуального удовлетворения.
Но «допустимая» скорее означает «за неимением лучшего». И поэтому многими людьми мастурбация воспринимается как некий суррогат, временная замена «настоящего секса». И признаваться втом, что ты этим занимаешься — значит подтверждать, что в сексуальных отношениях у тебя пока не все в порядке.
Например, в дружеской компании нет ничего зазорного, если какая-то пара уединяется для занятий сексом, и все знают, что они собираются делать (они и сами могут об этом сообщить). Но можете ли вы представить себе ситуацию, когда кто-то (мужчина или женщина) вдруг заявляет: «Что-то хочется помастурбировать. Уединюсь-ка я»?
Какие чувства возникнут у вас, если кто-то поймет, что вы хотите сейчас мастурбировать или только что делали это?
В паре мы можем ласкать друг друга при друзьях (это нормально для многих) А ласкать самого себя — при них же?
Какие чувства возникнут у вас, если в момент самоудовлетворения кто-то заглянет к вам в комнату, где вы уединились, и увидит там то, что вы делаете? Скорее всего, стыд и смущение, и значительно более сильные, чем если бы вас застали занимающимся сексом с партнером.
Ответы на эти вопросы, скорее всего, подтвердят то, что все же какая-то червоточинка в отношении к самоудовлетворению существует даже у самых «продвинутых» и свободных людей.
Тем не менее абсолютное большинство людей в сексуально активном возрасте занимаются мастурбацией. И, судя по всему, их количество будет возрастать, а возраст, когда первые опыты в этом направлении совершаются, становиться все более и более ранним. Нередко девушки рассказывают, что впервые они ласкали себя и получали от этого удовольствие уже в пять лет, а до начала первых сексуальных контактов с противоположным полом занимались сексом сами с собой большинство женщин и мужчин. Мастурбация, таким образом, является первым и очень важным для развития и формирования нашей сексуальности способом заниматься сексом.