Растить в себе позитивное.




Существует мнение, что наша жизнь полосата, а в ней есть черные полосы - неудачи и зло, и белые полосы - радость, добро. Во время употребления алкоголя и наркотиков черные полосы в нашей жизни увеличивались, а белые сокращались. В трезвости же происходит наоборот - увеличиваются радость и доброе начало, а "черное" уменьшается и меняет окраску на "серое". Мы уже не в таком противоречии с окружающим миром. Амплитуда колебаний нашего настроения уменьшается. Особенно на первых этапах трезвости это очень помогает, так как нам противопоказаны сильные переживания, как плохие, так и хорошие. Сильные эмоции могут привести к срыву, когда мы нетвердо стоим на ногах в первые дни трезвости. Умею ли я прослеживать свои эмоциональные изменения? Молюсь о том, чтобы в моей жизни и во мне самом было больше белого, а "чернуха" ушла или сменила свой цвет.

Для того, чтобы растить "белое" и позитивное сегодня я попытаюсь во всем увидеть частицу хорошего, частицу добра:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 12 апреля

Шаг.

Многие из нас страдают от заниженной самооценки. Из-за этого у нас возникает страх перед будущим, перед завтрашним днем, перед всем и вся. "А вдруг я не смогу? Что, если я хуже других?" Эти вопросы не вселяют в нас надежду и не укрепляют нашу веру. Всех нас создал Бог и Его любовь к нам безгранична. Мы все равны перед Ним. Выполняя программу 24 часов, мы исполняем волю Бога лишь на сегодня. А наше будущее - в Его руках и мы не в силах заглянуть в него. Живу ли я сегодняшним днем? Боже, я отдаю под Твою защиту свою волю и свою жизнь и хочу принимать все, что бы со мной не случилось сегодня со спокойной душой и трезвым разумом.

Что я могу сделать сегодня полезного, чтобы исполнить волю Божью:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 13 апреля

Мой великолепный праздник и мой великолепный дефект.

Трезвость дает нам ощущение праздника жизни. Но на первых этапах трезвости мы не всегда можем радоваться жизни без наркотиков и алкоголя. Мы чувствуем праздник, но нас посещает грусть. У многих из нас в трезвости открываются новые каналы реализации своих способностей. У некоторых проявляются новые таланты. Но как бы в качестве компенсации у нас могут проявляться те или иные дефекты. Например: если человек умный, его может одолевать гордыня. В природе все находится в равновесии - так и в нашем внутреннем мире мы тоже стремимся к гармонии. Если мы находимся в гармонии с Богом, как мы Его понимаем, наши дефекты постепенно сглаживаются, и мы остаемся трезвыми. Хорошо ли я вижу свои дефекты? Боже, я прошу Тебя избавить меня от недостатков, вредящих моей трезвости.

Над какими дефектами характера мне надо поработать:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 14 апреля

Обретаем здравомыслие.

Много раз мы пробовали оставаться трезвыми, полагаясь на свою силу воли, но это не удавалось нам. Теперь, идя по программе, мы понимаем, что в одиночку нам это не под силу, наша воля - ничто по сравнению с властью над нами химических веществ. Обретая веру в Высшую Силу, мы убеждаемся, что она способна помочь нам в нашем бессилии перед своим пристрастием. Убежден ли я, что Сила, более могущественная, чем я, может вернуть мне здравомыслие? Пусть я буду наполнен духом моей Высшей Силы, пусть я никогда не потеряю ее свет, который изменил мою жизнь. Моя Высшая Сила никогда не пошлет мне больших испытаний, чем я смогу вынести.

Что я смогу спокойнее переживать сегодня из того, что раньше расстраивало меня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 15 апреля

Шагов - 12 ступеней.

Наша программа называется программой 12 шагов, она пришла к нам из Америки. Американское слово "Step" еще можно перевести как "ступенька". То есть, сказать о программе еще можно и как о программе 12 ступеней. Каждый из нас проходит программу по-своему, шаг за шагом. Также, можно сказать, что мы поднимаемся все выше и выше по ступеням нашей программы, чтобы лучше понимать и исполнять волю Бога, как мы Его понимаем. Наш путь к выздоровлению - это наша жизнь. Поднимаясь по ступеням программы шаг за шагом, мы становимся лучше и чище. Как я двигаюсь по программе? Боже, дай мне силы продвигаться по программе, делая шаги, подниматься по ступеням своего духовного роста.

Мой духовный рост на сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

" День за днем" - 16 апреля



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-15 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: