Учиться признавать ошибки.




Иногда в некоторых ситуациях мы бываем неправы. Мы только люди, а людям свойственно совершать ошибки. Важно не терять душевный покой в таких ситуациях и смиренно признавать свою неправоту. Это идеально для нас и мы можем стремиться к этому. Программа подсказывает нам, как сохранять спокойствие. Это всегда и для всех людей трудновато, а для нас - особенно, ведь наш основной недостаток - гордыня. Она порой ослепляет нас, и мы не ведаем, что творим. Часто ли я признаюсь, что не прав? Боже, пошли мне смирение и мудрость увидеть и признать свою неправоту.

Как я могу стать смиреннее и мудрее сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 16 июля

Шаг.

Нам бывает трудно принимать людей, которые еще употребляют алкоголь или наркотики. Прежде всего, нам нужно быть с ними терпимее и смиреннее. Надо вспомнить, что у нас с ними одна и та же болезнь и нас отделяет друг от друга всего одна рюмка или первый укол. Надо молиться о том, чтобы Бог нас избавил от презрения и жалости к ним, а им бы помог задуматься о собственной жизни. Если не получается избавиться от плохих чувств по отношению к ним сразу, то надо просто отойти! Единственное, что мы действительно можем сделать - это 12 шаг, все остальное в руках Бога. Общаюсь ли я с теми, кто еще страдает от химической зависимости? Боже, дай мне возможность понимать и помогать тем, кто еще болен и страдает, не зная истинного пути.

Как я могу помогать другим без ущерба для своей трезвости:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 17 июля

Выбираем позитивное.

Иногда наиболее трудным этапом в выздоровлении химически зависимых является то время, когда все идет хорошо. Мы настолько свыклись с ожиданием худшего, что не умеем радоваться светлым дням. Так давайте же больше не будем предаваться негативным ожиданиям. Будем жить сегодняшним днем и верить, что наша жизнь будет изменяться только к лучшему, даже если в ней будут трудные дни. Ожидаю ли я положительного от сегодняшнего дня? Боже, позволь мне, неотступно следующему за Тобой, увидеть положительные результаты моей трезвости сегодня.

Мои положительные ожидания на сегодня:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 18 июля

Не ждать много и сразу.

Иногда мы ожидаем слишком много слишком скоро. Выздоровление же идет постепенно. Мы были очень больны многие годы, но даже теперь у нас есть еще большой запас времени, чтобы изменить нашу жизнь к лучшему. Каждый новый день нам следует начинать с такой молитвы: "Господи, пожалуйста, помоги мне остаться трезвым сегодня", и заканчивать день молитвой благодарности. Не жду ли я сегодня слишком многого? Господи, помоги мне полюбить именно процесс моего выздоровления.

Что полезного я сделаю сегодня для того, чтобы мое выздоровление шло успешнее:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 19 июля

Не останавливаться.

Лучше, если работа по программе идет непрерывно. Любая остановка может привести нас к плохому самочувствию, а, возможно, и к срыву. Но зато когда мы прилагаем какие-либо усилия для большего продвижения по программе, то чувствуем как бы поощрение свыше, чувствуем необъяснимую радость и довольны собой. И вот результат нашей работы по программе - душевный покой. Чем больше мы работаем по программе, шаг за шагом, тем спокойнее и сильнее мы становимся. Качество нашей трезвости целиком зависит от наших усилий. Как я работаю в программе? Боже, дай мне силы и мужества для выполнения принятого мной решения оставаться трезвым.

Что я делаю, чтобы не останавливаться в движении по программе:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 20 июля

Избегать "негативов".

Как все представители рода человеческого, мы тоже испытываем разнообразные чувства. Но такие негативные чувства, как, например, злоба, месть, ненависть мы не можем себе позволить. Это для нас роскошь. Эти чувства разрушают нас быстрее, чем других людей. Против "негативов" у нас есть чудесное оружие - это программа, работа по ней. Она учит нас строить защиту от "негативов" или справляться с ними, если уж они в нас поселились. Переживаю ли я что-либо неприятное в душе? Боже, не дай злобе, ненависти возобладать над моими положительными чувствами и разрушить мой душевный покой.

Что я делаю, чтобы не злиться, не раздражаться, а быть добрее и спокойнее:

Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!

 

"День за днем" - 21 июля



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-15 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: