Каждый день мы встречаемся со многими людьми. Бывает, что мы ссоримся с ними - а редко или часто? Это наш прошлый образ старая привычка - мрачный вид, острые слова, пренебрежение. Мы так относимся к другим людям лишь потому, что чувствуем себя не всегда хорошо? Мы живем выздоравливая, и мы можем делать свой мир немножечко лучше, чем раньше. Нам трудно улыбаться? Нам трудно говорить приятные слова? Нам трудно пожать друг другу руки? Каждое маленькое доброе действие приносит большие плоды. Постепенно из маленького счастья мы можем вырастить большое. Мои поступки отражают ли мой духовный рост или мой старый образ? Боже, помоги мне найти улыбку и доброе слово для каждого человека, которого я встречу сегодня.
Мои новые поступки сегодня:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 27 сентября
Отрицательного опыта не бывает.
Наше темное прошлое - ключ на пути к счастью. Разделяя нашу боль друг с другом, мы узнаем, что другие тоже страдают и у нас для этого одинаковые причины, что у нас общая цель впереди. Смысл нашей работы в программе 12 шагов не в том, чтобы забыть наше прошлое, но в том, чтобы относиться к нему без преувеличения и с сочувствием. Попробуем отнестись к нему даже как к приобретению. Прошлое - наш актив! Подумаем о том, как может наше прошлое стать нашим великолепным активом! Что я считаю из своего прошлого полезным, а что - вредным приобретением для моего нынешнего состояния? Высшая Сила, покажи мне, пожалуйста, мое прошлое, для того, чтобы я умел поступать по-другому в будущем.
1. Сегодня я могу поступать по-другому, чем раньше:
2. Как я могу помочь себе учиться действовать по-новому:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 28 сентября
Возвращайся.
Вспомним библейского блудного сына. Человеческая природа устроена так, что в нас всегда присутствует порыв выйти из-под воли Бога, как мы Его понимаем. Так уж устроен человек! От рождения мы безрассудно растрачиваем богатство, дарованное нам Богом. Но стоит нам подумать и решиться вернуться в дом Бога нашего, повернув всю свою жизнь к Нему, разве не с любовью и заботой встречает Он своих сыновей и дочерей. Вот великий урок для нас! Однажды мы уже пробовали жить вне воли Высшей Силы - и к чему мы пришли? Но главное, что мы вернулись! Когда мы отдаем свою волю и свою жизнь Богу, как мы Его понимаем, Его объятия открыты и готовы принять нас. Остановлюсь ли я, когда почувствую, что действую против воли Высшей Силы? Высшая Сила, как я Тебя понимаю, не дай мне сойти с того пути, который предначертан мне Тобою и помоги мне, раз оступившись, вернуться к Тебе.
Какие черты характера могут помешать мне чувствовать волю Бога в моей жизни:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 29 сентября
Эмоциональный срыв.
Что такое эмоциональный срыв? Это очень опасная ситуация для нас, это нарушение нашего душевного покоя, а значит - угроза нашей трезвости. Бывает так, что буквально в несколько минут рушится весь наш внутренний мир, и мы теряем связь с людьми, жизнью. Богом. В такие минуты у нас может возникнуть желание выпить или уколоться, а может даже расхотеться жить. Последствия эмоционального срыва, как правило, это озлобленность на окружающий мир, раздражение на людей, замкнутость. Как выходить из этого? Надо идти на группу и попытаться найти взаимопонимание с другими людьми, увидеть их реакцию на наши проблемы, принять их сочувствие. Когда мы получаем такую "обратную связь" может произойти чудо - нас посетит озарение и утраченный покой снова вернется к нам. Как я обретаю утраченный душевный покой? Боже, подскажи мне то, что я не вижу в себе сам, что мешает мне быть спокойным и счастливым. Боже, помоги мне исправить себя сообразно воле Твоей.
Что бы мне хотелось исправить в себе и как я могу это сделать:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 30 сентября
Верить в чудо.
Чудо может ожидать нас уже за ближайшим поворотом. В пору ранней трезвости мы можем испытывать расстройства и разочарования. Да, начальные этапы трезвости вполне могут приносить такие ощущения. Жить трезвыми - это так ново для нас. И изменения, которые пришли в нашу жизнь вместе с трезвостью, могут на первых порах усложнить ее, а не облегчить. За этим мы можем даже не замечать, что начался наш моральный рост. Временами мы можем скучать по тому подъему, который давала нам наша зависимость при употреблении химических веществ. И жизнь порой начинает казаться серой и унылой. Не отчаивайтесь! Возможно, что чудо ожидает нас уже за ближайшим поворотом! Достаточно ли у меня веры в то, что все обязательно наладится? Боже, пожалуйста, помоги мне сегодня и сейчас обрести веру в возможность для меня совершенно новой жизни.
Сегодня я составлю список всего, что изменилось к лучшему со времени начала моей трезвой жизни:
Боже, помоги мне сегодня остаться трезвым!
"День за днем" - 1 октября