Встречи влюбленных рано ипи поздно прерываются, пусть даже на какое-то время. Вынужденное или сознательное отсутствие половых контактов в сексологии получило название полового воздержания, или половой абстиненции. Наступает время проверки своих чувств и проверка надежности половой системы.
Отношение к половому воздержанию, особенно среди лиц, ведущих уже регулярную половую жизнь, двоякое. Одни, например, сторонники учения дао, пропагандируют не тратить сперму попусту и сохранять высококачественные белки для других более благородных целей. К ним примыкают приверженцы так называемой доктрины Эффертца.
Другие же утверждают, что половое воздержание вызывает нервно-, психические расстройства и даже импотенцию, оправдывая тем самым собственное распутство.
Сразу скажем, что половое воздержание в молодости безвредно (в отличие от такового уже после 40-50 лет).
Если в силу каких бы то ни было обстоятельств возникло поло-вое воздержание (ссора, болезнь, разлука и т.д.), организм мужчины сохраняет минимальный уровень сексуальной активности, выбрасывая "лишнюю" сперму в виде поллюции. Если воздержание затягивается на месяцы и годы, при полном отсутствии мастурбации, то и поллюции становятся все реже и реже, но никогда полностью не исчезая. Организм мужчины "консервирует" свою сексуальную систему до "востребования". И физически, и психологически это переносится довольно легко.
Несколько сложнее, когда период воздержания время от времени прерывается мастурбаторными актами, поддерживая сексуальное желание на более высоком уровне. И хотя, как мы уже говорили, мастурбация в большинстве своем безвредна, частый выброс спермы при этом не дает половой системе "успокоиться", заставляя вновь и вновь добиваться оргазма "вручную". К тому же нельзя исключить из повседневной жизни и влияние на психику эротических образов, прикосновений, ласк.
Естественно, что такая зрительная, или тактильная стимуляция не мо-жет не дать реакции в виде общего возбуждения, эрекции члена или любрификации влагалища, сопровождаясь порою даже болевыми ощущениями в области таза. Это состояние носит название сексуальной
фрустрации и представляет собой комплекс психических и физически переживаний, сопровождавших сексуальное возбуждение, не дошедшего до логического конца.
У человека, регулярно живущего половой жизнью, нарушение привычного ритма встреч вызывает два вида дискомфорта: психический, физический.,
Первый проявляется нарастанием депрессии, тоски, раздражительности, порой взрывчатости, бессонницы, упорных эротических мыслей мешающих обыденной жизни. Наиболее ярко психический дискомфорт выражен у лиц сильного типа половой конституции. Физический дискомфорт проявляется, как правило, только у мужчин и связан с тягостными ощущениями в половых органах из-за переполнения не находящими выхода наружу продуктами половых желез.
У лиц сильной половой конституции состояние психофизического Дк.
комфорта проявляется уже через несколько дней отсутствия эякуляции и, в зависимости от морально-этических принципов данной личности мужчина снимает это тягостное состояние мастурбаторным актом, случайной связью или терпит. Однако постепенно, чем реже происходк насильственная эякуляция, тем легче становится переносить состояние дискомфорта, все реже появляется поллюция и т.п. Половая система как бы сама себя консервирует за ненадобностью, "до лучших времен'.
У женщин физический дискомфорт наблюдается редко, а степень выраженности психического дискомфорта зависит от ее темперамента типа половой конституции, состояния здоровья и многих других факторов. Он, пожалуй, выражен у них даже сильнее, чем у мужчин, и здесь же, как и мужчине, приходится решать: воздержаться от какой-либо насильственности над своей сексуальностью или снять раздражительность, и бессонницу мастурбаторным актом. В любом случае, она права: вреда для организма не будет.
Половая конституция человека. От чего зависят наши сексуальны* возможности? Или они безграничны? Или их можно развить? Подобные вопросы посещают умы многих молодых людей, как уже вкусивших прелесть половых встреч, так и тех, кто еще собирается это сделать.
Ученые пришли к выводам, что в основе наших сексуальных возможностей лежит индивидуальная для каждого из нас так называемая половая конституция человека и которая может быть отнесена к сильному среднему или слабому типу. Половая конституция определяется совокупностью биологических свойств организма, сложившихся под влиянием наследственных факторов и условий развития человека с момента зачатия и до периода полового созревания.
Половая конституция определяет как половую потребность и половую возможность, так и устойчивость половой сферы к разного рода вредных факторам (болезням, алкоголизму, половому воздержанию и т.д.).
Сексологическая практика показала, что люди, у которых поздно проявился интерес к противоположному полу, поздно начали появляться вторичные половые признаки, поллюции (или менструации), которые долге'
ястут и т.д., в целом в последующем ведут более спокойную половую жизнь и начинают ее сравнительно поздно, хорошо переносят периоды полового воздержания, не стремятся к "рекордам", а женщины к тому же позднее и реже начинают испытывать оргазм и хуже беременеют. Все ■это обусловлено индивидуальным низким уровнем половых гормонов, низким половым влечением, длительным периодом восстанавливания сил после оргазма и т.п. Они, как правило, и легкоранимы в сексуальном отношении, чувствительны к разного рода болезням и даже половое воздержание сроком, скажем, в один месяц (который они легко переносят) может резко снизить их половое влечение и привести к ряду сексуальных срывов. Поэтому наиболее действенный совет для лиц слабой половой конституции —максимальное совпадение индивидуальных возможностей и сексуальной активности.
Мужчины же другой, сильной половой конституции характеризуются ранним появлением интереса к девочкам, ранними поллюциями (а следовательно и интенсивными мастурбаторными актами), выраженными вторичными половыми признаками (особенно в области лобка), короткими конечностями по отношению к росту и т.п. Они раньше своих сверстников начинают назначать свидания девочкам, раньше прочих начинают половую жизнь, ведут ее более интенсивно, с неоднократными эякуляциями в течение одних суток (так называемые сексуальные эксцессы). Их организм значительно дольше, чем у лиц средней и тем более слабой половой конституции, сопротивляется воздействию различных болезней на половую сферу, будь то гонорея, простатит, сахарный диабет или алкоголизм.
Пожалуй, единственное, что одинаково действует на лиц любой половой конституции, — это психическая травма, особенно когда она исходит от адекватного полового партнера и касается значимых для него личностных качеств, в т.ч. и его сексуальных способностей.
Попытки же человека вне зависимости от своего типа половой конституции "быть как все" ни к чему хорошему не приводят. Желание вести более интенсивную половую жизнь, чем определено его половой конституцией, ведет к снижению полового влечения, ослаблению эрекции в любой, порой самый ответственный момент, а у женщин — к безразличию не только к самому акту, но и к ласкам.
В этой связи часто задают вопрос: "Может быть, тогда есть смысл еще ДО брака определить, совпадают ли типы половой конституции у будущих супругов?" И сделать это, конечно же, на практике, а не теоретически. "О здесь есть свои подводные рифы. Во-первых, на определение и своеобразную "притирку" половых конституций уходит не менее 1-2 лет. Во-вторых, определенное влияние оказывает и пик сексуальности вне зависимости от половых конституций (для мужчин это возраст ближе к 25 годам, для женщин — лет на 5-10 позже). В-третьих, чувство любви, благодарности и отдачи любимому человеку часто перекрывает несоответствие типов конституций, а любящие всегда найдут способ дать другому счастье любым путем. Было бы только желание.
в сексологии под сексуальным эксцессом понимают возможно мужчины совершить в течение 24 часов минимум два половых акта с обязательным условием эякуляции после каждого из них. Сексуальный экс цесс является важным показателем типа половой конституции мужчины и практика показывает, что многие мужчины со слабым типом половой конституции оказываются способными достичь хотя бы два раза в сутки эякуляции лишь в молодые годы. С возрастом такая возможность постепенно теряется у всех мужчин.
По данным профессора Г.С.Васильченко, первый раз больше одного акта в одни сутки подавляющее большинство мужчин совершает в возрассте до 20-21 года, а максимальное количество актов за сутки совершается в возрасте 22-23 года (так называемый максимальный эксцесс). Сексологическая практика знает примеры, когда мужчины (конечно же, сильной половой конституции) оказывались способными к 20 и более законченным половым актам в течение одних суток.
Но максимальные сексуальные возможности мужчины могут быть заблокированы в жизни различными факторами, например, заботой о сохранении спермы (см. Д.Эффертца) либо отказом партнерши от "повторных постельных радостей" и т.д. Мнение сексологов по поводу эксцессов едино: любое количество актов не вредно для здоровья мужчины, если акт заканчивается семяизвержением. Вместе с тем, "идя на рекорд", следует, видимо, все же помнить и о его "соавторе", не низводя партнершу, по словам одной из женщин, "до полигона для испытаний".
Эффертца доктрина. Еще в глубокой древности существовало мнение, что сперма мужчины вырабатывается спинным мозгом, и чем более интенсивную половую жизнь он ведет, тем раньше наступает его истощение. Отсюда и всевозможные "учения", в основе которых лежали рекомендации по сохранению мужской силы. Мало что изменилось и тогда когда было установлено, что сперматозоиды вырабатываются не спинным мозгом, а яичками мужчины. Различные религии активно проповедовали воздержание, благословляя лишь близость с целью зачатия новой жизни. В конце прошлого века такой подход к мужской сексуальности получил и количественную оценку со стороны ученого по фамилии Эффертц. По известным только ему расчетам, он вычислил, что любому мужчине в жизни отведено строго ограниченное число эякуляций, которое равняется 5400. Причем здесь не имеет значения, как достигнута эта эякуляция: в виде поллюции, мастурбации или при половом акте. Каждая новая эякуляция неминуемо приближает мужчину к роковому нулю. На удивление, даже специалисты приняли эту доктрину ("доктрину Эффертца"), и многие дореволюционные и послереволюционные издания по вопросам пола обязательно упоминали эту цифру, рекомендуя "экономно" тратить половые ресурсы.
Метод запугивания целых поколений успешно действовал до последнего времени, вводя в сознание молодых людей мысль о неминуемой каре за грехи молодости (имея в виду мастурбацию в юности), формируя тем самым новых и новых пациентов для врачей-сексопатологов. Современная сексология давно отбросила эту доктрину как абсолютно вздорную и не соответствующую научной истине. Нет и не может быть заранее определенного числа эякуляций у мужчин, т.к. оно зависит от очень большого числа факторов, и совершенно абсурдно предполагать, что половое воздержание в молодости способно сохранить потенцию до глубокой старости. Сексология знает немало фактов как раз обратной зависимости.
Мультиоргастичность. Термин, употребляемый в женской сексологии и означающий способность женщины за копулятивный акт (до эякуляции у мужчины) испытать несколько оргастических разрядок. Конечно, в первую очередь это зависит от индивидуальных психофизиологических особенностей самой женщины, относящейся, как правило, к сильному типу половой конституции. В сексологии считается нормальным, если женщина, в силу чрезвычайной ее отвлекаемости, все же достигает оргазма в 50-75% актов. К удивлению специалистов многие женщины так за всю жизнь и не ставили себе цель хоть один раз настроиться на получение более одного оргазма за один половой акт.
Исследования американских сексологов показали, что после достижения оргазма у женщины, в отличие от мужчины, возбуждение сразу и так резко не приходит в норму, а падает постепенно на протяжении 10-20 и более минут. Все это время ее психика и нервная система сохраняют способность реагировать на новую половую стимуляцию, и не исключено, что она вновь может завершиться новой разрядкой.
Условно-физиологический ритм (УФР). Общепринятое в отечественной сексологии понятие, означающее ритм половой жизни 2-3 раза в неделю. Исследования показали, что в жизни подавляющего большинства людей ритм половых встреч 2-3 раза в неделю имел место дольше, чем более интенсивный или более редкий, и составил срок более 10 лет. Нужно, однако, выделить первое слово в этом названии — "условно". Оно означает условность такого ритма, и как средний рост человека не говорит о том, что люди более низкого или высокого роста неполноценны, так и в половой жизни многие практикуют более интенсивную или более спокойную половую жизнь к взаимному удовлетворению партнеров. Попытка лиц с сильной половой конституцией перейти на УФР может вызвать у них чувство сексуальной напряженности и недовольства "редкими" половыми актами, а желание удержаться в пределах УФР лиц со слабым типом половой конституции довольно быстро приводит к сексуальному фиаско или недовольству "частыми" половыми встречами.
Афродизиаки. Под этим экзотическим словом понимают различные вещества, прием которых, считается, стимулирует половое влечение и повышает сексуальные возможности человека. В эпосе каждого народа можно найти упоминания различных напитков, продуктов, кореньев и блюд, действующих на организм человека подобным образом. Среди этого многообразия нашей родной медициной чаще других упоминают лук, сельдерей, яйца, икра, мед, "бобровая струя", золотой корень, женьшень и т.д. Недавно даже выпущена книга рецептов эротической кухни. Как на это смотрит официальная медицина? Конечно, значитель-
ная часть их обладает биологически активными началами, имеет большую калорийную ценность (что немаловажно для половой жизни), несет определенный тонизирующий эффект, но основное их действие оказывается все же на уровне психического восприятия, от осознания того, скакой целью эти продукты употребляются.
Одни и те же препараты оказываются одинаково эффективными и вдостижении выдающихся результатов в спорте, в сексе или обыденной жизни.
Алкоголь и секс. Алкоголь, табак и другие наркотические вещества составляют предмет искушения, мимо которого проходит далеко не каждый человек.
Одной из важных причин употребления молодежью этих наркотических средств является сложность в общении, и в первую очередь со сверстниками. В этой ситуации сигарета или рюмка водки становятся своеобразным пропуском в компанию юношей, а теперь все чаще и девушек. Употребление алкоголя и наркотиков помогает некоторым преодолеть барьер застенчивости и стыдливости, стимулирует и раскрепощает сексуальные порывы. Однако проблема усугубляется тем, что ранняя алкоголизация (а среди состоящих на учете в милиции подростков, злоупотребляющих алкоголем, 40% начали пить в 11-12 лет) формирует личность человека, склонную решать многие свои жизненные проблемы через рюмку или шприц.
Вместе с тем почти половина опрошенных в одном социологическом исследовании мужчин и треть женщин заявили, что они не хотели бы иметь абсолютно непьющих друзей. Почему же так сильны алкогольные традиции в нашем сознании?
Видимо, именно традиции и обычаи наших предков довлеют над нами, в том числе и алкогольные. Свадьба, похороны, праздники, расставания, встречи издавна не обходились в нашей культуре без алкогольного застолья. Эйфория под воздействием алкоголя дает веселье, снимает напряженность, подавляет чувство страха, неуверенности, беспокойства. Алкоголь подавляет мозговые центры тревоги у человека и активизирует мозговые центры удовольствия. Снимая внутреннюю скованность, алкоголь облегчает процесс общения между людьми, создавая единый эмоциональный фон в компании вне зависимости от возраста, профессии, интеллекта и знаний. <
И еще на одно действие алкоголя обратили внимание ученые. Человек всегда строит жизненные планы, чего-то хочет, к чему-то стремится, ' но далеко не всегда эти потребности удовлетворяются. В случае же, если неосуществленная потребность не угасает, существует опасность развития серьезных нервно-психических расстройств. А вот алкоголь снимает, хоть и на время, угрозу этого самого дискомфорта, способствуя (пусть и мнимому) "удовлетворению" важной человеческой потребности.
Что касается влияния алкоголя на сексуальные способности человека, то у молодежи бытуют два мнения: алкоголь несомненно стимулирует потенцию, и алкоголь делает человека сексуально неполноценным. Все -
дело лишь в дозе выпитого и частоте выпивок. Но почему же тогда в одной и той же компании одни спиваются и теряют почти полностью потенцию, а другие при долгих годах пьянок "сохраняют мужскую форму"?
Ответ нужно искать в индивидуальных наследственных особенностях личности и в типе половой конституции, которая длительное время спасает половые способности одних и быстро делает беспомощными других.
Нередко прием алкоголя осуществляется с целью облегчения первых контактов, например, перед танцами. Однако алкоголь никогда не стимулировал потенцию. Он лишь способствовал снятию тех личностных черт, которые не давали раскрыться человеку, например; робость, боязнь неудачи, сомнения в своей привлекательности и т.д. Вследствие именно этого эффекта алкоголя у одного вдруг прорезается ревность, у другого начинают чесаться кулаки, третий становится назойливым и требует к своей персоне особого внимания, четвертый теряет стыд и рамки приличия, пятый быстро засыпает и т.п.
К тому же интимная близость в этом состоянии больше похожа на добровольное изнасилование как по сценарию, так и по исполнению. У большинства мужчин с трудом появляется эрекция (если вообще появляется!),^и отмечается увеличение продолжительности полового акта. Иногда именно эту особенность действия алкоголя некоторые и пытаются использовать. Как к средству продления полового акта иногда прибегают и некоторые жены, традиционно наливая мужу рюмочку перед близостью. Итог закономерен — рано или поздно развивается алкогольная импотенция.
Подавляющее большинство женщин пьянеют быстрее и от меньшей дозы выпитого. Меньшая масса тела, более чувствительный к алкоголю мозг — все это быстрее приводит женщину в малопрогнозируемое состояние. Некоторая раскрепощенность ее в этом состоянии компенсируется снижением чувствительности нервных окончаний в области эрогенных зон, создавая условия проведения полового акта "под наркозом" с соответствующим результатом.