Задачи гигиены труда. Физиология труда
Важность изучения этого раздела трудно переоценить, т. к. трудимся мы все, виды трудовой деятельности и условия, в которых происходит
трудовой процесс, разнообразны. В процессе труда происходит постоянное взаимодействие организма работающего и производственной среды
и их взаимное влияние друг на друга. Оттого, насколько правильно и рационально организован труд, зависит и его результат и здоровье
каждого отдельного человека и населения в целом. С профессиональными вредностями и заболеваниями вы обязательно встретитесь на своём
жизненном пути и в профессиональной деятельности, поэтому отнситесь к данной теме с должным вниманием.
Мы рассмотрим основные понятия гигиена труда, физиологические сдвиги, происходящие в организме в процессе работы, понятия утомление и
переутомление, классификацию профессиональных вредностей и профессиональных болезней и приступим к изучению влияния на организм отдельных производственных вредностей.Уделим внимание особенностям нашего региона по вопросам гигиены труда.
ГИГИЕНА ТРУДА - наука, изучающая характер труда, условия труда, их влияние на здоровье и функциональное состояние человека и
разрабатывающая научные основы и практические меры, направленные на профилактику вредного и опасного действия факторов
производственной среды и трудового процесса на работающих.
Производственная деятельность является неотъемлемой частью жизни трудоспособного человека. При этом производственный процесс и
факторы производственной среды оказывают на организм человека многостороннее действие.
Для осуществления контроля в гигиене труда используют разнообразные методы:
1) санитарно-гигиенические иследования при изучении метеофакторов, степени химического загрязнения воздуха, запыленности, вибрации,
шума, освещенности.
2) метод физиологического исследования для изучения реакций организма в разных производственных условиях;
3) метод клинического исследования для изучения влияний труда на здоровье;
4) статический метод.
УСЛОВИЯ ТРУДА- совокупность факторов трудого процесса и производственной среды, в которой осуществляется деятельность человека.
Различными могут быть, как условия труда,так и сам труд (умственный, физический).
ФИЗИОЛОГИЯ ТРУДА - дисциплина, изучающая изменения функционального состояния организма человека в связи с трудовым процессом и условиями среды с целью повышения работоспособности, сохранения её на высоком уровне в течение длительного времени и предупреждение утомления.
Любой вид труда начинается с деятельности ЦНС, состояние которой изменяется по фазам, как во время работы, так и во время восстановительного периода.
1 фаза - период врабатываемости, характеризует начальные усилия, кратковременна.
2 фаза - состояние рабочего возбуждения, длительность зависти от тяжести
работы.
3 фаза - состояние охранительного торможения, когда снижаются рефлексы, замедляются реакции и затем начинается период восстанавления. Во время работы изменяются не только состояние ЦНС, но и происходят обратимые изменения других систем организма.
Со стороны крови - увеличивается количество эритроцитов, лейкоцитов, гемоглобина, натрия хлорида, молочной кислоты, снижается сахар крови и
количество углекислоты.
Со стороны ССС - учащение сердцебиения, увелечение систолического объема, увеличение минутного объема сердца (в покое 3 - 3.5л, при
физической нагрузке - до 30 - 40л).
Со стороны дыхательй системы - увеличивается число дыханий в минуту, глубина вдоха и соответственно возрастает легочная вентиляция
(при тяжелой работе в 10 - 15 раз). В основе изменений ССС и ДС лежит деятельность ЦНС и гуморальные факторы, оказывающие влияние через
дыхательный центр.
При умственнной работе происходят такие же изменения, как и при физической, но интенсивность их значительно ниже (отличие - сужение
сосудов конечностей и расширение сосудов внутрених органов), но при сочетании умственной работы с нервно - эмоциональным напряжением
изменения могут быть значительны.
Все эти изменения обратимы, во время восстановительного периода все показатели возвращаются к норме.
Характер труда - это оценка показателей трудового процесса, таких как вредность, опасность, тяжесть, напряженность.
Тяжесть труда - характеристика трудого процесса, отражаящая нагрузку на опорно - двигательный аппарат и функциональные системы
организма, обеспечивающие его деятельнсть. Тяжесть труда характеризуется физической, динамической нагрузкой, массой поднимаемого и
перемещаемого груза, общим числом стереотипных рабочих движений, статической нагрузкой, рабочей позой, степенью наклона корпуса,
перемещениями в пространстве.
Напряженность труда - характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку на ЦНС, органы чувств, профессиональную сферу работника.
Напряженность труда характеризуется интеллектуальными, сенсорными, эмоциональными нагрузками, степенью их монотонности, режимом работы.
Вредным н азывается производственный фактор, воздействия которого на работающего в определенных условиях может привести к заболеваниям или стойкому снижению работоспособности.
Опасным называется фактор, воздействие которого может привести к травме или другому внезапному резкому ухудшению здоровья.
Утомление - это снижение работоспособности, обусловленное выполнением определенной работы, это физиологическое состояние, в основе которого и при физическом, и при умственном труде лежат процессы торможения ЦНС. В случае отсутствия востановительного периода, на фоне торможения возникает очаг возбуждения, развивается запредельное торможение,что проявляется ПЕРЕУТОМЛЕНИЕМ, которое может привести к заболеваниям. Профилактика утомления и переутомления - не только физиолого-гигиеническая, но и социальная проблема, поэтому меры профилактики носят законодательный характер, к ним относятся 8-часовой рабочий день, 5-дневная рабочая неделя, обеденный перерыв, тех.перерывы, физкультпаузы, обязательный ежегодный отпуск.