Классификация дистанций
4.1
4.1.1 Класс дистанции определяется параметрами, указанными в Таб. 4.1.
4.1.2 Параметры этапов должны соответствовать требованиям, указанным в Таб. 4.2, 4.3.
Таблица 4.1. Параметры дистанции
| Уровень сложности дистанций | К Л А С С | Короткая личная, связка, группа | Длинная личная, связка, группа | ||||
| Длина (м) | Минимальный набор высоты (м) | Кол-во технических этапов | Длина (м) | Минимальный набор высоты (м) | Кол-во технических этапов | ||
| Начальный | 200-400 | - | 4-5 | 1000-3000 | - | 4-5 | |
| 400-800 | - | 4-5 | 3000-5000 | - | 4-5 | ||
| Основной | 800-1200 | 20 | 4-6 | 5000-7000 | 20 | 4-6 | |
| 1200-1600 | 30 | 5-7 | 7000-9000 | 30 | 5-7 | ||
| Мастерский | 1600-2000 | 50 | 6-8 | 9000-12000 | 50 | 6-8 | |
| 2000-2500 | 70 | 6-8 | 12000-15000 | 70 | 6-8 |
Таблица 4.2 Параметры и характеристики технических этапов
(дистанция-лыжная-связка, дистанция-лыжная-группа)
| Название этапа | Класс дистанции | |||||
| Переправа по тонкому льду | - Судейские перила, самостраховка; L=5-12 м | Судейские перила, самостраховка, сопровождение L=10-15 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=12-25 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=20-30 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=25-38 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=30-48 м |
| Переправа по бревну | Судейские перила, - самостраховка; - гимнастическая страховка L=6-10 м | Судейские перила, самостраховка, сопровождение L=6-12 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение
L=8 | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=10-15 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=12-18 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L= 10-15м, L бр=5-8 м |
| Переправа по параллель-ным Перилам | Судейские перила, - самостраховка; - гимнастическая страховка L=8-14 м | Судейские перила, самостраховка, сопровождение L=14-20 м | Перила судейские, самостраховка, сопровождение L=20-28 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=18-25м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=25-32 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=32-40 м |
| Навесная переправа | - | Судейские перила, самостраховка, сопровождение L=15-22 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=20-28 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=28-35 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=35-45 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=45-55 м |
Таблица 4.2. Продолжение
| Название этапа | Класс дистанции | |||||
| Спуск по наклонной навесной переправе | - | - | Судейские перила, самостраховка, сопровождение L=15-22 м, α= 20-30° | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=15-22 м, α= 20-30° | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=22-30 м, α= 30-40° | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=30-37 м, α= 30-40° |
| Подъём по наклонной навесной переправе | - | - | - | Судейские перила, самостраховка, сопровождение L=15-22 м, α= 20-30° | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=22-30 м, α= 30-40° | Организация перил, самостраховка, сопровождение L=25-35 м, α= 40-50° |
| Вертикаль-ный маятник | Перила судейские, гимнастическая страховка Н=3-5м, L= до 3 м | Перила судейские, самостраховка Н=3-5м, L =3 м | Перила судейские самостраховка, сопровождение Н=5-10 м, L=3-5м | Организация перил, самостраховка, сопровождение Н=5-10 м, L=3-5 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение Н=5-15м, L=5-10 м | Организация перил, самостраховка, сопровождение Н=10-15 м, L=5-10 м |
Таблица 4.2. Продолжение
| Название этапа | Класс дистанции | |||||
| Подъём, спуск | Перила судейские, - самостраховка; - спортивным способом; - с альпенштоком L=15-25 м, α – 20-30° | Перила судейские, самостраховка L=20-30 м, α – 25-35° | Организация перил, самостраховка L=25-35 м, α – 30-40°; допущены вертикальные участки до 5 м | Организация перил, самостраховка; верхняя командная страховка L= 35-45 м, α – до 35-45°; допущены вертикальные участки до 10 м | Организация перил, самостраховка; верхняя командная страховка L= 45-55 м, α - 40-50°; допущены вертикальные участки до 15 м | Организация перил, самостраховка; верхняя командная страховка L =45-55 м, α =50-60°; допущены вертикальные участки до 20 м |
| Траверс | Перила судейские, самостраховка; - с альпенштоком L=15-22 м, α – до 20-30° | Перила судейские, самостраховка, L= 22-30 м, α – 25-35° | Организация перил, самостраховка L=25-35 м, α – 30-40° | Организация перил, самостраховка L= 35-45 м, α – 35-45° | Организация перил, самостраховка; L=45-55 м, α – 40-50° | Организация перил, самостраховка; L=45-55 м, α – 50-60° |
| Спуск на лыжах | Перила судейские, - самостраховка; - спортивным способом; L=15-25 м, α – 20-30° | Перила судейские, самостраховка L=20-30 м, α – 25-35° | Организация перил, самостраховка L=25-35 м, α – 30-40° | Организация перил, самостраховка; верхняя командная страховка L= 35-45 м, α – 35-45° | Организация перил, самостраховка; верхняя командная страховка L= 45-55 м, α - 40-50° | Организация перил, самостраховка; верхняя командная страховка L =45-55 м, α =50-60° |
Таблица 4.2 Окончание
| Название этапа | Класс дистанции | |||||
| Подъём, спуск в кошках | - | - | - с ледовым инструментом L = 3-5 м, α - 30-40°; | - с ледовым инструментом L = 10-15 м, α - 35-45°; допущены вертикальные участки до 3 м | - с ледовым инструментом L = 15-20 м, α - 40-60°; допущены вертикальные участки до 5 м | - с ледовым инструментом L = 22-30 м, α – 50-60°; допущены вертикальные участки до 10 м |
Таблица 4.3 Параметры и характеристики технических этапов
(дистанция – лыжная, индивидуальное прохождение)
| Название этапа | Класс дистанции | |||||
| Переправа по тонкому льду | - Судейские перила, самостраховка; L=5-12 м | Судейские перила, самостраховка, сопровождение L=10-15 м | Организация перил, самостраховка, L=12-25 м | Организация перил, самостраховка, L=20-30 м | Организация перил, самостраховка, L=25-38 м | Организация перил, самостраховка, L=30-48 м |
| Переправа по бревну | Судейские перила. - самостраховка; - с опорой на перила; - гимнастическая страховка L=6-10 м | Судейские перила, самостраховка, L=10-15 м | Организация перил, самостраховка, L=8-12 м | Организация перил, самостраховка, L=10-15 м | Организация перил, самостраховка, L=12-18 м | Организация перил, самостраховка, L =15-25 м |
| Переправа по параллельным перилам | Судейские перила. - самостраховка; - гимнастическая страховка L=6-12 м | Судейские перила, самостраховка, L=12-18 м | Судейские перила, самостраховка, L=18-25 м | Восстановление перил, самостраховка, L=18-25 м | Организация перил, самостраховка, L=18-25 м | Организация перил, самостраховка, L=25-32 м |
| Навесная переправа | - | Судейские перила, самостраховка L=14-20 м | Судейские перила, самостраховка, L=20-30 м | Восстановление перил, самостраховка L=14-20 м | Организация перил, самостраховка, L=20-28 м | Организация перил, самостраховка, L=28-35 м |
Таблица 4.3. Продолжение
| Название этапа | Класс дистанции | |||||
| Спуск по наклонной навесной переправе | Судейские перила самостраховка (самовыпуск) L=15-22, α – 20-30° | Восстановление перил, самостраховка (самовыпуск) L=22-30 м, α= 20-30° | Организация перил, самостраховка (самовыпуск) L=22-30 м, α= 30-40° | Организация перил, самостраховка (самовыпуск) L=30-37 м, α= 30-40° | ||
| Подъём по наклонной навесной переправе | Судейские перила, самостраховка L=15-22, α – 20-30° | Восстановление перил, самостраховка L=15-22, α – 20-30° | Организация перил, самостраховка L=15-22, α – 30-40° | |||
| Вертикальный маятник | Перила судейские, Н=3-5 м, L до 3 м | Перила судейские Н=5-10 м, L=3-5м | Организация перил Н=5-10 м, L=3-5 м | Организация перил Н=7-10 м, L=4-6м | Организация перил Н=10-15 м, L=5-10м | |
| Подъём | Перила судейские - самостраховка; - спортивный способ; - с альпенштоком L=15-25 м, α – 20-30° | Перила судейские, самостраховка L=25-35 м, α – 25-35° | Перила судейские, самостраховка L=25-35 м, α – 35-45°; допущены вертикальные участки до 5 м | Перила судейские, самостраховка L=35-45 м, α – 35-45°; допущены вертикальные участки до 10 м | Организация перил, самостраховка L=25-35 м, α – 45-55°; допущены вертикальные участки до 15 м | Организация перил, самостраховка L=35-45 м, α – 45-55°: допущены вертикальные участки до 20 м |
Таблица 4.3 Окончание
| Название этапа | Класс дистанции | |||||
| Спуск | Перила судейские. - самостраховка; - спортивный способ; - с альпенштоком L=15-25 м, α – 20-30° | Перила судейские, самостраховка L=25-35 м, α – 25-35° | Организация перил, самостраховка L=15-18 м, α – 35-45° допущены вертикальные участки до 5 м | Организация перил, самостраховка L=18-28 м, α – 35-45° допущены вертикальные участки до 10 м | Организация перил, самостраховка L=28-38 м, α – 45-55° допущены вертикальные участки до 15 м | Организация перил, самостраховка L=28-38 м, α – 45-55° допущены вертикальные участки до 20 м |
| Траверс | Перила судейские, самостраховка; с альпенштоком L=10-20 м, α – 20-30° | Перила судейские, самостраховка L=20-30 м, α – 25-35° | Перила судейские, самостраховка, L=20-30 м, α – 35-45° | Перила судейские, самостраховка L=30-40 м, α – 35-45° | Перила судейские, самостраховка L=30-40 м, α – 45-60° | Перила судейские, самостраховка L=40-50 м, α – 45-60° |
| Спуск на лыжах | Перила судейские, - самостраховка; - спортивным способом; L=15-25 м, α – 20-30° | Перила судейские, самостраховка L=20-30 м, α – 25-35° | Организация перил, самостраховка L=25-35 м, α – 30-40° | Организация перил, самостраховка; L= 35-45 м, α – 35-45° | Организация перил, самостраховка; L= 45-55 м, α - 40-50° | Организация перил, самостраховка; L =45-55 м, α =50-60° |
| Подъём, спуск в кошках | - | - | - с ледовым инструментом L = 3-5 м, α - 30-40°; | - с ледовым инструментом L = 10-15 м, α - 35-45°; допущены вертикальные участки до 3 м | - с ледовым инструментом L = 15-20 м, α - 40-60°; допущены вертикальные участки до 5 м | - с ледовым инструментом L = 22-30 м, α – 50-60°; допущены вертикальные участки до 10 м |
4.1.3 Длиной этапа (L) является: расстояние между ТО – для этапов: переправы, траверс; длина ОЗ – для этапов: вертикальный маятник; расстояние между ТО и КЛ ОЗ ЦС этапа – для этапа спуск; расстояние между КЛ ОЗ ИС этапа и ТО – для этапа Подъём.
4.1.4 Крутизной склона (a) является: средний уклон склона в ОЗ этапа; угол наклона перил.
4.1.5 Высотой вертикального маятника (H) является минимальное расстояние между точкой крепления маятниковой верёвки и КЛ ОЗ.
Постановка дистанций
4.2.1 Требования к дистанциям:
· Дистанция должна быть спланирована так, чтобы:
- было соблюдено равенство условий борьбы для всех участников;
- участники не пересекали опасные места (железнодорожные пути, дороги с интенсивным движением транспорта, плохо замерзшие реки, непроходимые болота и т.п.), не передвигались по запретным для бега территориям (посевы, лесопосадки и т.п.), через неблагоприятные в экологическом отношении участки (свалки, отстойники очистных сооружений и т.п.);
· Длина коротких дистанций измеряется по коридору движения. На дистанциях (отдельных её участках) с ориентированием по карте, расстояние замеряется по прямой линии между двумя точками.
· КВ одного технического этапа не должно превышать 50% от общей суммы КВ всех технических этапов дистанции.
· Трасса маркированной дистанции не должна иметь пересечений и участков со встречным движением. На входах и выходах с этапов так же не должно быть встречного движения.
· Длина самого большого расстояния между предыдущим и последующим техническими этапами (стартом, финишем) не должна быть больше половины длины всей дистанции.
· На дистанции класса N могут быть поставлены не больше двух этапов более низкого класса (N-1). При определении класса дистанции такие этапы учитываются как 0,5 этапа класса N.
· На дистанции класса N могут быть поставлены не больше двух этапов более высокого класса (N+1). При определении класса дистанции такие этапы учитываются как 1,5 этапа класса N.
· На дистанции должно быть поставлено не менее 3-х разных этапов.
· Если на дистанции ставится блок этапов, то параметры этапов, входящих в блок, могут не соответствовать параметрам, указанным в Таб. 4.2, 4.3. При этом параметры хотя бы одного из этапов, входящих в блок, должны соответствовать параметрам заявленного класса. При определении класса дистанции блок этапов засчитывается как 1,5 этапа. Количество блоков на дистанции не должно превышать трех.
· На дистанции 4 класса должно быть поставлено не менее 1-го блока этапов, 5-6 класса – 2-х блоков этапов.
· На дистанциях Чемпионатов, Кубков и Первенств РФ рекомендуется ставить этапы с применением ледового инструмента: кошек, ледорубов и ледобуров.
· Вся дистанции должна быть подготовлена для движения на лыжах по утоптанной лыжне.
· На дистанциях Чемпионатов, Кубков и Первенств РФ не менее 50 % длины должно позволять участникам двигаться свободным стилем
· Все препятствия по всей протяженности движения от старта до первого этапа, а также между этапами и от последнего этапа до финиша должны быть удалены.
· При постановке на дистанции этапа ориентирования используются спортивные карты следующих масштабов: 1:5000, 1:7500, 1:10000, 1:15000.
· Этап ориентирования не должен быть определяющим при постановке дистанции.
4.2.2 Требования к маркировке:
· На короткой дистанции маркировка должна быть сплошной или обустроена таким образом, чтобы в каждой точке трассы участник, находясь у одного участка маркировки, видел не менее двух расположенных впереди. Прерывистая маркировка должна быть проложена по одну сторону движения участников.
· оговоренные участки трассы дистанции (дорога, дамба, просека и т.п.) могут не содержать маркировки, если нет развилок или они закрыты сплошной маркировкой, сход с такого участка должен быть отмечен сплошной маркировкой.
· маркировка должна идти как минимум по одну сторону трассы дистанции; там, где трасса делает поворот, место поворота дополнительно должно быть обозначено сплошной маркировкой с внешней стороны поворота.
· вход и выход с этапа должны быть равноценны для всех ниток этапа и не должны пересекать рабочую зону группы (связки, участника).
· станции электронной отметки (при их наличии) должны иметь яркую отличительную маркировку и располагаться равноценно для всех ниток этапа
Тренировка
4.3.1 Спортсменам и персоналу команды должна быть предоставлена возможность и условия для подготовки к соревнованиям. С этой целью ГСК должна назначить официальное время тренировки, предоставить возможность для тестирования лыж и пробного прохождения дистанции. При включении в дистанции этапа ориентирования участникам должен быть предоставлен полигон и часть карты с участком местности, аналогичному тому, где будет находиться этап ориентирования.
4.3.2 При чрезвычайных обстоятельствах главный судья соревнований, по согласованию с судьей – инспектором соревнований может закрыть весь полигон или его участки либо ограничить время тренировки.
4.3.3 Виды тренировок
4.3.3.1. «Официальная тренировка» – это время, в которое ГСК должна предоставить спортсменам право провести тренировку на месте проведения соревнования, причем на официальной тренировке этапы дистанции должны быть подготовлены таким же образом, как и на соревновании. На каждом этапе в это время должен находиться хотя бы один судья. На этапах, где это необходимо условиями прохождения, участникам должна обеспечиваться судейская страховка.
4.3.3.2 «Неофициальная тренировка» – это время в дополнение к официальной тренировке, в которое ГСК открывает доступ к месту проведения соревнования, при этом спортивные сооружения и трасса не должны быть подготовлены таким же образом, как для соревнования. Следует отводить как можно больше времени в программе мероприятия на неофициальные тренировки.