Главные факторы, препятствующие расцвету настоящих, глубоких и искренних интимных отношений между партнерами, —гордыня, зависимость, собственническое отношение (в форме ревности) и властность, вытекающая из неразрешенного или незавершенного ЭДИПОВА КОМПЛЕКСА.
Как добиться длительной и глубокой интимности в СУПРУЖЕСКОЙ ПАРЕ или в дружбе? Нужно учиться любить, принимать другого и самого себя; давать себе необходимое пространство и право быть тем, кем ты являешься сейчас, зная в то же время, что все преходяще; выражать свои желания и давать друг другу советы без ОЖИДАНИЙ; учиться принимать обязательства в своем сердце и устанавливать с партнером отношения единомышленников и сотрудников; учиться СЛУШАТЬ и ОБЩАТЬСЯ; признавать также, что мы растем через наши различия. Словом, между супругами будут чудесные отношения, когда глубокая интимность сочетается с гармоничной сексуальностью.
ИНТРОВЕРТ
Человек, обращенный к своему «я», к внутреннему миру. Интерес к себе; сосредоточенность на себе.
Человек с интровертной натурой неразговорчив и склонен к замкнутости. Он не любит выставлять себя напоказ, предпочитая не обнаруживать и ни с кем не делить своих чувств и эмоций, даже когда ему приходится трудно. Интровертный характер часто бывает у РОБКИХлюдей; они избегают многолюдных собраний и внимательных глаз. Вместестем некоторые из них, интровертные в коллективе, становятся экстравертами наедине с избранным человеком.
В том, что человек интровертен, нет ничего ни плохого, ни хорошего. С другой стороны, важно не подавлять то, что переживаешь. Интровертный человек может легче справлять» со своими эмоциями, страхами и фрустрациями, чем ЭКСТРАВЕРТНЫЙ, которому очень важно с кем-то поговорить о них. Если интроверт успешно проходит процесс при-
5 Большая энциклопедия Сущности
ятия без чьей-либо помощи, значит, интровертность ему не вредит. Если же он склонен накапливать и подавлять свои эмоции вплоть до злобы, эта черта характера приносит ему много неприятностей.
Интроверт не может перевоспитаться в экстраверта, и наоборот. С другой стороны, интроверт может постепенно научиться — если он этого хочет — выражать то, что переживает. Именно это я ему и рекомендую, особенно в тех ситуациях, которые ему труднее всего пережить. Намного легче становится, если есть с кем поговорить: восприятие событий другим человеком помогает быстрее найти правильное решение. Не следует думать, что интроверт ХОЛОДЕН или БЕЗРАЗЛИЧЕН; он переживает не меньше, чем экстраверт. Просто он иной, отличный от других, а всякое отличие должно быть принято, прежде чем его можно будет ТРАНСФОРМИРОВАТЬ.
ИНТРОСПЕКЦИЯ
Наблюдение за состоянием собственного сознания и своей внутренней жизни; анализ собственных чувств и мотиваций.
Заняться интроспекцией означает остановиться и успокоиться, а затем как следует рассмотреть и почувствовать, что происходит в собственной душе.
Минуты интроспекции важны и необходимы в тех случаях, когда мы хотим восстановить в себе мир, гармонию, спокойствие, услышать собственные потребности, обратиться лицом к своим проблемам, чтобы найти для них решение. Прежде чем лечь спать, очень полезно провести РЕТРОСПЕКЦИЮ прожитого дня: это способствует НАБЛЮДЕНИЮ себя и в результате более адекватным и нужным переменам и перестройкам в нашей жизни. Это —дело нашего внутреннего благополучия.
ИНТУИЦИЯ
Уверенность, прямое, четкое и немедленное познание истины без помощи рассуждений. Интуиция —это божественное вдохновение, приходящее от нашего СВЕРХСОЗНАНИЯ, нашего БОГА ВНУТРЕННЕГО.
Интуиция находится за пределами наших пяти чувств; ее даже называют шестым чувством. Она не связана с нашим эмоциональным или ментальным телом: это мгновенное подлинное ЗНАНИЕ. Поэтому тем, кто не привык к ней прислушиваться, очень трудно отличить ее от ментальной деятельности.
Интуиция проявляется различными способами: это может быть едва слышный внутренний голос или спонтанно возникший образ, неожиданная идея, приходящая на ум и воспринимаемая как гениальная, внезапное и необъяснимое желание что-то сделать именно так, а не иначе. Эта информация всегда оказывается полезной в настоящем и может вдохновлять на будущее. Она не вызывает никакого беспокойства — наоборот, направляет нас, служит нашему творчеству, выживанию, поиску. Она даже может стать связующим звеном между нашей ДУШОЙ и нашими НАСТАВНИКАМИ СВЫШЕ.
ЮИ1 УИЦИИ
i*J К
Когда ты слушаешь интуицию, ты сосредоточен и подключен к своему внутреннему источнику. Ты испытываешь полноту сил и огромное доверие. От избытка внутренней энергии у тебя возникает ощущение, что нет ничего невозможного. Ты решителен и уверен, ты открыт и готов идти на новые опыты, потому что они кажутся тебе гениальными. Ты окрылен и не сомневаешься в удаче, хотя не смог бы сказать, откуда у тебя такая уверенность и настойчивость. Ты уверен, несмотря даже на то, что не знаешь, куда приведет тебя новая идея.
Вместе с тем ничто не мешает тебе использовать свой ИНТЕЛЛЕКТ, свои знания, чтобы достигнуть того, на что вдохновляет тебя интуиция. Если у тебя есть превосходная идея, это еще не значит, что она должна тут же материализоваться. Интуиция должна принимать помощь и от твоей рациональной части. Так происходит гармонизация МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО начал.
Если же верх берет ЭГО, оно анализирует подсказку твоей интуиции и находит, что идея плоха. В результате ты блокируешь интуицию. Отказавшись следовать ей, ты реализуешь то, что для тебя неблаготворно, и проявляется это в заметном снижении энергии, чувстве дискомфорта и бессилия. У тебя появляется чувство, будто ты движешься к цели не быстрее, чем растет растение. Увы, большинство людей сегодня не в состоянии довериться своей интуиции. Сколько раз приходилось тебе злиться на себя и говорить: «Я должен был принять первую мысль и последовать моей интуиции»? Человек слишком привязан к своим устаревшим схемам мышления, и они диктуют ему линию поведения; потому-то и трудно различить голос интуиции среди множества других (ментальных) голосов, которые тоже хотят выразить себя и выиграть спор —например, голоса наших страхов, сомнений, нашего представления о добре и зле, наших ВЕРОВАНИЙ и ЦЕННОСТЕЙ. Отсюда понятно, как важно научиться слушать свою интуицию.
Помни: все, что приходит спонтанно, является плодом интуиции. Вполне нормальная человеческая реакция — анализировать затем ее подсказки. Будь, однако, бдителен и следи за тем, чтобы этот анализ отвечал на вопросы «как» и «когда», а не разрушал идею, поданную интуицией. Придет день, когда ты больше не будешь допытываться у себя, о чем это ты думаешь, что чувствуешь и что видишь, а просто станешь наблюдать, зная, что все это идет от твоей сущности. Вот тогда ты сможешь сказать, что осознаёшь свою интуицию. Более того, ты научишься узнавать ее по тому, как она, появившись, соединяет тебя с твоим могуществом и при этом не вызывает ни малейшего страха или беспокойства. Интуиция никогда не может причинить вреда. На самом деле, когда человек подключен к своей интуиции, он не может ошибиться, потому что он ПОДКЛЮЧЕН к всеобъемлющему видению Всего.
5*
ИНЦЕСТ
ИН11ЕСТ
Действия сексуального характера, в которых участвуют ребенок и взрослый, причем последний несет ответственность и связан с ребенком родственными или семейными отношениями.
«Сексуальный характер» означает, что инцест может совершаться в форме прикосновений, взглядов, мастурбации и реже —в виде завершенного полового акта. Инцест до сих пор является темой запретной и очень сложной и может оказаться чрезвычайно болезненным опытом для участников. Известно, что 80-85 % случаев инцеста происходят между отцом и дочерью, поэтому здесь мы будем обсуждать именно такие факты. Случаи инцеста не становятся реже, —наоборот, в наше время они фиксируются все чаще.
Для того чтобы понять некоторые формы поведения, необходимо заглянуть в глубину вешей, минуя внешнюю видимость и физические действия. Необходимо принять тот факт, что все мы —души, пришедшие на Землю в человеческой форме, чтобы разобраться с некоторыми травмами, и что силой вибраций мы притягиваемся к определенному типу личности, чтобы выполнить свой процесс ПРИЯТИЯ в порядке опыта на этой планете.
С точки зрения психологии, причиной инцеста, как правило, является незавершенный ЭДИПОВ КОМПЛЕКС, то есть влечение между отцом и дочерью. Рассмотрим сначала, что происходит со склонным к инцесту мужчиной. С самого раннего детства он чувствовал недостаток внимания и ласки со стороны родителей, а также не получил сексуального воспитания. Высока вероятность, что и он в детстве пережил АГРЕССИЮ сексуального характера, так что у него осталось смешанное представление о нежности, привязанности и сексуальности. Как следствие, он вырос неуравновешенным в плане эмоциональном и незрелым в плане сексуальном.
Поскольку самые сильные его страдания были вызваны отсутствием ласки и тепла, прежде всего со стороны матери, безразличие которой он воспринимал особенно болезненно, со временем он стал чувствовать себя жертвой женщин вообще. Он мог, например, чувствовать, что им манипулируют его старшая сестра, тетка, бабушка, гувернантка и что он бессилен против них. Он боялся их, он был самого низкого мнения о самом себе — и не мог с этим ничего поделать. Этот страдающий ребенок с неудовлетворенной жаждой мести женшинам так и остался в его подсознании.
Став взрослым, этот мужчина испытывает трудности в общении, поскольку боится быть отвергнутым. Он вообще чувствует себя второсортным, отвергнутым в самом своем существе. Эго чувство устойчиво, он испытывает его даже с супругой и даже в том случае, если она вовсз не отвергает его и не доминирует в семье. Он считает себя неполноценным в роли отца, думает, что жена его контролирует, и не чувствует никакого права принимать семейные решения. При таком образе мыслей он оказывается проигравшим в супружеской паре. Чтобы заглушить страдания, он ищет спасения в спиртном, наркотиках или иной ЗАВИСИМОСТИ. В состоянии опьянения он становится властным, стараясь убедить самого себя, что он «силен», но в промежутках между запоями —сама робость и сдержанность.
ИНЦЕСТ
Когда он совершает инцест, ему кажется, что он обретает власть, контроль над кем-то, и это дает временное ощущение могущества и важности. Таков его способ (обычно бессознательный) отомстить своей жене и матери: он овладевает собственной дочерью. У такого отца очень сильное влечение к дочери, он не может контролировать себя. Каждый раз он говорит себе, что делает это в последний раз, но сдержаться не способен, как и пьяница, дающий клятву, что пьет последний стакан. При этом он любит свою дочь и не желает ей зла.
Такой мужчина редко действует насильно, предпочитая убеждение или шантаж. В глубине души ему очень хотелось бы кому-то довериться, но он на это не способен. Он испытывает стыд, чувство вины, считает себя недостойным, непонятым, несостоявшимся. Застигнутый с поличным, он обычно сразу же все отрицает или сваливает вину на других, на дочь или на обстоятельства.
Что же касается жертвы инцеста, то она, как сказано выше, испытывала притяжение — как душа —к мужчине именно с таким типом поведения и такой травмой. Это происходит преимущественно потому, что им обоим предстоит разобраться с одинаковыми проблемами, чтобы когда-то преодолеть этот тяжкий опыт. Обычно их общей ТРАВМОЙ является травма ОТВЕРГНУТОГО, ПРЕДАТЕЛЬСТВА или УНИЖЕНИЯ. В частности, девочка страдает от той же эмоциональной холодности, что и отец. Известно, что уже в очень раннем возрасте, когда развивается эдипов комплекс, маленькая девочка усиленно добивается папиного внимания и ласки. Между ними возникает сильное естественное влечение, и ребенок получает большое удовольствие от того, что всевозможными способами «соблазняет» отца. Эту фазу переживают все дети по отношению к родителю противоположного пола, но в различной степени. Ребенок не ищет сексуальных приключений, он хочет, главным образом, ласки и внимания. |Понятно, что уравновешенный сексуально зрелый взрослый человек не станет пользоваться этой детской фазой, вполне естественной для всякого человеческого существа. Если разумный отец почувствует физическое влечение к дочери, он сумеет совладать со своими импульсами и даже сможет поговорить об этом с женой или с кем-то еще.|
Как правило, девочка злится на мать за то, что та не обращает внимания на происходящее, Даже если мать делает вид, что ничего не видит и не знает, дочь поймет, что это неправда, Кроме того, большинство жен склонных к инцесту мужчин в свое время тоже пережили инцест. Мать может просто бояться последствий, если она поставит в известность власти Все знают, что в таких случаях отца чаще всего отправляют в тюрьму, а это означав! серьезные затруднения для матери и семьи. К тому же дочь озлобится на мать, разбившук семью, потому что в глубине души любит отца. В этой тяжелой ситуации ребенка терзаюп противоречивые чувства. Одна часть такой девочки хотела бы и дальше быть привязанной к отцу, хотя характер его внимания не соответствует ее истинным желаниям. Более того чисто психологически ребенок склонен сочувствовать тому из родителей, кто оказываете? в проигрыше. Другая часть детской души стыдится и чувствует себя виноватой перех матерью. Ту часть, которая желает получать ласку от отца, труднее всего принять v признать.
Вот типичный портрет ребенка, который переживает инцест. Это описание поможет более достоверно оценить ситуацию, если возникли сомнения относительно поведения девочки. Девочка часто чувствует усталость, у нее бывают боли в животе, иногда рвота, она отказывается от еды, боится засыпать, ей хочется спать одетой, ночью ей снятся кошмары, она мочится в постель, в школе невеселая, ей трудно сосредоточиться, плохо учится, теряет творческие способности, ни с кем не играет, замыкается в себе, уединяется и т. п. Призыв о помощи раздается тогда, когда мать собирается куда-нибудь уйти: «Мама, возьми меня с собой, не оставляй меня с папой».
Я не хочу, однако, сказать, что один или два перечисленных признака являются доказательством инцеста. Но если многие из них повторяются регулярно, это может означать, что ребенок переживает инцест.
Девочка может отказаться говорить —обычно от страха или стыда; кроме того, отец мог угрожать ей или запугивать различными способами. Поэтому здесь необходима деликатность, ведь за несколько лет у ребенка развивается защитный панцирь и вместе с тем — сильное чувство стыда и вины. Очень важно вызвать ее на разговор таким образом, чтобы это не было похоже на допрос. Ей можно сказать, например: «Я замечаю, что ты стала другой, не такой, как прежде. Может, расскажешь мне, что происходит?» Возможно, ребенок будет отнекиваться, но к этому разговору нужно вернуться позже: «Ты знаешь, мне все же кажется, что кто-то тебя обижает. Может такое быть? Я только хочу тебе сказать, что у каждого бывают случаи, о которых трудно говорить: человек страдает, а рассказать стыдится». После этого, не настаивая, нужно внимательно следить за девочкой, за ее поведением, словами и поступками.
А как описать женщину, которую притягивает к себе склонный к инцесту мужчина?
Точно так же как мужчина и ребенок, эта женщина сильно неуравновешенна на эмоциональном уровне. Она переживает те же страхи, что и ее супруг, поэтому боится даже подумать о том, чтобы обратиться к властям. Она зависима от мужа, ей трудно принимать решения, она не смеет куда-нибудь пойти из дому. Даже если она догадывается, что между дочерью и мужем что-то происходит, то предпочитает ничего не видеть, не знать, лишь бы не оказаться лицом к лицу с правдой. Свои внутренние страдания и чувство вины она подавляет. Не менее вероятно, что и она пережила в детстве сексуальные злоупотребления. Поэтому ей очень трудно защищать дочь, ведь и саму ее в детстве никто не защитил, и она не знала тогда, что делать. Хуже того, эта ситуация будит в ней слишком тяжелые воспоминания, которые она всеми силами старается забыть. И обычно бывает так, что когда ребенок пытается рассказать ей, что происходит, мать отказывается верить, игнорирует слова дочери и даже может ее обвинить: «Ты сама виновата! Перестань липнуть к отцу. Посмотри, как ты одеваешься и как ведешь себя. Сама виновата!» Чем упорнее мать отворачивается от происходящего, тем сильнее ее страх и собственные страдания.
Заметим, что между этими тремя людьми существует множество связей. Для того чтобы объяснить ситуацию и преодолеть свой мучительный опыт, все трое должны принять идею, что с духовной точки зрения ничто не происходит случайно. Все в жизни связано. Они должны понять, что их души для того и сошлись вместе, чтобы помочь друг другу
уладить общие проблемы, исцелить одинаковые травмы. Принять и признать, что каждый человек всегда притягивает к себе тех, кто ему нужен для его развития, — это всегда очет трудный опыт. Когда человек принимает на себя полную ответственность за все, что с ним происходит, ему становится намного легче пройти свой процесс приятия и прощения и освободиться от своих травм.
Я настоятельно рекомендую всем причастным к инцесту лицам обращаться за психологической помощью, но при этом не забывать о глубокой внутренней работе и о своей ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Самое сильное средство —если бы родители и ребенок смогли поговорить втроем, совершенно откровенно, без каких бы то ни было обвинений; наоборот должно быть максимальное сострадание и сочувствие друг другу — каждый должен ощутить боль другого и принять свою ответственность. Такая открытость и взгляд на ситуацик глазами другого позволят полностью изменить восприятие инцидента.
Когда каждый из троих сумеет почувствовать и понять пережитые — и еще не пережитые -—страдания, начнется большая работа ПРОЩЕНИЯ и ПРИМИРЕНИЯ. Крометого каждый должен дать себе право на свои прошлые действия, обусловленные тем, что cтpax^ и слабости взяли верх. В конечном счете этим людям необходимо дать себе право бьт людьми. Истинное прощение является самым могучим средством для того, чтобы остановить колесо КАРМЫ; это позволит вступить на путь любви и счастья и изменить свок жизнь к лучшему.
ИСКРЕННОСТЬ
см НАСТОЯЩЕЕ
ИСПЫТАНИЕ
см. ТРУДНОСТЬ и ПРЕПЯТСТВИЕ
ИСТИНА
Соответствие закону, принципу, известному или неизвестному людям. Принцип являета истинным, когда он доказан научно или всеобщей практикой.
Научно доказано, что все мы —существа уникальные; это бесспорно подтверждают тесть на ДНК, носителе генетической информации. Всеобщей практикой доказано, что ненависть, которую разжигают мысли о мести или соответствующие действия, подтачивае' человека изнутри, разрушает его тело и дух и может привести к тяжелым заболеваниям Эта истина является следствием универсального космического ЗАКОНА. Не важно, вери-ли человек в принципы истины, они существуют и порождают определенные последствия
С другой стороны, истина каждого отдельного человека (правда) оказывается относитель ной, поскольку отражает его ментальные представления. Эти представления каждый соз дает для себя в соответствии со своими восприятиями, а также системой ценностей i верований. Истина становится такой, какой мы ее создаем, когда принимаем решение вс что-то верить. А поскольку ВЕРОВАНИЯ в ходе развития индивида изменяются, еп истина трансформируется соответственно этому развитию. Каждый новый опыт стано
IJO
КАПРИЗ
вится новым уроком, воздействующим на его систему верований, то есть его новой истиной.
ЭГО каждого человека убеждено, что только оно владеет истиной, и стремится навязать ее другим. Поэтому, вместо попыток изменить других людей, манипулировать ими или контролировать их, разумнее принимать их такими, какие они есть со своей истиной. В этом случае общение становится намного более здоровым, конструктивным и приятным — все чувствуют себя уважаемыми людьми. Если человек уверен, что обладает истиной, пусть обладает и наслаждается ею, коль скоро она ему мила. Он может даже заниматься ее распространением, но должен помнить, что никто не обязан разделять эту истину. Только наш БОГ ВНУТРЕННИЙ хранит истину, существенно важную для нас. Он точно знает, что нам необходимо. Это никак не мешает нам слушать других и учиться у них. Они могут помочь нашему пробуждению. При этом необходимо пользоваться своей способностью к различению и проводить внутреннюю проверку (хорошо ли я чувствую себя с этой новинкой?), прежде чем принимать нечто за новую истину.
КАПРИЗ
Внезапное, неосмысленное желание или требование; неожиданное, преходящее влечение к чему-то или кому-то, основанное на фантазии или настроении.
Каприз — это когда человеку захотелось чего-то спонтанно, независимо от того, существует ли в этом реальная потребность. Поскольку каприз не поддерживается ни настоящей ПОТРЕБНОСТЬЮ, ни глубоким и длительным ЖЕЛАНИЕМ, то, удовлетворив этот каприз, человек быстро охладевает, забывает о нем и уже хочет чего-то другого. В конце концов он начинает просто путаться в своих желаниях. Такую личность квалифицируют как капризную и вечно неудовлетворенную. Подобный характер достаточно неприятен для окружающих, но и его обладателю не легче. Капризы свидетельствуют о том, что человек внутренне неустойчив и что ему очень трудно принимать самого себя. Этот человек страдает от глубокой внутренней пустоты. Поэтому он и ищет хоть чего-нибудь, что принесло бы ему на время ощущение радости, опьянения или полноты.
Вместе с тем каприз — понятие относительное: то, что для одного выглядит капризом, для другого может представлять реальную потребность. Скажем, тебе захотелось купить новую, более просторную и роскошную машину, хотя твоя нынешняя машина в полном порядке. Здесь важно понять МОТИВАЦИЮ — откуда это внезапное желание поменять машину. Чтобы осознать это, задай себе такой вопрос: «В чем это поможет мне на уровне моего бытия?» Ответы могут быть такого рода: «Это поможет мне пребывать в большем комфорте, быть более уверенным, потому что я буду знать, что способен себя обеспечить, то есть быть в контакте с моими творческими способностями, и, кроме того, я буду чувствовать себя более свободным». Всякий выбор, если он приносит тебе душевное спокойствие и внутреннее благополучие, благотворен для тебя.
Если ты ловишь себя на капризном поведении, необходимо избежать чувства вины, а для этого позволить себе пока быть капризным. Составь БАЛАНС всего, что тебе приносит твое капризное поведение, что в нем есть хорошего и что — неприятного. В общем, осо-
КАРМА
знай последствия этой привычки. После этого положение вещей начнет постепенно изменяться. Научись также осознавать свою значимость, делай себе комплименты, принимай себя в присущем тебе способе бытия. Со временем ты восстановишь определенную устойчивость, и твои действия будут больше соответствовать потребностям твоей сущности.
КАРМА
Это САНСКРИТСКОЕ слово выражает центральную догму индуистской религии, согласно которой судьба всякого живого существа предопределена совокупностью его действий и предыдущих жизней.
Независимо от того, верит ли человек в принцип ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЯ, в глубине души каждый человек обычно знает, что пожинает он то, что посеял. Все мысли и намерения, скрывающиеся за нашими делами, производят эффект бумеранга, который возвращается к нам в этой жизни или в одном из следующих воплощений. Каждое НАМЕРЕНИЕ, каждое действие определяет события нашего будущего.
Слово «карма» означает дело, свершение, но отнюдь не наказание. Мы все чаще слышим замечания вроде «Не знаю, за какие прошлые дела на меня такая напасть. Видно, таковг моя карма». За этими словами слышится как бы жалоба на тяжкое бремя; кроме того, г них есть пренебрежительный оттенок. Те, кто так понимает карму, не знают, что она очеш тесно связана с ЗАКОНОМ ПРИЧИНЫИ СЛЕДСТВИЯ. В карме как таковой нет ничегс отрицательного, и к морали она не имеет никакого отношения. Вселенная не судит. Наоборот, она в высшей мере справедлива. В каждом человеческом существовании карм; представляет либо вознаграждение, либо уплату долга.
Карма существует для того, чтобы учить человечество ОТВЕТСТВЕННОСТИ. Если при чине не соответствует следствие, возникает энергетический дисбаланс. Карма — это то что позволяет энергии обрести равновесие.
Значительная часть того, что мы называем «кармой», выбирается еще до рождения. В мир душ мы точно знаем, какой опыт должна прожить наша душа в материальном мире, чтоб! в дальнейшем не знать других опытов, кроме безусловной любви, то есть полного ПРИ ЯТИЯ. Каждому из нас остается только решить, сколько времени и сколько жизней ем понадобится, чтобы достичь этого состояния. До тех пор, пока будет неравновесие, наг придется снова и снова перевоплощаться. Равновесие наступит лишь в тот момент, когд мы примем на себя ответственность и начнем понимать РАЗУМОМ, а не ИНТЕЛ ЛЕКТОМ.
В конечном счете карма каждого человека — это баланс его опытов. Своя карма есть каждой семьи, у каждого народа и расы, у каждой религии и страны, а также у планет: Земля (ГАЙЯ) как живой сущности. Поскольку Вселенная образует единое целое, все mi связаны друг с другом коллективным СОЗНАНИЕМ. Вот почему для человеческих с) ществ так важно любить друг друга и помогать друг другу; мы должны жить не только ЛЮБВИ, но также в РАЗУМЕ.
КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
КОЛЛЕКТИВНОЕ БЕССОЗНАТЕЛЬНОЕ
см. СОЗНАНИЕ КОЛЛЕКТИВНОЕ
КОНСТАТИРОВАТЬ
Это слово соответствует понятиям НАБЛЮДАТЬ, узнавать, замечать, записывать; это очень важное умение, когда учишься приятию, то есть истинной ЛЮБВИ. Когда констатируешь — не судишь. Просто узнаёшь и отмечаешь, что происходит что-то приятное или неприятное. И не более того. Умение констатировать очень помогает видеть факты такими, какие они есть, а не через наши фильтры —страхи и верования.
КОНТРОЛЬ НАЛ СОБОЙ И НЛЛЛРУГИМИ
Контролировать себя или кого-то означает употреблять некоторую власть, наблюдать, быть настороже.
Контроль — это желание доминировать, проверять, чтобы твои решения выполнялись любой ценой, даже если другие с ними не согласны. Это желание всем управлять по-своему, стремясь к тому, чтобы результаты соответствовали твоим желаниям, капризам и верованиям. В общем, это когда пытаешься всеми мыслимыми способами всеми и вся манипулировать.
За контролем всегда скрывается страх за себя. Например, женщина, контролирующая все, что съедает ее муж, может думать, что делает это ради его блага, его здоровья. На самом же деле мотивация у нее иная: она опасается, что если он заболеет, то не сможет работать; или что другие люди могут счесть ее плохой женой; или же она просто считает уход и присмотр за мужем своей обязанностью. Другой пример: отец контролирует время ухода и возвращения дочери-подростка и утверждает, что боится за нее. Истинной же причиной его скрытого страха является опасение, что его сочтут недостаточно ОТВЕТСТВЕННЫМ родителем; возможно также, что до ее возвращения он не может уснуть из-за собственных неуправляемых страхов.
Стремясь все контролировать, человек надеется установить власть над другими, но происходит обратное. Он только связывает себя такими действиями, боится доверяться или поручать выполнение важных работ подчиненным.
Самоконтроль практикуется в тех случаях, когда человек действует наперекор собственным желаниям. Он создает напряжение в своем теле, и в какой-то момент тело не выдерживает. Человек хочет отдыхать все выходные, но его «рассудительная» часть запрещает ему это делать, потому что его ждет куча работы. Он садится за работу, и в теле его начинает нарастать напряжение: он сдерживает свое желание, отвечающее реальной потребности. Если он не уступит этому желанию, тело станет периодически посылать ему сообщения, с каждым разом все более серьезные, вплоть до последнего момента выбора: либо он прекращает работу, либо заболеет. Самое печальное то, что чем сильнее этот человек сдерживает и контролирует себя, подавляя эмоции и отгораживаясь от собственной чувствительности и естественных желаний, тем скорее он потеряет контроль над собой.
КОНФЛИКТ
Кто-то контролирует свой гнев, кто-то — слезы, еще кто-то — свои слова; но все они закончат тем, что так или иначе утратят этот контроль. Человеческое существо имеет психологические пределы и не может контролировать себя бесконечно. Достигнув своих ПРЕДЕЛОВ, человек прекращает борьбу.
За контролем над собой тоже таится страх, независимо от того, сознает ли человек свой контроль. Например, когда кто-то контролирует себя, не позволяя себе съесть десерт, причиной этого может быть боязнь зависимости и ожирения. Кончается тем, что этот человек теряет контроль и съедает в три раза больше, чем это необходимо. Или же теряет контроль в какой-то другой сфере. Знай также, что самоконтроль требует очень больших усилий и энергии. Вообрази, сколько нужно энергии, если у человека есть семья, работа, много друзей и знакомых —и всюду и все он хочет контролировать!
Для того чтобы перестать себя контролировать, попрактикуйся с другими. Каким образом? Уважай себя, ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ и прислушайся к собственным потребностям; ПРИНИМАЙ себя таким, какой ты есть, и больше ДОВЕРЯЙ СЕБЕ. И чем лучше этс будет у тебя получаться, чем меньше ты станешь контролировать себя, тем проще тебе будет это делать и с другими. Ты сможешь делегировать свою власть и уступать необходимое пространство другим — пусть они развиваются свободно, уважая, в свою очередь, и твое пространство. Ты сможешь позволить им жить так, как они сами выберут, даже если ты с их выбором не согласен. С другой стороны, если, несмотря на все твои благие намерения, ты замечаешь за собой склонность к контролю —дай себе на него право. Временно Признай, что твои пределы и твои страхи все еще сильнее тебя и что ты вынужден и\ уступать.