На центральную нервную систему (поведенческие проявления):
• тошнота или рвота;
• повышенная возбудимость;
• расслабление в стрессовых ситуациях;
• улучшение кратковременной памяти;
• сокращение времени реакции;
• повышение концентрации внимания;
• усиление бессонницы;
• снижение чувства голода и массы тела;
• расслабление скелетной мускулатуры;
• дрожание рук.
На сердечно-сосудистую систему:
• временное повышение сердечного ритма, кровяного давления, ударного объема, сердечного выброса и коронарного кровотока;
• длительное снижение кровяного давления и коронарного кровотока;
• снижение температуры кожи;
• системное спазмирование сосудов;
• увеличение притока крови к скелетным мышцам;
• повышение содержание в крови свободных жирных кислот, лактата и глицерола;
• активация тромбоцитов.
На эндокринную систему:
• повышение в крови концентрации адреналина и норадреналина, адренокортикотропного гормона, гормона роста, пролактина, кортизола, вазопрессина;
• раннее развитие менопаузы;
• повышение риска развития хрупкости костей за счет снижения уровня кальция;
• снижение массы тела;
• повышение уровня основного обмена при физической активности и во время отдыха.
На систему дыхания:
• повышение продукции мокроты;
• кашель, затрудненное шумное дыхание.
Кроме того, курение сигарет является вредным основанием, воздействующим на артериальные сосуды, вызывающим склонность к тромбообразованию, приводящим к сердечнососудистым заболеваниям, и канцерогенным фактором, способствующим развитию онкологических процессов в организме. Раковые заболевания являются одной из наиболее серьезных причин заболеваемости и смертности.
Пассивное вдыхание дыма оказывает вредное воздействие на некурящих.
Дым, исходящий с конца сигареты, которую курильщик закуривает, «основной» дым, отличается по химическому составу от «побочного» дыма, образующегося между затяжками. Побочный дым содержит больше токсических веществ (монооксида углерода, нитрозаминов, бензпирена), чем основной дым. Поэтому в компании с заядлыми курильщиками некурящий может пассивно вдыхать такое количество дыма, что это будет соответствовать трем активно выкуриваемым сигаретам в день.
Некурящие члены семей курильщиков имеют на 20% больший риск развития рака легких, который повышается до 70%, если супруг много курит. Кроме того, у пассивно курящих отмечается большой риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Дети в возрасте до 2-х лет, проживающие с курящими родителями, имеют повышенную предрасположенность к респираторным заболеваниям и нарушению функции легких, коррелирующую с интенсивностью курения сигарет родителями.
Никотиновая зависимость и зависимость от курения сигарет имеют три основные черты. Во-первых, прекращение потребления никотина инициирует развитие симптомов синдрома отмены, проявление которых достигает пика в пределах 24-28 часов после прекращения курения. К ним относятся: чувства тревоги, нарушение сна, раздражительность, нетерпимость, страстное желание покурить, а также неусидчивость, нарушение способности концентрировать внимание, сонливость, повышенный аппетит и головная боль.
Во-вторых, курение сигарет - привычка, которая часто возникает в ответ на стресс или от скуки. Привычка проявляется в том, чтобы подержать сигарету, поднести ее ко рту, вдыхать дым. Эти поведенческие реакции в дальнейшем закрепляются в результате активации никотином центральной нервной системы. И, наконец, в-третьих, быстрое изменение содержания никотина в мозге после вдыхания дыма приводит к приятным ощущениям. Эти три аспекта затрудняют прекращение курения. Все это должно учитываться курильщиками, пытающимися бросить курить.
На действие никотина развивается слабая толерантность. После нескольких сигарет даже у хронического курильщика будут повышаться сердечный ритм и кровяное давление, тремор рук, понижаться температура кожи, и возрастать содержание некоторых гормонов. Толерантность к головокружению, тошноте и рвоте развивается быстро и не сказывается на хронических курильщиках, если только они не увеличивают значительно количество выкуриваемых сигарет. Многие курящие описывают сильный эффект первой выкуренной сигареты. С каждой последующей выкуренной сигаретой толерантность возрастает, а в промежутках между курением появляются симптомы синдрома отмены.
Последствия курения сигарет для здоровья
Сердечно-сосудистая система:
• поражение коронарных артерий, стенокардия, инфаркт миокарда;
• поражение периферических сосудов;
• аневризма аорты;
• остановка сердца;
• поражение сосудов головного мозга;
• спазм сосудов;
• повышение свертываемости крови.
Дыхательная система:
• хронический бронхит;
• патологическое расширение альвеол (эмфизема);
• пневмония.
Локализация неопластических (раковых) процессов:
• легкие;
• гортань и полость рта;
• пищевод;
• мочевой пузырь;
• шейка матки;
• поджелудочная железа;
• желудок.
Желудочно-кишечный тракт:
• острый гастрит;
• язвенная болезнь;
• повышение частоты рецидивов язвенной болезни.
Другие последствия, представляющие риск для здоровья:
• легкие; • гортань и полость рта; • пищевод; • мочевой пузырь; • шейка матки; • поджелудочная железа; • желудок. • острый гастрит; • язвенная болезнь; • повышение частоты рецидивов язвенной болезни.
• пожары, возникшие вследствие курения;
• развитие остеопороза;
• появление морщин.
Симптомы отравления никотином включают: одышку, тошноту, рвоту, обильное слюнотечение и боль в животе; частый пульс и повышенное артериальное давление (ранние симптомы). Редкий пульс и сниженное давление (позднее проявление). Угнетение дыхания развивается позднее.
Спутанность сознания и возбуждение являются отсроченными проявлениями, а позже -судороги и кома.
Лечение никотиновой зависимости должно проводиться под контролем врача-нарколога или психотерапевта.
Чтобы получить некоторое представление о характере социальных отклонений, рассмотрим основные формы отклоняющегося поведения подростков.
Табакокурение. Большинство молодых людей знают об опасности курения для здоровья. Детский организм еще более уязвим и восприимчив к никотину: нарушается обмен веществ, снижается мышечная сила и иммунитет организма.
Курение в детском и подростковом возрасте формирует быстрое привыкание к никотину и может привести к тяжелым формам никотинизма. На фоне основные признаками этого заболевания – раздражительность, снижение работоспособности, откашливание с мокротой, развиваются более опасные болезни: язва, гастрит, гипертония, стенокардия, нарушения желудочно-кишечного тракта и т.д.
Если так все плохо, почему подросток берет в руки первую сигарету, а за ней вторую и в дальнейшем не отказывается от этой вредной привычки? Чаще всего можно услышать такие доводы:
«Потому что все мои друзья курят».
«Чтобы выглядеть взрослым».
«Из любопытства»
«Потому что мне нравится курить».
«Потому что я чувствую себя увереннее»
«Потому что я чувствовал себя беспокойно и нервозно».
«Потому что все думали, что я «маминкин сыночек».
В целом причины толкающие подростка на эксперименты с табаком сводятся к любопытству и подражательству. Дискуссии по поводу курения сами по себе уже могут вызвать естественное любопытство ребенка. Покидая безопасные пределы детства подростки испытывают жгучее желание как можно быстрее повзрослеть и курение часто кажется им наиболее убедительным способом самоутверждения. Учитывая, что им с раннего детства «промывает мозги» гигантская рекламная индустрия, где основной упор делается на эмоции, на желании человека получить доброжелательный прием в обществе, на стремлении быть сексуальным, в пылком юном воображении рисуется сказочная картина новой взрослой жизни.
Дети подражают своим курящим родителям и другим значимым взрослым. Очень мала вероятность отучить подростка от сигарет, если курят его отец и старшие братья. Часто молодые люди начинают курить из-за давления на них сверстников с целью снискать их одобрения. Потребность некоторых молодых людей обрести больше уверенности в себе и более высокий статус в глазах ровесников ведет к привыканию, к физической и психологической зависимости.
Однажды начав курить, молодые люди продолжают это делать, исходя из следующих мотивов:
Снятие психологического напряжения. Заядлые курильщики, как правило, постоянно испытывают повышенную тревожность и психологическое напряжение.
Приобретение бессознательной привычки. У них возникает рефлекс, от которого трудно избавиться: рука все время тянется к сигарете.
Ассоциация с приятной обстановкой и удовольствием. Курение ассоциируется с милой компанией за чашкой кофе, занимательной беседой, релаксацией. Зачастую все это есть слабая попытка избавиться от скуки из-за неумения интересно организовать свой досуг. Подростки курят отчасти потому, что им просто больше нечем заняться.
Привычка к соске. Согласно этой гипотезе, курение – неосознанное воспоминание о не требующем больших усилий удовольствии от сосания соски в не столь далеком детстве.
Физическая зависимость от никотина. Организм начинает испытывать болезненную потребность в никотине, которую можно облегчить с помощью инъекции новой, более увеличенной дозы.
Необходимо отказаться от курения хотя бы потому, что режим курения человека с никотиновой зависимость, выкуривающего по сигарете через каждые полчаса во время бодрствования (полторы пачки в день), таков, что позволяет поддерживать высокий уровень содержания никотина в мозге.