После того, как я ознакомился с литературой, где описано значение улыбки для более успешного расположения к себе людей, я решил провести практический эксперимент. В повседневной жизни при общении с другими людьми (родителями, друзьями, одноклассниками), я стал специально создавать такие ситуации, в которых общался с людьми в некоторых случаях, улыбаясь, а в других случаях общался с угрюмым лицом.
Например, на переменах, разговаривая с одноклассниками, когда я улыбался, то я видел, что они становятся во взаимоотношениях со мной более добрыми, отзывчивыми, охотно выполняют мои просьбы. Когда дома я просил что-либо у родителей и делал это с улыбкой, то выдел, что они более охотно выполняют мои просьбы, чем когда я просил что-либо сделать без улыбки на лице.
Также я наблюдал за общением окружающих меня людей в повседневной жизни. Те люди, которые общались, улыбаясь, имели больше друзей, пользовались авторитетом среди товарищей, к их мнению прислушивались окружающие люди. Также я сравнил две свои фотографии. На первой фотографии я улыбался, а на второй был угрюмым. Понаблюдав, я сделал следующий вывод: сравнивая две фотографии, я увидел, что во – первых, изменяется положение бровей (на второй фотографии они нахмуренные); во – вторых, форма рта (на первой фотографии рот открыт, видны зубы, на второй – губы плотно сомкнуты). Это позволяет сделать вывод о том, что на первой фотографии человек, который более располагает к общению, отношениям, дружбе, чем человек на второй фотографии. (см. ПРИЛОЖЕНИЕ 3)
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Поработав над данной темой, прихожу к выводу, что данный эксперимент на примере общения с окружающими людьми, а так же наблюдения в повседневной жизни за эмоциями людей, наблюдения за фотографиями, и данные изученной литературы позволяют сделать вывод о том, что улыбка при общении с другими людьми играет немаловажную роль. Человек, который улыбается, более располагает к себе людей, он более успешен в жизни, у него много друзей, к его мнению прислушиваются люди. Так же человек, который улыбается, становится наиболее здоровым. Недаром правило, которому надо следовать всем деловым людям, гласит: «Улыбайся! Улыбка обезоруживает!»
Следовательно, мы убедились, что в повседневной жизни, важно строить общение с другими людьми улыбаясь, чтобы располагать к себе людей. Это имеет важное значение для каждого человека, который живет в обществе, коллективе, ведь человек может чувствовать себя успешным только тогда, когда у него много друзей, широкий круг общения. А лично для себя я раскрыл один из секретов во взаимоотношениях с людьми, который я буду использовать в своей жизни - и сейчас, и когда стану взрослым.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
- Алан Пиз, Барбара Пиз «Язык телодвижений», издательство «Эксмо» 2007 г.
- Ноткин Б. «Об улыбке по – научному» // Неделя 1988. С. 10
- Стернин И.А. «Улыбка в русском общении» // РязаР. 1992. № 2
- Новая энциклопедия школьника
- Подбор тематического материала из сети Интернет
Приложение 1
Природа улыбки
Первые научные исследования улыбки были проведены в начале 19 века. Французский ученый Гийом Дюшенне де Булонь использовал электродиагностику и электростимуляцию для определения различий между искренней, доброжелательной улыбкой и ее разновидностями. Булонь составил специальный каталог улыбок. Он обнаружил, что улыбки связаны с действием двух групп мышц: первой находящейся в боковой части лица и связанных с уголками рта, и второй группой- связанной с глазами. Первая группа мышц оттягивает назад уголки рта. При этом становятся видны зубы и увеличиваются щеки. Вторая группа мышц сужает глаза и создает морщинки «гусиные лапки» в их уголках. Понимать физиологию улыбки очень важно, поскольку первая группа мышц поддается сознательному управлении: другими словами, с ее помощью можно имитировать улыбку, пытаться выглядеть дружелюбным и покорным.
Мышцы, управляющие положением глаз, действуют независимо и демонстрируют подлинные чувства. Для того чтобы определить искренне ли вам улыбается собеседник, обращайте внимание на морщинки в уголках его глаз. При искренней, неподдельной улыбке в уголках глаз образуются морщинки. Неискренние люди улыбаются только губами.
Ученые могут отличить искренние улыбки от фальшивых с помощью системы кодирования, называемой системой кодирования лицевых движений. Эта система была разработана профессором Полом Экманом из университета Калифорнии и доктором Уолесом Фризеном из университета Кентукки. Искренние улыбки возникают бессознательно. Они являются автоматическими. Когда вы чувствуете удовольствие, в той части вашего мозга, которая вырабатывает эмоции, возникает сигнал, он – то и заставляет двигаться мышцы рта, щек и глаз. У человека автоматически приподнимаются уголки губ, увеличиваются щеки, сужаются глаза и слегка опускаются брови.
Улыбка и смех – это сигналы, показывающие, что человек счастлив. При рождении мы плачем, в возрасте пяти недель начинаем улыбаться, а между четвертым и пятым месяцем жизни учимся смеяться. Младенцы быстро усваивают, что плач привлекает внимание, а улыбка способна задержать взрослого у колыбельки. Недавно проведенные исследования показали, что у шимпанзе улыбка служит более глубокой и первобытной цели.
При демонстрации агрессии человекообразные обезьяны обнажают нижние клыки, показывают, что могут укусить. Люди в состоянии агрессии поступают точно так же. Они опускают или выпячивают вперед нижнюю губу, основной задачей которой является прикрытие нижних зубов. У шимпанзе можно выделить два вида улыбок и одна из них является сигналом умиротворения. Одна обезьяна демонстрирует свою покорность другой. Эта улыбка, которую называют «маска страха», выглядит так: нижняя челюсть опущена, видны все зубы, уголки рта оттянуты назад и опущены. Такая улыбка сильно напоминает человеческую.
Другую улыбку можно назвать «игривой». Шимпанзе демонстрирует зубы, уголки рта и глаз подняты. При этом обезьяна издает звуки, напоминающий человеческий смех. В обоих случаях улыбки используются для демонстрации подчиненности и покорности. Первую можно истолковать так: «Я не представляю угрозы. Ты же видишь, что я сам тебя боюсь». Вторую - иначе: «Я не представляю угрозы. Ты же видишь, что мне лишь хочется поиграть». Такое же выражение можно увидеть на морде обезьяны, которая боится, что на нее могут напасть сородичи. Мышцы, управляющие уголками рта, растягивают рот горизонтально или слегка опускаю уголки, а глаза остаются неподвижными. Примерно так же улыбается человек, который вышел на оживленную трассу и чуть не попал под автобус. В таком состоянии человек испытывает сильный страх. Он нервно улыбается и говорит себе: «Ого! А ведь я чуть не погиб»
Человеческая улыбка служит тем же целям, что и улыбка приматов. Она говорит собеседнику о том, что вы не представляете угрозы и просите воспринимать вас на личном уровне. Отсутствие улыбки объясняет, почему многие доминантные личности- такие, как Владимир Путин, Джеймс Кэгни, Клинт Иствуд, Маргарет Тэтчер и Чарльз Бронстон, всегда выглядят мрачными и агрессивными. Они редко улыбаются, чтобы не показаться хоть в какой – то степени покорными и подчиненными.
Исследования, проведенные в зале суда, показали, что извинения, высказываемые с улыбкой, приводят к тому, что наказание оказывается значительно слабее, чем после извинений, высказанных без улыбки.
Приложение 2