Упражнение: Связь с Матерью-Землей
Сядьте напротив ребенка. Лучше всего взять два одинаковых по высоте стула. Важно, чтобы вам было удобно, при этом позвоночник нужно обязательно держать прямо. Можно положить подушку за спину.
Послушайтесь своей интуиции, с какой ноги — с правой или левой — вам следует начать. Внимание! Первая подсказка, которую вы получите, ВСЕГДА верна. Говорите достаточно отчетливо, но мягким тоном:
Сосредоточься на своей левой ступне. Под твоей подошвой находится цветок. Представь себе, как цветок медленно-медленно раскрывается...
Мягко спросите, чувствует ли это ребенок или видит, и попросите его всегда ясно давать вам знать, происходит ли с ним то, что вы описываете, и когда все будет готово. Вы можете, например, сказать:
Дай мне, пожалуйста, знать, когда цветок полностью раскроется.
Или: Когда ты найдешь цветок, скажи мне тихонько «Да». Или: Когда ты почувствуешь, что цветок раскрывается, кивни мне головой.
Важно, чтобы вы, как ведущий, во время этого упражнения работали с открытыми глазами, чтобы понять все, что происходит с вашим ребенком. Его тело весьма явственно реагирует на различные ситуации и блоки — прежде всего это отражается на лице, но и не только. Если вы сможете это увидеть, то это поможет вам сформулировать вопросы и решить, сделать ли сейчас паузу или продолжать дальше.
Когда вы получите условный знак, говорите дальше:
От цветка в землю уходит корень. Корень соединяется с цветком стеблем...
Мягко введите ребенка внутрь корня и попросите его дать вам знак, когда он ощутит себя там. Потом продолжайте:
Теперь по своему корню спускайся вниз и рассматривай внимательно стенки корня... Медленно двигайся вдоль своего корня вниз, сквозь землю. Дай мне знать, когда дойдешь до места, с которого не сможешь двинуться дальше, где что-то не пускает тебя вперед.
Тут важно делать паузы. Дайте ребенку время сориентироваться внутри корня. Может пройти какое-то время, прежде чем он дойдет до первого заблокированного места и решится сказать об этом вслух. Обратите внимание на язык тела. Ждите, пока ребенок не будет готов.
Когда получите условный знак, спросите, что представляет собой заблокированное место в корне, как оно выглядит или как ощущается ребенком. Потом предложите ему спросить это место о том, что ему нужно для того, чтобы стало лучше. Ребенок должен сообщить вам, что он узнал от этого места.
Потом попросите ребенка исполнить все в точности, как того хочет место, и дать вам знак, когда все будет готово. И только после того, как вы получите этот знак, можно продолжать дальше.
Спускайтесь дальше через весь корень, пока не доберетесь до его конца. Потом спросите, как там все выглядит и видит ли ребенок Мать-Землю или как-нибудь сознает Ее присутствие. Он должен попросить Мать-Землю помочь ему глубоко пустить здесь свой корень и правильно укорениться.
Ребенок получит от Матери-Земли указание, как нужно закрепить корень, а вы ждите до тех пор, пока корень надежно не закрепится.
Важно, чтобы ребенок еще раз спокойно проверил, все ли в порядке и весь ли корень хорошо и прочно сидит в земле. Попросите его дать вам знак, когда все будет готово. Если позволяет время, можно на этом же сеансе заземлить и вторую ногу. Но в большинстве случаев это уже не получится, так как ребенок утомлен. Для заземления второй ноги нужно будет провести еще один сеанс. При этом учитывайте, чтобы между заземлением одной и другой ноги проходило не больше недели.
Упражнение: Связь с Отцом-Солнцем
Когда обе ноги пустят корни и прочно закрепятся в Матери-Земле, вы можете начать работать над связью с теменной чакрой на макушке. Покажите ребенку, где находится теменная чакра на голове. Пусть он представит там раскрывающийся цветок. Из этого цветка протянута нить, луч или тонкий столб света к Отцу-Солнцу, сиянию наверху, источнику Божественного Света.
Вы поднимаетесь по нему вверх так же, как спускались вниз по корню, только на этот раз нужно преодолеть препятствия, встречающиеся в луче. Когда путь пройден до конца, важно закрепить луч в Источнике Света так прочно, насколько это возможно. Скажите своему ребенку:
Представь себе, что на конце луча находится золотой якорь, забрось его так далеко и так высоко в этот свет к Отцу-Солнцу, как только можешь, и попробуй, хорошо ли зацепился якорь.
* Поступайте здесь так же, как было уже описано выше в упражнении для заземления при встрече с Матерью-Землей. Пусть ребенок лучше лишний раз перепроверит, хорошо ли держится якорь. Он должен быть абсолютно уверен в том, что его луч прочно закрепился в сияющей вышине.
Если с корнями и лучом не возникает никаких проблем, поработайте с ребенком еще несколько раз, пусть свет струится по всем каналам, по его энергосистеме, корням и лучу. Вы должны заниматься с ребенком не меньше месяца, чтобы сохранить его корни и луч и устранить в них все преграды.
Некоторым детям легче, чем другим, удается убедиться, что корни хорошо укрепились, растут и не вырвались из земли. Через какое-то время ребенок сможет проверять это сам, без вашей помощи.
На что следует обратить особое внимание при выполнении упражнения «Связь с Матерью-Землей»:
♦ Нужно чувствовать, когда ребенок устает и слабеет.
♦ Не стоит недооценивать это упражнение, оно требует сил.
♦ Рассчитайте по времени, чтобы выполнять его не спеша.
♦ Не продолжайте дальше, если ребенок этого не позволяет.
Чтобы действительно добиться успеха при заземлении, нужно заземлить обе ноги и убедиться, что оба корня прочно укоренились!
Дальнейшие упражнения для заземления: Упражнение: Стань деревом
Когда вы становитесь деревом, вы можете на мгновение остановить мир, успокоиться и заглянуть в свою душу. Общение с деревьями может заземлить нас, привести в равновесие, исцелить и подарить нам энергию — все это вполне реально, если мы приходим к ним, дарим им наше внимание, прикасаемся к ним или обращаемся к ним мысленно. Особенно хорошо, конечно, если у вас при этом есть возможность оказаться под открытым небом и ощутить под ногами землю.
Представь себе, что твое тело — ствол дерева, и почувствуй, как от твоих стоп в почву уходят корни...Твои руки — ветви, а голова — крона дерева... Они излучают свет и покачиваются на ветру... Дерево прочно пустило корни в землю, и хотя оно сильно качается, оно не гнется... Когда попадаешь в трудные ситуации, представляй себя деревом.
Упражнение: Заземляем помещение Воздвигаем столб света
Если ты хочешь заземлить помещение, в котором проводишь много времени, ты можешь сделать следующее упражнение:
Сядь удобно, поставь ноги на пол. Вообрази сияющий золотой круг, охватывающий помещение. Теперь представь, что от него, вращаясь, уходит в землю спираль света и углубляется до самого ядра Земли. Оттуда спираль, вращаясь, поднимается снова наверх и соединяется с золотым кругом и с твоим сердцем. Позволь теперь спирали подниматься вверх, где она расширяется до бесконечности. После этого спираль снова возвращается к тебе. Она приносит с собой сияющий золотой луч энергии, который струится через твое сердце в твой круг и закрепляется в земле. Этот энергетический вихрь охватит все твое пространство, заполнит его и зарядит землю позитивной целительной энергией.
Теперь укажи этому столбу света, какие качества он должен порождать, — например, безопасность, мир, любовь, ясность или богатство. Ты можешь использовать это упражнение для программирования реальности, чтобы она стала такой, какой ты хочешь. Ты всегда сможешь настроиться на столб света и притягивать к себе эту энергию.