Рекреационно-спортивный тип включает в себя четыре подтипа в зависимости от вида рекреационной системы: горнолыжного, дайвинга, сплавов по рекам, рыболовно-охотничьего.
Горнолыжный подтип - говорит сам за себя. Необходимо указать на важность геоморфологических условий для безопасности туристов, связанных с общими и региональными особенностями катания на горных лыжах. В теплые сезоны года территории горнолыжных курортов, остающиеся без снега, используются для технических видов спорта, например для дельтапланеризма, для которого геоморфологические условия также имеют большое значение.
Дайвинг - подводное плавание, которое отчасти родственно прогулочно-созерцательному виду отдыха, но отличается от последнего повышенным риском. Здесь необходимо учитывать весь набор морфометрических, морфологических и динамических свойств подводного рельефа, обеспечивающих, с одной стороны, привлекательность районов погружений, с другой - их полную безопасность.
Сплавы по рекам - подтип с использованием различных плав-средств (байдарок, каноэ, рафтов, катамаранов и др.). Основным природным звеном здесь является горная река с особыми свойствами (скорость, водность и др.), сплав по которой во многом зависит от свойств рельефа.
Рыболовно-охотничий подтип в меньшей степени зависит от условий рельефа, но и здесь морфометрические и морфологические свойства территории влияют на поведение туристов и организацию туристской деятельности.
Рекреационно-познавательный тип связан с двумя главными проблемами. Во-первых, необходимо получение достоверной, научно обоснованной информации о природном объекте; во-вторых, представление этой информации в адаптированном для конкретной группы пользователей виде.
Базовое положение рельефа в природном комплексе требует особого внимания к туристским свойствам рельефа и отбору специфических показателей этих свойств. Функционирование рекре-ационно-познавательных систем предъявляет особые требования к полноте информации о степени антропогенной измененности природных объектов, их культурно-исторической значимости.
Оценка рельефа. Методика оценки рельефа для целей туризма достаточно сложна и многообразна. Прежде всего для оценки необходима общая характеристика рельефа территории региона. В частности, выделяются основные формы рельефа, представленные в регионе, определяется соотношение (чаще всего процентное) их площади, а также называются основные наиболее крупные орографические объекты - горы, низменности, возвышенности и т.д.
Если в регионе имеются горные системы, то именно с них и надо начинать характеристику физико-географической (орографической) структуры региона. Для характеристики наиболее крупных и значимых для туризма горных хребтов и вершин рассматриваются следующие показатели: название и местоположение, возраст, сейсмическая активность, состав горных хребтов, простирание и взаиморасположение горных хребтов, средняя и максимальная высота, название и величина высоты основных горных вершин, характер склонов и вершин, наличие зон оледенения и др.
Следует также дать оценку горных хребтов в целях развития отдельных видов туризма. Например, для развития спелеотуризма следует в обязательном порядке описать горные хребты, дать детальную характеристику имеющихся пещер, провалов, воронок. Для развития горнолыжного туризма важно знать основные характеристики склонов, высоту снеговой линии, ледников и ледниковых форм рельефа.
После характеристики гор в обязательном порядке дается характеристика равнин: название и местоположение, происхождение и возраст, сейсмичность, характер слагающих равнину горных пород, простирание, средняя и максимальная высота, название и высота самой высокой точки, состав равнины. Особое место в характеристике занимает выделение и описание малых форм рельефа - эоловых, аккумулятивных, ледниковых, карстовых.
Рельеф во многих случаях освоения территории выступает как природный компонент, определяющий тип туристского использования. Это объясняется его базисным положением как компонента ландшафта.
Базисная роль рельефа особенно ярко выступает в двух направлениях туризма: лечебно-оздоровительном и спортивном (пляж-но-купальный отдых, альпинизм, горнолыжный туризм).. Перейдем к более детальной оценке рельефа для отдельных видов туризма.
Считается, что для лечебно-оздоровительного туризма наиболее благоприятна пересеченная местность с небольшими повышениями.
Лечебно-оздоровительные учреждения чаще всего размещаются на равнинах, в предгорьях и низкогорьях до высоты 1 000 м. Но нередко встречаются и высокогорные курорты, расположенные на высоте более 2 000 и даже 3 000 м. В данном случае для лечения используются особые природные условия данной местности (чистый воздух и его ионизация, атмосферное давление, содержание кислорода и озона и др.).
При оценке территории необходимо учитывать не только абсолютную высоту местности, но и степень расчлененности рельефа, которая характеризуется глубиной и густотой расчленения, а также крутизной склонов. Для оздоровительных целей наиболее благоприятен крупнохолмистый или трядовый рельеф, относительно благоприятны слабохолмистый и волнистый рельефы. Ровная поверхность эстетически маловыразительна и неблагоприятна для туризма.
Особый интерес представляет собой рельеф с проложенными терренкурами.
Терренкуром называется маршрут дозированной ходьбы, назначаемой отдыхающим в санаториях для тренировки сердечнососудистой системы, опорно-двигательного аппарата, дыхательной системы. По энергетическим нагрузкам на организм человека терренкуры подразделяются на три категории сложности:
1) слабые нагрузки - назначаются больным, находящимся в стадии реабилитации после перенесенных тяжелых заболеваний;
2) средние нагрузки - назначаются отдыхающим с хроническими заболеваниями в стадии ремиссии;
3) сильные нагрузки - назначаются практически здоровым людям и иногда людям с легкими формами заболеваний.
Терренкуры обычно прокладываются по пересеченной местности способом чередования горизонтальных участков с подъемами. С повышением категорий сложности маршрута возрастает протяженность всего маршрута, уменьшается протяженность горизонтальных участков и увеличивается количество и высота подъемов. Терренкуры маркируются через каждые 100 м и должны иметь гаревое покрытие (первый слой из песка и гравия, а сверху - мелкий песок). Иногда встречаются терренкуры с небольшой протяженностью маршрута, но с большим количеством сложных подъемов, требующих значительных физических усилий на их преодоление.
Неблагоприятны для строительства туристских учреждений и проведения туристских занятий районы с опасными природными явлениями: оползнями, селями, сходом снежных лавин, вулканизмом, землетрясениями, камнепадами и др.
Оценка рельефа имеет значение и для развития основных направлений спортивного туризма, таких как пешеходный и горный туризм, а также альпинизм, спелеотуризм, горнолыжный туризм.
Пешеходный туризм характерен для равнинной, предгорной и горной местностей, практически для всей территории России. Сложность маршрута зависит от высоты местности, крутизны склонов, его протяженности и наличия препятствий на трассе. Наиболее часто встречающимися препятствиями являются болота, овраги, крупные лесные массивы, кустарниковые заросли, микроклиматические особенности территорий.
Горный туризм развивается в районах с колебаниями высот от 1 000 до 3500...4 000 м. Соответственно различают низкогорные, среднегорные и высокогорные маршруты горного туризма. Подъемы достаточно удобны в условиях низкогорий и среднегорий. Но при подъемах в горных районах следует опасаться осыпей и камнепадов.
Сильно осложняют движение в горной местности также и скальные формы рельефа, которые наиболее сложны для подъема и таят в себе множество опасностей. Скалы делят на четыре степени сложности прохождения: простые, средней сложности, сложные, очень сложные. Достаточно притягательными для скалолазания являются уральские и сибирские столбы - скалы причудливой формы, сформировавшиеся в результате выветривания горных пород различного возраста и состава (Ленские, Красноярские, Енисейские, Алданские, Столбичи - в Восточной Сибири, Донские «Дивы» - на Дону и др.).
Основными объектами спелеотуризма являются пещеры. Развитие пещер непосредственно связано с карстовыми явлениями. Пещера представляет собой полость в поверхностных толщах земной коры различной формы и размеров. Она сообщается с поверхностью одним или несколькими отверстиями и образуется, главным образом, в районах карста путем выщелачивания и размыва легкорастворимых пород - известняков, доломитов, гипсов и др.
Кроме карстовых различают пещеры абразионные, эрозионные, дефляционные, денудационные, суффозионные и др. Пещеры могут быть надземными и подземными. Горизонтально простирающаяся пещера с выходом на поверхность может быть использована в качестве экскурсионного объекта. Наиболее известными в России и доступными для экскурсантов являются пещеры на Урале: Кунгур-ская, Дивья, Салавата. Множество известных туристам пещер расположено на Черноморском побережье Кавказа - Воронцовские, Ахштырская, Географическая, Назаровская, Навалишенская и др.
Для спортивных целей используются труднодоступные пещеры, преодолеть которые можно с помощью специальных приспособлений и оборудования. Пещеры достаточно часто служат основным объектом развития научного, биологического и экологического туризма.
Исключительное значение имеет рельеф для развития горнолыжного туризма. При организации горнолыжных курортов рельеф изучают с точки зрения перспективности прокладки здесь горнолыжных трасс. Затем определяют пропускную способность и емкость предполагаемого курорта.
К основным характеристикам горнолыжных трасс можно отнести их протяженность, ширину, крутизну, профиль, лавиноопасность, препятствия, особенности снежного покрова, удаленность от горнолыжной базы и др.
Привлекательность горнолыжного комплекса определяется главным образом протяженностью и разнообразием трасс. Этот фактор является исходным при выборе места под горнолыжный курорт.
Горнолыжные трассы могут быть длинными и короткими, трудными и легкими. Желательно, чтобы в районе, где развит горнолыжный спорт, были представлены все типы трасс: учебные, туристские, спортивные.
Наличие учебных и туристских трасс - обязательное условие для любого горнолыжного курорта, а наличие спортивных трасс лишь повышает его привлекательность.
Для учебных трасс выбирают открытые склоны со спокойным рельефом, имеющим пологий выход на ровную площадку. Желательно, чтобы профиль трассы был несколько выпуклым для облегчения обучения горнолыжной технике. Буксировочные подъемники располагают сбоку от склона. Средняя крутизна склонов - 10... 12°.
Туристские трассы ориентированы на более подготовленных лыжников. Они могут иметь разную сложность, при этом желательно, чтобы в пределах одного района было несколько трасс, отличающихся сложностью спуска и разнообразием эстетических впечатлений. Средняя их крутизна составляет 12... 18°.
Спортивные трассы предназначены для лыжников-спортсменов и характеризуются максимальной протяженностью и крутизной. Ширина трасс должна быть не менее 20 м. Короткие крутые участки должны сменяться длинными и пологими. Важно, чтобы крутизна и характер виражей определяли сохранение скорости спуска в допустимых пределах. Трассы слалома-гиганта не проектируют постоянными, а лишь определяют места старта и финиша. Склон должен иметь ширину до 150...200 м и разнообразный рельеф. Трассы должны быть освобождены от различного рода препятствий. Наиболее интересны слаломные трассы на склонах переменного профиля, крутизна которых меняется от 17 до 30°.
Во всем мире принята регламентация трасс по четырем степеням сложности (трудности) в целях рассредоточения лыжников по склонам для обеспечения их безопасности. Главная задача проектировщиков горнолыжного курорта - набор склонов и трасс различной сложности. Выделяют три зоны катания лыжников:
1) учебные склоны и трассы, спуски по которым оборудованы подъемниками;
2) спуски за пределами трасс, для выходов на которые используют траверсы или отклонения в сторону от основных трасс;
3) зона высокогорного лыжного туризма, где лыжники совершают длительные переходы или используют транспортные средства.
При эксплуатации курорта большое значение имеет продолжительность горнолыжного сезона, поэтому стараются выбирать трассы на южных склонах, которые используют преимущественно зимой, и на северных склонах, которые эксплуатируют зимой и весной.
4.5. Роль климатических условий при организации туризма
Воздействие климата на организм человека называют биоклиматом. Биоклиматические параметры комплексно воздействуют на организм человека. К основным биоклиматическим параметрам относятся следующие: солнечная радиация, температура воздуха, атмосферное давление, направление и скорость ветра, влажность воздуха и осадки.
Солнечная радиация. Солнечная радиация складывается из двух составляющих - видимого (светового) и невидимого (ультрафиолетового и инфракрасного) излучений. Количество солнечной радиации измеряется в калориях.
Для туризма наибольшее значение имеют световой и ультрафиолетовый режимы солнечной радиации. Величина светового излучения (инсоляции), когда можно проводить различные туристские занятия, определяется продолжительностью солнечного света. В северных широтах продолжительность солнечного сияния в летний период является недостатком, а в период полярной ночи при отсутствии солнечного света туристские занятия и вовсе невозможны.
Медико-климатические характеристики ультрафиолетового и светового режимов территорий, расположенных в разных широтах, приведены в табл. 4.2. и 4.3.
Таблица 4.2 Медико-климатическая характеристика ультрафиолетового режима
| Средняя широта, град | УФ-режим | Комфортность |
| Более 67,5 | Длительный период с УФ дефицитом | Раздражающий режим, активный дискомфорт |
| 67,5...62,5 | Недостаток УФ зимой | Тренирующий режим, зимний дискомфорт |
| 62,5...57,5 | Незначительный дефицит УФ зимой | Щадящий режим, незначительный зимний дискомфорт |
| 57,5...52,5 | Оптимальный | Щадящий режим, комфортный режим |
| 52,5...47,5 | Незначительный избыток УФ летом | Щадящий режим, незначительный дискомфорт |
| 47,5...42,5 | Избыток УФ летом | Тренирующий режим, летний дискомфорт |
| Менее 42,5 | Чрезмерный избыток УФ | Раздражающий режим, активный дискомфорт |
Таблица 4.3 Медико-климатическая характеристика светового режима
| Параметр | Режим воздействия | ||
| раздражающий (1 балл) | тренирующий (2 балла) | щадящий (3 балла) | |
| Число часов солнечного сияния за год | Менее 1 700 | 1700... 2 000 | 2 000... 2 500 |
| Число дней без солнца за год | Более 140 | 100...140 | 60...100 |
| Число часов солнечного сияния за июль | Менее 280 | 280...300 | 300...340 |
| Число дней без солнца за июль | Более 3 | 2...3 | 1...2 |
| Число дней без солнца за январь | Более 25 | 20...25 | 10...20 |
Под влиянием ультрафиолетового излучения в организме человека вырабатывается витамин D. При выборе места для отдыха особое внимание следует обращать на избыток ультрафиолетового излучения. Жителям средних широт отдых на юге следует проводить в весенние и осенние месяцы. При недостатке ультрафиолетовых лучей зимой их восполняют постоянным облучением в фотариях [48].
Ниже приводится характеристика биологической активности солнца в зависимости от высоты солнца над горизонтом в полдень.
Характеристика биологической Высота солнца
активности солнца над горизонтом в полдень, град
Слабая (УФ дефицит) -
ультрафиолет не достигает
земной поверхности.......................................... Менее 25
Умеренная..........................................................25...45
Сильная............................................................. 45...60
Чрезмерная........................................................ Более 60
Температура воздуха. Важнейшим метеорологическим показателем является температура воздуха, измеряемая в градусах по Цельсию (°С). Чаще всего используют три температурных показателя - среднегодовая температура, средняя температура самого теплого месяца в году и средняя температура самого холодного месяца в году.
Для каждого региона определяют абсолютный максимум и абсолютный минимум температуры воздуха. Уменьшение температур от экватора к полюсам определяется изменением утла падения солнечных лучей.
Для развития рекреации и туризма температура воздуха (табл. 4.4) характеризуется продолжительностью следующих периодов: безморозного, благоприятного для летней рекреации, купального, а также теплоощущением человека в холодные и теплые периоды. Период, благоприятный для зимней рекреации, устанавливается, когда среднесуточная температура воздуха достигает -5 °С (но не ниже -25 °С). При такой температуре возможны все виды зимнего отдыха. Период, благоприятный для летней рекреации, определяется числом дней со среднесуточной температурой выше 15 "С. При этом возможны все виды летнего отдыха.
В оценках влияния климата на организм человека исходят, прежде всего, из характеристики его теплообмена, выделяя соответственно комфортный, субкомфортный (относительно благоприятный) и дискомфортный (неблагоприятный) климат.
Таблица 4.4 Медико-климатическая характеристика температуры воздуха
| Параметр | Режим воздействия | ||
| раздражающий | тренирующий | щадящий | |
| Продолжительность безморозного периода, дни | Менее 90 | 90...180 | 180... 240 |
| Продолжительность зимнего периода, дни | Менее 60 | 120...90 | 120...150 |
| Продолжительность дискомфортного периода с переохлаждением, дни | Более 20 | 10...20 | Менее 10 |
| Продолжительность летнего периода (в днях) | Менее 60 | 60...90 | Более 90 |
| Продолжительность дискомфортного периода с перегревом, дни | Более 20 | 15... 20 | Менее 15 |
| Повторяемость комфортных условий за летний период, % | Менее 1 1; более 30 | 11...20 | 21...30 |
| Продолжительность купального сезона, дни | Менее 60 | 60...90 | Более 90 |
Применяют различные методы расчета теплового баланса организма и ряд комплексных показателей, характеризующих влияние климата на человека.
Теплоощущение человека определяется совокупным воздействием следующих трех компонентов: температуры, влажности воздуха и скорости ветра. Теплоощущение в зимний период оценивается условными температурами, в соответствии с которыми скорость ветра, равная 1 м/с, снижает Теплоощущение человека на 2 "С. В летний период Теплоощущение человека определяется эффективными и эквивалентно-эффективными температурами (ЭТ и ЭЭТ), в которых учитывают все три компонента теплоощуще-ния. Они рассчитываются по двум шкалам: нормальной шкале - Теплоощущение по погоде одетого человека на отдыхе, выполняющего легкую нагрузку; основной шкале - Теплоощущение обнаженного человека при приеме воздушной ванны на открытом и закрытом участках местности.
ЭТ и ЭЭТ рассчитывают по номограммам, в которых по левой шкале ординат отложены показатели температуры воздуха, по правой - температуры смоченного термометра, которые определяют влажность воздуха по психрометрическим таблицам. Кривая показывает скорость ветра. Теплоощущение в летний период определяется как холодное (ЭЭТ менее 8 °С), прохладное (ЭЭТ 8... 16°С), комфортное (ЭЭТ 17...22 °С), перегрев (ЭЭТ более 22°).
Теплоощущение при приеме солнечных ванн определяется радиационными эквивалентно-эффективными температурами (РЭЭТ), которые на 6° выше ЭЭТ.
При рекреации важно учитывать термический дискомфорт: перегрев в летний и переохлаждение в зимний период. Для оценки климата в теплый период года используют показатели величины потовыделения и температуры поверхности тела; для оценки климата в зимний период года предложена температура, учитывающая температуру воздуха, скорость ветра, величину солнечной радиации и влажность воздуха. В итоге определяют зоны комфорта, в пределах которых нагрузка на терморегуляторные механизмы организма минимальна, что обеспечивает нормальное функционирование организма.
Атмосферное давление. Атмосферное давление - это давление, оказываемое атмосферой на нижележащие слои воздуха и всю земную поверхность. Оно равно весу столба воздуха, простирающегося от данного уровня до внешней границы атмосферы. Атмосферное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.) или гектопаскалях (ГПа). В среднем на уровне моря на 45° широты при температуре О °С атмосферное давление составляет примерно 760 мм рт. ст. и называется нормальным.
Атмосферное давление непрерывно меняется в связи с изменением температуры и перемещением воздуха. В течение 1 суток оно дважды (утром и вечером) повышается и дважды (после полудня и после полуночи) понижается.
Воздушные массы отличаются друг от друга по свойствам, поэтому они неизбежно начинают перемещаться в горизонтальном и вертикальном направлениях. Причиной их перемещения является неравномерный нагрев Земли и, как следствие, разность атмосферного давления. Она действует как сила, вызывающая движение воздуха - общую циркуляцию атмосферы, под которой понимается система горизонтальных и вертикальных воздушных течений в тропосфере воздушной оболочки Земли, осуществляющая обмен теплом и влагой между разными широтами. Создается общая циркуляция атмосферы под влиянием неодинаковой солнечной радиации на разных широтах на суше и море, а усложняет ее отклоняющее влияние вращения Земли, процессы волно- и вихреобразования.
Направление и скорость ветра. Ветер - одно из важнейших проявлений общей циркуляции атмосферы - есть горизонтальное движение воздуха (воздушной массы) относительно земной поверхности. Ветры возникают и поддерживаются из-за неравномерного горизонтального распределения атмосферного давления. Чем больше разница в атмосферном давлении, тем сильнее ветер. Воздух перемещается из областей высокого давления в области низкого давления, но из-за ускорения кориолиса (поворотного ускорения) отклоняется от этого направления (вправо в Северном полушарии и влево - в Южном).
Ветер характеризуется скоростью и направлением. Скорость ветра определяется в м/с и км/ч. Средняя скорость ветра у земной поверхности составляет 5... 10 м/с. Скорость ветра можно оценивать в баллах, по действию, которое ветер производит на земной поверхности. Эта система предложена английским адмиралом Ф. Бофортом и называется шкалой Бофорта. Скорость ветра изменяется в широких пределах: от полного штиля (О...0,5 м/с), до шторма (более 15...20 м/с) и урагана (более 30 м/с).
При скорости ветра более 7...8 м/с обычно не рекомендуется проводить туристские занятия.
Под воздушной массой понимается крупная масса воздуха в тропосфере, обладающая определенными общими свойствами (температурой, влагосодержанием, динамическими особенностями и др.). Воздушные массы движутся как одно целое в общей циркуляции атмосферы.
Выделяют четыре типа воздушных масс: экваториальные, тропические, умеренные и арктические (антарктические). В каждом типе воздушных масс выделяют также континентальные и морские воздушные массы, различия между которыми заключаются в содержании влаги.
Если воздушные массы движутся в более высокие широты или на более холодную поверхность, их называют теплыми, так как они приносят потепление. Если воздушные массы перемещаются в более низкие широты или на более теплую поверхность, их называют холодными. Переходная зона в атмосфере между двумя воздушными массами с разными свойствами получила название атмосферный фронт. Ширина атмосферного фронта составляет в среднем несколько десятков километров, а толщина - несколько сотен метров.
Атмосферные фронты подразделяются на циклональные (теплые и холодные) и климатические. Фронты между основными типами воздушных масс называются по типу воздушной массы, располагающейся со стороны полюсов. Следовательно, выделяют три типа атмосферных фронтов - тропический (северный и южный), разделяющий экваториальную и тропическую воздушные массы; умеренный (их также два), разделяющий умеренную и тропическую; арктический (антарктический), разделяющий арктическую (антарктическую) и умеренную зоны. С их прохождением связаны контрастные смены погоды, сопровождающиеся перепадами температуры, влажности, давления воздуха, изменениями скорости и направления ветра, выпадением осадков и другими дискомфортными явлениями.
Нисходящий поток холодного воздуха, образующий на земной поверхности область повышенного атмосферного давления, называется антициклоном. Восходящий поток теплого воздуха, образующий на земной поверхности области пониженного атмосферного давления, называется циклоном. Циклоны приносят теплую и дождливую (снежную) погоду, антициклоны - ясную сухую погоду с высокими температурами летом и сильными морозами зимой.
Человек реагирует на резкие изменения погоды, особенно атмосферного давления, влажности и температуры. Выделяют особый тип метеозависимых людей, хотя любой человек является метеозависимым, только эта зависимость проявляется у каждого в разной степени.
Люди, страдающие нарушениями артериального давления, заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной систем, по-разному реагируют на эти изменения. Так, у гипотоников возникает болезненная реакция на понижение атмосферного давления, а у гипертоников - на его резкое повышение. Для гипертоников перемены погоды более опасны, чем для гипотоников, так как у гипотоников психологическая и физиологическая реакция на смену погоды совпадают, а у гипертоников нет. Это явление - «ножницы» между физиологической и психологической реакцией на смену погоды - приводит к наступлению таких грозных осложнений, как инфаркт, инсульт, стенокардия, гипертонический криз.
Механизм воздействия изменения температуры и давления на организм человека определяется колебанием плотности кислорода в воздухе, которое зависит от этих двух величин, а содержание кислорода обусловливает окислительные процессы в организме человека.
На резкие перепады плотности кислорода организм человека болезненно реагирует (например возникает так называемая горная болезнь).
Влажность воздуха и атмосферные осадки. Важными метеорологическими элементами являются влажность воздуха и атмосферные осадки.
Влажность воздуха - количество водяного пара в воздухе. Максимальное количество водяного пара может содержать воздушная масса, которая сформирована над водной поверхностью при высоких температурах.
Обычно влажность воздуха больше днем, чем ночью, в течение года наибольшая влажность отмечается летом, а наименьшая - зимой. В низких широтах, где воздух гораздо холоднее, влажность больше, чем в средних и высоких. При определенной температуре воздух может содержать соответствующее количество влаги (водяных паров). Предел содержания водяного пара в воздухе при данной температуре называется максимальной влажностью (Е).
Влажность воздуха бывает абсолютная и относительная.
Абсолютная влажность воздуха определяется количеством водяного пара (г), содержащегося в 1 м2 воздуха.
Относительная влажность воздуха - соотношением реального количества содержащегося в воздухе водяного пара к максимально возможному его содержанию при данной температуре. При 100%-ной относительной влажности происходит выпадение осадков. Воздух, имеющий максимальную влажность, называется насыщенным.
Ощущение человеком влажности воздуха связано с относительной влажностью воздуха, абсолютную влажность человек не ощущает. Для туристских целей важна относительная влажность в дневные часы. Зимой почти повсеместно относительная влажность высокая (до 80 %). В теплый период наблюдаются большие суточные колебания влажности (от 80 % ночью до 50... 60 % днем). Иногда в особенно «сухие» дни влажность падает до 30 % и менее. Для здоровых людей наиболее благоприятна относительная влажность в40...60%.