Во внутреннем круге опишите часть ситуации, на которую вы можете влиять. Во внешнем круге опишите часть ситуации, которая находиться вне вашего контроля.
Шаг пять – расширяем круг влияния и составляем план действий
Подумайте о том, что вы хотите получить в результате.
Напишите несколько действий, которые вы можете сделать для изменения ситуации.
Сделайте то, что в ваших силах!
Завершение. «БИЛЕТ ИЗ АФРИКИ»
В детстве я очень плохо ела и очень много думала о судьбах человечества – от многочасового созерцания тарелки супа философское отношение к жизни развивается как-то само собой. Особенно впечатляли ремарки о том, что где-то в Африке дети голодают, а я тут от супа отказываюсь. Так вот, главным вопросом, волновавшим меня в юные годы был: «Почему дети в Африке голодают?»
Когда мне сообщили о голодных африканских детях в первый раз, я ужаснулась и неделю спрашивала, когда же их всех вывезут и спасут (а мне можно будет перестать есть суп из чувства долга). Через месяц я предложила съездить в Африку самим и забрать к нам хотя бы парочку (а лучше всех, вместе со взрослыми – тогда бы мне не пришлось есть котлеты тоже). Через два я смирилась и начала выливать суп в унитаз, потому что моя детская интуиция подсказывала, что ситуация как-то затянулась.
Но так никем и не спасенные голодные африканские дети надолго запали мне в душу. Время от времени я наводила справки у бабушки, как они там, не умерли ли и почему они еще не уехали из Африки, если там совсем нечего кушать. И бабушка находила самые убедительные причины.
Потому что их дом в Африке.
Потому что они еще маленькие и родители их не отпустят.
Потому что из Африки не ходят автобусы.
Потому что они здесь замерзнут.
Потому в Африке должен кто-то жить.
Каждое из этих утверждений мгновенно ставило меня в тупик и пресекало любые возражения - бабушка была непререкаемым авторитетом в вопросах мироустройства. Дом – значит, дом. Не отпустят – значит, не отпустят. Замерзнут – значит, замерзнут. И становилось абсолютно ясно, что у бедных африканских детей нет никакого другого выхода, кроме как голодать. Это был их долг - перед Африкой, перед родителями и перед всем мировым сообществом.
Африканский вопрос прошел со мной через годы. А потом я выросла и оказалось, что Африка – везде. Если посмотреть вокруг, то в любом офисе, в любом ресторане, в любом вагоне метро, в любой вечерней пробке есть голодные африканские дети - люди, которым плохо и которые ничего с этим не делают. И в глубине души все знают, что для каждого существует возможность более счастливой жизни. Но ведь возможность - это "всего лишь" возможность. Всегда надежнее стоически идти проверенным путем оправданного страдания, сводя свои шансы к нулю.
На каждую ситуацию, когда всем больно и тяжело, находятся исключительно возвышенные аргументы, почему это правильно и почему с этим нужно жить. Все они, по большому счету, сводятся к двум: первый - «наш дом в Африке», второй - «из Африки не ходят автобусы». С ними невозможно спорить, потому что в них нет логики – есть только страх. Страх того, что все предыдущие подвиги были необязательными, а значит - впустую.
Поэтому, наверное, те, кто считают себя детьми Африки так и будут продолжать голодать. Пока не поймут, что у них есть еще и вариант вырасти, уехать и никогда больше этого не делать.
Просто так
Мы с подругой были в торговом центре и выиграли по мягкой игрушке в рекламной викторине. Шли и увидели умственно отсталого мальчика с папой и отдали игрушки ему. Он сказал «Спасибо». Его отец чуть не расплакался. Оказывается, мальчик не разговаривал несколько месяцев.
* * *
Четыре месяца назад у меня диагностировали облысение. Через месяц я потеряла волосы. Было страшно идти в школу, я думала, что все будут пялиться на меня. На следующее утро я услышала стук в дверь, и десять моих друзей стояли на крыльце с полностью побритыми головами. Двое из них — девочки…
* * *
Иду утром домой. На подъезде объявление: «Дорогие соседи! Сегодня примерно в 9.20 у проходной двери были утеряны 120 руб. Если кто нашел, занесите, пожалуйста, в кв. 76 Антонине Петровне. Пенсия 1640 руб.». Я откладываю 120 рублей, поднимаюсь, звоню. Открывает бабушка в фартуке. Только увидела меня, протягивающего деньги, сразу обниматься, причитать и в слезы счастья. И рассказала: «Пошла за мукой, вернувшись, вынимала ключи у подъезда — деньги-то, наверное, и проронила». НО! Деньги брать отказалась наотрез! Оказалось, за пару часов я уже шестой (!!!) «нашел» бабулины деньги! Люди, я вас люблю за то, что вы такие!!!
* * *
Работаю в кафе быстрого питания. Сегодня утром мужчина подошел к кассе и сказал: «За мной стоит девушка, я ее не знаю. Но я хотел бы заплатить за ее кофе. Передайте ей «Хорошего дня». Эта девушка сильно удивилась сперва… а затем сделала то же самое для следующего за ней в очереди человека. И так 5 раз подряд!
* * *
Накануне моего 17-летия моя девятилетняя сестра весь день бегала с горящими глазами, так хотела вручить мне подарок. Наутро я, как всегда, пошел ее будить в школу. И сказал: «Ты уже можешь вручить мне свой презент». Еще не успев открыть глазки, она потянулась и обняла меня своими маленькими ручками. Потом залезла под подушку и достала конверт с надписью: «Дорогому брату на день рождения!» Открыв, я обнаружил одну купюру в 10 долларов, две купюры в 10 гривен, одну купюру в 2 гривны, одну купюру в 1 гривну. Это были абсолютно все ее деньги. Я ее крепко обнял и долго так лежал, чтобы она не видела моих слез.
* * *
Давно не было такой грозы, как сегодня. На работе сказали, что кто-то отирается около моей машины. Я бросился на улицу. Все было по-прежнему, кроме люка в крыше: кто-то задвинул его поплотнее, чтобы машина не пострадала в непогоду.