Анкета определения социального благополучия
1. Личные данные
Возраст
Семейное положение
Женат/не женат/состою в гражданском браке/
Если у Вас есть свой вариант ответа – укажите:
2. Работа
2.1 Работаете вы по специальности? Да Нет
2.2. Удовлетворены ли вы занимаемой должностью? Да Нет
2.3. Есть ли у вас возможность карьерного роста? Да Нет
3. Наличие хобби, увлечений Есть Нет
4. Здоровье:
А) практически здоров;
Б) часто болею, но в пределах нормального развития;
В) есть хронические заболевания;
Д) есть врожденные патологии, нервно-психические болезни.
5. Занятия спортом
А. Регулярно хожу в спорт зал
Б. Периодически (сезонно) занимаюсь спортом – бег, плавание и т.п.
В. Абсолютно далек от всего вышесказанного
6. Жилищные условия:
А) благоустроенная отдельная квартира (снимаю или своя);
Б) отдельная квартира с родителями (или с родителями одного из супругов);
В) комната в коммунальной квартире/общежитии.
7. Доход:
А) могу практически ни в чем себе не отказывать;
Б) денег в основном хватает, но периодически беру кредит или займ;
В) на повседневные расходы денег хватает, но покупка одежды вызывает трудности;
Г) живу от зарплаты до зарплаты;
Д) денег до зарплаты не хватает.
8. Уровень социального благополучия в семье:
А) атмосфера взаимной поддержки, доброжелательства;
Б) здоровый образ жизни без эмоциональной окраски: без ссор и без большой привязанности;
В) в семье ссоры, скандалы.
9. Испытываете ли вы чувство одиночества?
А) постоянно
Б) часто (зависит от настроения)
В) очень редко
Г) нет
10. Бывает ли у вас ощущение внутренней пустоты (бессмысленности жизни, вакуума)?
Да Нет
11. Если на предыдущий вопрос вы ответили «да», то опишите в двух словах – как часто и в чем проявляется это ощущение.
Личностный опросник Дж. Олдхэма и Л. Морриса.
Ответьте на все приведенные ниже вопросы. Даже если вы считаете, что вопрос не касается Вас или Вашей личной жизни, отвечайте так, как если бы он имел к Вам отношение. Варианты ответов могут быть следующие:
· Д (Да, я согласен). Используйте этот ответ, если данное утверждение совершенно верно для Вас в большинстве случаев.
· М (Может быть, я согласен). Используйте этот ответ, если данное утверждение иногда, каким-то образом верно для Вас. Используйте этот ответ также для утверждений, состоящих из нескольких частей, если Вы согласны с одной, но не согласны с другой.
· Н (Нет, я не согласен). Используйте этот ответ, если данное утверждение совершенно ложно для Вас».
| Я провожу за работой больше времени, чем мои коллеги, поскольку люблю, чтобы все было сделано правильно и хорошо. | Д | М | Н | |
| Я очень организованная личность. Я люблю следовать расписанию и составлять списки дел, которые следовало бы выполнить. Иногда у меня оказывается столько списков, что я не знаю, что с ними делать. | Д | М | Н | |
| Иногда меня называют «трудоголиком». Действительно, я работаю очень напряженно, даже когда есть деньги и все счета оплачены. Думаю, если бы я захотел, то мог бы расслабиться и немного отдохнуть. | Д | М | Н | |
| Я люблю свои ежедневные дела и обязанности. Я становлюсь упрямым, если кто-то пытается заставить меня изменить им. | Д | М | Н | |
| Я ненавижу рутину, я не очень обязательный человек, поэтому откладываю все дела на потом или вообще не занимаюсь ими. | Д | М | Н | |
| Когда бы я не добивался успеха, всякий раз обнаруживаю, что не получаю от этого удовольствия, к тому же в другой сфере жизни все начинает разлаживаться. | Д | М | Н | |
| У меня множество способностей, но они не дают мне преимуществ. Если я делаю что-то хорошо, то могу помочь другим, но не могу заставить свои способности работать на себя. | Д | М | Н | |
| Я прекрасно лажу с собой. Я знаю, какую работу хочу выполнять, каких друзей иметь и вообще, что для меня важно. | Д | М | Н | |
| Я чувствую себя, как пустая раковина. Я могу ощущать полную бессмысленность существования. | Д | М | Н | |
| Я обожаю мечтать. Представляю себя богатым, могущественным и знаменитым. Под шумные аплодисменты получающим Нобелевскую премию, обожествляемым за талант и красоту толпой фанов. | Д | М | Н | |
| Хотя я и не уверен, что это хорошо, меня привлекает насилие, оружие и боевые искусства. Я люблю фильмы, в которых много действия. | Д | М | Н | |
| Считают, что я говорю довольно странно, говорю вещи, которые слишком глубоки для людей, или не объясняю, что я имею в виду | Д | М | Н | |
| Меня называют надменным, ну что ж. | Д | М | Н | |
| Я люблю, когда мной восхищаются, а когда игнорируют, пытаюсь выуживать комплименты словно рыбу. | Д | М | Н |
| Внешность очень важна для меня, я трачу много времени, удостоверяясь в том, что выгляжу привлекательно. | Д | М | Н | |
| Иногда люди считают меня эксцентричным, потому что я одеваюсь по-своему и кажусь им немного «не от мира сего». Действительно, я живу в собственном маленьком мирке. | Д | М | Н | |
| Хотя я думаю, что понимаю людей, они всегда говорят, что у меня нет ни малейшего понятия о том, что они чувствуют. | Д | М | Н | |
| Если приходится стоять в очереди или сидеть в переполненном ресторане, я обычно пытаюсь пролезть вперед и быть обслуженным немедленно, или, по крайней мере, я считаю, что так должно быть. | Д | М | Н | |
| Я никогда не ощущаю вины за то, что сделал. | Д | М | Н | |
| Все люди, с которыми я сотрудничаю, и все организации, к которым я принадлежу, являются влиятельными и важными. | Д | М | Н | |
| Возможно, некоторые считают меня зажатым и косным, но я свято верю, что для аморального или неэтичного поведения извинений не существует. | Д | М | Н | |
| Прежде чем принять решение, я предпочитаю выслушать добрый совет, даже если это касается будничных проблем. | Д | М | Н | |
| Я просто не могу выбрасывать старые вещи, даже если они бесполезны и бессмысленны для меня. | Д | М | Н | |
| Может быть, я и преувеличиваю важность своей персоны, но, честно говоря, думаю, что достоин всяческих похвал. | Д | М | Н | |
| Я суровый судья самому себе. | Д | М | Н | |
| Я бы не назвал себя легкомысленным, для меня все имеет значение и вес. Большую часть времени я абсолютно серьезен. | Д | М | Н | |
| Иногда мне кажется, что вина — это мое второе имя. Я даже не всегда уверен, что знаю повод, из-за которого чувствую себя виноватым. | Д | М | Н | |
| Я не очень-то верю в себя, иногда я чувствую себя просто никчемным. | Д | М | Н | |
| Я не боюсь рассказывать другим о своих проблемах, но чувствую себя оче35нь неудобно, если мне помогают решать их. 36 | Д | М | Н | |
| Люди могут думать, что я слишком много говорю о своих неудачах, но они не понимают, насколько все действительно плохо для меия. | Д | М | Н | |
| Иногда я замечаю, «по смеюсь над неудачами других, хотя ие очень горжусь такой реакцией. Возможно, мне просто хочется сказать: «Вот я бы на вашем месте...» | Д | М | Н | |
| Мне трудно находиться среди тех, кто богаче меня, так как часто завидую их счастливой звезде. | Д | М | Н | |
| Иногда мне трудно расслабиться, отдохнуть. Когда появляется возможность доставить себе удовольствие, по разным причинам мне трудно воспользоваться ею. | Д | М | Н | |
| Когда дело касается взаимоотношений с окружающими, мне кажется, что я свой самый злейший враг. Я вечно связываюсь с теми, кто унижает и разочаровывает меня. Немогу поверить, что я настолько не разбираюсь в людях. Должно быть, я просто наивен. | Д | М | Н |
| Со мною трудно долго находиться рядом, потому что мои требования к людям чрезмерны. И все-таки я расстраиваюсь, когда люди сходят сума от моего поведения. | Д | М | Н | ||
| Если кто-то заботится обо мне или слишком нежно ко мне относится, для меня это не интересно. Мне становится даже скучно, если я моих отношениях с окружающими отсутствует вызов. | Д | М | Н | ||
| Кажется, я иногда слишком много делаю для других. | Д | М | Н | ||
| Обычно я оставляю серьезные решения другим важным людям. | Д | М | Н | ||
| Я не слишком самостоятелен, я больше исследователь, чем лидер, но могу быть преданным игроком в команде. | Д | М | Н | ||
| Мне нравится соглашаться с другими людьми. Если я не согласен, то обычно оставляю свое мнение при себе. | Д | М | Н | ||
| Я лезу из кожи вон, делая все для других, чтобы понравиться им. Иногда в пылу я могу даже доставить неприятиости. | Д | М | Н | ||
| Мне гораздо лучше находиться в среде общения, потому что я чувствую себя совершенно беспомощным в одиночестве. | Д | М | Н | ||
| Когда общение прекращается, я начинаю паниковать и немедленно начинаю искать другое. | Д | М | Н | ||
| Вероятно, я слишком волнуюсь, что не могу позаботиться о себе, если потеряю важного в своей жизни человека. | Д | М | Н | ||
| Порой я просто теряю рассудок, когда представляю, что люди могут покинуть меня. Я принимаюсь звонить и требовать, чтобы меря разуверили в этих подозрениях, что, должно быть, здорово им докучает. | Д | М | Н | ||
| Я люблю быть в центре внимания, это восхитительно. Я гораздо лучше чувствую себя в центре событий, чем на обочине. | Д | М | Н | ||
| Мне нравится флиртовать, и я хочу, чтобы люди считали меня привлекательной. | Д | М | Н | ||
| Меня считают очень занимательным. Я умею живо и красочно рассказывать о том, что произошло, хотя и не всегда придерживаюсь фактов. | Д | М | Н | ||
| Я довольно легко поддаюсь внушению. Мне приходится быть всегда настороже, чтобы не попасть под влияние других. | Д | М | Н | ||
| Слишком часто я придаю больше значения взаимоотношениям, чем они того стоят. Это причиняет мне душевную боль. | Д | М | Н | ||
| Как правило, мои взаимоотношения очень интенсивны, чувства, которые я испытываю к человеку, бросаются из одной крайности в другую. Иногда я преклоняюсь перед ним, а иногда просто не переношу его присутствия. | Д | М | Н | ||
| Для меня зависть — это жизненный фактор. Я завидую - мне завидуют. | Д | М | Н | ||
| Я не очень доверяю людям, хотя мне бы хотелось. Просто не могу не волноваться, что они используют меня, если я не буду проявлять осторожность. | Д | М | Н | ||
| Иногда мне кажется, что мои друзья или коллеги не так уж преданны, как мне бы хотелось. | Д | М | Н | ||
| У меня нет близких друзей, кроме разве что некоторых членов семьи. | Д | М | Н | ||
| Я ревнив. Я всегда волнуюсь, верен ли мне мой партнер. | Д | М | Н | ||
| Я довольно скрытная личность. Я держу всегда все в себе, так как никогда не знаешь, кто может использовать эту информацию в своих целях. | Д | М | Н | ||
| Вообще-то я одиночка. Мне не очень-то нравится, если вокруг люди, даже моя семья. | Д | М | Н | ||
| Если есть выбор, я предпочитаю все делать сам. | Д | М | Н | ||
| Я не испытываю сильного желания заняться с кем-нибудь сексом. | Д | М | Н | ||
| Для меня трудно быть самим собой в близких отношениях. Я боюсь показаться смешным и поэтому отступаю. | Д | М | Н | ||
| Я стесняюсь в кругу новых людей. | Д | М | Н | ||
| Я часто нахожу общество невыносимым, даже если это общество людей, которых я хорошо знаю. Не могу преодолеть чувство, что другие смотрят на меня», оценивают и не всегда лестно. | Д | М | Н | ||
| Обычно я не связываюсь с людьми, пока не удостоверюсь, что нравлюсь им. | Д | М | Н | ||
| Мне более удобно заниматься работой, которая не вовлекает в себя много людей. Я беспокоюсь, что коллеги станут критиковать меня. | Д | М | Н | ||
| В обществе я чувствую себя уверенно. Я разговариваю спокойно, без страха сказать какую-нибудь глупость или обнаружить пробел в знаниях. | Д | М | Н | ||
| Люди не понимают или не одобряют меня. | Д | М | Н | ||
| Я могу быть довольно критичным по отношению к своему боссу или вышестоящему начальству. Может быть, я не представляю, каково это - находиться в их шкуре, но, мне кажется, я мог бы работать лучше. | Д | М | Н | ||
| Когда меня просят сделать то, чего я не хочу делать, я становлюсь несносным, могу спорить, дуться или ворчать. | Д | М | Н | ||
| Если ко мне придираются, становлюсь невыносимым, упрямым, но позже чувствую вину и пытаюсь ее загладить. | Д | М | Н | ||
| Лучше бы я не относился к другим так критично, я всегда нахожу в них недостатки. | Д | М | Н | ||
| Некоторые люди говорят, что я чересчур самостоятелен, но лучше я сделаю работу сам, чем позволю другим сделать ее неправильно. Я рискну показаться слишком «деловым», если это сможет заставить людей выполнить работу так, как нужно. | Д | М | Н | ||
| Думаю, что строгая дисциплина очень важна. Хотя я не приверженец физических наказаний, верю в правильность пословицы: «Пожалеешь розгу - испортишь ребенка». | Д | М | Н | ||
| Члены моей семьи часто жалуются, что я ущемляюих свободу и независимость. Полагаю, я действительно довольно строг. | Д | М | Н | ||
| Люди говорят, что я унижаю их перед другими. Они не должны быть такими чувствительными - слова не могут обметь. А если они действительно считают меня слишком критичным, пусть отвечают тем же. | Д | М | Н | ||
| Думаю, что могу быть страшным, некоторые люди говорят, что выполняют мои указания потому, что боятся меня. | Д | М | Н | ||
| Я предпочитаю доминировать в отношениях с окружающими. В результате я могу показаться жестоким или плохим,не осознавая этого. | Д | М | Н | ||
| Я верю, что в некоторых отдельных ситуациях приходится перешагивать через других, чтобы добраться до нужного места. | Д | М | Н | ||
| Я вижу, что некоторые люди делают мне мелкие пакости, достают или даже оскорбляют меня лишь для того, чтобы вывести из себя. | Д | М | Н | ||
| Если кто-то поступил по отношению ко мне плохо, я долго держу на него зуб. | Д | М | Н | |
| Я не обязательно говорю только правду. | Д | М | Н | |
| Иногда я люблю присочинить или исказить факты, только чтобы посмотреть на реакцию людей, это всего лишь шутки, нет причин злиться. | Д | М | Н | |
| Иногда мне говорят, что я ищу предлог к ссоре. Правда, я готов спорить или драться с любым, кто не на моей стороне. | Д | М | Н | |
| Я остро чувствую критику, даже если она завуалирована, и никому не спускаю ее с рук. | Д | М | Н | |
| У меня ужасный характер, но ничего не могу поделать. | Д | М | Н | |
| Люди говорят,что иногда не понимают, воспринимать ли мои чувства серьезно или нет. | Д | М | Н | |
| Я выражаю свои чувства пылко и театрально. | Д | М | Н | |
| У меня особое проявление эмоций. Например, что-то печальное может показаться смешным, и я рассмеюсь. | Д | М | Н | |
| Мое настроение - чувствительный прибор. Мелочи могут выбить меня из колеи. За несколько часов я могу испытать широкий спектр эмоций, от счастья до печали и раздражения. Но плохое настроение никогда не затягивается. | Д | М | Н | |
| Я много размышляю и беспокоюсь. | Д | М | Н | |
| Я бы не хотел так сильно переживать по поводу того, что думает обо мне общество. | Д | М | Н | |
| Ненавижу риск и нетрадиционные решения, так как боюсь оказаться в дураках. | Д | М | Н | |
| На свете не так уж много вещей, которые я люблю делать. | Д | М | Н | |
| Меня можно назвать человеком с каменным лицом, потому я вообще не очень эмоционален. | Д | М | Н | |
| Я не показываю своей реакции ни на критику, ни на комплименты. | Д | М | Н | |
| Я думаю, что настроен на иную, чем остальные, волну. Иногда я замечаю странные вещи, и они мне кажутся реальными, хотя я не могу доказать этого. Например, выход из собственного тела или присутствие рядом человека, который давно уже умер. | Д | М | Н | |
| Меня привлекает магия и НЛО. Я обладаю подобием «шестого чувства», иногда знаю, что должно произойти задолго до того, как это случится. | Д | М | Н | |
| Я вижу стакан наполовину пустым, а не наполовину полным | Д | М | Н | |
| Я не могу легко тратить деньги, хотя некоторые обвиняют меня в скупости. Я предпочитаю оставлять что-нибудь на черный день. | Д | М | Н | |
| Мне нравится действовать импульсивно и по вдохновению, например, я могу напиться, если есть настроение, или позволить себе хорошо поесть. Возможно, иногда я вожу машину слишком быстро или делаю бессмысленные покупки. Так жить гораздо интереснее, хотя порою можно и обжечься. | Д | М | Н | |
| Я могу быть очень театральным в печали. Я иногда угрожаю убить себя, но вряд ли это сделаю на самом деле. | Д | М | Н | |
| Я заинтересован андеграундным стилем жизни, когда можно беспрепятственно ломать устоявшиеся правила, | Д | М | Н | |
| Я просто не способен долго работать или волноваться, оплачены ли мои счета, поэтому многие люди считают меня безответственным. | Д | М | Н | |
| Я не принадлежу к типу людей, которые осторожничают. Я могу рискнуть ехать на повышенной скорости или немного выпивши, но я всегда знаю, что делаю. | Д | М | Н | |
| Я люблю все делать спонтанно, не планируя заранее. | Д | М | Н | |
| В детстве я был трудным ребенком и вечно попадал в неприятности. Я прогуливал уроки, убегал из дома, дрался, врал, воровал и спекулировал. | Д | М | Н | |
| Под влиянием стресса я становлюсь подозрительным без причины или нарочно все порчу, а после притворяюсь, что ничего не случилось. | Д | М | Н |