Вертеброневрологические поражения — самые распространенные хронические заболевания. Каждый второй человек в течение жизни ощущает клинические проявления остеохондроза позвоночника.
Остеохондроз — полифакторальное заболевание с участием наследственных врожденных черт и ряда приобретенных факторов: статико-динамических, аутоиммунных, обменных и др. Вначале поражаются межпозвонковые диски> затем — другие отделы позвоночника, ОДА и нервная система.
Вертеброгенные поражения ОДА, нервной и сосудистой систем по топическому принципу подразделяются на две большие группы: вертебральные и экстравертебральные. Эти синдромы формируются преимущественно по рефлекторному механизму в ответ на раздражение рецепторов тканей ОДА.
Вертебралъный синдром характеризуется болевыми и другими проявлениями лишь в области позвоночника.
• Нарушение функционирования одного или нескольких ПДС — чаще всего это нестабильность,, сменяющаяся в дальнейшем локальной, ограниченной или распространенной миофиксацией позвоночника. Нарушение мышечной и связочно-суставной фиксации сопровождается различными изменениями конфигурации позвоночника (уплощение или усиление лордоза, кифоз, сколиоз и т.д.).
• Локальная боль и болезненность при активных и пассивных движениях, обусловленные раздражением рецепторов возвратного (синувертебрального) нерва, патологической им пульсацией из вер- тебрального очага.
• Утрата рессорной и суставной функции межпозвонкового диска.
Экстправертебральный синдром характеризуется болями и другими клиническими проявлениями вне зоны позвоночника — в области тазового пояса и конечностей.
Схематическая классификация вертеброгенных синдромов представлена на схеме 8.11Попелянский Я.Ю, 1989].
Под влиянием мышечно-тонических, нейродистрофических и других изменений тканей самого позвоночника меняются его конфигурация и поза туловища. Подобная деформация позвоночника, особенно его поясничного отдела, неизбежно сказывается на состоянии мышц конечностей: одни оказываются растянутыми, у других точки прикрепления сближаются. В растянутых мышцах и сухожилиях легко развиваются миофиброз и нейроостеофиброз под влиянием импульсов из пораженного позвоночника.
Синдромы, обусловленные изменением статики позвоночника, называют лозными миоадаптивными синдромами. Возможна адаптация и по другому механизму — викарному: при компрессии корешка в условиях гипотрофии и слабости одних мышц в других развивается викарная гипертрофия.
Схема 8.1 |
Классификация вертеброгенных синдромов
Рефлекторные |
I! fZ_l |
Мышем- но-тони- ческие |
Дистрофические |
Сосудистые |
Позные |
Вертеброгенные синдромы |.. it 1
£
|
Викарные |
□ Г
Миоадаптивные
Основные принципы восстановительной терапии вертеброгенных заболеваний, в первую очередь остеохондроза:
• покой на первых этапах обострения — исключение неблагоприятных статико-динамических нагрузок,
• стимуляция активности мышечного корсета, что наряду с иммобилизацией пораженного ПДС способствует его активной защите;
• комплексность и фазовость воздействия на вертебральные и экстравертебральные процессы, патологические очаги проприо-, интеро- и экстероцептивной имлульсации, участвующие в оформлении клинической картины;
• щадящий характер лечебных воздействий.
Лечение больных с остеохондрозом позвоночника включает различные ортопедические, медикаментозные и физиотерапевтические методы, а также средства ЛФК (двигательный режим, физические упражнения, массаж, тракционное лечение и др.). ЛФК эффективна не только при обострении заболевания - это основа профилактики обострений и прогрессирования дегенеративного процесса. Восстановительное лечение в методическом плане едино, но должно учитывать индивидуальные особенности организма больного, локализацию патологического процесса, стадию заболевания, его возрасти переносимость нагрузок.
8.6.1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Основная задача восстановительного лечения — укрепление организма больного, снижение патологической импульсации с шейного отдела позвоночника на плечевой пояс и с плечевого пояса на шейный отдел, улучшение кровообращения в пораженном ПДС.
Специальные задачи восстановительного лечения
1. При плечелопаточном периартрозе: уменьшение боли в плечевом суставе и верхней конечности, профилактика невро- генной контрактуры плечевого сустава, восстановление подвижности в суставе, укрепление мышц плечевого пояса и верхних конечностей.
2. При синдроме позвоночной артерии: профилактика вестибулярных нарушений, восстановление координации движений и чувства равновесия.
3. При дискогенной ишемической миелопатии: укрепление растянутых мышц и снижение гипертонуса в других группах мышц. Лечение прежде всего должно быть патогенетическим, то есть направленным на устранение основной причины заболевания, а не симптоматическим. Независимо от клинических проявлении заболевания при проведении восстановительного лечения необходимо соблюдать следующие методические рекомендации (3.5. Кае- вандеt В.Л. Епифанов).
• В связи с возможной гипермобильностью пораженного ПДС занятия ЛГ проводятся в ватно-марлевом воротнике или специальном ортезе. Это создает относительный покой для пораженного отдела позвоночника и предотвращает дальнейшую микро- травматизацию нервных корешков, одновременно уменьшается патологическая импульсация с шейного отдела позвоночника на плечевой пояс.
• При гиперфлексии шеи натяжение спинальных корешков может усилиться; травматизация нервных образований особенно проявляется при деформации перед небоковых отделов цервикалъ- ного канала в связи с наличием остеофитов и сублюксации. Ишемия в системе передней спинальной артерии может быть следствием непосредственного компримирующего воздействия заднего остеофита в момент выполнения активных разгибателъных движений.
• При церебральных вегетативно-сосудистых нарушениях цервикального генеза поражение слуха (звуковоспринимаюшего аппарата) встречается довольно часто, преимущественно на стороне головной боли. Это следствие нарушения гемодинамики в позвоночной артерии, что может привести к ишемии как в области улитки, так и в области ядер VIII нерва в стволе мозга. Именно поэтому при синдроме позвоночной артерии активные движения головой могут привести к нарастанию падения слуха.
• В начальном и основном периодах курса лечения полностью исключаются активные движения в шейном отделе позвоночника. Их рекомендуется вводить в занятия ЛГ лишь в заключительном периоде (на 15—20-й день).
• В занятиях используются упражнения, направленные на расслабление мышц шеи и плечевого пояса; особенно следует добиваться расслабления трапециевидной и дельтовидной мышц, так как они чаще других при данной патологии вовлекаются в процесс и находятся в состоянии гипертонуса. Расслабление мышц плечевого пояса способствует снижению патологической импульсации с них на шейный отдел.
• Временное уменьшение боли или длительная ремиссия наступают иногда под влиянием деблокирования сустава или самовправления грыжи диска, над которой натягивается задняя продольная связка. Этот механизм уменьшения внутридискового давления, разгрузки диска наблюдается и при тракциях шейного отдела позвоночника. Растяжение сильнее при прерывистом, чем при постоянном воздействии тракции, при этом соответственно увеличивается и высота межпозвонкового отверстия. Под влиянием растяжения адекватными грузами у многих больных сразу прекращается корешковая боль, особенно при подвижной грыже (рис. 8.12).
Рис. 8.12. Тракция шейного отдела позвоночника. |
• Назначается массаж мышц воротниковой зоны, а при наличии корешковой симптоматики — массаж мышц руки. При выраженном Болевом синдроме массаж носит седативный характер (приемы поглаживания, неглубокое разминание и легкое растирание).
Для расслабления мышц шеи и плечевого пояса больным рекомендуется спать на жесткой кровати, подкладывая под голову маленькую подушку {рис. 8.13).
а
Рис.8.13. Разгрузка шейного о тдела позвоночника: а) и.п. — лежа на боку, б) ид. - лежа на спине. |
На время длительной работы, связанной с наклоном головы, ездой в транспорте, ношением определенных грузов в одной руке и др., необходимо надевать воротник (ортез), фиксирующий шейный отдел. Обязательны занятия Л Г, направленной на укрепление мышц шеи и плечевого пояса (упражнения с гимнастическими предметами, занятия в плавательном бассейне и др.).
8.6.2. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника
Задачи восстановительного лечения: а) уменьшение болевого синдрома; б) расслабление постуральных (напряженных) и укрепление фазических (растянутых, ослабленных) мышц; в) улучшение трофических процессов в пораженном ПДС; г) адаптация всех систем и органов к возрастающей физической нагрузке
Общие принципы восстановительного лечения Л
• В острых случаях необходимы постельный режим (рис. 8. 14) и коррекция положением (правильная укладка больного) (рис. 8.15).
Im\\m\\\m\m\\\\N Рис. 8.14. Влияние различного типа постелей на состояние позвоночника слишком мягкий (а) и слишком жесткий (б) матрац вызывают возникновение деформации в пораженном отделе позвоночника, наиболее благоприять£ые условия обеспечивает полужесткий (в) матрац |
t 2t 3t
Рис. 8.15.
Конфигурация поясничного отдела позвоночника при различной укладке:
а — при сгибании нижних конечностей межпозвоночные промежутки расширяются сзади (что может оказаться благоприятным для возвращения ущемленной части пульпозного ядра в пределы фиброзного кольца),
б - при выпрямленных ногах — суживаются, в, г — при контрактуре пояснично-гтодвздошной мышлы под поясницу необходимо подвести плоский ватно-марлевый валик (1), под коленные суставы согнутых ног также подложить ватно-марлевый валик (2), под голову — небольшую подушечку (3)
• Исследования показали, что давление внутри диска максимально в положении сидя, в положении стоя оно снижается на 30%, а в положении лежа — на 50% (рис. 8 16). Очевидно, это связано с понижением давления в брюшной полости в положении сидя и переносом тяжести верхней половины тела непосредственно на поясничный отдел позвоночника. В связи с этим в подострой стадии за- балования занятия Л Г следует проводить в исходных положениях лежа на спине и на животе, стоя на четвереньках, то есть при разгрузке позвоночника. В исходном положении лежа можно добиться изолированного напряжения мышечных групп с выключением из работы мышц, не требуюижх укрепления.
Рыс. 8.16.
Схема сил. дейс твующих на диск (насосный мехам и jm). а -при нагрузке: б - при разгрузке.
• В результате рефлекторно возникающего мьппечно-тониче- ского напряжения обеспечивается фиксация пораженного ПДС позвоночника. Она может осуществляться преимущественно меж- цоперечными и межостистыми мышцами, ротаторами, а также соответствующими отделами длинных мышц (подвздошно-поясничная, многораздельная и др.) в зоне пораженного ПДС. Для уменьшения мышечно-тонического напряжения рекомендуется использовать в занятиях ЛГ дыхательные упражнения (статического и динамического характера) и упражнения в произвольном расслаблении скелетной мускулатуры.
• Тракционное лечение (растяжение) — это воздействие на рецепторы патологически измененных мышц и связок позвоночника. Как и другие воздействия такого рода (упражнения, направленные на растягивание, некоторые приемы массажа и др.), растяжение действует на рецепторы и центральные аппараты, неизбежно меняя рефлекторные отношения. При этом наступает расслабление мышц пораженного сегмента позвоночника, поэтому рефлекторный компонент - составная часть декомпрессивкого механизма тракции (увеличение межпозвонкового промежутка, диаметра межпозвоночного отверстия).
Отсюда вытекает необходимость включения в ЛГ физических упражнений, направленных на «вытяжение» пораженного отдела позвоночника:
а) самовытяжение позвоночника с опорой рук па крылья подвздошных костей;
б) самовытяжение позвоночника с отталкиванием мяча подбородком (и.п. — лежа на животе);
в) самовытяжение на наклонной плоскости. Параллельно назначают и тракционную терапию (рис. 8.17).
• В группу корригирующих упражнений входят физические упражнения, обеспечивающие коррекцию деформаций позвоночника (за счет подбора упражнений) и мышечную тягу в противоположном дефекту направлении. Корригирующие упражнения (симметричные и асимметричные) проводятся в исходном положении, при котором позвоночник оказывается в наименьшем статическом напряжении (например, лежа на спине, на животе). Особое место при этом должны занимать упражнения для подвздошно-поясничной мышцы; их выполняют на многофункциональном петлевом комплексе (рис. 8.18).
Рис.8.17. Различные виды тракнионного лечения позвоночника: а — сухое вытяжение; б — подводное вытяжение. |
Рис. 8.18. Занятия иа многофункциональном петлевом комплексе. |
• Ограничения подвижности в пораженном ПДС позвоночнике - одно из клинических, проявлений компенсации, поэтому назначение упражнений, направленных на увеличение подвижности позвоночника» возможно лишь при предварительной выработке достаточной силовой выносливости мышц туловища и активной стабилизации. Во-первых, э[2]го обосновано тем, что диск, пораженный дегенеративным процессом, более податлив силам деформации под влиянием осевой нагрузки. Кроме того, пульпозное ядро теряет свои гидростатические свойства, и его внутреннее давление снижается; в результате увеличивается нагрузка на фиброзное кольцо (рис. 8.19). Во-вторых, активная функция мышц спины прекращается после наклона туловища на 15—20° в и.п. стоя; при дальнейшем наклоне происходит растяжение мышц и фиброзных тканей, что проявляется болью и напряжением мышц.
Рис. 8.19. Ось движений тел позвонков проходит через центр пульпозного ядра (а); перемещение оси вместе с ядром кпереди при разгибании туловища (б); перемещение оси движения и пульпозного ядра кзади при сгибании (в). Показано вредное влияние сгибания - вытеснение пульпозного ядра в направлении позвоночного канала по механизму вылавливания косточки. |
В дальнейшем программа восстановильного лечения ирсдус- магриваск с одной стороны, ггродолжение снижения нагрузок. воздействующих на нижние межпозвоночные диски, а с другой - изменение характера этих нагрузок. Это достигается путем тренировки определенных мышечных групп и выработки навыков поддержания правильной осанки во время работы и отдыха.
На первом месте в терапии поясничных болей стоят тренировка и укрепление мышц живота, а также мышц спины, яюдиц и мм иль разгиба те лей бедра {рис. 8.20).
Рис. 8.20. а- упражнение для укреплении мыши живота и мгодпц. Укрепление обеих чтил мышечных групп способствует правильной установке таза и обеспечивает хорошую эластичность его движений (т.н. колебаний газа - та:к>вый ритм); б- упражнения, вызывающие расслабление мыши спины и одновременно напряжение мыши живота Руки ЛИШЬ придерживают нот около гулопшил (5- Юс), доставать ногами до грудной клетки противопоказано
|Лзяк A., mi).
Увеличение силы и тонуса мыши живота повышает эффективность механизма передачи механических нагрузок со скелета на мышечную систему (повышение тонуса и силы мышц живота приводит к увеличению вмутрибрюшного давления, благодаря чему частьсил, воздействующих на нижние межпозвоночные диски, передается на дно таза и диафрагму). Еше одно следствие увеличения силы мышц живота - стабилизация позвоночника (который сам по себе не является стабильной структурой). В поясничной области позвоночник поддерживается сзади выпрямителем туловища, в иереднеОо- ковом отделе — поясничной мышцей, а спереди — внугрибрюшным давлением под действием напряжения мышц живота (рис. 8.21). Чем они сильнсс, тем больше силы, стабилизирующие поясничный отдел позвоночника (эти ммшны управляют также всеми движениями позвоночника). Укрепление мышц живота должно осуществляться главным образом путем изометрического напряжения. Изотонические сокращения допускаются только в и.п. лежа на спинс.
живота; в большая ягодичная мышца; i - 1рехиаиая мышца голени |
б |
е |
Рис. 8.21. |
Мышцы, обеспечииаюшме стабильность по шоночника: а мышца-выпрямитель туловиша; б— косые мышцы и прямии мы ни |
и малобериоиые мышцы, д — идння болыпебериовая мышца, е четырехглавая мыиша бедра. |
Рекомендованы занятия физическими упражнениями в водной среде, с гимнастическими предметами и на гимнастических снарядах. Нормализации тонуса мышц спины и улучшению кровоснабжения ларавертебралъных тканей способствует массаж мышц спины и тазового пояса. При корешковом синдроме массируется и пораженная конечность.
Возможность профилактики поясничных болей зависит от соблюдения следующих условий:
• Следить за правильной осанкой, при этом избегать резких сгибаний и разгибаний, а также ротаций туловища.
• Избегать так называемой «усталой осанки» (усиления физиологических искривлений); мышцы живота, выпрямитель туловища и ягодичные мышцы всегда должны обладать необходимым тонусом, чтобы достаточно хорошо стабилизировать и разгружать позвоночник.
• В положениях сидя и стоя позвоночник должен удерживаться в вертикальной плоскости, при этом сила тяжести проходит перпендикулярно телам позвонков и межпозвоночным дискам, не создавая отрицательного сдвигающего усилия.
• В положении лежа позвоночник также должен находиться в нейтральной позиции и иметь опору в поясничном отделе, которая исключала бы отрицательные нагрузки на межпозвоночные диски.
• При совершении движений и физическом напряжении позвоночник должен находиться под непрерывным контролем со стороны мышц, обеспечивающих его стабилизацию.
• Регулярное занятие физическими упражнениям^ плавание, элементы спорта (катание на коньках, лыжные прогулки и др.). Противопоказаны резкие, рывковые движения, вибрация, прыжковые упражнения, переохлаждение.
Мануальная терапия занимает важное место в комплексном лечении остеохондроза позвоночника и его неврологических проявлений. Она оказывает механическое воздействие на межпозвонковый диск и дугоотростчатые суставы, устраняя в них сублкжсацию, ущемление менискоидов и капсулы суставов, а также мощное рефлекторное воздействие на ткани, иннервационно связанные с данным сегментом. Во время сочетанного воздействия МТ и различных средств ЛФК освобождаются от сдавления спинномозговые нервы, их корешки и другие структуры, что приводит к уменьшению или снятию мышечного спазма, нормализации тонуса сосудов, трофики, постепенной ликвидации болевого синдрома и неврологических нарушений (схема 8.2).
Схема 8.2
Комплексный механизм лечебного действия мануальной терапии и средств лечебной физкультуры
Наряду с физическими упражнениями и мануальной терапией больным назначают курс лечебного массажа. При выраженном болевом синдроме он направлен на расслабление спазмированных мышц: в процедуре используют приемы поглаживания, неглубокого разминания и растирания. По мере стихания боли и расслабления мышц пораженной области приемы массажа становятся более интенсивными (тонизирующая методика). Курс массажа предусматривает 12—15 процедур.
Глава 9